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{"id":1792281739315,"title":"Ｏ’s Little Guide to Starting Over 欧普拉人生指南：让生命重新开机","handle":"ｏ-s-little-guide-to-starting-over-欧普拉人生指南-让生命重新开机","description":"作者：歐普拉雜誌\u003cbr\u003e出版社：時報出版\u003cbr\u003e出版日期：2018-08-07\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 208 頁. 19.\u003cbr\u003eISBN：9789571374574\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e美國媒體天后 歐普拉\u003cbr\u003e精選26篇走過生命低谷的奇蹟逆轉！\u003cbr\u003e當一條路走到盡頭，\u003cbr\u003e就應該向前看，尋找新方向。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「我所確信的是，\u003cbr\u003e 當你敢於面對更高的高度時，\u003cbr\u003e 生命會發生轉變。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e “What I know for sure\u003cbr\u003e is that transformation happens when you dare\u003cbr\u003e to be awakened to greater heights.”\u003cbr\u003e ———— 歐普拉Oprah Winfrey\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 回到原點需要極大勇氣，\u003cbr\u003e 有些人是自願，有些人則受環境所迫。\u003cbr\u003e 他們，都找到了重新開始的力量！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 收錄普利茲獎得主《貧民窟宅男的世界末日》朱諾．迪亞茲、美國知名生活教練瑪莎．貝克、《骨髓：愛的故事》伊莉莎白．雷瑟……等作家與名人，擁抱失敗、勇往直前的轉念心法。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 美國媒體天后歐普拉旗下《歐普拉雜誌》（O, The Oprah Magazine），創辦至今向來以優化生活、提供靈感、享受快樂與自信人生為宗旨，內容充滿智慧和幽默，並時常邀請知名作家及大人物為雜誌專欄執筆。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 《歐普拉人生指南——讓生命重新開機》（Ｏ’s Little Guide to Starting Over）是一本鼓舞人心的選集，收錄26篇優美動人散文，每則故事都關於「失去」後的生活：無論是失去工作、所愛的人、身體健康，甚至對自己的懷疑，並從失落中尋求向上提升，重新開始的力量！書中撰稿人，包括令人信服的睿智思想家瑪莎．貝克（Martha Beck），她說「擁抱失敗可能會為我們帶來最大的成功。」；因罹患癌症而感到恐懼的作家凱莉．柯里根（Kelly Corrigan）則寫道，「接受我們無法掌控的事物，既可讓我們自由，也能帶來療癒效果。」這些啟發人心的真誠告白，在在詠贊重新開始帶來的希望，對那些努力掙脫困境、崛起並前進的人來說，是必不可少的人生指引。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e THE POWER OF STARTING OVER\u003cbr\u003e 在困境中尋求向上提升，重新開始的力量……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 放下的力量\u003cbr\u003e 在丟棄這些石頭的過程中，我不只是拋開痛苦的回憶，我也不再賦予它們力量，讓它們阻擋我未來的幸福。——《紐約客》雜誌記者，密蘇里新聞學院助理教授佩吉．威廉斯（Paige Williams）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 選擇的力量\u003cbr\u003e 做出選擇，任何選擇都好。如果你還是很痛苦，你可以再選一次。——生活教練，自2001年即在《歐普拉雜誌》擔任專欄作家瑪莎．貝克（Martha Beck）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 追尋的力量\u003cbr\u003e 在我們追尋及接受別人的過程中，可能會遇見自己。或許我是孤身來到這世界，但當我抵達時，這裡住著其他人。——《黃色房子》作者莎拉．布若姆（Sarah Broom）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 堅持的力量\u003cbr\u003e 就我看來，作家之所以為作家，是因為即使眼前毫無希望，做的任何事都看不見前景，你還是繼續寫作。——普利茲獎得主《貧民窟宅男的世界末日》作者朱諾．迪亞茲（Junot Díaz）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 冒險的力量\u003cbr\u003e 我想要生活更加充實。所以我決定每個星期冒兩次險。我想做的就是有意識地敞開心房，擴大自己能夠體驗的範圍。——《寫作越過幽谷：羨慕、恐懼、困惑，以及作家生涯中的各種困境》作者邦妮．傅利曼（Bonnie Friedman）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 敬畏的力量\u003cbr\u003e 在康復的最後階段，我們有機會去實現最難以捉摸和神聖的情感狀態：敬畏。——《升空》及《亮片與膠水》作者凱莉．柯里根（Kelly Corrigan）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 開放的力量\u003cbr\u003e 當心保持開放時，總會收到意外的禮物。我發現我害怕會毀了我的變化總是成為一扇門，而當我走出那扇門，會發現更勇敢和優雅的自我。——歐米加學院（The Omega Institute）共同創辦人伊莉莎白．雷瑟（Elizabeth Lesser）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本質的力量\u003cbr\u003e 我們可以給自己和我們愛的人最好的禮物，就是讓他們保持原有的本質部分，不管是洶湧的河流、成長中的孩子，還是即將熄滅的光。——《紐約客》編輯、《香巴拉太陽》作者翠什．戴奇（Trish Deitch）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 放鬆的力量\u003cbr\u003e 就好像經過兩年半難以忍受的恐懼，我的體內警告機制終於放鬆了。我全身都感到溫暖，彷彿沐浴在陽光下睡覺。——《代表人物：一本回憶錄》及《轉動世界的停駐點》作者艾蜜莉．拉普．布萊克（Emily Rapp Black）\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e#欧普拉 #人生指南 #欧普拉人生指南 #美国媒体天后 #快乐学 #心理励志 #勇气 #改变 #OprahWinfrey","published_at":"2019-03-27T13:32:32+08:00","created_at":"2019-03-27T13:32:32+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":6320,"price_min":6320,"price_max":6320,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":6320,"compare_at_price_min":6320,"compare_at_price_max":6320,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844840861747,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-OLITTLEGUIDETOSTARTINGOVER","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"Ｏ’s Little Guide to Starting Over 欧普拉人生指南：让生命重新开机","public_title":null,"options":["Default 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{"id":1792281542707,"title":"接受不完美的勇气 2 : 认识自己与改变自己的100句自我革命","handle":"接受不完美的勇气-2-认识自己与改变自己的100句自我革命","description":"作者：小倉廣\u003cbr\u003e譯者：楊明綺\u003cbr\u003e出版社：遠流\u003cbr\u003e出版日期：2019-01-27\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 雙色印刷. 272 頁. 20.9.\u003cbr\u003eISBN：9789573284277\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e人生由自己決定。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 【阿德勒告訴我們，我們可以用畫筆，自由揮灑自己的人生，想讓人生看起來如何，完全由我們自己決定。】\u003cbr\u003e 「其實我很無力，沒人喜歡這樣的我。」\u003cbr\u003e 這句話也許是許多人心中的吶喊。\u003cbr\u003e 之所以不被喜歡，之所以覺得全世界都和自己唱反調，逃避「工作、交友與愛」這三大人生課題，其實是內心的優越自卑情結與自卑情結在作祟。\u003cbr\u003e 由於選擇逃避課題，認為「不改變比較輕鬆」，但事實是，人生會過得愈來愈困難。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 【用三個步驟改變自己的人生】\u003cbr\u003e 本書作者小倉廣告訴我們，可以用三個步驟改變自己的人生：\u003cbr\u003e 一、察覺形塑自我性格的缺陷\u003cbr\u003e 二、擁有「改變自我的勇氣」\u003cbr\u003e 三、開始改變，從痛苦中解脫\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ►如何「察覺形塑自我性格的缺陷」？\u003cbr\u003e 了解自己自卑情結的根源，找出使用情感操控他人的原因。\u003cbr\u003e 那便是──認識自己。\u003cbr\u003e ►如何擁有「改變自我的勇氣」？\u003cbr\u003e 具有意志，凡事樂觀以對，這就是成為有勇氣的人的方法。\u003cbr\u003e ►如何「開始改變，從痛苦中解脫」？\u003cbr\u003e 抱持「自己有能力、有價值貢獻什麼」的想法，擁有「克服困難的活力」。\u003cbr\u003e 不等待別人為我做什麼，而是我能為他人做什麼。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 【阿德勒的話語，可以照亮「改變自我」這條路】\u003cbr\u003e 作者說：阿德勒的話語彷彿明月，照亮「改變自我」這條路。\u003cbr\u003e 就算閱讀完本書也無法「改變自我」的話，也毋須沮喪，因為你已經「開始改變」，也「想要改變」，才會拿起這本書。\u003cbr\u003e 光是這樣，就已經邁開一大步。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 【本書想要告訴讀者的事】\u003cbr\u003e ．不是「努力看起來很強」，而是「努力變得很強」。\u003cbr\u003e ．就算將「弱點」當作武器，也無法改變人生。\u003cbr\u003e ．缺乏勇氣的人，想方設法讓自己看起來很「特別」。有勇氣的人，盡量讓自己看起來很「普通」。\u003cbr\u003e ．所有的過錯，都是因為「欠缺共同體感覺」的關係。\u003cbr\u003e ．情感表達激烈的人，往往懷有強烈自卑感。\u003cbr\u003e ．你有貢獻自我能力的價值。\u003cbr\u003e ．倘若能完成一件事，意味著也能完成其他事。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 水丰刀（「閱部客」知名說書YouTuber ）\u003cbr\u003e 吳毓瑩（台北教育大學心理與諮商學系教授）\u003cbr\u003e 柴鼠兄弟（斜槓型Youtuber）\u003cbr\u003e 許皓宜（諮商心理師、作家）\u003cbr\u003e 陳志恆（諮商心理師、作家）\u003cbr\u003e 黃之盈（諮商心理師、作家、輔導老師）\u003cbr\u003e 黃柏嘉（諮商心理師）\u003cbr\u003e 黃錦敦（諮商心理師、作家）\u003cbr\u003e 楊小黎（演員、主持人）\u003cbr\u003e 厭世哲學家（《厭世講堂》作者）\u003cbr\u003e 熊仁謙（大鼻子哲人）\u003cbr\u003e 瑪那熊（諮商心理師）\u003cbr\u003e 蔡宇哲（台灣應用心理學會理事長）\u003cbr\u003e 蘇益賢（臨床心理師）\u003cbr\u003e ◎誠摯推薦（依首字筆劃順序排列）\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 此書讓我更認識自己，人生由自己定義。──水丰刀（「閱部客」知名說書YouTuber ）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 人生不如意事十之八九，與其總是將時間浪費在抱怨，或是改變別人，還不如從改變自己比較快。看到這你可能會想：話雖如此，可是……？！人生沒有那麼多可是，這本書看就對了！──柴鼠兄弟（斜槓型Youtuber）\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 接納自己真是一輩子的功課！