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{"id":1792264863795,"title":"The Tunnels 叛逃共和国:柏林围墙下的隧道脱逃行动","handle":"the-tunnels-叛逃共和国-柏林围墙下的隧道脱逃行动","description":"叛逃共和國:柏林圍牆下的隧道脫逃行動\u003cbr\u003eThe Tunnels: Escapes Under the Berlin Wall and the Historic Films the JFK White House Tried to Kill\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者:葛瑞格.米歇爾\u003cbr\u003e譯者:張毓如\u003cbr\u003e出版社:馬可孛羅\u003cbr\u003e出版日期:2017-08-31\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 400 頁. 15.\u003cbr\u003eISBN:9789869510325\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1961年柏林圍牆建成後,西柏林如孤島一般地被包圍在東德的範圍內\u003cbr\u003e在這政治氣氛詭譎的城市裡,自由與壓迫僅有一牆之隔……\u003cbr\u003e自由,無法憑空得來,唯有爭取,然後努力捍衛!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★各界推薦\u003cbr\u003e《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《衛報》、《科克斯書評》\u003cbr\u003e香港中文大學社會科學院副教授及全球研究課程主任 沈旭暉\u003cbr\u003e旅德記者、《歐洲的心臟:德國如何改變自己》作者 林育立\u003cbr\u003e故事網站專欄作家 海獅說\u003cbr\u003e《叛逆柏林》作者 陳思宏\u003cbr\u003e獨立評論@天下「德意志思考」專欄作者 蔡慶樺\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★本書書評\u003cbr\u003e柏林曾是「冷戰三大間諜中心」之一,和昔日香港齊名,1961年柏林圍牆建成後,東柏林內部變得不為外人熟悉,但整個柏林的地下角力,只有更精采。本書作者翻查了不少檔案,為讀者呈現一段脫離東德的故事,不只描述民間如何幫助「脫東德者」,也分析美國政府的種種反應。雖然歷史已過去,但今日仍有類似故事在其他地方出現,借古鑑今,必有啟示。\u003cbr\u003e──沈旭暉\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e追求美好生活和與心愛的親人團聚的人民,成了競逐收視率的媒體和政治角力的犧牲品;連全世界最有權力的美國總統,也免不了受到獨裁強權的勒索。美國名記者米歇爾在本書中,詳盡描寫了半世紀前發生在冷戰最前線的地道逃亡故事,如今讀起來相當具有警世的意味。\u003cbr\u003e──林育立\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e多年前我在柏林居住時,認識一位漢學系畢業的好友,一個晚上,在一個東德時代留下的酒吧裡,他說起讀漢學的原因:冷戰時我們在西柏林,根本不會去想未來,只想當下做點很酷的事。至於讀這個以後要幹嘛,誰會想那麼多呢。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e閱讀本書,我腦中總是不斷出現他這句話。這本書可以是一部情節刺激的冷戰小說,可以是當時國際情勢的現場紀錄,但是我讀來更像是一座島嶼的故事。在圍牆所創造的那種被孤立的空間裡、消逝的時間中暫時存在狀態,左右了一整代西柏林青年的生活方式。在戰後國際政治的現實算計下,西柏林成了一座被共產政權圍困的孤島,可是在那座島上,那些被世界遺棄的、沒有明天的青年,做了一件超酷的事:挖隧道,在地下向前仆後繼逃向這座島的難民伸出援手,贈予自由。來自島嶼、始終在冷戰的遺緒中、活在永遠的維持現狀裡求索著未來的我們,某種意義上也都生存在那圍牆內,是本書再適合不過的讀者。\u003cbr\u003e──蔡慶樺\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★內容簡介\u003cbr\u003e 1962年夏天,距離東德共產黨修建柏林圍牆已經過去一年,一群大膽的年輕西德人想出一個計畫。他們打算在柏林圍牆下挖一條隧道,冒著入獄、被史塔西祕密警察折磨、甚至死亡的危險,去解救生活在東德的親人、愛人、朋友與陌生人。\u003cbr\u003e 美國的兩家電視台,NBC與CBS在得知這個祕密計畫之後,都希望能夠第一手報導這條通往自由的「祕密隧道」。為了擁有拍攝逃亡經過的獨家報導權,兩家公司各自提供了資金。然而就在此時,美國政府的黑手卻伸入了這個計畫,總統甘迺迪企圖撤銷這兩部紀錄片,他考慮到若公開紀錄片,將導致冷戰局勢緊張或者被迫與蘇聯展開軍事對峙。\u003cbr\u003e 作者葛瑞格.米歇爾那引人入勝的敘述手法熟練地在一位又位一非凡人物間切換,一幕又一幕如電影片段的劇情將在讀者面前呈現。在本書中有不可一世的蘇聯領導人赫魯雪夫;曾在東德古拉格集中營服役四年的隧道工人;臥底在隧道挖掘組織中的史塔西線民;德國傳奇的自行車國手;史丹福大學來的美國交換學生;後來負責修建英吉利跨海隧道的工程師。此外還有隱藏在一切背後的美國總統甘迺迪。\u003cbr\u003e 作者基於大量德國國家安全部檔案、美國國家檔案與對隧道挖掘者的採訪完成本書,呈現了豐富的歷史深度。米歇爾試圖在書中捕捉柏林人日常生活中的希望與恐懼;祕密警察的恐怖控制;美國電視台受官方打壓;白宮與國務院企圖壓制爭議性的新聞報導;新聞自由與國家安全間的扞格;美蘇間詭譎多變的緊張情勢。最終結果便成就這部「重寫歷史」,在今天依然極具反響,充滿前進力量的作品。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#人文史地 #柏林 #柏林围墙","published_at":"2019-03-27T13:20:05+08:00","created_at":"2019-03-27T13:20:05+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese 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在純白雪景中製作雪燈、在粉嫩櫻花海中吃一串紅白相間的花見糰子、在日式庭園旁喝杯抹茶,眺望奼紫嫣紅安靜又熱鬧地綻放滿園,仔細一聽,才發現梅雨淅瀝瀝地下著……古都中,每個季節都大方展現自己的美,不論何時到訪,都能看見京都的不同面貌,令人不禁一去再去……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ❀祭典背後的人文古都❀\u003cbr\u003e 每個祭典都其來有自,或因當地習俗,或因鎮災除厄,或為感謝神祇庇佑;而今持續行走於京都街道上的祭典隊伍,也依舊虔誠看待所有儀式,那樣的信念讓祭典更顯神聖,也為所有寺廟神社、歷史古蹟增添神祕光采,引來旅人駐足良久。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ❁深度認識一個全新的城市❁\u003cbr\u003e 抹茶糰子雜揉外地與在地視野,傾全力呈現出京都的各色面貌。從知名景點到私房小店,從古老祭典到活力市集,透過一張張照片與細膩文字,讓人彷彿每讀一頁便在京都度過一日。捨棄過往的既定印象吧!從京都人的365日開始,重新認識這個城市。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 歷經冬寒凜冽,春色撩人,即使《京都日日・上》進入尾聲,\u003cbr\u003e 但古都日常並未停下腳步,靜待你來訪……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ✽阿含星祭、光琳之梅、豐太閣花見行列……不僅櫻吹雪,365日的京都,日日都值得探訪。\u003cbr\u003e 抹茶糰子踏遍京都大街小巷,親自拍攝四季美景,佐以優美文字,帶你深入古都生活與文化。\u003cbr\u003e ✽京都府知事專文推薦,京都府.京都市 雙大使抹茶糰子歷時三年全新著作。\u003cbr\u003e ✽隨書附贈京都地圖、公車路線圖、京都日日活動曆,書中並附160餘個景點相關資訊。\u003cbr\u003e 無論何時走訪京都,都能參與精彩活動、尋到最佳景點、吃到最難以忘懷的在地美食……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#Travel #Japan #Kyoto #旅行 #旅游 #日本 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{"id":1792264798259,"title":"变老的勇气:《贝讨厌的勇气》作者教你如何拥有更精彩的人生下半场!","handle":"变老的勇气-贝讨厌的勇气-作者教你如何拥有更精彩的人生下半场","description":"作者:岸見一郎\u003cbr\u003e譯者:王蘊潔\u003cbr\u003e出版社:平安文化\u003cbr\u003e出版日期:2018-12-03\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 224 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789869704632\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「被討厭的勇氣」讓人生重獲自由!「變老的勇氣」讓生命更加豐厚!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 人無論活到幾歲都可以改變,\u003cbr\u003e 只需要具備「改變」的決心和「改變」的勇氣。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 人生,下坡路段才最精采!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 活著,隨著年齡的增長,身體也會逐漸發生變化。年輕時,這種變化是「成長」,但曾幾何時,卻變成了「衰老」。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 我們總是害怕變老,如果將年輕視為人生的顛峰,年老就代表一路走下坡,漸漸失去一切。但其實有些事,必須等自己老了之後,才能夠真正瞭解;有些事,正是因為年輕時持續努力,到了這個年紀,才有辦法完成。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 能夠將至今為止的人生中,所有自己學過的知識、體會過的經驗加以整合,是一種莫大的喜悅,也是「變老」才能夠擁有的特權。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 沒有人可以知道自己還能夠活多久,這個事實無法改變,但我們自身的意識可以改變。我們與其被過去束縛、為未來擔憂,更應該珍惜「眼前」、「當下」,思考有限生命的使用方法。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 阿德勒曾經說,「人生就是邁向目標」,無論活到幾歲,生命都可以不斷「進化」。我們不需要「向上」跟別人競爭比較,而是要以「向前」改變現狀為目標。我們不需要用「扣分」苛責自己,而是要用「加分」激發生命的熱情。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 抱著「每一天都是新的開始」的態度生活,接受不完美的自己,喜歡自己真實的樣子,專注在目前想做、有能力去做的事,你會赫然發現,每個人都希望老後能夠「得到」幸福,但其實活著本身「就是」幸福。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 作家小野、作家吳若權、作家阿飛、律師娘林靜如、作家張曼娟、富邦文教基金會執行董事陳藹玲、新保關懷社會福利基金會副執行長湯傑郎、財團法人國際單親兒童文教基金會創辦人黃越綏、精神科醫師鄧惠文、作家蔡康永、現代婦女基金會董事賴芳玉、諮商心理師蘇絢慧 幸福推薦!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e#生活哲学 #改变的勇气 #成长 #心理励志","published_at":"2019-03-27T13:20:03+08:00","created_at":"2019-03-27T13:20:03+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":5540,"price_min":5540,"price_max":5540,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5540,"compare_at_price_min":5540,"compare_at_price_max":5540,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844627673139,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-COURAGEOFGETTINGOLD","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"变老的勇气:《贝讨厌的勇气》作者教你如何拥有更精彩的人生下半场!","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":5540,"weight":500,"compare_at_price":5540,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789869704632","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/87cff191f30d3c72e2f75011f665d144.jpg?v=1572405694"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/87cff191f30d3c72e2f75011f665d144.jpg?v=1572405694","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513368449075,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/87cff191f30d3c72e2f75011f665d144.jpg?v=1572405694"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/87cff191f30d3c72e2f75011f665d144.jpg?v=1572405694","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者:岸見一郎\u003cbr\u003e譯者:王蘊潔\u003cbr\u003e出版社:平安文化\u003cbr\u003e出版日期:2018-12-03\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 224 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789869704632\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「被討厭的勇氣」讓人生重獲自由!「變老的勇氣」讓生命更加豐厚!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 人無論活到幾歲都可以改變,\u003cbr\u003e 只需要具備「改變」的決心和「改變」的勇氣。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 人生,下坡路段才最精采!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 活著,隨著年齡的增長,身體也會逐漸發生變化。年輕時,這種變化是「成長」,但曾幾何時,卻變成了「衰老」。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 我們總是害怕變老,如果將年輕視為人生的顛峰,年老就代表一路走下坡,漸漸失去一切。但其實有些事,必須等自己老了之後,才能夠真正瞭解;有些事,正是因為年輕時持續努力,到了這個年紀,才有辦法完成。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 能夠將至今為止的人生中,所有自己學過的知識、體會過的經驗加以整合,是一種莫大的喜悅,也是「變老」才能夠擁有的特權。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 沒有人可以知道自己還能夠活多久,這個事實無法改變,但我們自身的意識可以改變。我們與其被過去束縛、為未來擔憂,更應該珍惜「眼前」、「當下」,思考有限生命的使用方法。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 阿德勒曾經說,「人生就是邁向目標」,無論活到幾歲,生命都可以不斷「進化」。我們不需要「向上」跟別人競爭比較,而是要以「向前」改變現狀為目標。我們不需要用「扣分」苛責自己,而是要用「加分」激發生命的熱情。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 抱著「每一天都是新的開始」的態度生活,接受不完美的自己,喜歡自己真實的樣子,專注在目前想做、有能力去做的事,你會赫然發現,每個人都希望老後能夠「得到」幸福,但其實活著本身「就是」幸福。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 作家小野、作家吳若權、作家阿飛、律師娘林靜如、作家張曼娟、富邦文教基金會執行董事陳藹玲、新保關懷社會福利基金會副執行長湯傑郎、財團法人國際單親兒童文教基金會創辦人黃越綏、精神科醫師鄧惠文、作家蔡康永、現代婦女基金會董事賴芳玉、諮商心理師蘇絢慧 幸福推薦!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e#生活哲学 #改变的勇气 #成长 #心理励志"}