──黃之盈（諮商心理師、作家）\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 勇氣是在不完美的情況下，依舊相信自己可以完美的信念。──楊小黎（演員、主持人）\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 「做自己」不是停滯不前，擺爛度日，而是「做未來更好的自己」。這本書是我們踏上成長之路的絕佳嚮導，帶著它大步邁進吧！──瑪那熊（諮商心理師）\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 覺察並接受不完美，然後開始成長並超越自己。──蔡宇哲（台灣應用心理學會理事長）\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 勇氣是什麼？是面對、是接納、是即便困難仍敢於前進。且看阿德勒如何剖析各種生活日常，引領我們慢慢勇敢。──蘇益賢（臨床心理師）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#心理学 #接受不完美的勇气 #阿德勒 #AlfredAdler","published_at":"2019-03-27T13:32:25+08:00","created_at":"2019-03-27T13:32:25+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese 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{"id":1792269975603,"title":"对话的力量：以一致性的沟通，化解内在的冰山","handle":"对话的力量-以一致性的沟通-化解内在的冰山","description":"作者：李崇建,甘耀明\u003cbr\u003e出版社：寶瓶文化\u003cbr\u003e出版日期：2017-05-04\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 272 頁. 21.5.\u003cbr\u003eISBN：9789864060870\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e對話，幫助一個人看見自己的價值。\u003cbr\u003e與孩子對話，其實是和自己的情緒對話。\u003cbr\u003e從《麥田裡的老師》到《心教》，「對話」心法的完整呈現。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 真正的對話，從傾聽開始，\u003cbr\u003e 是對人的好奇，是接受彼此，\u003cbr\u003e 進而激發一個人主動探索自己生命的價值。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「對話」是真誠的互動與連結，\u003cbr\u003e 我們從對話中被理解，從對話中學習聆聽與表達，\u003cbr\u003e 從對話中感到被重視，從對話中發現自我與世界。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 當你費盡心思跟孩子聊天想營造親密，他竟說：「我現在不想理你……」\u003cbr\u003e 當你不忍見孩子有煩惱，認真給她建議，她卻回：「每次跟你說一件事，你就講一大串……」\u003cbr\u003e 你是否也察覺到了？你以為在溝通，他卻只感受到你的緊張與擔憂，以及「又來了」的說服、命令和大道理。這只是慣性的「我說你聽」，並不是真正雙向交流的對話。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 不願意起床的孩子，以好奇的疑問喚醒他對自我負責的覺察。\u003cbr\u003e 怕苦而拒服藥的孩子，花五分鐘專注傾聽，激起她吃苦的決心。\u003cbr\u003e 當對方表現得不符期待時，不批判、不教訓，而以「怎麼了？」、「怎麼辦？」，啟發他自己走向下一步。\u003cbr\u003e 其實對話的目的，不是誰能夠讓誰聽話，而是藉由靜心聆聽和真心交流，探索可能的困難，進而接納彼此的觀點，最終才可能相伴著走向一致的目標。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 繼多年前合著《沒有圍牆的學校》一書，李崇建與甘耀明這對教育伙伴再度展現絕佳的對話默契，共同完成了《對話的力量》。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 這本書承襲《麥田裡的老師》與《心教》的對話脈絡，並刻意更簡化概念及方法，分享眾多實際對話案例，從生活經驗出發，提供立即可用的關鍵詞，教我們帶著對「人」本身的好奇，從親子、伴侶到職場，皆能建立和諧與自在的相處關係。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎本書由兩位重量級作家共同創作，展現這對最佳教育夥伴多年互動中的深刻對話：\u003cbr\u003e ．《麥田裡的老師》、《心教》、《心念》心靈實作名師、暢銷作家李崇建。\u003cbr\u003e ．橫掃金鼎獎、台北國際書展大獎、時報開卷年度好書等獎項的作家甘耀明。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎由對話時，把耳朵和心靈打開傾聽談起，學習適時停頓、語意明確，並以「怎麼了？」、「怎麼辦？」表達好奇。每天五分鐘的練習，建立和諧與自在的人際相處。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#亲子教养 #亲子关系 #生活教养 #对话的力量 #沟通能力 #李崇建 #麦田里的老师","published_at":"2019-03-27T13:21:46+08:00","created_at":"2019-03-27T13:21:46+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":5600,"price_min":5600,"price_max":5600,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5600,"compare_at_price_min":5600,"compare_at_price_max":5600,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844658278451,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-CONVERSATION","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"对话的力量：以一致性的沟通，化解内在的冰山","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":5600,"weight":500,"compare_at_price":5600,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789864060870","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/4f300383f68474e041dad69f34401130.jpg?v=1572405697"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/4f300383f68474e041dad69f34401130.jpg?v=1572405697","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513379459123,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/4f300383f68474e041dad69f34401130.jpg?v=1572405697"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/4f300383f68474e041dad69f34401130.jpg?v=1572405697","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者：李崇建,甘耀明\u003cbr\u003e出版社：寶瓶文化\u003cbr\u003e出版日期：2017-05-04\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 272 頁. 21.5.\u003cbr\u003eISBN：9789864060870\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e對話，幫助一個人看見自己的價值。\u003cbr\u003e與孩子對話，其實是和自己的情緒對話。\u003cbr\u003e從《麥田裡的老師》到《心教》，「對話」心法的完整呈現。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 真正的對話，從傾聽開始，\u003cbr\u003e 是對人的好奇，是接受彼此，\u003cbr\u003e 進而激發一個人主動探索自己生命的價值。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「對話」是真誠的互動與連結，\u003cbr\u003e 我們從對話中被理解，從對話中學習聆聽與表達，\u003cbr\u003e 從對話中感到被重視，從對話中發現自我與世界。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 當你費盡心思跟孩子聊天想營造親密，他竟說：「我現在不想理你……」\u003cbr\u003e 當你不忍見孩子有煩惱，認真給她建議，她卻回：「每次跟你說一件事，你就講一大串……」\u003cbr\u003e 你是否也察覺到了？你以為在溝通，他卻只感受到你的緊張與擔憂，以及「又來了」的說服、命令和大道理。這只是慣性的「我說你聽」，並不是真正雙向交流的對話。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 不願意起床的孩子，以好奇的疑問喚醒他對自我負責的覺察。\u003cbr\u003e 怕苦而拒服藥的孩子，花五分鐘專注傾聽，激起她吃苦的決心。\u003cbr\u003e 當對方表現得不符期待時，不批判、不教訓，而以「怎麼了？」、「怎麼辦？」，啟發他自己走向下一步。\u003cbr\u003e 其實對話的目的，不是誰能夠讓誰聽話，而是藉由靜心聆聽和真心交流，探索可能的困難，進而接納彼此的觀點，最終才可能相伴著走向一致的目標。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 繼多年前合著《沒有圍牆的學校》一書，李崇建與甘耀明這對教育伙伴再度展現絕佳的對話默契，共同完成了《對話的力量》。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 這本書承襲《麥田裡的老師》與《心教》的對話脈絡，並刻意更簡化概念及方法，分享眾多實際對話案例，從生活經驗出發，提供立即可用的關鍵詞，教我們帶著對「人」本身的好奇，從親子、伴侶到職場，皆能建立和諧與自在的相處關係。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎本書由兩位重量級作家共同創作，展現這對最佳教育夥伴多年互動中的深刻對話：\u003cbr\u003e ．《麥田裡的老師》、《心教》、《心念》心靈實作名師、暢銷作家李崇建。\u003cbr\u003e ．橫掃金鼎獎、台北國際書展大獎、時報開卷年度好書等獎項的作家甘耀明。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎由對話時，把耳朵和心靈打開傾聽談起，學習適時停頓、語意明確，並以「怎麼了？」、「怎麼辦？」表達好奇。每天五分鐘的練習，建立和諧與自在的人際相處。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#亲子教养 #亲子关系 #生活教养 #对话的力量 #沟通能力 #李崇建 #麦田里的老师"}
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{"id":1792269942835,"title":"Human Sexuality 2 性的解析-美国大学性教育讲义 Vol.2: 性爱与沟通、性表现、性犯罪与性产业","handle":"human-sexuality-2-性的解析-美国大学性教育讲义-vol-2-性爱与沟通-性表现-性犯罪与性产业","description":"性的解析-美國大學性教育講義2：性愛與溝通、性表現、性犯罪與性產業\u003cbr\u003eHuman Sexuality: Diversity in Contemporary America, Vol. 2\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者：威廉．亞伯,芭芭拉．薩雅德\u003cbr\u003e譯者：林哲安\u003cbr\u003e出版社：大家出版社\u003cbr\u003e出版日期：2018-10-03\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 284 頁. 25.\u003cbr\u003eISBN：9789869633581\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e性，不只是生殖器的相互摩擦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 人類的性行為總是包括了豐富的情緒──從愛到焦慮，從渴望到憎惡。\u003cbr\u003e 若我們無視於此，那麼我們仍然不懂性、不懂愛，不懂別人，也不懂自己。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「為什麼人會對赤身裸體感到難為情？」\u003cbr\u003e 「做愛時幻想著對方以外的其他人，是不是『精神上的不忠』？」\u003cbr\u003e 「為什麼已經有了性伴侶，但還是會自慰？」\u003cbr\u003e 「做愛結束之後，是不是應該和對方聊聊天？要聊什麼？」\u003cbr\u003e 「為什麼有些人喜歡穿另一個性別的衣物，並且會因此產生性興奮？」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 這些問題說明了「人的行為永遠無法不帶情感」，關於性的行為也絕不例外。