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{"id":1792264699955,"title":"The Ultimate Harry Potter and Philosophy: Hogwarts for Muggles 哈利波特终极哲学观:麻瓜的霍格华兹","handle":"the-ultimate-harry-potter-and-philosophy-hogwarts-for-muggles-哈利波特终极哲学观-麻瓜的霍格华兹","description":"作者:威廉‧爾文,格雷葛里‧巴沙姆\u003cbr\u003e譯者:王冠中\u003cbr\u003e出版社:活字文化\u003cbr\u003e出版日期:2018-10-11\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 雙色印刷. 320 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789869460873\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e《哈利.波特》,有史以來最受歡迎的小說;哲學教授們怎麼看?\u003cbr\u003e 史上最有趣的哲學教材\u003cbr\u003e 看完此書,有如上了一學期豐富而有趣的西洋哲學人文概論課。\u003cbr\u003e 美國Goodreads 、Amazon 網站4.4星評\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 哈利波特不只是史上最受歡迎的小說,全年齡的人都為它著迷,還引發了許多書評家、學者,認真的撰寫深度評論,其魅力何在?原來,它不只是單純的魔法故事,它還融合了各面向的哲學、人生議題,並給出了相當富有內涵的方向,讓這一系列故事也給讀者正向的支撐,讓年輕讀者從中得到許多人生艱難抉擇的解答……而現在,這些哲學內涵都由哲學教授一一破解、分析出來了。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本書收錄18篇由淺入深的當代哲學學者文章,包含五大部分:命運與靈魂、最強力的魔法(與女性主義)、自由與政治、需求與轉變、死亡、希望和意義。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本書涵蓋了西方人文思想的各個面向的精髓,倫理學、形上學、政治哲學、女性主義、知識論、心靈哲學……看完本書,有如上了全年的哲學人文概論課。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e J.K.羅琳暢銷的哈利.波特系列小說,表面上看起來可能是單純的故事,但就和霍格華茲一樣,小說中也有許多隱藏的密室、暗門、和令人費解的秘密。《哈利.波特的終極哲學觀》引用了哈利波特系列全部七冊小說的內容,針對善與惡、愛、死亡、權力、犧牲、和希望等議題,提出了強而有力的深刻見解。是不是真的像鄧不利多說的,我們的選擇,遠比我們的才能更可以呈現出我們的真實面貌?是否真有死後的世界,如果有,會是什麼模樣?來用儲思盆檢視你的思緒吧。喝一大口巴費醒腦劑,加入巴沙姆才華洋溢的哲學家團隊,一起探索波特系列小說和電影裡燒腦的深奧問題吧。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e #不簡單的《哈利.波特》哲學書\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 以青少年流行動漫與通俗小說來闡述哲學的風氣漸漸盛行,這樣的方式讓哲學活了起來。Wiley出版了一系列以知名動漫、通俗文化為主題的哲學書,包括復仇者系列的英雄們、南方公園、暮光之城、辛普森家庭……等等。美國學者們對通俗文化的重視與入世,也可見其努力推動哲學、想方設法將人文變得活潑有趣的心意。2004年先出版的《哈利.波特與哲學:如果霍格華茲由亞里斯多德當家》,帶來相當好的迴響,針對《哈利.波特》書中的腳色、道德觀,四個學院,做了第一層的分析,當時《哈利.波特》才出了五冊。因為獲得相當好的迴響,因而促生了第二本。一如副書名「麻瓜的霍格華茲」,這本更加入世,探討麻瓜們的人生大問。而第二本內的篇章,則更深入地,探討了書中的各個人文議題,讓我們再一次感佩。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 經由本書的詳盡分析,才發現,從愛情、靈魂、死亡、預言、命運、女性主義、同志議題、愛國主義到社群主義與自由主義,《哈利波特》幾乎無所不包,令人讚嘆作者J. K. Rowling本人深廣的西洋人文涵養,將重要的西方民主進程與人文議題都濃縮在這系列的七冊哈利波特中,並用各種細節、對話與前後一貫的情節鋪陳,精采地演繹出來。經由學者提點後,才恍然大悟那些隱藏在各卷中小小的巧思,原來富有深意。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 小說文本一旦出手後,就擁有自己的生命,詮釋權回歸讀者。因此我們也得以盡情地,各言己見,爬梳書中連作者都無意間暴露出來的各種意涵。有別於文學評論的著眼點,這些議題看來非常新鮮,饒富啟發性。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 而好小說的渲染力,就像本書12章提到的:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 哈利和友人們身為書中角色所經歷的事件,我們也以讀者的身分體驗到了,因為羅琳邀請我們主要透過哈利的視野來觀看哈利的世界。儘管我們有時候會比哈利快一步,看到哈利有限視野之外的東西,但羅琳使用敘述的誤導,強化了我們的錯誤認知,引領我們偏離關鍵的問題。我們的預先判斷有許多並未受到挑戰,而我們,就和哈利一樣,也經歷一段發現之旅,沿途調整詮釋方式,最終獲得知識。再回到一開頭,如果像達力.德思禮這樣的人也能轉變而開始欣賞哈利,那麼就算對於最頑固、最冷漠的讀者來說,還是非常有希望的。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 羅琳的作品厲害之處不只在於說故事的功力,更在於有改變讀者的力量。如果我們讓羅琳的魔法在我們身上發揮作用,我們的思考習性就會被啟動、被挑戰,而且被轉變。跟隨著哈利和其他角色,我們不只變成更好的讀者,也變成了更好的人。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 這七冊小說背後富含的寓意、背景知識,藉著這本書個作者的涵養,讓人能夠更清楚明晰地了解,其實真正的收穫不只是讓人能夠更深度地看懂哈利波特而已,而是扎扎實實地上了一堂有趣的西洋人文哲學概論課。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e#哈利波特 #哲学 #HarryPotter #Philosophy #当代思潮","published_at":"2019-03-27T13:20:01+08:00","created_at":"2019-03-27T13:20:01+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":["Harry Potter","Hogwarts","Philosophy","哈利波特","哲学","霍格华兹"],"price":6740,"price_min":6740,"price_max":6740,"available":false,"price_varies":false,"compare_at_price":6740,"compare_at_price_min":6740,"compare_at_price_max":6740,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844626788403,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-THEULTIMATEHARRYPOTTER","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":false,"name":"The Ultimate Harry Potter and Philosophy: Hogwarts for Muggles 哈利波特终极哲学观:麻瓜的霍格华兹","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":6740,"weight":500,"compare_at_price":6740,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789869460873","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/8cc079c5c82a11ca57f51140fd51592a.jpg?v=1572405694"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/8cc079c5c82a11ca57f51140fd51592a.jpg?v=1572405694","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513368416307,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/8cc079c5c82a11ca57f51140fd51592a.jpg?v=1572405694"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/8cc079c5c82a11ca57f51140fd51592a.jpg?v=1572405694","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者:威廉‧爾文,格雷葛里‧巴沙姆\u003cbr\u003e譯者:王冠中\u003cbr\u003e出版社:活字文化\u003cbr\u003e出版日期:2018-10-11\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 雙色印刷. 320 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789869460873\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e《哈利.波特》,有史以來最受歡迎的小說;哲學教授們怎麼看?\u003cbr\u003e 史上最有趣的哲學教材\u003cbr\u003e 看完此書,有如上了一學期豐富而有趣的西洋哲學人文概論課。\u003cbr\u003e 美國Goodreads 、Amazon 網站4.4星評\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 哈利波特不只是史上最受歡迎的小說,全年齡的人都為它著迷,還引發了許多書評家、學者,認真的撰寫深度評論,其魅力何在?原來,它不只是單純的魔法故事,它還融合了各面向的哲學、人生議題,並給出了相當富有內涵的方向,讓這一系列故事也給讀者正向的支撐,讓年輕讀者從中得到許多人生艱難抉擇的解答……而現在,這些哲學內涵都由哲學教授一一破解、分析出來了。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本書收錄18篇由淺入深的當代哲學學者文章,包含五大部分:命運與靈魂、最強力的魔法(與女性主義)、自由與政治、需求與轉變、死亡、希望和意義。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本書涵蓋了西方人文思想的各個面向的精髓,倫理學、形上學、政治哲學、女性主義、知識論、心靈哲學……看完本書,有如上了全年的哲學人文概論課。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e J.K.羅琳暢銷的哈利.波特系列小說,表面上看起來可能是單純的故事,但就和霍格華茲一樣,小說中也有許多隱藏的密室、暗門、和令人費解的秘密。《哈利.波特的終極哲學觀》引用了哈利波特系列全部七冊小說的內容,針對善與惡、愛、死亡、權力、犧牲、和希望等議題,提出了強而有力的深刻見解。是不是真的像鄧不利多說的,我們的選擇,遠比我們的才能更可以呈現出我們的真實面貌?是否真有死後的世界,如果有,會是什麼模樣?來用儲思盆檢視你的思緒吧。喝一大口巴費醒腦劑,加入巴沙姆才華洋溢的哲學家團隊,一起探索波特系列小說和電影裡燒腦的深奧問題吧。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e #不簡單的《哈利.波特》哲學書\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 以青少年流行動漫與通俗小說來闡述哲學的風氣漸漸盛行,這樣的方式讓哲學活了起來。Wiley出版了一系列以知名動漫、通俗文化為主題的哲學書,包括復仇者系列的英雄們、南方公園、暮光之城、辛普森家庭……等等。美國學者們對通俗文化的重視與入世,也可見其努力推動哲學、想方設法將人文變得活潑有趣的心意。2004年先出版的《哈利.波特與哲學:如果霍格華茲由亞里斯多德當家》,帶來相當好的迴響,針對《哈利.波特》書中的腳色、道德觀,四個學院,做了第一層的分析,當時《哈利.波特》才出了五冊。因為獲得相當好的迴響,因而促生了第二本。一如副書名「麻瓜的霍格華茲」,這本更加入世,探討麻瓜們的人生大問。而第二本內的篇章,則更深入地,探討了書中的各個人文議題,讓我們再一次感佩。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 經由本書的詳盡分析,才發現,從愛情、靈魂、死亡、預言、命運、女性主義、同志議題、愛國主義到社群主義與自由主義,《哈利波特》幾乎無所不包,令人讚嘆作者J. 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{"id":1792264634419,"title":"Thriving in the Gig Economy 自由工作的未来:零工经济趋势的机会与挑战","handle":"thriving-in-the-gig-economy-自由工作的未来-零工经济趋势的机会与挑战","description":"自由工作的未來:零工經濟趨勢的機會與挑戰\u003cbr\u003eThriving in the Gig Economy: How to Capitalize and Compete in the New World of Work\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者:瑪莉安‧麥加蒙\u003cbr\u003e譯者:許恬寧\u003cbr\u003e出版社:天下文化\u003cbr\u003e出版日期:2018-12-25\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 271 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789864796113\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e當零工經濟興起,自由工作成為職場新趨勢時\u003cbr\u003e如何找出自己的定位,創造興趣與工作兼顧的人生?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 近幾年來,Uber、滴滴等叫車平台與數位人力網站急速發展,吸引愈來愈多擁有特殊專長的工作者投入,並導致職場出現重大變化。過去大家認為,進入大公司工作才是最好的職業生涯,但是現在有愈來愈多人發現,兼職接案才是掌控人生最好的方法。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 最早創立零工經濟人力仲介機構的瑪莉安.麥加蒙,藉由閱讀眾多研究報告、與相關人士訪談,並親身參與接案的方式,描繪出這個職場新世界,歸納出在零工經濟中,自由工作者創造成功職涯道路的途徑。你可以在這本書裡面學到:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 零工經濟的趨勢與自由工作者的機會。\u003cbr\u003e 該從哪裡接案?接案需要注意哪些考量?\u003cbr\u003e 如何找出自己的定位,打造個人品牌?\u003cbr\u003e 如何替自己的服務訂價?\u003cbr\u003e 善用幫助業務發展的工具與服務。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 零工市場正在蓬勃發展,自由工作者大有可為。\u003cbr\u003e 每個人都可以跟著這股風潮,在未來的職場世界中脫穎而出。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e各界好評\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 工作的新世界感覺像是從前的美國西部大荒野。幸好有麥加蒙當我們的嚮導。這是一本豐富實用的手冊,帶我們從各面向看待自由工作者的新國度。──丹尼爾.品克(Daniel H. Pink),《動機,單純的力量》(Drive)與《未來在等待的人才》(A Whole New Mind)作者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 各位要是正以非傳統的方式進入職場或重新進入職場,這是一本必讀之作,不過如果你希望乘著這股新浪潮創業,自行開公司,或身為傳統企業的主管,本書也提供值得一探究竟的分析,以詳細的研究資料,點出今日與明日的勞動力將如何持續互動與產生變化。──小東尼.艾利(Tony Earley Jr.),太平洋瓦電公司(PG\u0026amp;E)董事長\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本書內容豐富流暢,提供大量有用的訣竅、很棒的概念與實用建議。有興趣加入零工經濟的人可以獲得寶貴點子與事前注意事項。我最近就剛做這樣的決定,麥加蒙的指南來得正是時候,我獲益良多。──德克.索德斯壯(Dirk Sodestrom),M平方顧問公司(M Squared Consulting)前管理合夥人\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 我因為工作與麥加蒙認識超過25年。科技業先是遇上網路泡沫,接著又重返榮耀,我看著麥加蒙在不斷變動的經濟情勢中,在人力資本世界的創業與創新獲得同儕的敬重。不論各位目前正在經營事業、重返管理工作,或者單純想了解聘雇世界發生的種種變化,麥加蒙提供今日稱為「零工經濟」的寶貴資訊,創業家、經理與資深主管都會深有共鳴。──凱倫.班肯(Karen Behnke),果漾美人(Juice Beauty)創辦人\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本書是提供大量資訊的零工經濟指南,教導大家打造品牌、設定價格、找到符合自身技能的工作、管理聘雇風險,以及掌握這個快速成長產業背後的生態系統。──韋恩.卡喬(Wayne F. Cascio)博士,科羅拉多大學(University of Colorado)特聘教授\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e#成功 #商业理财 #定位 #零工市场","published_at":"2019-03-27T13:19:59+08:00","created_at":"2019-03-27T13:19:59+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":["定位","成功","经济","职场","自由工作者"],"price":6800,"price_min":6800,"price_max":6800,"available":false,"price_varies":false,"compare_at_price":6800,"compare_at_price_min":6800,"compare_at_price_max":6800,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844626755635,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-THRIVINGINTHEGIGECONOMY","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":false,"name":"Thriving in the Gig Economy 自由工作的未来:零工经济趋势的机会与挑战","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":6800,"weight":500,"compare_at_price":6800,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789864796113","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/b8570b55ed9eacc83a7034cddf77d1b4.jpg?v=1572405694"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/b8570b55ed9eacc83a7034cddf77d1b4.jpg?v=1572405694","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513368350771,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/b8570b55ed9eacc83a7034cddf77d1b4.jpg?v=1572405694"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/b8570b55ed9eacc83a7034cddf77d1b4.jpg?v=1572405694","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"自由工作的未來:零工經濟趨勢的機會與挑戰\u003cbr\u003eThriving in the Gig Economy: How to Capitalize and Compete in the New World of Work\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者:瑪莉安‧麥加蒙\u003cbr\u003e譯者:許恬寧\u003cbr\u003e出版社:天下文化\u003cbr\u003e出版日期:2018-12-25\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 271 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789864796113\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e當零工經濟興起,自由工作成為職場新趨勢時\u003cbr\u003e如何找出自己的定位,創造興趣與工作兼顧的人生?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 近幾年來,Uber、滴滴等叫車平台與數位人力網站急速發展,吸引愈來愈多擁有特殊專長的工作者投入,並導致職場出現重大變化。過去大家認為,進入大公司工作才是最好的職業生涯,但是現在有愈來愈多人發現,兼職接案才是掌控人生最好的方法。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 最早創立零工經濟人力仲介機構的瑪莉安.麥加蒙,藉由閱讀眾多研究報告、與相關人士訪談,並親身參與接案的方式,描繪出這個職場新世界,歸納出在零工經濟中,自由工作者創造成功職涯道路的途徑。你可以在這本書裡面學到:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 零工經濟的趨勢與自由工作者的機會。\u003cbr\u003e 該從哪裡接案?接案需要注意哪些考量?\u003cbr\u003e 如何找出自己的定位,打造個人品牌?\u003cbr\u003e 如何替自己的服務訂價?\u003cbr\u003e 善用幫助業務發展的工具與服務。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 零工市場正在蓬勃發展,自由工作者大有可為。\u003cbr\u003e 每個人都可以跟著這股風潮,在未來的職場世界中脫穎而出。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e各界好評\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 工作的新世界感覺像是從前的美國西部大荒野。幸好有麥加蒙當我們的嚮導。這是一本豐富實用的手冊,帶我們從各面向看待自由工作者的新國度。──丹尼爾.品克(Daniel H. 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{"id":1792264470579,"title":"在家做頂級保養品:65款手作保養品、自然美膚皂,四季配方一次收錄","handle":"在家做頂級保養品-65款手作保養品-自然美膚皂-四季配方一次收錄","description":"作者:孟孟\u003cbr\u003e出版社:木馬文化\u003cbr\u003e出版日期:2018-06-13\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 224 頁. 23.5.\u003cbr\u003eISBN:9789863595533\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e看不懂保養品成分?\u003cbr\u003e擔心市面上保養品不適合自己?\u003cbr\u003e花了大錢保養卻效果不佳?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e DIY保養品守護你\u003cbr\u003e 步驟簡單、價格近人,肌膚也無負擔!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★ 銷售萬冊《超想學會的手工皂》暢銷書作者,2018年新書!\u003cbr\u003e ★ 55項保養品搭配10款手工皂,從臉到身體一書全適用,全心呵護!\u003cbr\u003e ★ CP值與安全值兼具,在家也能做出頂級保養品!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 高價保養品只能等週年慶囤貨?\u003cbr\u003e 東換西試總是效果不佳?\u003cbr\u003e 四季變換膚質敏感問題多?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 手作達人孟孟在手工皂領域累積多年豐富經驗,發現有些原料不僅可以製作手工皂,更可以延伸至DIY保養品,從卸妝、潔面、化妝水,到精華液、乳液(霜)、晚安凍膜……,由深層清潔到四季保養,輕鬆做出適合不同膚質、不同季節的保養品!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 手作保養品不需要特別複雜,喜歡或是適合什麼原料,自己最清楚了,除了能免除周年慶排隊買保養品的辛勞,還能避免掉買回來又不一定適合自己的困擾。面對人類的自然老化現象,尋求安全、健康、簡單的對待全身最大的器官──肌膚,相信肌膚也會用美麗的一面誠實對待,追求屬於自己的健康美麗。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★ 自己的肌膚自己救 ★\u003cbr\u003e 很多人認為DI Y保養品無法達到化妝品工廠無菌的等級,但由於自製保養品的很多原物料都可以在材料店購得,再加上具有相同邏輯的使用安全守則,所以簡單的保養品因應而生。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 保養其實很簡單,除了保持良好的生活作息與習慣、注意飲食、多運動、提高代謝機能……等,外在的寵愛肌膚也不能少,期盼透過本書,讓想要著手DIY保養品的讀者,能往簡單而不複雜的DIY手作保養品之路邁進。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★ 陪你度過四季變換 ★\u003cbr\u003e 常常有讀者向孟孟反應,每年春秋兩季就是皮膚敏感的季節,DIY保養品讓你能在了解自己肌膚問題的狀況下,從原料中找到適合自己膚質的材料,不僅原料透明化,還能省下許多不必要的費用;且每款保養品從第一步驟到最後一個步驟所添加的原料,自己一清二楚,往往價格省又省。也所幸如此,每年也能夠平安度過過敏季節。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 1.手作保養品基本概念:收錄常見相關原料介紹與索引,包含:25種萃取液類、12種純露類、23種手工皂常見油脂特色與皂化價入門配方,以及各項貼心叮嚀;清楚呈現,無論是初學進階,都能靠自己。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 2.透明的原料應用:添加物及配方調製皆不相同,衍生出的性質也不盡相同;了解各項保養品的需求、特性與使用者膚質,才是最重要、最基本的觀念。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 3.詳細的製作步驟說明:本書每篇章節前,都概念說明、操作技巧與配方原則,抓住搭配原則後,再從每個作品中發展出因應/適合的配方,才不會一時期興起,讓期待添加原料而加過量的窘境。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 4.單品保養品不同功用:配方中會說明適合使用的膚質,讓喜愛手作的朋友不但可以挑選屬於自己的保養品,也能為家人自製,實實在在提供大家參考。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 5.完整潔膚保養流程:從卸妝、潔面、化妝水,到精華液、乳液(霜)、晚安凍膜……,每一項環節的操作原理與原因、注意事項等等,培養方便但細心的保養習慣與流程。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#生活风格 #美妆 #DIY #保养品 #护肤 #自然 #手作保养品","published_at":"2019-03-27T13:19:55+08:00","created_at":"2019-03-27T13:19:55+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":6250,"price_min":6250,"price_max":6250,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":6250,"compare_at_price_min":6250,"compare_at_price_max":6250,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844626493491,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-DIYSKINCARE","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"在家做頂級保養品:65款手作保養品、自然美膚皂,四季配方一次收錄","public_title":null,"options":["Default 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{"id":1792264273971,"title":"改变自己的艺术:22则让生命转弯的哲学练习题","handle":"改变自己的艺术-22则让生命转弯的哲学练习题","description":"作者:哈洛德.柯依瑟爾\u003cbr\u003e譯者:莊雅棉\u003cbr\u003e出版社:商周出版\u003cbr\u003e出版日期:2019-01-12\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 288 頁. 14.8.\u003cbr\u003eISBN:9789864775965\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e每個人生的十字路口,讓哲學家陪你走過\u003cbr\u003e「如何找到通往幸福的大門,你要的智慧與練習都在這裡。」──耿一偉|台北藝術大學戲劇系兼任助理教授\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e★德國亞馬遜讀者評價4.7顆星\u003cbr\u003e☆國際暢銷書《愛、欲望、出軌的哲學》作家最新力作\u003cbr\u003e★耿一偉︱臺北藝術大學戲劇系兼任助理教授 專文導讀\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e赫拉克利特說,萬物流轉,我們無法在同一條河流中涉水兩次\u003cbr\u003e蒙田說,生命的價值不在於長短,而在於怎麼度過\u003cbr\u003e赫塞也說,人生如棋,只有自己能決定要怎麼下\u003cbr\u003e古往今來的哲學,說明了「改變」才是生命的真諦\u003cbr\u003e唯有脫胎換骨,才能豐盈人生\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e而奧地利哲學家柯依瑟爾說,人生的每個轉捩點,就像一道道未知之門\u003cbr\u003e每扇大門自有課題,譬如學習愛、接受不圓滿或試著放手告別\u003cbr\u003e門前守衛森嚴,\u003cbr\u003e你大可就此退縮,一再重複人生中的種種失望與困頓\u003cbr\u003e也可以利用書中的22則練習,勇敢跨越,迎向嶄新的美好人生\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆本書想要告訴你的事★\u003cbr\u003e這本書是我自身對改變的體悟。