性，是人身最特殊的一個部分，所涉及的不只是器官能否正常運作、功能是否健全，還關係到人類各種複雜的情感、情緒與感受。除此之外，性也是個人形成自我認同的重要關鍵，無時無刻不受到整個社會與文化脈絡的影響。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本書是《性的解析》系列的第二冊，剖析性的心理、文化與社會面向。本書內容的背後有著大量的研究與調查支撐，這些客觀的研究成果足以豐富我們對於性的理解，破除僵化的偏見與刻板印象。書中並包含各式提問、測驗與評量，可以作為親子之間、教師與學生之間、朋友與情人之間，甚至自己與自己之間相互對話、共同討論的題材，更可藉此反思社會現實。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ￭我們得要正視「性」、「身體」與「情感」，以及這些複雜的身體經驗帶給我們的多樣感受。在本書中，我們將一起探討以下這些問題：\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ──性與愛的關係是什麼？是否存在無性之愛，或無愛之性？性與愛需要哪些溝通？衝突又要如何解決？\u003cbr\u003e ──各種形式的性偏好症：戀物症、異裝症、戀獸症、窺視症、暴露症、戀猥褻電話症、磨擦症、戀屍症、戀童症、性施虐症、性被虐症，它們的定義為何？又如何形成？\u003cbr\u003e ──什麼是性騷擾？如何告訴對方，這就是性騷擾？\u003cbr\u003e ──強暴為何會發生？強暴發生在陌生人之間嗎？或是更多發生在熟人之間？夫妻之間是否可能發生強暴？什麼是「強暴創傷症候群」？\u003cbr\u003e ──如何區分「色情」與「情色」？裸露的女體是性解放，還是對女性的剝削？性的裸露是否屬於言論自由的一環？\u003cbr\u003e ──性交易是否應該除罪化、合法化？罰娼不罰嫖合理嗎？或是罰娼也罰嫖比較合理？還是以上都不合理？性工作是否也是一項工作？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 以上這些問題的回答，需要更多客觀的知識，也需要更多的公共討論與對話，讓我們一起思索屬於台灣的答案。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ￭本書是在美國長久以來採用，並廣受歡迎的大學性教育教科書，中譯本分為三冊出版：\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 《性的解析──美國大學性教育講義1：身體、性別與各年齡層的性》\u003cbr\u003e 性、流行文化與媒體╱不同文化與時代背景中的性╱關於性的批判性思考╱性學研究╱女性性器官、性生理與性反應╱男性性器官、性生理與性反應╱性別與性別角色╱性別變異╱兒童與青少年期的性╱成年期的性\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 《性的解析──美國大學性教育講義2：性愛與溝通、性表現、性犯罪與性產業》\u003cbr\u003e 愛與性╱嫉妒╱溝通與衝突╱性行為╱性腳本╱性變異╱性偏好症╱性騷擾╱性攻擊╱性侵害╱反對性歧視╱性交易╱同性婚姻╱性權\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 《性的解析──美國大學性教育講義3：懷孕、生產、性的醫療與健康》\u003cbr\u003e 避孕與生育控制╱墮胎╱受精╱懷孕╱不孕╱生產╱父職與母職╱性的健康╱性與癌症╱性功能障礙與性生活不滿╱性感染疾病╱人類免疫缺乏病毒與愛滋病（預定2019年年初出版）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 王曉丹│政治大學法律學系教授\u003cbr\u003e 陳宜倩│世新大學性別研究所教授\u003cbr\u003e 莊淑靜│台灣性別平等教育協會理事長\u003cbr\u003e 專文導讀、推薦\u003cbr\u003e 特別收錄作者台灣版序文\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 對於「性」，我們有太多誤解、太多成見、太多不知所以。……為了尋找出路，就必須破除偏見、解決謎團，並在生活中實踐與練習，此時，閱讀是擴大生命經驗、解除疑惑的最佳方式。本書內容深入淺出、包羅萬象，只要妳╱你願意，它是幫助我們從無知的此岸，渡向智慧的彼岸不可或缺的客觀文本。──王曉丹（政治大學法律學系教授）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 我們應該修正過去把「性」視為不該問、不該談的鴕鳥態度，開始為自己與社會找尋更寬廣的視野與更多元的路徑，增強得以享受性的美好的能力。這些視野與能力的鍛鍊需要更多資訊、更多科學研究的協助，還有更多公眾討論，本書就是這樣一本得以陪伴人們探索「性」、回應人們各式各樣提問的性教育教科書，我很希望能把它介紹給台灣的讀者。──陳宜倩（世新大學性別研究所教授）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本書雖然翻譯自英文，卻極為符合台灣《性別平等教育法》的精神與課程內容。……許多學校與教師對於新的學科與議題融入感到困惑與無所適從之時，本書的出版恰好成為教師們備課時的極佳指引。閱讀此書的過程中，我也不斷看到書中描述的美國社會、校園相關性別議題，有些議題的發展竟與台灣如此相似；他國已經歷的歷程，正好可以提供身處相似處境的我們更多參考。──莊淑靜（台灣性別平等教育協會理事長）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#社会科学 #性别研究 #人类性行为 #性教育","published_at":"2019-03-27T13:21:46+08:00","created_at":"2019-03-27T13:21:46+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":["Gender","Human Sexuality","Relationship","Sex","两性","两性关系","性","性爱","性的解析","性知识","沟通"],"price":11160,"price_min":11160,"price_max":11160,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":11160,"compare_at_price_min":11160,"compare_at_price_max":11160,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844658245683,"title":"Default Title","option1":"Default 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Sexuality: Diversity in Contemporary America, Vol. 2\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者：威廉．亞伯,芭芭拉．薩雅德\u003cbr\u003e譯者：林哲安\u003cbr\u003e出版社：大家出版社\u003cbr\u003e出版日期：2018-10-03\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 284 頁. 25.\u003cbr\u003eISBN：9789869633581\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e性，不只是生殖器的相互摩擦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 人類的性行為總是包括了豐富的情緒──從愛到焦慮，從渴望到憎惡。\u003cbr\u003e 若我們無視於此，那麼我們仍然不懂性、不懂愛，不懂別人，也不懂自己。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「為什麼人會對赤身裸體感到難為情？」\u003cbr\u003e 「做愛時幻想著對方以外的其他人，是不是『精神上的不忠』？」\u003cbr\u003e 「為什麼已經有了性伴侶，但還是會自慰？」\u003cbr\u003e 「做愛結束之後，是不是應該和對方聊聊天？要聊什麼？」\u003cbr\u003e 「為什麼有些人喜歡穿另一個性別的衣物，並且會因此產生性興奮？」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 這些問題說明了「人的行為永遠無法不帶情感」，關於性的行為也絕不例外。性，是人身最特殊的一個部分，所涉及的不只是器官能否正常運作、功能是否健全，還關係到人類各種複雜的情感、情緒與感受。除此之外，性也是個人形成自我認同的重要關鍵，無時無刻不受到整個社會與文化脈絡的影響。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本書是《性的解析》系列的第二冊，剖析性的心理、文化與社會面向。本書內容的背後有著大量的研究與調查支撐，這些客觀的研究成果足以豐富我們對於性的理解，破除僵化的偏見與刻板印象。書中並包含各式提問、測驗與評量，可以作為親子之間、教師與學生之間、朋友與情人之間，甚至自己與自己之間相互對話、共同討論的題材，更可藉此反思社會現實。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ￭我們得要正視「性」、「身體」與「情感」，以及這些複雜的身體經驗帶給我們的多樣感受。在本書中，我們將一起探討以下這些問題：\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ──性與愛的關係是什麼？是否存在無性之愛，或無愛之性？性與愛需要哪些溝通？衝突又要如何解決？\u003cbr\u003e ──各種形式的性偏好症：戀物症、異裝症、戀獸症、窺視症、暴露症、戀猥褻電話症、磨擦症、戀屍症、戀童症、性施虐症、性被虐症，它們的定義為何？又如何形成？\u003cbr\u003e ──什麼是性騷擾？如何告訴對方，這就是性騷擾？\u003cbr\u003e ──強暴為何會發生？強暴發生在陌生人之間嗎？或是更多發生在熟人之間？夫妻之間是否可能發生強暴？什麼是「強暴創傷症候群」？\u003cbr\u003e ──如何區分「色情」與「情色」？裸露的女體是性解放，還是對女性的剝削？性的裸露是否屬於言論自由的一環？\u003cbr\u003e ──性交易是否應該除罪化、合法化？罰娼不罰嫖合理嗎？或是罰娼也罰嫖比較合理？還是以上都不合理？性工作是否也是一項工作？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 以上這些問題的回答，需要更多客觀的知識，也需要更多的公共討論與對話，讓我們一起思索屬於台灣的答案。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ￭本書是在美國長久以來採用，並廣受歡迎的大學性教育教科書，中譯本分為三冊出版：\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 《性的解析──美國大學性教育講義1：身體、性別與各年齡層的性》\u003cbr\u003e 性、流行文化與媒體╱不同文化與時代背景中的性╱關於性的批判性思考╱性學研究╱女性性器官、性生理與性反應╱男性性器官、性生理與性反應╱性別與性別角色╱性別變異╱兒童與青少年期的性╱成年期的性\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 《性的解析──美國大學性教育講義2：性愛與溝通、性表現、性犯罪與性產業》\u003cbr\u003e 愛與性╱嫉妒╱溝通與衝突╱性行為╱性腳本╱性變異╱性偏好症╱性騷擾╱性攻擊╱性侵害╱反對性歧視╱性交易╱同性婚姻╱性權\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 《性的解析──美國大學性教育講義3：懷孕、生產、性的醫療與健康》\u003cbr\u003e 避孕與生育控制╱墮胎╱受精╱懷孕╱不孕╱生產╱父職與母職╱性的健康╱性與癌症╱性功能障礙與性生活不滿╱性感染疾病╱人類免疫缺乏病毒與愛滋病（預定2019年年初出版）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 王曉丹│政治大學法律學系教授\u003cbr\u003e 陳宜倩│世新大學性別研究所教授\u003cbr\u003e 莊淑靜│台灣性別平等教育協會理事長\u003cbr\u003e 專文導讀、推薦\u003cbr\u003e 特別收錄作者台灣版序文\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 對於「性」，我們有太多誤解、太多成見、太多不知所以。……為了尋找出路，就必須破除偏見、解決謎團，並在生活中實踐與練習，此時，閱讀是擴大生命經驗、解除疑惑的最佳方式。本書內容深入淺出、包羅萬象，只要妳╱你願意，它是幫助我們從無知的此岸，渡向智慧的彼岸不可或缺的客觀文本。──王曉丹（政治大學法律學系教授）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 我們應該修正過去把「性」視為不該問、不該談的鴕鳥態度，開始為自己與社會找尋更寬廣的視野與更多元的路徑，增強得以享受性的美好的能力。這些視野與能力的鍛鍊需要更多資訊、更多科學研究的協助，還有更多公眾討論，本書就是這樣一本得以陪伴人們探索「性」、回應人們各式各樣提問的性教育教科書，我很希望能把它介紹給台灣的讀者。──陳宜倩（世新大學性別研究所教授）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本書雖然翻譯自英文，卻極為符合台灣《性別平等教育法》的精神與課程內容。……許多學校與教師對於新的學科與議題融入感到困惑與無所適從之時，本書的出版恰好成為教師們備課時的極佳指引。閱讀此書的過程中，我也不斷看到書中描述的美國社會、校園相關性別議題，有些議題的發展竟與台灣如此相似；他國已經歷的歷程，正好可以提供身處相似處境的我們更多參考。──莊淑靜（台灣性別平等教育協會理事長）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#社会科学 #性别研究 #人类性行为 #性教育"}