\u003cbr\u003e除了幫助許多企業進行改革外,我更陪伴了為數眾多的個人,走過改變的歷程,包括擔任個人輔導、一同參與齋戒課程,也陪伴許多伴侶,一起面對關於愛情、性愛與伴侶關係中的難題。但不管對象是誰,問題往往出在人們在渴望改變之際,卻仍畏懼改變,並從內心深處抗拒著改變。\u003cbr\u003e不論是西方哲學,或是各個時代的流行歌曲,要傳達的真理其實千篇一律,但我們卻很少身體力行。而這本書的一大目的,正是要提醒我們重新注意那些因為被視為理所當然,而遭到忽略的道理。\u003cbr\u003e本書每章的篇幅都不長,也不一定要照順序來讀,因為我的目的是用哲學來鼓勵大家勇於改變,而不是讓人以為改變很困難。所以,放輕鬆些,不要浪費力氣去牢記什麼名言金句,只要記住:「改變自己」是一門人人都能輕鬆上手的藝術。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#哲学 #幸福 #生活 #改变 #艺术 #HaraldKoisser","published_at":"2019-03-27T13:19:49+08:00","created_at":"2019-03-27T13:19:49+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":6840,"price_min":6840,"price_max":6840,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":6840,"compare_at_price_min":6840,"compare_at_price_max":6840,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844623282227,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-ARTOFSELFCHANGE","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"改变自己的艺术:22则让生命转弯的哲学练习题","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":6840,"weight":500,"compare_at_price":6840,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789864775965","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/8009b0a36fb4146cc73a7c37de8b5022.jpg?v=1572405694"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/8009b0a36fb4146cc73a7c37de8b5022.jpg?v=1572405694","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513367498803,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/8009b0a36fb4146cc73a7c37de8b5022.jpg?v=1572405694"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/8009b0a36fb4146cc73a7c37de8b5022.jpg?v=1572405694","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者:哈洛德.柯依瑟爾\u003cbr\u003e譯者:莊雅棉\u003cbr\u003e出版社:商周出版\u003cbr\u003e出版日期:2019-01-12\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 288 頁. 14.8.\u003cbr\u003eISBN:9789864775965\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e每個人生的十字路口,讓哲學家陪你走過\u003cbr\u003e「如何找到通往幸福的大門,你要的智慧與練習都在這裡。」──耿一偉|台北藝術大學戲劇系兼任助理教授\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e★德國亞馬遜讀者評價4.7顆星\u003cbr\u003e☆國際暢銷書《愛、欲望、出軌的哲學》作家最新力作\u003cbr\u003e★耿一偉︱臺北藝術大學戲劇系兼任助理教授 專文導讀\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e赫拉克利特說,萬物流轉,我們無法在同一條河流中涉水兩次\u003cbr\u003e蒙田說,生命的價值不在於長短,而在於怎麼度過\u003cbr\u003e赫塞也說,人生如棋,只有自己能決定要怎麼下\u003cbr\u003e古往今來的哲學,說明了「改變」才是生命的真諦\u003cbr\u003e唯有脫胎換骨,才能豐盈人生\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e而奧地利哲學家柯依瑟爾說,人生的每個轉捩點,就像一道道未知之門\u003cbr\u003e每扇大門自有課題,譬如學習愛、接受不圓滿或試著放手告別\u003cbr\u003e門前守衛森嚴,\u003cbr\u003e你大可就此退縮,一再重複人生中的種種失望與困頓\u003cbr\u003e也可以利用書中的22則練習,勇敢跨越,迎向嶄新的美好人生\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆本書想要告訴你的事★\u003cbr\u003e這本書是我自身對改變的體悟。\u003cbr\u003e除了幫助許多企業進行改革外,我更陪伴了為數眾多的個人,走過改變的歷程,包括擔任個人輔導、一同參與齋戒課程,也陪伴許多伴侶,一起面對關於愛情、性愛與伴侶關係中的難題。但不管對象是誰,問題往往出在人們在渴望改變之際,卻仍畏懼改變,並從內心深處抗拒著改變。\u003cbr\u003e不論是西方哲學,或是各個時代的流行歌曲,要傳達的真理其實千篇一律,但我們卻很少身體力行。而這本書的一大目的,正是要提醒我們重新注意那些因為被視為理所當然,而遭到忽略的道理。\u003cbr\u003e本書每章的篇幅都不長,也不一定要照順序來讀,因為我的目的是用哲學來鼓勵大家勇於改變,而不是讓人以為改變很困難。所以,放輕鬆些,不要浪費力氣去牢記什麼名言金句,只要記住:「改變自己」是一門人人都能輕鬆上手的藝術。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#哲学 #幸福 #生活 #改变 #艺术 #HaraldKoisser"}
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{"id":1792264175667,"title":"闇夜的怪物 (日本學校推薦必讀優良讀物)","handle":"闇夜的怪物-日本學校推薦必讀優良讀物","description":"作者:住野夜\u003cbr\u003e譯者:丁世佳\u003cbr\u003e出版社:悅知文化\u003cbr\u003e出版日期:2018-11-07\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 352 頁. 19.5.\u003cbr\u003eISBN:9789578787643\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e日本累積銷量突破20萬冊\u003cbr\u003e 日本淳久堂書店小說類別TOP 5\u003cbr\u003e 日本最大書評網站「讀書meter」2017小說類別TOP10\u003cbr\u003e 日本學校推薦必讀優良讀物\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 繼《我想吃掉你的胰臟》《又做了,相同的夢》\u003cbr\u003e 系列著作突破360萬冊,\u003cbr\u003e 引頸期盼之住野夜最新力作。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 這並不是溫暖療癒的小說,卻是能讓讀者關注到隱藏在自己內心的某種特殊情感。「比現在更好」的未來一直在等著你,你會變得更加自由。\u003cbr\u003e ------------住野夜\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 夜晚來臨,我就會變成怪物!\u003cbr\u003e 白天身為人的我,不得不和大家做出相同的選擇。\u003cbr\u003e 到底,哪個才是真正的我?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 現在覺得痛苦、難過的,總有一天會消失。\u003cbr\u003e 「困難的,事情是,好的。努力活,下去。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 每到夜晚,我就會幻化成有八隻眼睛、六隻腳的怪物,並在城鎮中遊蕩。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 某天,變身為怪物的我,為了取回遺忘在教室裡的作業而潛入學校,竟然撞見同班同學矢野皐月。沒被怪物模樣的我嚇到的她,問道:「你是,阿達同學,吧?」完全識破我的真實身分!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 深夜的教室應該空無一人,為何她會在教室中──\u003cbr\u003e 從這天開始,我們兩人便一同渡過「晚休」時光。\u003cbr\u003e 白天在班上則一概不交談,身為人的我對於矢野視而不見,選擇當一個霸凌的旁觀者。\u003cbr\u003e 漸漸地,晚上學校有怪物出沒這件事傳開了。另一方面,班上同學對矢野的霸凌越來越嚴重,甚至周遭同學全都捲入其中,越滾越大、越滾越大………\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 大人可能都不記得自己中學時的情形了,\u003cbr\u003e 我們的存活方式比大人想像要殘酷得多。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 在住野夜的作品裡,校園常被描述成地雷區。畢竟有多少孩子,能不隱藏怪物般的另一面,普通地生活下去?\u003cbr\u003e 故事中描繪了人與人超越所有情感類型,真誠相對那瞬間的幸福,這稀有的感性令人為之傾倒。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#小说 #翻译文学 #住野夜 #YoruSumino","published_at":"2019-03-27T13:19:47+08:00","created_at":"2019-03-27T13:19:47+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":6930,"price_min":6930,"price_max":6930,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":6930,"compare_at_price_min":6930,"compare_at_price_max":6930,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844623216691,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-YORUSUMINO-MONSTER","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"闇夜的怪物 (日本學校推薦必讀優良讀物)","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":6930,"weight":500,"compare_at_price":6930,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789578787643","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/762ebbb5fe7fd6e1d3a3e2e8849a1e53.jpg?v=1572405694"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/762ebbb5fe7fd6e1d3a3e2e8849a1e53.jpg?v=1572405694","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513367466035,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/762ebbb5fe7fd6e1d3a3e2e8849a1e53.jpg?v=1572405694"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/762ebbb5fe7fd6e1d3a3e2e8849a1e53.jpg?v=1572405694","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者:住野夜\u003cbr\u003e譯者:丁世佳\u003cbr\u003e出版社:悅知文化\u003cbr\u003e出版日期:2018-11-07\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 352 頁. 19.5.\u003cbr\u003eISBN:9789578787643\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e日本累積銷量突破20萬冊\u003cbr\u003e 日本淳久堂書店小說類別TOP 5\u003cbr\u003e 日本最大書評網站「讀書meter」2017小說類別TOP10\u003cbr\u003e 日本學校推薦必讀優良讀物\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 繼《我想吃掉你的胰臟》《又做了,相同的夢》\u003cbr\u003e 系列著作突破360萬冊,\u003cbr\u003e 引頸期盼之住野夜最新力作。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 這並不是溫暖療癒的小說,卻是能讓讀者關注到隱藏在自己內心的某種特殊情感。「比現在更好」的未來一直在等著你,你會變得更加自由。\u003cbr\u003e ------------住野夜\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 夜晚來臨,我就會變成怪物!\u003cbr\u003e 白天身為人的我,不得不和大家做出相同的選擇。\u003cbr\u003e 到底,哪個才是真正的我?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 現在覺得痛苦、難過的,總有一天會消失。\u003cbr\u003e 「困難的,事情是,好的。努力活,下去。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 每到夜晚,我就會幻化成有八隻眼睛、六隻腳的怪物,並在城鎮中遊蕩。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 某天,變身為怪物的我,為了取回遺忘在教室裡的作業而潛入學校,竟然撞見同班同學矢野皐月。沒被怪物模樣的我嚇到的她,問道:「你是,阿達同學,吧?」完全識破我的真實身分!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 深夜的教室應該空無一人,為何她會在教室中──\u003cbr\u003e 從這天開始,我們兩人便一同渡過「晚休」時光。\u003cbr\u003e 白天在班上則一概不交談,身為人的我對於矢野視而不見,選擇當一個霸凌的旁觀者。\u003cbr\u003e 漸漸地,晚上學校有怪物出沒這件事傳開了。另一方面,班上同學對矢野的霸凌越來越嚴重,甚至周遭同學全都捲入其中,越滾越大、越滾越大………\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 大人可能都不記得自己中學時的情形了,\u003cbr\u003e 我們的存活方式比大人想像要殘酷得多。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 在住野夜的作品裡,校園常被描述成地雷區。畢竟有多少孩子,能不隱藏怪物般的另一面,普通地生活下去?\u003cbr\u003e 故事中描繪了人與人超越所有情感類型,真誠相對那瞬間的幸福,這稀有的感性令人為之傾倒。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#小说 #翻译文学 #住野夜 #YoruSumino"}