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《設計X咖啡》相原一雅\u003cbr\u003e 日本知名進口家具店的年輕店長，相信美味的食物與好的設計都能讓人心神愉快，於是在日本開設多加深具設計感的餐廳，提供顧客美味咖啡與料理，相原一雅娓娓道來他如何在進口設計家具業闖蕩，從而結識了個性跟才華都極為突出的友人們，將從它們不同的生活方式體驗到的啟發注入事業經營乃至生活中，讓他告訴你「物色商品」與「開店」的訣竅。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 4. 《時尚設計師的言語．心．夢想》福田春美\u003cbr\u003e 不進入企業就職，要如何維持生計並找到自己真正想投入的工作？打造日本超人氣服裝品牌「WR」與「TRIPTYCH」創立者，設計師福田春美要告訴讀者結合現實與夢想的故事。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 5. 《甜蜜日日．我愛果醬 》五十嵐路美\u003cbr\u003e 活用學習點心製作時的經驗，點心研究家五十嵐路美在鐮倉開立了果醬專賣店「Romi-Unie Confiture」，除了創業經驗，她還要告訴讀者以創作甜點為職志的故事。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 6. 《我們生活的風景》中原慎一郎\u003cbr\u003e 非設計科班出身，卻能以過人的鑑賞眼光、獨特的美學設計與製作家具；不會畫精準的設計圖，卻靠著偷師與自學功夫，承接室內設計工作，並廣受好評，他是怎麼做到的？日本知名設計家與空間設計師中原慎一郎是一位自我實踐的生活家，他所設計的空間與家具作品，為許多了打造的美好的生活風景。一直以來用「我想成為優秀『生活家』的哲學」，結合生活與工作的他，告訴大家如何從家居與家飾設計中，找到工作與生活的平衡點。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#松浦弥太郎 #管理 #领导 #工作 #职场 #生活","published_at":"2019-03-27T13:21:39+08:00","created_at":"2019-03-27T13:21:39+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese 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{"id":1792269615155,"title":"JERUSALEM 耶路撒冷 (Recipe 食谱)","handle":"jerusalem-耶路撒冷-recipe-食谱","description":"作者：尤坦‧奧圖蘭吉,薩米‧塔米米\u003cbr\u003e譯者：王晶盈\u003cbr\u003e出版社：愛米粒\u003cbr\u003e出版日期：2017-03-01\u003cbr\u003e裝訂: 精裝. 全彩印刷. 320 頁.\u003cbr\u003eISBN：9789869346894\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★被譽為全世界最漂亮的食譜書！\u003cbr\u003e ★榮登紐約時報食譜類暢銷榜！\u003cbr\u003e ★結合耶路撒冷美食、歷史與文化，世界名廚 尤坦．奧圖蘭吉 最經典暢銷作品首度在台發行！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ＊ 精選120道耶路撒冷美食食譜！\u003cbr\u003e ＊ 兼具實用與美味，最佳中東料理要訣書！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 這座城市的風味與氣味孕育了我們的初始味覺：\u003cbr\u003e 學校郊遊途中摘採的野生香草、在市場閒逛的時光、\u003cbr\u003e 夏日裡散發的乾土味、漫步於山丘的山羊跟綿羊味兒、新鮮現做的口袋餅、\u003cbr\u003e 切碎的歐芹、碎雞肝、黑色無花果、糖漬蛋糕和酥脆餅乾。\u003cbr\u003e 這份食物清單無邊無際，甚至複雜漫長到無法盡數回想描述。\u003cbr\u003e 我們所要呈現的食物意象，絕大部分都非刻意為之：\u003cbr\u003e 只是憑著一股衝動，烹煮出我們認為色香味俱全的可口菜餚。\u003cbr\u003e ——尤坦．奧圖蘭吉 \u0026amp; 薩米．塔米米\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e美味推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 駐台北以色列經濟文化辦事處 游亞旭（Asher Yarden）代表 五感美味推薦！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e國外好評\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 耶路撒冷猶如一幅馬賽克拼貼。每個人對它都有自成一格的印象。尤坦．奧圖蘭吉和薩米．塔米米，絕妙精采地呈現出這座城市的風貌和食物；《耶路撒冷》充滿了中東氣息，而《Plenty》則呈現了質樸美妙的感性。—瓊．納森，《今日的以色列美食》The Foods of Israel Today作者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 《耶路撒冷》是一本美麗和必要的書。我將需要三本：一個在書架上，一個在咖啡桌上，另一本則攤開於廚房櫃檯上。 （更不用說幾十本書作為贈送他人的賀禮。）—傑納森．薩凡佛爾，《Eating Animals》作者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 想要捕捉有｢世界中心」之稱的這座城市風貌極為困難，而作者奧圖蘭吉和塔米米則帶領讀者一窺這個數世紀以來，數百種文化集散的狹隘土地。本書意在激發所有對中東美食有興趣的人的味蕾，不僅呈現出耶路撒冷的風味和質感，也試圖囊括該城市的歷史和精神。並以各種源起簡介、不同香料和食材的說明，以及相關軼聞趣事貫穿全書，不僅提供美食做法，同時也極富教育性。—《出版家週刊》\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#饮食 #食谱 #美食 #中东料理 #料理","published_at":"2019-03-27T13:21:39+08:00","created_at":"2019-03-27T13:21:39+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":["Jerusalem","Recipes","中东料理","料理","耶路撒冷料理","食谱"],"price":22320,"price_min":22320,"price_max":22320,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":22320,"compare_at_price_min":22320,"compare_at_price_max":22320,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844656640051,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-JERUSALEM","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"JERUSALEM 耶路撒冷 (Recipe 食谱)","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":22320,"weight":1000,"compare_at_price":22320,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789869346894","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/6acad074345253081eb05e8b05b8bad6.jpg?v=1572405697"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/6acad074345253081eb05e8b05b8bad6.jpg?v=1572405697","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513379164211,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/6acad074345253081eb05e8b05b8bad6.jpg?v=1572405697"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/6acad074345253081eb05e8b05b8bad6.jpg?v=1572405697","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者：尤坦‧奧圖蘭吉,薩米‧塔米米\u003cbr\u003e譯者：王晶盈\u003cbr\u003e出版社：愛米粒\u003cbr\u003e出版日期：2017-03-01\u003cbr\u003e裝訂: 精裝. 全彩印刷. 320 頁.\u003cbr\u003eISBN：9789869346894\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★被譽為全世界最漂亮的食譜書！\u003cbr\u003e ★榮登紐約時報食譜類暢銷榜！\u003cbr\u003e ★結合耶路撒冷美食、歷史與文化，世界名廚 尤坦．奧圖蘭吉 最經典暢銷作品首度在台發行！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ＊ 精選120道耶路撒冷美食食譜！\u003cbr\u003e ＊ 兼具實用與美味，最佳中東料理要訣書！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 這座城市的風味與氣味孕育了我們的初始味覺：\u003cbr\u003e 學校郊遊途中摘採的野生香草、在市場閒逛的時光、\u003cbr\u003e 夏日裡散發的乾土味、漫步於山丘的山羊跟綿羊味兒、新鮮現做的口袋餅、\u003cbr\u003e 切碎的歐芹、碎雞肝、黑色無花果、糖漬蛋糕和酥脆餅乾。\u003cbr\u003e 這份食物清單無邊無際，甚至複雜漫長到無法盡數回想描述。\u003cbr\u003e 我們所要呈現的食物意象，絕大部分都非刻意為之：\u003cbr\u003e 只是憑著一股衝動，烹煮出我們認為色香味俱全的可口菜餚。\u003cbr\u003e ——尤坦．奧圖蘭吉 \u0026amp; 薩米．塔米米\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e美味推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 駐台北以色列經濟文化辦事處 游亞旭（Asher Yarden）代表 五感美味推薦！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e國外好評\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 耶路撒冷猶如一幅馬賽克拼貼。每個人對它都有自成一格的印象。尤坦．奧圖蘭吉和薩米．塔米米，絕妙精采地呈現出這座城市的風貌和食物；《耶路撒冷》充滿了中東氣息，而《Plenty》則呈現了質樸美妙的感性。—瓊．納森，《今日的以色列美食》The Foods of Israel Today作者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 《耶路撒冷》是一本美麗和必要的書。我將需要三本：一個在書架上，一個在咖啡桌上，另一本則攤開於廚房櫃檯上。 （更不用說幾十本書作為贈送他人的賀禮。）—傑納森．薩凡佛爾，《Eating Animals》作者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 想要捕捉有｢世界中心」之稱的這座城市風貌極為困難，而作者奧圖蘭吉和塔米米則帶領讀者一窺這個數世紀以來，數百種文化集散的狹隘土地。本書意在激發所有對中東美食有興趣的人的味蕾，不僅呈現出耶路撒冷的風味和質感，也試圖囊括該城市的歷史和精神。並以各種源起簡介、不同香料和食材的說明，以及相關軼聞趣事貫穿全書，不僅提供美食做法，同時也極富教育性。—《出版家週刊》\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#饮食 #食谱 #美食 #中东料理 #料理"}
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{"id":1792269484083,"title":"身为职业拍猫人：不论如何，拍猫人生还是少了许多烦恼","handle":"身为职业拍猫人-不论如何-拍猫人生还是少了许多烦恼","description":"作者：吳毅平\u003cbr\u003e出版社：時報出版\u003cbr\u003e出版日期：2018-10-23\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 318 頁. 20.\u003cbr\u003eISBN：9789571375588\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e不論如何，拍貓人生還是少了許多煩惱\u003cbr\u003e《當世界只剩下貓》攝影師 吳毅平\u003cbr\u003e暌違五年寫下「當臺灣只剩下貓」攝影散文\u003cbr\u003e|||||||||||||首度披露【專為貓奴設計】拍貓101種方法|||||||||||||\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「那到底，拍那麼多貓要做什麼？\u003cbr\u003e 信仰好像就是這樣，\u003cbr\u003e 單純而無所為、無所謂，無所畏。\u003cbr\u003e 何況，貓也是神，不是嗎？」\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e—吳毅平\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 把一件看起來愚蠢的事，用認真的態度做到極致，就是偉大。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 攝影師吳毅平繼《當世界只剩下貓》，\u003cbr\u003e 暌違五年寫下「當臺灣只剩下貓」101篇攝影散文。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 資深貓奴的他，敬貓、愛貓，以貓為尊，\u003cbr\u003e 從一名專業新聞攝影記者，\u003cbr\u003e 逐漸發展成「以拍貓為常業」的專業攝影師，\u003cbr\u003e 他樂在其中。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 《身為職業拍貓人》書中，\u003cbr\u003e 收錄各種貓姿態的精彩攝影作品，\u003cbr\u003e 搭配標題與文章閱讀，\u003cbr\u003e 更能體會作者如貓一般冷眼旁觀的詼諧視角。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 每篇特別安排「攝影筆記」專欄，\u003cbr\u003e 融合新聞攝影專業與拍貓技巧的「方法」，\u003cbr\u003e 從觀察、光線、快門、場景、預測……生活化角度切入，\u003cbr\u003e 非典型的攝影書寫，\u003cbr\u003e 讀來趣味盎然。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 在貓與鏡頭之間……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 先按下快門\u003cbr\u003e 拍照最重要的是按下快門，一直考慮色溫、感光度、粒子雜訊、對焦點等反而會錯失許多 機會，就是 0 與 1 的差別，沒拍到就什麼都沒有。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 現場的觀察\u003cbr\u003e 許多看起來是一瞬間捕捉到的照片，其實是可以預測的，例如一隻貓跳過另一隻貓。當兩隻貓都在高牆上時，一隻趴著，一隻在走路，這樣就代表機會來了。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 拍貓動靜皆宜\u003cbr\u003e 其實拍貓用多少快門都有可能。暴衝時 1\/1000 秒都不夠快，睡覺睡到像死掉一樣時，還能用腳架長時間曝光，貓完全不會晃動。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 黑白貓曝光術\u003cbr\u003e 大家都說黑貓很難拍，問題大概就是曝光。相機是依照被攝體反射回來的光線來測光，並且是以百分之十八的灰色為標準，因此拍很黑的東西，曝光要減一級，拍很白的東西，曝光要加一級。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 伸懶腰怎麼拍\u003cbr\u003e 如果設定在單次對焦，焦點對在貓臉上後開始伸懶腰，連拍多張後會發現，後面幾張都會在焦點外，因為過程中貓臉是會往後移的。能預先設定在連續追蹤對焦，成功率會高一些。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 背景的選擇\u003cbr\u003e 貓毛飛的速度沒有很快，大概就像蒲公英一樣，快門速度不是重點，重點是背景的顏色，白毛的話，要深色的背景才看的清楚，這跟拍食物冒煙時，也需要黑背景是同樣的道理。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 逆光的效果\u003cbr\u003e 連阿公阿媽都知道不要逆光，因為臉會黑黑的。但許多我們覺得很棒的照片，其實都是因為逆光效果，例如美食，那會讓東西更有立體感。逆光的立體感可以用來拍任何東西，包括咪咪的咪咪。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#猫 #宠物 #生活风格 #摄影","published_at":"2019-03-27T13:21:32+08:00","created_at":"2019-03-27T13:21:32+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":8900,"price_min":8900,"price_max":8900,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":8900,"compare_at_price_min":8900,"compare_at_price_max":8900,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844653985843,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-CATPHOTOGRAPHY","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"身为职业拍猫人：不论如何，拍猫人生还是少了许多烦恼","public_title":null,"options":["Default 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{"id":1792269254707,"title":"MIDDLE, 你是我最熟悉的陌生人","handle":"middle-你是我最熟悉的陌生人","description":"作者： Middle\u003cbr\u003e出版社： 春天出版社\u003cbr\u003e出版日期： 2019-01-30\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 256 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN： 9789577411877\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e累積92萬港、澳、台、星馬讀者，\u003cbr\u003e 年度暢銷作家Middle最新揪心長篇小說\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 你是我最熟悉的陌生人，我是你的朋友，一位永遠不會再見的朋友。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 總有些人，你知道他很多事情，\u003cbr\u003e 也有過很多共同回憶，他應該是你生命裡最熟悉的一個人。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 只是每次當你凝視對方，\u003cbr\u003e 每次當他突然離開，每次當他眼裡又突然失神，\u003cbr\u003e 你都會覺得，其實自己就只是他的一個陌生人，\u003cbr\u003e 一個可以突然被他遺忘、冷落、疏遠、捨棄的對象，\u003cbr\u003e 你從來都沒有資格可以真正住在他的心裡……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 但縱然如此，縱然明知道可能會受到傷害，\u003cbr\u003e 你仍是會心甘情願繼續接近這一個陌生人。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 你又有遇過一個這樣的陌生人嗎？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 據說，如果一個人心裡藏著另一個放不下的人，他的眼神也會與其他人有一點分別。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「自那天起，我就開始不停回想，當我在林幸兒身邊的時候，她眼裡所看著的人，真的是我嗎？有時好像是的，她的笑臉、她的溫柔，都是因我而起；但有更多時候，她看著的不是眼前的我，而是好像看著哪些遙遠的過去，或是哪一個如今不在她身邊的人；只是可能連她自己也未必有所自覺吧，又或者，她已經讓自己適應了這一種迷失，寧願不去認定自己還在思念誰，總好過自己因為太清楚再也不能見到某個人，反而讓自己變得更痛苦。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#Middle #畅销作家 #长篇小说 #爱情小说","published_at":"2019-03-27T13:21:17+08:00","created_at":"2019-03-27T13:21:17+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":["Middle","两性关系","个人成长","关系"],"price":4914,"price_min":4914,"price_max":4914,"available":false,"price_varies":false,"compare_at_price":5460,"compare_at_price_min":5460,"compare_at_price_max":5460,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844652904499,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-MIDDLE-STRANGER","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":false,"name":"MIDDLE, 你是我最熟悉的陌生人","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":4914,"weight":300,"compare_at_price":5460,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789577411877","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/c520c93aa6d6c4a9c0cd6bc2b19e55c4.jpg?v=1572405697"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/c520c93aa6d6c4a9c0cd6bc2b19e55c4.jpg?v=1572405697","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513377230899,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/c520c93aa6d6c4a9c0cd6bc2b19e55c4.jpg?v=1572405697"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/c520c93aa6d6c4a9c0cd6bc2b19e55c4.jpg?v=1572405697","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者： Middle\u003cbr\u003e出版社： 春天出版社\u003cbr\u003e出版日期： 2019-01-30\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 256 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN： 9789577411877\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e累積92萬港、澳、台、星馬讀者，\u003cbr\u003e 年度暢銷作家Middle最新揪心長篇小說\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 你是我最熟悉的陌生人，我是你的朋友，一位永遠不會再見的朋友。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 總有些人，你知道他很多事情，\u003cbr\u003e 也有過很多共同回憶，他應該是你生命裡最熟悉的一個人。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 只是每次當你凝視對方，\u003cbr\u003e 每次當他突然離開，每次當他眼裡又突然失神，\u003cbr\u003e 你都會覺得，其實自己就只是他的一個陌生人，\u003cbr\u003e 一個可以突然被他遺忘、冷落、疏遠、捨棄的對象，\u003cbr\u003e 你從來都沒有資格可以真正住在他的心裡……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 但縱然如此，縱然明知道可能會受到傷害，\u003cbr\u003e 你仍是會心甘情願繼續接近這一個陌生人。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 你又有遇過一個這樣的陌生人嗎？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 據說，如果一個人心裡藏著另一個放不下的人，他的眼神也會與其他人有一點分別。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「自那天起，我就開始不停回想，當我在林幸兒身邊的時候，她眼裡所看著的人，真的是我嗎？有時好像是的，她的笑臉、她的溫柔，都是因我而起；但有更多時候，她看著的不是眼前的我，而是好像看著哪些遙遠的過去，或是哪一個如今不在她身邊的人；只是可能連她自己也未必有所自覺吧，又或者，她已經讓自己適應了這一種迷失，寧願不去認定自己還在思念誰，總好過自己因為太清楚再也不能見到某個人，反而讓自己變得更痛苦。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#Middle #畅销作家 #长篇小说 #爱情小说"}