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{"id":1792264110131,"title":"How to Think Like Einstein 爱因斯坦怎么思考","handle":"how-to-think-like-einstein-爱因斯坦怎么思考","description":"愛因斯坦怎麼思考:天才的腦袋想什麼?揭開瘋狂科學家壺裡的秘密!\u003cbr\u003eHow to Think Like Einstein \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者:丹尼爾‧史密斯\u003cbr\u003e譯者:吳湘湄\u003cbr\u003e出版社:晨星\u003cbr\u003e出版日期:2017-10-12\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 240 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789864433377\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e對於瘋狂科學家──愛因斯坦,\u003cbr\u003e 你對他的認識是否僅止於相對論、E=mc2等偉大的物理學說?\u003cbr\u003e 或者是那個一頭蓬頭亂髮,對著鏡頭大吐舌頭的俏皮形象?\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 站在有別於以往的角度看待愛因斯坦,從他的價值觀、政治觀、愛情觀,到飲食習慣與信仰、音樂…讓我們一起接受人類最偉大的思想家之一的啟發,並追隨他的腳步,學習:\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ▲用不同的方式觀看這個世界\u003cbr\u003e ▲挑戰權威\u003cbr\u003e ▲尋找志同道合的夥伴\u003cbr\u003e ▲大膽地思考\u003cbr\u003e ▲不要停止問問題\u003cbr\u003e ▲考量你的作為裡所蘊含的道德\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 天才的腦袋怎麼想?\u003cbr\u003e 讓我們與丹尼爾.史密斯一同窺視深藏在不為人知的霧花裡,揭開這位天才科學家壺裡的秘密!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ◎由作家、東海大學外語系講師童元方教授親自撰文,帶領讀者站在現代的角度與思維,看待瘋狂科學家愛因斯坦最真實的人性面。\u003cbr\u003e ◎從大放異彩的歷史舞台,至舞台下愛因斯坦私人的一面,完整地呈現多面相的愛因斯坦,讓你透徹理解物理巨擘!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e歷史名人推薦\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 透過愛因斯坦的研究,人類的視野無限地拓寬了;同時,我們這個世界的圖像,也達到了一個人類之前從未夢想過的一致與和諧。--尼爾斯.波爾\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 即使愛因斯坦不曾寫過一行有關相對論的話,他也會是歷史上最偉大的理論物理學家之一。--麥斯.波恩\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 他是一個開心、自信、且禮貌周到的人;他對心理學的瞭解跟我對物理學的瞭解差不多,因此,我們聊得很愉快。--西格蒙德.佛洛伊德\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 沒有人像愛因斯坦那般,對二十世紀巨大擴張的知識貢獻如此良多。然而,也沒有人比他更謙虛、更確知缺乏智慧的力量可以致命。一個人在自由的社會裡可以發揮巨大的創造力,對此,艾爾伯特.愛因斯坦給了我們一個最好的例子。--艾森豪總統\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 在二十世紀的人類當中,他是一個少有的、能將高度淬鍊的智力、直覺、和想像力融合到一個卓越非凡境界的人;這些力量很少在一個人的身上同時展現,但當它們真的同時發生在一個人的身上時,我們便稱那個人為天才。而這位天才會在科學的領域裡發光發亮,那是必然的現象,因為二十世紀最重要的就是它的科學文明。--惠特克.錢伯斯,《時代雜誌》\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#爱因斯坦 #Einstein #哲学 #思考 #名人 #伟人","published_at":"2019-03-27T13:19:45+08:00","created_at":"2019-03-27T13:19:45+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":["Albert Einstein","Einstein","Thinking","个人成长","心理励志","思考能力","智慧","爱因斯坦","生活"],"price":5200,"price_min":5200,"price_max":5200,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5200,"compare_at_price_min":5200,"compare_at_price_max":5200,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844623151155,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-HOWTOTHINKLIKEEINSTEIN","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"How to Think Like Einstein 爱因斯坦怎么思考","public_title":null,"options":["Default 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to Think Like Einstein \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者:丹尼爾‧史密斯\u003cbr\u003e譯者:吳湘湄\u003cbr\u003e出版社:晨星\u003cbr\u003e出版日期:2017-10-12\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 240 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789864433377\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e對於瘋狂科學家──愛因斯坦,\u003cbr\u003e 你對他的認識是否僅止於相對論、E=mc2等偉大的物理學說?\u003cbr\u003e 或者是那個一頭蓬頭亂髮,對著鏡頭大吐舌頭的俏皮形象?\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 站在有別於以往的角度看待愛因斯坦,從他的價值觀、政治觀、愛情觀,到飲食習慣與信仰、音樂…讓我們一起接受人類最偉大的思想家之一的啟發,並追隨他的腳步,學習:\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ▲用不同的方式觀看這個世界\u003cbr\u003e ▲挑戰權威\u003cbr\u003e ▲尋找志同道合的夥伴\u003cbr\u003e ▲大膽地思考\u003cbr\u003e ▲不要停止問問題\u003cbr\u003e ▲考量你的作為裡所蘊含的道德\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 天才的腦袋怎麼想?\u003cbr\u003e 讓我們與丹尼爾.史密斯一同窺視深藏在不為人知的霧花裡,揭開這位天才科學家壺裡的秘密!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ◎由作家、東海大學外語系講師童元方教授親自撰文,帶領讀者站在現代的角度與思維,看待瘋狂科學家愛因斯坦最真實的人性面。\u003cbr\u003e ◎從大放異彩的歷史舞台,至舞台下愛因斯坦私人的一面,完整地呈現多面相的愛因斯坦,讓你透徹理解物理巨擘!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e歷史名人推薦\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 透過愛因斯坦的研究,人類的視野無限地拓寬了;同時,我們這個世界的圖像,也達到了一個人類之前從未夢想過的一致與和諧。--尼爾斯.波爾\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 即使愛因斯坦不曾寫過一行有關相對論的話,他也會是歷史上最偉大的理論物理學家之一。--麥斯.波恩\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 他是一個開心、自信、且禮貌周到的人;他對心理學的瞭解跟我對物理學的瞭解差不多,因此,我們聊得很愉快。--西格蒙德.佛洛伊德\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 沒有人像愛因斯坦那般,對二十世紀巨大擴張的知識貢獻如此良多。然而,也沒有人比他更謙虛、更確知缺乏智慧的力量可以致命。一個人在自由的社會裡可以發揮巨大的創造力,對此,艾爾伯特.愛因斯坦給了我們一個最好的例子。--艾森豪總統\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 在二十世紀的人類當中,他是一個少有的、能將高度淬鍊的智力、直覺、和想像力融合到一個卓越非凡境界的人;這些力量很少在一個人的身上同時展現,但當它們真的同時發生在一個人的身上時,我們便稱那個人為天才。而這位天才會在科學的領域裡發光發亮,那是必然的現象,因為二十世紀最重要的就是它的科學文明。--惠特克.錢伯斯,《時代雜誌》\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#爱因斯坦 #Einstein #哲学 #思考 #名人 #伟人"}
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人生沒有失敗,只是還沒成功。如果人生的籃子裡面裝了100個球,只有一個紅色的球,其他99個都是失敗的黑球,他們想的不是要一次就拿到紅球,而是辦法要讓每一次拿到黑球的速度愈快愈好,再快速丟掉重新再來,以更精準地瞄準目標,比別人更快拿到籃子裡的紅球。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 2012年,郭書齊、郭家齊、吳佩雯、廖家欣創立了創業家兄弟,旗下擁有生活市集、好吃市集、松果購物三大電商平台,至今年營收已超過50億,不僅創下台灣電商界最快掛牌上櫃的紀錄,也創造了無數爆賣的商品。快速試行各種商業模式,不僅使他們成為第一天就有收入的電商,善用大數據和AI科技,更讓他們每一次射擊都能精準切中市場,找對客群,創造比其他平台更大的銷量和回購率,本書為四人首度分享屢創驚人營收的商業智慧和不斷創造爆品的祕密。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 何英圻、林之晨、許景泰、郭瑞祥、詹宏志、Mr.6劉威麟、盧希鵬\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e好評推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「創業家兄弟公司一直是電商市場的奇蹟,常會被投資界朋友問到:『他們為什麼可以成長這麼快?』下次如果我還被問這個問題,我的答案變簡單了,請他們看這本書就可以知道原因。也許有人覺得這55個商業智慧,並不是太獨特,可是重點在於,你可不可以一次把這55點,一次同時做到100%,我再說一遍,一次而且同時做到,這才是真正的精髓、真正困難的地方。郭家兄弟、夫妻是極少數能做到這件事的團隊,這也造就他們今天的成功。」──新零售教父、91APP董事長 何英圻\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「創業家兄弟的成功,不是奇蹟,而是累積。本書為我們證明,商業模式、減法思維、從嘗試中學習,是幫創業者、經營者化劣勢為優勢,用槓桿撬開空間的有效武器。」──AppWorks 創辦人 林之晨\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「本書清楚交代創業家兄弟一路上,如何一勝九敗活下來了。不僅寫得真實、生動、有趣,讓我一口氣看完,大呼過癮!同時,書中每一章節都把電商實戰的技巧、精要,深入淺出的一語道破。無論你是否要創業、正在創業,或想要做電商,此書的出版將會是你最值得借鏡、學習的人生實踐課。」──SmartM世紀智庫創辦人 許景泰\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「這本書展現了創業家精神的典範,透過案例具體呈現「創業家兄弟」少樣但精準的爆賣學。本書更集結55個商業智慧,配合案例說明,是企業或個人創造第二成長曲線極佳的參考著作。」──台大管理學院院長 郭瑞祥\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「成功創業家總事後諸葛的聲稱當年如何「神預測」才成功,很少像創業家兄弟如此真誠,細數自己路上曾經砍掉重練的小失敗,勇於即時處理,很快就看到大成功。因此,想成功千萬別太相信自己,而要相信這本書;想成功只需要做兩件事,一是不怕失敗、勇於承認並拿掉失敗,二就是買下這本書並熟讀它的真義,恭喜你已經在成功的路上。」 ──網路趨勢觀察家Mr.6 劉威麟\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#商业理财 #电子商务 #成功 #创业家 #business #entrepreneur","published_at":"2019-03-27T13:19:45+08:00","created_at":"2019-03-27T13:19:45+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":7800,"price_min":7800,"price_max":7800,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":7800,"compare_at_price_min":7800,"compare_at_price_max":7800,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844623118387,"title":"Default Title","option1":"Default 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{"id":1792264044595,"title":"OSAKA‧KOBE‧WAKAYAMA 跟着小气少年自由行 大阪‧神户‧和歌山","handle":"osaka-kobe-wakayama-跟着小气少年自由行-大阪-神户-和歌山","description":"跟著小氣少年自由行 大阪‧神戶‧和歌山:關西交通達人指南 JR西日本 | 新幹線 | 地鐵 | 私鐵 | 路面電車 | 登山車 | 纜車\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者:小氣少年\u003cbr\u003e出版社:悅知文化\u003cbr\u003e出版日期:2018-10-04\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 464 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789578787506\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e眾人一致推薦、最值得入手,\u003cbr\u003e 最暢銷的關西自由行必備工具書!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎最新、最正確的旅遊資訊!\u003cbr\u003e ◎附行動地圖集!\u003cbr\u003e ◎懶人行程包組合!\u003cbr\u003e ◎超值購物折價券!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 不多走冤枉路!不多花一毛錢!\u003cbr\u003e 小氣少年交通自助完整攻略大公開,\u003cbr\u003e 一次弄懂關西JR、地下鐵及私鐵,\u003cbr\u003e 大阪.神戶.和歌山簡單方便走透透。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 【超值優惠】\u003cbr\u003e 附贈超值優惠折扣券,讓你關西玩得暢快、玩得超值!\u003cbr\u003e ●關西周遊卡優惠:購買關西周遊卡,即可獲得【神戶City Loop一日券】乙張!數量有限,贈完為止!(請依旅行社公告為主)\u003cbr\u003e ●Wi-Ho特樂通優惠:藍鑽石plus wifi分享器最低54折優惠!\u003cbr\u003e ●BicCamera折扣券\u003cbr\u003e ●唐吉訶德折價券\u003cbr\u003e ●上新電機優惠\u003cbr\u003e ●愛電王優惠\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎關西空港第一航廈、第二航廈詳細介紹,出入境完全指引。\u003cbr\u003e 進出海關、電動接駁車、提領行李、關西空港車站詳細指引,就算是第一次出國也完全沒問題。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎一次搞懂關西交通票券,如何快速省錢到達目的地!\u003cbr\u003e 詳細介紹大阪、神戶、和歌山的交通網絡,馬上就能悠遊關西,關西周遊卡/大阪觀光一日券/南海全線2日暢乘券/YOKOSO ! OSAKA TICKET/關空交通套票─阪急版/姬路旅遊券…….,票券和行程再複雜,都能運用自如。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎大阪、神戶、和歌山的人氣景點怎麼去如何玩,秘笈大公開!\u003cbr\u003e 中之島、海遊館、天滿宮、泡麵博物館、有馬溫泉、寶塚大劇場、小玉二代站長、布引香草花園。無論是遊樂園、參觀博物館、寺院、還是城市觀光,都能輕鬆遊玩。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎關西道地國民美食,錯過太可惜!\u003cbr\u003e 河豚、串炸、大阪燒、高麗菜燒、章魚燒、老爺爺蛋糕、拉麵、神戶牛排、炒麵飯、餃子、炸豬排,最道地美味的市民與經典料理全部品嘗。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎大阪、神戶、和歌山血拼地點整理!\u003cbr\u003e 黑門市場、道頓堀、心齋橋、美國村、梅田、三宮地下街、三井outlet、馬賽克廣場、三宮中心街、道具屋筋商店街、元町商店街、東向商店街,從藥妝買到伴手禮,逛到腳軟也甘願。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎行程懶人包,輕鬆規劃行程!\u003cbr\u003e 無論賞櫻、賞楓,都有安排妥貼的一日行程直接供你組合使用,就算工作再忙,隔天也可以立刻出發。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#旅行 #日本 #自由行 #大阪 #神户 #和歌山 #Japan #Travel #Osaka #Kobe #Wakayama","published_at":"2019-03-27T13:19:44+08:00","created_at":"2019-03-27T13:19:44+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":["Japan","Kobe","Osaka","Travel Book","Travel Guide","Travelling","Wakayama","和歌山","大阪","旅游","旅游书","旅行","旅行清单","日本","神户"],"price":7030,"price_min":7030,"price_max":7030,"available":false,"price_varies":false,"compare_at_price":7030,"compare_at_price_min":7030,"compare_at_price_max":7030,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844623085619,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-OSAKAKOBEWAKAYAMA","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":false,"name":"OSAKA‧KOBE‧WAKAYAMA 跟着小气少年自由行 大阪‧神户‧和歌山","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":7030,"weight":500,"compare_at_price":7030,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789578787506","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/6d1a082665db44ed0baa4a5c29326a38.jpg?v=1572405694"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/6d1a082665db44ed0baa4a5c29326a38.jpg?v=1572405694","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513367433267,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/6d1a082665db44ed0baa4a5c29326a38.jpg?v=1572405694"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/6d1a082665db44ed0baa4a5c29326a38.jpg?v=1572405694","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"跟著小氣少年自由行 大阪‧神戶‧和歌山:關西交通達人指南 JR西日本 | 新幹線 | 地鐵 | 私鐵 | 路面電車 | 登山車 | 纜車\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者:小氣少年\u003cbr\u003e出版社:悅知文化\u003cbr\u003e出版日期:2018-10-04\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 464 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789578787506\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e眾人一致推薦、最值得入手,\u003cbr\u003e 最暢銷的關西自由行必備工具書!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎最新、最正確的旅遊資訊!\u003cbr\u003e ◎附行動地圖集!\u003cbr\u003e ◎懶人行程包組合!\u003cbr\u003e ◎超值購物折價券!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 不多走冤枉路!不多花一毛錢!\u003cbr\u003e 小氣少年交通自助完整攻略大公開,\u003cbr\u003e 一次弄懂關西JR、地下鐵及私鐵,\u003cbr\u003e 大阪.神戶.和歌山簡單方便走透透。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 【超值優惠】\u003cbr\u003e 附贈超值優惠折扣券,讓你關西玩得暢快、玩得超值!\u003cbr\u003e ●關西周遊卡優惠:購買關西周遊卡,即可獲得【神戶City Loop一日券】乙張!數量有限,贈完為止!(請依旅行社公告為主)\u003cbr\u003e ●Wi-Ho特樂通優惠:藍鑽石plus wifi分享器最低54折優惠!\u003cbr\u003e ●BicCamera折扣券\u003cbr\u003e ●唐吉訶德折價券\u003cbr\u003e ●上新電機優惠\u003cbr\u003e ●愛電王優惠\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎關西空港第一航廈、第二航廈詳細介紹,出入境完全指引。\u003cbr\u003e 進出海關、電動接駁車、提領行李、關西空港車站詳細指引,就算是第一次出國也完全沒問題。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎一次搞懂關西交通票券,如何快速省錢到達目的地!\u003cbr\u003e 詳細介紹大阪、神戶、和歌山的交通網絡,馬上就能悠遊關西,關西周遊卡/大阪觀光一日券/南海全線2日暢乘券/YOKOSO ! 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\u003cbr\u003e【內容簡介】\u003cbr\u003e科學研究證實,「做好事」是一劑萬能良藥,\u003cbr\u003e能舒緩生活壓力、延年益壽,可保持心情愉快、帶來幸福!\u003cbr\u003e更能改變命運、翻轉人生!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 在YouTube影片「愛會傳遞」(Kindness Boomerang)中,從第一個人開始的微小善念,就像漣漪一樣層層擴散,影響且幫助到更多人,而這份善念最後竟是回到開始的人身上──就像畫一個圓,最終又回到最初的起點,圈起眾人微小確切的愛、讓好能量流動其中,為每一個人帶來心的溫暖與富有。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 這部影片在網路上引起偌大迴響,全球已逾三千萬人點閱觀看!而本書正是影片精神的延續及美好善意的最佳體現!編導影片的「愛的傳遞」(Life Vest Inside)組織創辦人,也就是本書作者奧莉.瓦巴(Orly Wahba),在書中分享了十二種主題、共三百六十五則日常善行及心靈處方,伴隨著鼓舞人心的引言,幫助我們將善行融入生活中。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 每一天都有一項善行,每一天都能日行一善──你可以依序進行,或者任意翻頁;或是閱讀那些自己認為最有意義的善行,並且跟其他人分享;也可以將這本書當成日常事務,或者只是不時地拿起來看一看都好。總之,做就對了!實踐書裡每一件微小的善,無論會發生什麼事,一切都將朝好的方向改變!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【善的讚美.衷心好評】\u003cbr\u003e「理工出身、「鐵齒如鋼」的我,總認為「運氣」根本不存在;但,在我身上真實發生了!只因一個轉念與一份善行!」\u003cbr\u003e──余宗任/財經專家.金牌投顧、「老余的金融筆記」粉專主\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「這是一本能讓你做出大改變的小書,宛如一本極小的聖經,給予那些想要待在慈悲道路上的人適時的提醒。」\u003cbr\u003e──阿曼達.帕爾默(Amanda Palmer)/著有《請求的力量》\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「我們的良善可以讓我們擁有無法估量的強大力量,當我們透過簡單的善行將良善擴展至他人時,我們會幫助夥伴們感覺更好,那麼他們就會再把這份良善傳遞出去──再沒有比善行大師奧莉.瓦巴更精通此道的人了,她那鼓舞人心的每日指南是我們所有人都需要的工具,在這苦難的世上接通我們的仁慈、開啟我們的善行、釋放良善的自我。」\u003cbr\u003e──茱莉.利斯科特-海姆斯(Julie Lythcott-Haims)/著有《如何養出一個成年人》\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「奧莉.瓦巴製造出一座貴重的善行寶庫,這本小書將有助於改變世界,以一次一個人的方式,使它變得更美好。這真是太棒了。」\u003cbr\u003e──邁倫.坎德爾(Myron Kandel)/CNN創始財經編輯\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「本書不僅是良好的哲學理念,更是心靈的工具箱,充滿了熱情、樂於助人的想法與善意,為任何一天準備好一套現成的日常善行與心靈處方奧莉.瓦巴(Orly Wahba)就是你長大之後想成為的那個人。快去看這本書吧!一次改變這世界一點點,你自己也會跟著改變。」\u003cbr\u003e──彼得.斯克瑞(Peter Scolari)/美國著名演員\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「書中充滿了在日常活動中尋找幸福的有趣提示與想法。」\u003cbr\u003e──謝家華/全球最大網路鞋店Zappos.com執行長、著有《紐約時報》暢銷書《想好了就豁出去》(Delivering Happiness)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#心理励志 #个人成长 #改变 #幸福 #生活\u003c\/p\u003e","published_at":"2019-03-27T13:19:44+08:00","created_at":"2019-03-27T13:19:44+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese 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這部影片在網路上引起偌大迴響,全球已逾三千萬人點閱觀看!而本書正是影片精神的延續及美好善意的最佳體現!編導影片的「愛的傳遞」(Life Vest Inside)組織創辦人,也就是本書作者奧莉.瓦巴(Orly Wahba),在書中分享了十二種主題、共三百六十五則日常善行及心靈處方,伴隨著鼓舞人心的引言,幫助我們將善行融入生活中。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 每一天都有一項善行,每一天都能日行一善──你可以依序進行,或者任意翻頁;或是閱讀那些自己認為最有意義的善行,並且跟其他人分享;也可以將這本書當成日常事務,或者只是不時地拿起來看一看都好。總之,做就對了!實踐書裡每一件微小的善,無論會發生什麼事,一切都將朝好的方向改變!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【善的讚美.衷心好評】\u003cbr\u003e「理工出身、「鐵齒如鋼」的我,總認為「運氣」根本不存在;但,在我身上真實發生了!只因一個轉念與一份善行!」\u003cbr\u003e──余宗任/財經專家.金牌投顧、「老余的金融筆記」粉專主\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「這是一本能讓你做出大改變的小書,宛如一本極小的聖經,給予那些想要待在慈悲道路上的人適時的提醒。」\u003cbr\u003e──阿曼達.帕爾默(Amanda Palmer)/著有《請求的力量》\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「我們的良善可以讓我們擁有無法估量的強大力量,當我們透過簡單的善行將良善擴展至他人時,我們會幫助夥伴們感覺更好,那麼他們就會再把這份良善傳遞出去──再沒有比善行大師奧莉.瓦巴更精通此道的人了,她那鼓舞人心的每日指南是我們所有人都需要的工具,在這苦難的世上接通我們的仁慈、開啟我們的善行、釋放良善的自我。」\u003cbr\u003e──茱莉.利斯科特-海姆斯(Julie Lythcott-Haims)/著有《如何養出一個成年人》\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「奧莉.瓦巴製造出一座貴重的善行寶庫,這本小書將有助於改變世界,以一次一個人的方式,使它變得更美好。這真是太棒了。」\u003cbr\u003e──邁倫.坎德爾(Myron 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{"id":1792263946291,"title":"一个人去丹麦,写一本书:嘿 你为什么不要快乐","handle":"一个人去丹麦-写一本书-嘿-你为什么不要快乐","description":"作者:曾之喬\u003cbr\u003e出版社:時報出版\u003cbr\u003e出版日期:2019-01-08\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 240 頁. 23.\u003cbr\u003eISBN:9789571376677\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e嘿,我是喬喬。\u003cbr\u003e過去我常常問自己:\u003cbr\u003e「你為什麼不要快樂?」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 有一天我聽到一個聲音跟我說:\u003cbr\u003e 「你可以,一個人去丹麥,寫一本書。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 給七年前勇敢的自己及七年後現在的自己;\u003cbr\u003e 找回自己,尤其是找到不小心遺忘的快樂,總是需要一點過程。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 聲音。