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{"id":1792269058099,"title":"有钱人家看不到卫生纸，没钱人在冰箱贴纸：日本超强占卜师的好运风水","handle":"有钱人家看不到卫生纸-没钱人在冰箱贴纸-日本超强占卜师的好运风水","description":"作者：飯田\u003cbr\u003e譯者：謝敏怡\u003cbr\u003e出版社：方智\u003cbr\u003e出版日期：2018-12-01\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 128 頁. 20.8.\u003cbr\u003eISBN：9789861755120\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e占卜人數超過四萬人，拜訪過多戶億萬豪宅，精心觀察發現的\u003cbr\u003e有錢人的風水\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 不迷信的有錢人，卻不約而同在做的事！\u003cbr\u003e 只要跟著做，就能改善運勢提升財富！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 我遇到的有錢人常說：「我不太懂風水」「我對占卜沒興趣」，\u003cbr\u003e 但很妙的是，每個有錢人家風水都很好。\u003cbr\u003e 我和他們聊天時，經常發現他們講一樣的話，\u003cbr\u003e 聊關於工作的事，也深深體會「原來就是因為有這樣的思維，才成為有錢人的啊！」\u003cbr\u003e 碰到同樣的事情，多數人都看這一面，有錢人卻看另一面。\u003cbr\u003e 就像這樣，有錢人的想法和思考方式的確有點不一樣。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 很多有錢人不信風水，\u003cbr\u003e 但他們家裡方位的擺設與設計風格，卻都符合風水學中的好運風水。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎有錢人的房間\u003cbr\u003e ▎有錢人會在玄關擺鏡子。\u003cbr\u003e ▎有錢人家看不到衛生紙。\u003cbr\u003e ▎有錢人家沒有垃圾桶。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ◎有錢人懂得布置好風水\u003cbr\u003e ▎有錢人喜歡正中央。\u003cbr\u003e ▎有錢人用畫和植物裝飾東邊。\u003cbr\u003e ▎有錢人把錢財放西北邊。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ◎有錢人的思維\u003cbr\u003e ▎有錢人不看雜誌。\u003cbr\u003e ▎有錢人都約奇怪的時間。\u003cbr\u003e ▎有錢人天生好色。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 開運大師／詹惟中\u003cbr\u003e 強運推薦──\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e讀者好評\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「書中寫了很多只要肯做就能做到的事情，都是能讓人輕鬆愉快實踐的方法。」\u003cbr\u003e 「與其說是談風水，比較像是分享有錢人在做的這些事情，剛好符合風水學中的方法。很有趣！一下就看完了！」\u003cbr\u003e 「文字搭配插圖很可愛又好懂！對占卜有興趣的人應該會很喜歡！」\u003cbr\u003e 「清楚說明了為什麼有些風水好、有些不好的理由。」\u003cbr\u003e 「我從以前就使用綠色錢包，真的有準耶！」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#风水 #命相 #命理 #运势 #财富","published_at":"2019-03-27T13:21:10+08:00","created_at":"2019-03-27T13:21:10+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":5140,"price_min":5140,"price_max":5140,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5140,"compare_at_price_min":5140,"compare_at_price_max":5140,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844651397171,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-JAPANESEGOODFORTUNE","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"有钱人家看不到卫生纸，没钱人在冰箱贴纸：日本超强占卜师的好运风水","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":5140,"weight":500,"compare_at_price":5140,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789861755120","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/fc048f2928db04768eb6f5de953326d2.jpg?v=1572405697"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/fc048f2928db04768eb6f5de953326d2.jpg?v=1572405697","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513376903219,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/fc048f2928db04768eb6f5de953326d2.jpg?v=1572405697"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/fc048f2928db04768eb6f5de953326d2.jpg?v=1572405697","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者：飯田\u003cbr\u003e譯者：謝敏怡\u003cbr\u003e出版社：方智\u003cbr\u003e出版日期：2018-12-01\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 128 頁. 20.8.\u003cbr\u003eISBN：9789861755120\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e占卜人數超過四萬人，拜訪過多戶億萬豪宅，精心觀察發現的\u003cbr\u003e有錢人的風水\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 不迷信的有錢人，卻不約而同在做的事！\u003cbr\u003e 只要跟著做，就能改善運勢提升財富！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 我遇到的有錢人常說：「我不太懂風水」「我對占卜沒興趣」，\u003cbr\u003e 但很妙的是，每個有錢人家風水都很好。\u003cbr\u003e 我和他們聊天時，經常發現他們講一樣的話，\u003cbr\u003e 聊關於工作的事，也深深體會「原來就是因為有這樣的思維，才成為有錢人的啊！」\u003cbr\u003e 碰到同樣的事情，多數人都看這一面，有錢人卻看另一面。\u003cbr\u003e 就像這樣，有錢人的想法和思考方式的確有點不一樣。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 很多有錢人不信風水，\u003cbr\u003e 但他們家裡方位的擺設與設計風格，卻都符合風水學中的好運風水。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎有錢人的房間\u003cbr\u003e ▎有錢人會在玄關擺鏡子。\u003cbr\u003e ▎有錢人家看不到衛生紙。\u003cbr\u003e ▎有錢人家沒有垃圾桶。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ◎有錢人懂得布置好風水\u003cbr\u003e ▎有錢人喜歡正中央。\u003cbr\u003e ▎有錢人用畫和植物裝飾東邊。\u003cbr\u003e ▎有錢人把錢財放西北邊。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ◎有錢人的思維\u003cbr\u003e ▎有錢人不看雜誌。\u003cbr\u003e ▎有錢人都約奇怪的時間。\u003cbr\u003e ▎有錢人天生好色。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 開運大師／詹惟中\u003cbr\u003e 強運推薦──\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e讀者好評\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「書中寫了很多只要肯做就能做到的事情，都是能讓人輕鬆愉快實踐的方法。」\u003cbr\u003e 「與其說是談風水，比較像是分享有錢人在做的這些事情，剛好符合風水學中的方法。很有趣！一下就看完了！」\u003cbr\u003e 「文字搭配插圖很可愛又好懂！對占卜有興趣的人應該會很喜歡！」\u003cbr\u003e 「清楚說明了為什麼有些風水好、有些不好的理由。」\u003cbr\u003e 「我從以前就使用綠色錢包，真的有準耶！」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#风水 #命相 #命理 #运势 #财富"}
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{"id":1792268959795,"title":"TOKYO Backpack Travelling 出发！东京自助旅行2019 一看就懂旅游图解Step by Step","handle":"tokyo-backpack-travelling-出发-东京自助旅行2019-一看就懂旅游图解step-by-step","description":"作者：林宜君‧墨刻編輯部\u003cbr\u003e出版社：墨刻出版股份有限公司\u003cbr\u003e出版日期：2019-01-19\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 208 頁. 16.8.\u003cbr\u003eSBN：9789862894446\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e東京當然要自助玩！\u003cbr\u003e精選超實用東京情報，帶你輕鬆踏上旅程！\u003cbr\u003e不會日文也不用怕！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★交通認識大解析★\u003cbr\u003e機場交通、JR、地下鐵、私鐵、巴士一一解說，當然也不能忘了各家交通票券，詳細介紹票券內容優缺，新手最怕的交通問題通通解決！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★迷宮級車站拆解★\u003cbr\u003e改札口、轉乘方式、置物櫃、站內站外設施，從車站設置到周邊情報，帶你闖遍東京、新宿、池袋、上野、澀谷、品川六大車站！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★Step by Step★\u003cbr\u003e登機、購票、搭電車、坐公車、寄物，詳細圖解旅途中的大小步驟，一步步跟著做就搞定！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★主題旅遊★\u003cbr\u003e嚴選東京的必訪景點、話題美食、流行街區，築地搬家後的「豊州市場」情報當然也不能少，簡單一翻，就帶你吃遍逛遍最潮的東京。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★超便利QR code★\u003cbr\u003e不知道資訊去哪裡找？不管是免費WIFI的APP、票券官網、比價訂房、景點資訊，都幫你把網址做成QR code，手機一掃超方便！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★新手大小事★\u003cbr\u003e購票時的疑問、轉車時的考量，一一解開自助新手或東京初心者的疑問，第一次自助旅遊也可以入境隨俗、玩得盡興！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e#旅游 #日本 #东京 #自助旅行 #Travel #Backpack #Tokyo #Japan","published_at":"2019-03-27T13:21:07+08:00","created_at":"2019-03-27T13:21:07+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":["Japan","Tokyo","Travel Book","Travel Guide","Travelling","东京","旅游","旅游书","旅行","日本","自助旅行"],"price":6060,"price_min":6060,"price_max":6060,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":6060,"compare_at_price_min":6060,"compare_at_price_max":6060,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844651069491,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-TOKYOSTEPBYSTEP","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"TOKYO Backpack Travelling 出发！