\u003cbr\u003e 謝謝心裡那個聲音,推了我一把\u003cbr\u003e 突破現況,進而實現夢想,最難的就是跨出第一步,出發。而踏實、快樂的祕密,是 \u003cbr\u003e 能夠靜下來,聆聽自己的心。\u003cbr\u003e 你聽到了嗎?\u003cbr\u003e 這一次,我們更愛自己一點,不再假裝沒聽見。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 面對。\u003cbr\u003e 這裡沒有別人,只有自己\u003cbr\u003e 我問我自己:「能不能真心的愛我?」\u003cbr\u003e 然後,我對自己說:「真心的謝謝妳自己走了這麼遠。」\u003cbr\u003e 被愛充滿之後,常常失眠的我,當晚一夜好眠。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 出發。\u003cbr\u003e 那一步,跨出去就好了 \u003cbr\u003e 我問他:「你知道丹麥是全世界最快樂的國家嗎?」\u003cbr\u003e 他說:「我覺得沒有哪裡特別快樂,是人的心態問題。」\u003cbr\u003e 在丹麥的旅行雖然只有短短十多天,但卻是一個很長的故事。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 真實。\u003cbr\u003e 卸下面具,找回最真的自己\u003cbr\u003e 丹麥有一個很特別的字叫作「hygge」,\u003cbr\u003e 那是一種生活態度,充滿溫暖和同在感;\u003cbr\u003e 我終於理解為什麼那個聲音要叫我去丹麥,\u003cbr\u003e 就是要我去那個地方找到一個和世界產生連結的立足點。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 這一本關於成長,關於走向光明的書,中間夾著的黑暗,象徵了那總是憂鬱的4、5\u003cbr\u003e 年,就像被困在一個沒有光的房間,不停的撞牆。為了表達我的誠意,揭開傷口,讓\u003cbr\u003e 更多人知道我們是同在的。希望那些陷入憂鬱、對夢想感到絕望的人,能夠透過這本書感受到一點溫暖。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 讓黑暗與光明,共存,\u003cbr\u003e 我想跟你說,生命充滿希望,而且真的有光。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#曾之乔 #旅行 #个人成长 #心理励志","published_at":"2019-03-27T13:19:43+08:00","created_at":"2019-03-27T13:19:43+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":["Denmark","Solo Travelling","Travel 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RM54.70
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{"id":1792263913523,"title":"要瘦就瘦,要健康就健康:把饮食金字塔倒过来吃,就对了!","handle":"要瘦就瘦-要健康就健康-把饮食金字塔倒过来吃-就对了","description":"作者:賴宇凡\u003cbr\u003e出版社:如果出版社\u003cbr\u003e出版日期:2012-05-31\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 雙色印刷. 312 頁.\u003cbr\u003eISBN:9789866006166\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e吃油吃肉不會讓你不健康!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 五年前,我體重80公斤,被醫生判定為第二型糖尿病患者,\u003cbr\u003e 五年後,我體重50公斤,從心理諮商師成為自然醫學營養治療師,\u003cbr\u003e 在此之前,我和大部份的人一樣,不清楚政府、企業與健康訊息之間的糾葛與關係,\u003cbr\u003e 我也和大部份的人一樣,不懂得聆聽身體的聲音,只懂得遵循專家的建議。\u003cbr\u003e 一場飲食革命為我的家庭及工作帶來奇蹟式的變化,\u003cbr\u003e 只要你願意,藉由本書,你也可以找回自己的快樂與健康!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 美國NTA認證自然醫學營養治療師\u003cbr\u003e 第一本從身體的角度告訴你,我們該怎麼吃,和為什麼要這樣吃的誠意好書──\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 吃油不一定讓你長油,吃鹼身體不一定變鹼,人體的生理化學,其實,你一點也不瞭解!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 三大營養素占人體組織比例是油脂一五%、蛋白質一八%、碳水化合物二%,為什麼我們現在的食物比例碳水化合物卻占了絕大多數?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 錯誤的飲食比例是現代慢性病的根源,了解人體的生化特性,你就能瞭解──\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 只要吃得對,人人應該到老都健康!\u003cbr\u003e 只要吃得對,代謝可以重新啟動,即使不動也會瘦!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e .不吃油脂,失智、憂鬱早晚會上身:大腦60%是油脂組成的,缺乏油脂小孩的大腦發育一定受影響,老人失智及憂鬱症也會因此種下病根。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e .缺乏油脂排毒一定沒希望:人體掌控養份及廢物進出的細胞膜是油脂做的,排毒的淋巴系統內承載的也是脂肪酸,缺乏油脂或油脂品質不良排毒一定沒希望。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e .缺乏蛋白質消化系統一定不順暢:蛋白質是刺激胃分泌足量胃酸的主因,胃酸不夠酸,賁門打不開,不但造成食道逆流,且下游的消化關關都會出問題,結果就是營養吃得到卻吸收不到。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e .適量攝取動物蛋白質才是平衡體內酸鹼的關鍵:人體不是酸進酸出鹼進鹼出,平衡體質酸鹼不可缺少的磷酸鹽原料以動物蛋白質內的含量最豐富,所以只有平衡飲食才是平衡體質的重要關鍵。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e .過量碳水化合物是快速囤積脂肪的元凶:碳水化合物是人體三大營養素中最快在人體內變成脂肪的,油脂在胃裡可以停留五小時,但碳水化合物只有一個半小時,所以吃油不見得長油,但碳水化合物吃多一定快速讓你長油。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e .不平衡的碳水化合物是內分泌不平衡的主因:未搭配油脂與蛋白質的碳水化合物會大力震盪血糖,讓內分泌疲累,肥胖、水腫、疲倦、不孕、月經失調等內分泌失調問題就會發生。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e .長期攝取單一礦物質與維生素一定會有副作用:大量的鈣會讓鎂流失,大量的維生素C會造成過量的鐵無法排除,礦物質與維生素既合作也對抗,所以與其吃營養品,不如吃營養豐富的全面性食物。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 人是雜食動物,意思是,我們不光是「能」吃各種食物,更是「必須」吃各種食物。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 從人體的生化特性、食物品質、烹調方式、完整的營養元素、消化系統重建,慢性病的調理,到最後達到身心的平衡,讓自然醫學營養治療師告訴你:誰說生病一定要吃藥,吃對食物才更重要!吃藥只治得了一時,只有吃對食物才有永遠的健康!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本書實用工具\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e .人體慢性病的五大病根一次告訴你:\u003cbr\u003e 血糖失衡、脂肪酸失衡、脫水、礦物質失衡、消化系統停擺,這五大病根彼此環環相扣,一關倒,關關倒,最後的結果就是慢性病一一上身。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e .In and Out 生化系統檢測表首次公開:\u003cbr\u003e 讓你從生化特性、食物、營養元素、消化系統一一檢測並打造自己個人專屬的健康計畫。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e .慢性病食物調整方式完整說明:\u003cbr\u003e 針對高血壓、糖尿病、尿酸高、內分泌失調、失眠、過重、骨質疏鬆、憂鬱症等慢性病,從根本說明自我消化道檢測及所需營養元素等完整食物治療方式。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者簡介\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e賴宇凡\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 美國NTA認證自然醫學營養治療師。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 出生台灣,美國加州大學婚姻與家庭問題諮商及學校心理諮商雙碩士,曾任職美國加州大學心理諮商中心副主任及講師,中國華東師範大學特約心理諮商師及講師。在任職心理諮商師期間,深感心理及情緒問題與食物有緊密的關連,因而轉換跑道投入自然醫學領域。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 由於希望對身體與食物之間的關係有全觀的概念,即使身為世界上出過最多諾貝爾獎得主的傅爾布萊特學者(Fulbright Fellow),仍然捨棄了主流研究單位,選擇自然醫學領域裡唯一著重食物裡營養元素一起運作的力量,以及食物與身體之間產生的關係的NTA組織(Nutritional Therapy Association),成為美國僅有一千二百名的NTP自然醫學營養治療師,且擁有Food Catering 的餐飲證照。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 現於美國開設自然醫學營養門診,並從事心理與營養結合的營養治療。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 部落格「Sara的食食課課」網址為:blog.shishikeke.com.tw,隨時在這裡提供最新的營養、健康相關資訊。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 現任:\u003cbr\u003e 美國自然醫學營養門診營養治療師\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 專業資歷:\u003cbr\u003e 美國NTA認證自然醫學營養治療師\u003cbr\u003e 婚姻與家庭問題諮商及學校心理諮商雙碩士\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 經歷:\u003cbr\u003e 美國傅爾布萊特學者(Fulbright Fellow)\u003cbr\u003e 美國加州大學心理諮商中心副主任及講師\u003cbr\u003e 中國華東師範大學特約心理諮商師及講師\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#賴宇凡 #饮食保健 #健康饮食 #油脂 #蛋白质 #碳水化合物","published_at":"2019-03-27T13:19:43+08:00","created_at":"2019-03-27T13:19:43+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":5470,"price_min":5470,"price_max":5470,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5470,"compare_at_price_min":5470,"compare_at_price_max":5470,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844622659635,"title":"Default Title","option1":"Default 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平裝. 雙色印刷. 312 頁.\u003cbr\u003eISBN:9789866006166\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e吃油吃肉不會讓你不健康!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 五年前,我體重80公斤,被醫生判定為第二型糖尿病患者,\u003cbr\u003e 五年後,我體重50公斤,從心理諮商師成為自然醫學營養治療師,\u003cbr\u003e 在此之前,我和大部份的人一樣,不清楚政府、企業與健康訊息之間的糾葛與關係,\u003cbr\u003e 我也和大部份的人一樣,不懂得聆聽身體的聲音,只懂得遵循專家的建議。\u003cbr\u003e 一場飲食革命為我的家庭及工作帶來奇蹟式的變化,\u003cbr\u003e 只要你願意,藉由本書,你也可以找回自己的快樂與健康!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 美國NTA認證自然醫學營養治療師\u003cbr\u003e 第一本從身體的角度告訴你,我們該怎麼吃,和為什麼要這樣吃的誠意好書──\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 吃油不一定讓你長油,吃鹼身體不一定變鹼,人體的生理化學,其實,你一點也不瞭解!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 三大營養素占人體組織比例是油脂一五%、蛋白質一八%、碳水化合物二%,為什麼我們現在的食物比例碳水化合物卻占了絕大多數?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 錯誤的飲食比例是現代慢性病的根源,了解人體的生化特性,你就能瞭解──\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 只要吃得對,人人應該到老都健康!\u003cbr\u003e 只要吃得對,代謝可以重新啟動,即使不動也會瘦!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e .不吃油脂,失智、憂鬱早晚會上身:大腦60%是油脂組成的,缺乏油脂小孩的大腦發育一定受影響,老人失智及憂鬱症也會因此種下病根。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e .缺乏油脂排毒一定沒希望:人體掌控養份及廢物進出的細胞膜是油脂做的,排毒的淋巴系統內承載的也是脂肪酸,缺乏油脂或油脂品質不良排毒一定沒希望。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e .缺乏蛋白質消化系統一定不順暢:蛋白質是刺激胃分泌足量胃酸的主因,胃酸不夠酸,賁門打不開,不但造成食道逆流,且下游的消化關關都會出問題,結果就是營養吃得到卻吸收不到。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e .適量攝取動物蛋白質才是平衡體內酸鹼的關鍵:人體不是酸進酸出鹼進鹼出,平衡體質酸鹼不可缺少的磷酸鹽原料以動物蛋白質內的含量最豐富,所以只有平衡飲食才是平衡體質的重要關鍵。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e .過量碳水化合物是快速囤積脂肪的元凶:碳水化合物是人體三大營養素中最快在人體內變成脂肪的,油脂在胃裡可以停留五小時,但碳水化合物只有一個半小時,所以吃油不見得長油,但碳水化合物吃多一定快速讓你長油。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e .不平衡的碳水化合物是內分泌不平衡的主因:未搭配油脂與蛋白質的碳水化合物會大力震盪血糖,讓內分泌疲累,肥胖、水腫、疲倦、不孕、月經失調等內分泌失調問題就會發生。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e .長期攝取單一礦物質與維生素一定會有副作用:大量的鈣會讓鎂流失,大量的維生素C會造成過量的鐵無法排除,礦物質與維生素既合作也對抗,所以與其吃營養品,不如吃營養豐富的全面性食物。