东京自助旅行2019 一看就懂旅游图解Step by Step","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":6060,"weight":500,"compare_at_price":6060,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789862894446","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/a15e461f7448a307637d0c58189d34ac.jpg?v=1572405697"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/a15e461f7448a307637d0c58189d34ac.jpg?v=1572405697","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513375789107,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/a15e461f7448a307637d0c58189d34ac.jpg?v=1572405697"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/a15e461f7448a307637d0c58189d34ac.jpg?v=1572405697","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者：林宜君‧墨刻編輯部\u003cbr\u003e出版社：墨刻出版股份有限公司\u003cbr\u003e出版日期：2019-01-19\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 208 頁. 16.8.\u003cbr\u003eSBN：9789862894446\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e東京當然要自助玩！\u003cbr\u003e精選超實用東京情報，帶你輕鬆踏上旅程！\u003cbr\u003e不會日文也不用怕！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★交通認識大解析★\u003cbr\u003e機場交通、JR、地下鐵、私鐵、巴士一一解說，當然也不能忘了各家交通票券，詳細介紹票券內容優缺，新手最怕的交通問題通通解決！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★迷宮級車站拆解★\u003cbr\u003e改札口、轉乘方式、置物櫃、站內站外設施，從車站設置到周邊情報，帶你闖遍東京、新宿、池袋、上野、澀谷、品川六大車站！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★Step by Step★\u003cbr\u003e登機、購票、搭電車、坐公車、寄物，詳細圖解旅途中的大小步驟，一步步跟著做就搞定！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★主題旅遊★\u003cbr\u003e嚴選東京的必訪景點、話題美食、流行街區，築地搬家後的「豊州市場」情報當然也不能少，簡單一翻，就帶你吃遍逛遍最潮的東京。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★超便利QR code★\u003cbr\u003e不知道資訊去哪裡找？不管是免費WIFI的APP、票券官網、比價訂房、景點資訊，都幫你把網址做成QR code，手機一掃超方便！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★新手大小事★\u003cbr\u003e購票時的疑問、轉車時的考量，一一解開自助新手或東京初心者的疑問，第一次自助旅遊也可以入境隨俗、玩得盡興！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e#旅游 #日本 #东京 #自助旅行 #Travel #Backpack #Tokyo #Japan"}
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{"id":1792268795955,"title":"Keto East 生铜南洋味","handle":"keto-east-生铜南洋味","description":"作者：凱莉．陳．彼得森,丹．彼得森\u003cbr\u003e出版社：原水\u003cbr\u003e出版日期：2018-10-10\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 224 頁. 19.\u003cbr\u003eISBN：9789869692205\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e專為亞洲人設計的生酮食譜，\u003cbr\u003e終結飢餓卻瘦不了的惡性循環，打造隨時燃脂的易瘦體質！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e因為肥胖，凱莉26歲時看起來就像 40 歲，為了減肥，她嚴格節食，還投入大筆時間和金錢健身，卻仍又胖又病。直到她和丹醫師在一起後，開始跟著丹醫師進行低糖生酮飲食，短短 6 個月，就成功甩肉 9 公斤。\u003cbr\u003e1 年半後，健康檢查的數據證明了她的膽固醇比例非常完美。她終於反轉人生，不僅變得更健康，還更年輕。現在的她，愛每一口食物、愛自己的丈夫、愛自己、更珍惜自己！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e想要大口吃美食，也想要身材苗條又健康？\u003cbr\u003e低醣生酮讓兩者可以兼得。\u003cbr\u003e生酮飲食不是一種時尚，也不是短暫的行為；它是一種生活方式。\u003cbr\u003e一旦你開始了，回報就會以各種方式出現，你會迷上它的。\u003cbr\u003e你會每餐都吃得心滿意足，你會有無窮無盡的體力，\u003cbr\u003e你會在鏡子裡看到身材勻稱的自己，以及最重要的，你會得到健康。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書破除生酮迷思，解除你對生酮疑慮，讓你安心執行生酮。\u003cbr\u003e透過最道地的南洋風味，飽足你的胃，溫暖你的心，\u003cbr\u003e從醬料到沙拉、從蛋到各種肉類、從仿飯到甜點，\u003cbr\u003e以低碳的各種食材和醬料，取代高碳的米飯、麵條和糖，\u003cbr\u003e羅列每道菜總碳、淨碳、蛋白質與脂肪重量，方便掌握份量，\u003cbr\u003e讓一道道的南洋菜肴仍保有其美味與口感，征服你挑剔的味蕾。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【成功進入生酮生活的訣竅】\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e計畫自己的三餐，選擇想吃的蛋白質和蔬菜，並加上足量的好油。\u003cbr\u003e點菜時先選高脂蛋白質，再點一兩個素菜，去掉所有澱粉類。\u003cbr\u003e整理自己的食品櫃，清掉所有的穀物，及加工食品和零食。\u003cbr\u003e避免飢餓，剛開始生酮飲食時，建議每天吃三頓高脂餐。\u003cbr\u003e多喝水，可以喝加了鮮奶油的茶或咖啡，不要加糖。\u003cbr\u003e剛開始生酮飲食的前兩三個星期，不要劇烈運動健身。\u003cbr\u003e當偶爾脫離軌導時，就重新開始，記錄錯誤，避免再犯。\u003cbr\u003e當到達理想的體重或健康狀態時，給自己一個獎勵。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【生酮飲食理想比例】\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e．5～10% 碳水化合物 (綠葉蔬菜、乳製品、莓果等)\u003cbr\u003e．20～25% 蛋白質 (肉、雞肉、魚、豆腐等)\u003cbr\u003e．70～85% 油脂 (奶油、橄欖油、椰子油、豬油、酪梨、堅果、鮮奶油等)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【專文推薦】\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e榮新診所營養師 李婉萍\u003cbr\u003eFB酮好社團管理員 陳嬿羽\u003cbr\u003eFB酮好社團創辦人 撒景賢\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【健康推薦】\u003cbr\u003e中華民國能量醫學學會理事 陳立川博士\u003cbr\u003e中壢壢新醫院影像醫學科主任 郭葉璘醫師\u003cbr\u003e蔡凱宙自然骨科診所院長 蔡凱宙醫師\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e#生铜 #Ketogenic #KetoCook #烹饪 #食谱 #Recipe","published_at":"2019-03-27T13:21:04+08:00","created_at":"2019-03-27T13:21:04+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":["Keto","Keto Diet","Recipes","健康","料理","烘焙","烹饪","生酮","生酮饮食","食谱"],"price":5940,"price_min":5940,"price_max":5940,"available":false,"price_varies":false,"compare_at_price":5940,"compare_at_price_min":5940,"compare_at_price_max":5940,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844649529395,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-KETOEAST","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":false,"name":"Keto East 生铜南洋味","public_title":null,"options":["Default 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{"id":1792268763187,"title":"吃出好睡眠：好好困！营养师量身定做的纾压助眠饮食","handle":"吃出好睡眠-好好困-营养师量身定做的纾压助眠饮食","description":"作者：陳小薇\u003cbr\u003e出版社：PCuSER電腦人文化\u003cbr\u003e出版日期：2018-08-18\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 224 頁. 16.8.\u003cbr\u003eISBN：9789579199131\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e食品科學博士 陳小薇 \u003cbr\u003e每天只有一點點時間能睡覺、睡再多還是覺得睏……\u003cbr\u003e明明哈欠連連充滿睡意，上床躺平卻還是翻來覆去無法入睡\u003cbr\u003e吃太飽坐在沙發就睡著；沒吃飽半夜餓醒真糟糕，睡前該如何吃較洽當？\u003cbr\u003e透過營養師提供的均衡飲食菜單，幫助取得合成血清素的必需胺基酸及各類營養素\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e我愛運動，運動完精神亢奮怎樣才好入睡？！\u003cbr\u003e我愛熬夜，時間總是覺得不夠用，上床睡覺兩眼精光\u003cbr\u003e我好累想睡覺，事情繁多掛心，翻來覆去就是無法入睡\u003cbr\u003e我好睏想睡覺，時間一到爬上床去，睡意盡然不見了\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e忙碌已經是現代生活的代名詞，在緊湊的生活步調下，能夠好好睡上一覺，是很難能可貴的事情，而睡眠除了時間充足之外，更重要的是睡眠品質，如果睡不好，容易精神不濟、工作無法有效率，並且長期下來也會導致身體上的病痛、提高失智症的風險！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e再者，一般人的睡眠時間約莫佔了一天的1\/3，也是身體進行修復的時刻，如果能好好把握睡前的時間，提供身體更好的修復元素，除了睡眠品質提升之外，也能加快睡眠時期的身體修復，促進身體代謝、維持健康！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書針對不同族群增進睡意、提升睡眠品質，也把握適當的飲食時間，進行身體的保養及修復。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#饮食 #美食 #健康 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{"id":1792268730419,"title":"Story of Yanxi Palace 延禧攻略 (全兩冊) (于正出品《延禧攻略》影视原著小说)","handle":"story-of-yanxi-palace-延禧攻略-全兩冊-于正出品-延禧攻略-影视原著小说","description":"作者：周末,笑臉貓\u003cbr\u003e出版社：九州出版社\u003cbr\u003e出版日期：2018-08-31\u003cbr\u003e裝訂: 膠版紙. 平装. 部份全彩.\u003cbr\u003eISBN：9787510874000\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e乾隆六年，少女魏瓔珞為尋求長姐死亡真相，入紫禁城為 宮女。經調查，瓔珞證實姐姐之死與荒唐王爺弘晝有關，立誌要討回公道。富察皇後嫻於禮法，擔心瓔珞走上歧途，竭力給予她溫暖與幫助。在皇後的悉心教導下，魏瓔珞一步步成長為正直堅強的宮廷女官，並放下怨恨、認真生活。皇後不幸崩逝，令瓔珞對乾隆誤會重重，二人從互相敵視到*終彼此理解、互相扶持。