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 人是雜食動物,意思是,我們不光是「能」吃各種食物,更是「必須」吃各種食物。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 從人體的生化特性、食物品質、烹調方式、完整的營養元素、消化系統重建,慢性病的調理,到最後達到身心的平衡,讓自然醫學營養治療師告訴你:誰說生病一定要吃藥,吃對食物才更重要!吃藥只治得了一時,只有吃對食物才有永遠的健康!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本書實用工具\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e .人體慢性病的五大病根一次告訴你:\u003cbr\u003e 血糖失衡、脂肪酸失衡、脫水、礦物質失衡、消化系統停擺,這五大病根彼此環環相扣,一關倒,關關倒,最後的結果就是慢性病一一上身。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e .In and Out 生化系統檢測表首次公開:\u003cbr\u003e 讓你從生化特性、食物、營養元素、消化系統一一檢測並打造自己個人專屬的健康計畫。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e .慢性病食物調整方式完整說明:\u003cbr\u003e 針對高血壓、糖尿病、尿酸高、內分泌失調、失眠、過重、骨質疏鬆、憂鬱症等慢性病,從根本說明自我消化道檢測及所需營養元素等完整食物治療方式。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者簡介\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e賴宇凡\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 美國NTA認證自然醫學營養治療師。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 出生台灣,美國加州大學婚姻與家庭問題諮商及學校心理諮商雙碩士,曾任職美國加州大學心理諮商中心副主任及講師,中國華東師範大學特約心理諮商師及講師。在任職心理諮商師期間,深感心理及情緒問題與食物有緊密的關連,因而轉換跑道投入自然醫學領域。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 由於希望對身體與食物之間的關係有全觀的概念,即使身為世界上出過最多諾貝爾獎得主的傅爾布萊特學者(Fulbright Fellow),仍然捨棄了主流研究單位,選擇自然醫學領域裡唯一著重食物裡營養元素一起運作的力量,以及食物與身體之間產生的關係的NTA組織(Nutritional Therapy Association),成為美國僅有一千二百名的NTP自然醫學營養治療師,且擁有Food Catering 的餐飲證照。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 現於美國開設自然醫學營養門診,並從事心理與營養結合的營養治療。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 部落格「Sara的食食課課」網址為:blog.shishikeke.com.tw,隨時在這裡提供最新的營養、健康相關資訊。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 現任:\u003cbr\u003e 美國自然醫學營養門診營養治療師\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 專業資歷:\u003cbr\u003e 美國NTA認證自然醫學營養治療師\u003cbr\u003e 婚姻與家庭問題諮商及學校心理諮商雙碩士\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 經歷:\u003cbr\u003e 美國傅爾布萊特學者(Fulbright Fellow)\u003cbr\u003e 美國加州大學心理諮商中心副主任及講師\u003cbr\u003e 中國華東師範大學特約心理諮商師及講師\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#賴宇凡 #饮食保健 #健康饮食 #油脂 #蛋白质 #碳水化合物"}
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{"id":1792263815219,"title":"生酮飲食讓孩子變聰明:醣類DOWN,學習力UP!日本名醫教你提升孩童免疫力與專注力","handle":"生酮飲食讓孩子變聰明-醣類down-學習力up-日本名醫教你提升孩童免疫力與專注力","description":"作者:白澤卓二,宗田哲男\u003cbr\u003e譯者:謝素麗,林蔚儒\u003cbr\u003e出版社:聯經出版公司\u003cbr\u003e出版日期:2018-06-18\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 部份全彩. 240 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789570851250\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e全台第一本針對學齡兒童/青少年的生酮飲食書!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 台北醫學大學保健營養學系教授 陳俊榮、台大醫院家庭醫學部總醫師 黃威勝 專業推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 白澤卓二醫師聲名卓著、著作等身,已被翻譯出版的中文作品有二十餘冊,主要著眼於長壽、健康、抗老與失智症等議題,近年來則專研低醣與生酮飲食法,提倡食用椰子油達到養生與健身的效果,獲得廣大迴響。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 《生酮飲食讓孩子變聰明:醣類DOWN,學習力UP!日本名醫教你提升孩童免疫力與專注力》是白澤卓二醫師繼《生酮奇蹟實現教科書》與《斷糖生酮飲食法》後的力作,提倡將生酮飲食法應用在兒童的日常飲食中。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 白澤卓二醫師認為,學童不但三餐經常食用澱粉(麵包、飯、麵),還會在放學後吃甜點,攝取了過多醣類的結果,就是影響學習力,使成績每下愈況。因此白澤醫師認為不只是成人,兒童也應該從小開始落實健康的低醣生酮飲食法,這項飲食方法不但能緩解異位性皮膚炎,更有助提升學童的專注力、判斷力,讓他們在餐後不會打瞌睡,還能維持心情平靜、不焦慮且提升抗壓力。最重要的是,學齡兒童實踐生酮飲食後,在課業表現上往往有顯著成長。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 《生酮飲食讓孩子變聰明》一書引用了四個實踐生酮飲食的兒童案例,不論居家或在校皆貫徹生酮飲食的他們,並不是一下子就斷絕所有醣類,而是以魚、肉、蛋、豆製品、蔬菜等食材為主,取代以米飯、麵條為主食的習慣,並且在餐點中適時添加椰子油。其中一對兄弟在一個月後,不但弟弟的異位性皮膚炎獲得了改善,哥哥臉上的皰疹也消失殆盡,而且在專業測試中,兄弟兩人的認知力、記憶力、思考力都有所提升。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 此外白澤醫師也建議孕婦實行生酮飲食,並邀請婦產科醫師宗田哲男(曾出版《生酮飲食:現代人的健康救星》)現身說法,分享將生酮飲食應用在懷孕期間、餵母乳時期以及嬰兒離乳食等方面,以減少新生兒的過敏現象。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 《生酮飲食讓孩子變聰明》針對兒童生酮飲食提供完善的建議,從理論基礎出發,強調生酮飲食的各種好處與實際執行的方法,呼籲天天必吃米飯、麵條、甜點、零食的兒童務必試著減少醣類的攝取,甚至在最末章提出了專門針對考生、為期一週的生酮飲食菜單,只要按部就班,保證學童都能因此提升學習力、取得好成績。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#生铜饮食 #饮食保健 #亲子保健","published_at":"2019-03-27T13:19:42+08:00","created_at":"2019-03-27T13:19:42+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":5470,"price_min":5470,"price_max":5470,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5470,"compare_at_price_min":5470,"compare_at_price_max":5470,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844622561331,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-KETOFORYOUTH","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"生酮飲食讓孩子變聰明:醣類DOWN,學習力UP!日本名醫教你提升孩童免疫力與專注力","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":5470,"weight":500,"compare_at_price":5470,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789570851250","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/4d5957057f484d622b191d35667b846c.jpg?v=1572405694"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/4d5957057f484d622b191d35667b846c.jpg?v=1572405694","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513367040051,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/4d5957057f484d622b191d35667b846c.jpg?v=1572405694"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/4d5957057f484d622b191d35667b846c.jpg?v=1572405694","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者:白澤卓二,宗田哲男\u003cbr\u003e譯者:謝素麗,林蔚儒\u003cbr\u003e出版社:聯經出版公司\u003cbr\u003e出版日期:2018-06-18\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 部份全彩. 240 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789570851250\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e全台第一本針對學齡兒童/青少年的生酮飲食書!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 台北醫學大學保健營養學系教授 陳俊榮、台大醫院家庭醫學部總醫師 黃威勝 專業推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 白澤卓二醫師聲名卓著、著作等身,已被翻譯出版的中文作品有二十餘冊,主要著眼於長壽、健康、抗老與失智症等議題,近年來則專研低醣與生酮飲食法,提倡食用椰子油達到養生與健身的效果,獲得廣大迴響。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 《生酮飲食讓孩子變聰明:醣類DOWN,學習力UP!日本名醫教你提升孩童免疫力與專注力》是白澤卓二醫師繼《生酮奇蹟實現教科書》與《斷糖生酮飲食法》後的力作,提倡將生酮飲食法應用在兒童的日常飲食中。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 白澤卓二醫師認為,學童不但三餐經常食用澱粉(麵包、飯、麵),還會在放學後吃甜點,攝取了過多醣類的結果,就是影響學習力,使成績每下愈況。因此白澤醫師認為不只是成人,兒童也應該從小開始落實健康的低醣生酮飲食法,這項飲食方法不但能緩解異位性皮膚炎,更有助提升學童的專注力、判斷力,讓他們在餐後不會打瞌睡,還能維持心情平靜、不焦慮且提升抗壓力。最重要的是,學齡兒童實踐生酮飲食後,在課業表現上往往有顯著成長。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 《生酮飲食讓孩子變聰明》一書引用了四個實踐生酮飲食的兒童案例,不論居家或在校皆貫徹生酮飲食的他們,並不是一下子就斷絕所有醣類,而是以魚、肉、蛋、豆製品、蔬菜等食材為主,取代以米飯、麵條為主食的習慣,並且在餐點中適時添加椰子油。其中一對兄弟在一個月後,不但弟弟的異位性皮膚炎獲得了改善,哥哥臉上的皰疹也消失殆盡,而且在專業測試中,兄弟兩人的認知力、記憶力、思考力都有所提升。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 此外白澤醫師也建議孕婦實行生酮飲食,並邀請婦產科醫師宗田哲男(曾出版《生酮飲食:現代人的健康救星》)現身說法,分享將生酮飲食應用在懷孕期間、餵母乳時期以及嬰兒離乳食等方面,以減少新生兒的過敏現象。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 《生酮飲食讓孩子變聰明》針對兒童生酮飲食提供完善的建議,從理論基礎出發,強調生酮飲食的各種好處與實際執行的方法,呼籲天天必吃米飯、麵條、甜點、零食的兒童務必試著減少醣類的攝取,甚至在最末章提出了專門針對考生、為期一週的生酮飲食菜單,只要按部就班,保證學童都能因此提升學習力、取得好成績。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#生铜饮食 #饮食保健 #亲子保健"}
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當時她是學校意氣風發的老師,包攬各種研習的第一名,以過人的熱情和企圖心來帶班,家長們紛紛想把孩子送到她班上,而自己的孩子卻不願上學,這對她來說是多麼不堪的事啊!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 她在這樣的壓力下,曾三次昏倒送急診室,多次出了嚴重車禍,其中還動了大手術。但兩個孩子看到母親如此,仍舊像看到蟑螂一樣嫌惡……。甚至看到她昏倒後,還冷笑著說:「作什麼秀啊!」過去聽話的孩子不知何時開始變得可怕、冷漠。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 用心栽培的兩個孩子不但不感激她,還將她視為仇人。那種感覺如同天塌下來一般的悲傷,內心充滿了絕望。努力跟孩子溝通無效後,她甚至絕望的想:「乾脆把兩個孩子殺掉,再自殺算了……。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 某一天她再度想找兒子談,但卻被兒子逼到角落羞辱,接著又看到女兒發狂大哭的模樣。那震憾的畫面,讓她備受衝擊,原來痛苦的不只有她,孩子們更是傷痕累累。於是,她開始回顧過往,開始反思自已到底做錯了什麼?\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 還是孩子的我們,都曾在內心深深的被父母傷害過;\u003cbr\u003e 成為大人的我們,在不知不覺中是否也曾傷害過孩子?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 那位母親說:我錯了。她深深的向孩子懺悔,放下一切的自尊、自我和驕傲,奮力的改變,為了找回孩子的愛,為了挽救回孩子的未來,她重新學習怎麼當老師,怎麼當媽媽,一切從頭開始……。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 這是一位驕傲的老師卸下自尊為孩子寫下的反省文,\u003cbr\u003e 是一個絕望的母親找回孩子的心痛故事,\u003cbr\u003e 同時也為受了傷的孩子和父母們,指引出了一條和解之路。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#心理励志 #两性关系 #家庭关系","published_at":"2019-03-27T13:19:42+08:00","created_at":"2019-03-27T13:19:42+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese 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