\u003cbr\u003e瓔珞憑勇往直前的勇氣、機敏靈活的頭腦、寬廣博大的胸懷，化解宮廷上下的重重困難，*終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。直到瓔珞去世前，她才將當年富察皇後臨終托付告知乾隆，即望她陪伴弘歷身邊，輔助他做一個有為明君，乾隆終知富察氏用心良苦。乾隆六十年，乾隆帝宣示魏瓔珞之子嘉親王永琰為皇太子，同時追封皇太子生母令懿皇貴妃為孝儀皇後，瓔珞終於用自己的一生，實現了對富察皇後的承諾。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆於正出品《延禧攻略》影視原著小說！2018暑期爆款清宮大戲！愛奇藝文學授權出品！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e☆蕩氣回腸的史詩級宮廷巨制，講述勇氣與胸懷的正能量佳作！秦嵐、聶遠、佘詩曼、吳謹言、譚卓等領銜主演。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e☆本劇是匠心巨制下的誠意回歸之作，極大地傳承了傳統工藝之美！本劇將刺繡、昆曲、中醫、書法、繪畫、圍棋、二十四節氣等弘揚中華民族優秀傳統文化的元素融入故事情節，更融入了“打樹花”等非物質文化遺產，口碑受到好評。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e☆40余萬字，隨書附帶精美劇照。原汁原昧，再現影視精髓，帶給你視覺與文字的雙重饕鬄盛宴。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e☆該劇在2017鳳凰時尚之選頒獎盛典中獲得“2017年度*值得期待劇集”榮譽。本劇在愛奇藝播出後受到各界廣泛的關註和討論，也獲得了超高點擊。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#延禧攻略 #影视 #文学 #小说","published_at":"2019-03-27T13:21:02+08:00","created_at":"2019-03-27T13:21:02+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":["Story of Yanxi Palace","中国电视剧","原著小说","延禧攻略","影视"],"price":8712,"price_min":8712,"price_max":8712,"available":false,"price_varies":false,"compare_at_price":9680,"compare_at_price_min":9680,"compare_at_price_max":9680,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844649463859,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-STORYOFYANXIPALACE","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":false,"name":"Story of Yanxi Palace 延禧攻略 (全兩冊) (于正出品《延禧攻略》影视原著小说)","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":8712,"weight":2000,"compare_at_price":9680,"inventory_management":"shopify","barcode":"9787510874000","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/edbec26a4d65877477c0d7e29fca27df.jpg?v=1572405697","\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/64f6d8337d98a7558cd8e0aa88fa0e64.jpg?v=1572405697"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/edbec26a4d65877477c0d7e29fca27df.jpg?v=1572405697","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513375723571,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":300,"width":300,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/edbec26a4d65877477c0d7e29fca27df.jpg?v=1572405697"},"aspect_ratio":1.0,"height":300,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/edbec26a4d65877477c0d7e29fca27df.jpg?v=1572405697","width":300},{"alt":null,"id":2513375756339,"position":2,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/64f6d8337d98a7558cd8e0aa88fa0e64.jpg?v=1572405697"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/64f6d8337d98a7558cd8e0aa88fa0e64.jpg?v=1572405697","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者：周末,笑臉貓\u003cbr\u003e出版社：九州出版社\u003cbr\u003e出版日期：2018-08-31\u003cbr\u003e裝訂: 膠版紙. 平装. 部份全彩.\u003cbr\u003eISBN：9787510874000\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e乾隆六年，少女魏瓔珞為尋求長姐死亡真相，入紫禁城為 宮女。經調查，瓔珞證實姐姐之死與荒唐王爺弘晝有關，立誌要討回公道。富察皇後嫻於禮法，擔心瓔珞走上歧途，竭力給予她溫暖與幫助。在皇後的悉心教導下，魏瓔珞一步步成長為正直堅強的宮廷女官，並放下怨恨、認真生活。皇後不幸崩逝，令瓔珞對乾隆誤會重重，二人從互相敵視到*終彼此理解、互相扶持。\u003cbr\u003e瓔珞憑勇往直前的勇氣、機敏靈活的頭腦、寬廣博大的胸懷，化解宮廷上下的重重困難，*終成為襄助乾隆盛世的令貴妃。直到瓔珞去世前，她才將當年富察皇後臨終托付告知乾隆，即望她陪伴弘歷身邊，輔助他做一個有為明君，乾隆終知富察氏用心良苦。乾隆六十年，乾隆帝宣示魏瓔珞之子嘉親王永琰為皇太子，同時追封皇太子生母令懿皇貴妃為孝儀皇後，瓔珞終於用自己的一生，實現了對富察皇後的承諾。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆於正出品《延禧攻略》影視原著小說！2018暑期爆款清宮大戲！愛奇藝文學授權出品！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e☆蕩氣回腸的史詩級宮廷巨制，講述勇氣與胸懷的正能量佳作！秦嵐、聶遠、佘詩曼、吳謹言、譚卓等領銜主演。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e☆本劇是匠心巨制下的誠意回歸之作，極大地傳承了傳統工藝之美！本劇將刺繡、昆曲、中醫、書法、繪畫、圍棋、二十四節氣等弘揚中華民族優秀傳統文化的元素融入故事情節，更融入了“打樹花”等非物質文化遺產，口碑受到好評。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e☆40余萬字，隨書附帶精美劇照。原汁原昧，再現影視精髓，帶給你視覺與文字的雙重饕鬄盛宴。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e☆該劇在2017鳳凰時尚之選頒獎盛典中獲得“2017年度*值得期待劇集”榮譽。本劇在愛奇藝播出後受到各界廣泛的關註和討論，也獲得了超高點擊。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#延禧攻略 #影视 #文学 #小说"}
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{"id":1792268664883,"title":"癌症饮食全书【附别册增订版】","handle":"癌症饮食全书-附别册增订版","description":"作者：張金堅,柳秀乖\u003cbr\u003e出版社：原水\u003cbr\u003e出版日期：2019-01-19\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 272 頁. 19.\u003cbr\u003eISBN: 4717702905521\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e一本專為癌症病友量身訂作的飲食照護全書！\u003cbr\u003e附贈別冊收錄癌症病友最常詢問、最想知道的Q\u0026amp;A！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e癌症病友怎麼吃才正確？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e介紹熱門的「7色飲食療法」，讓病友輕鬆依據7色原則，變化菜單獲取更多植物性營養素，不再因該吃什麼、不該吃什麼而無所適從。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e書內並特別提供近60道「早\/午\/晚餐的食譜示範」，配合季節性調整，病友可依需求選用適當食譜，也可自行變化交換同屬性食譜如主食替換、配食替換，補充體力及免疫力。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e化療時如何增加熱量及食慾？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e針對癌症病友化療期間無食慾等困擾，本書提供近20道「點心\/保健茶食譜」。點心食譜每份所含熱量不同，約為100 ~ 300大卡，可作為三餐以外的熱量補充；保健茶以補充每日水分量及改善化療不適症狀為輔，可增進水分攝取及增進食慾，加強抵抗力，並補充抗癌體力。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e化療產生副作用時怎麼調整飲食？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e提供「15種輔助化療飲食的調味醬料」、「6種輔助化療飲食醬汁」，讓病友出現食慾不振、噁心、味覺改變等化療常見副作用時，可加以變化食譜，增進食慾，提高免疫力。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e化療時輔助飲食怎麼吃才正確？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e一般西醫診療與營養師開立的食譜，幾無中藥入菜，而傳統中醫食譜又難與西醫結合，造成病患的困擾。本書介紹「32種輔助中藥材」，讓病友依據自身的體質屬性，選擇適合自己的中藥材，提昇免疫力。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e此外，也特別收錄「生機療法」的介紹，讓讀者認識生機飲食不僅只是生食，亦可以熟食烹調食物，包含奶、蛋、肉類、五穀、蔬果。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本次改版特別附贈別冊，收錄了乳癌防治基金會自2006年4月至2010年4月每月舉辦「乳癌術後關照座談會」及諸多癌症病友最常諮詢、有關癌症治療期及恢復期飲食生活的Q\u0026amp;A。例如：如何防止復發的飲食法？如何提升自體的免疫力？有益舒緩情緒及助眠的食物有哪些？在別冊中，提供更多抗癌能量的食材選擇，以幫助癌症病友重新取回健康自主權！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書收錄──\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e介紹熱門7色飲食療法\u003cbr\u003e提供6種輔助化療飲食醬汁\u003cbr\u003e推薦15種輔助化療飲食的調味品\u003cbr\u003e提供32種輔助化療飲食的中藥材\u003cbr\u003e設計約60道早\/午\/晚餐食譜\u003cbr\u003e規劃約20道點心\/保健茶食譜\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e附贈別冊：全面啟動抗癌力─治療期．恢復期抗癌飲食\u0026amp;生活Q\u0026amp;A\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e特別收錄──\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e．全面啟動抗癌力──癒後體質大大改進\u003cbr\u003e．調節自癒免疫力──85％疾病可以預防\u003cbr\u003e．心情好、睡好覺──喜樂之心乃是良藥\u003cbr\u003e．治療\u0026amp;恢復期飲食生活Q\u0026amp;A──解答29則癌症病友疑問\u003cbr\u003e附錄：台灣四季盛產的蔬菜水果──當季當令營養美味\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#癌症 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{"id":1792268599347,"title":"孩子的第一套「学思达小学堂」绘本 (共5册)","handle":"孩子的第一套-学思达小学堂-绘本-共5册","description":"作者：張輝誠\u003cbr\u003e出版社：親子天下\u003cbr\u003e出版日期：2018-09-07\u003cbr\u003e裝訂: 盒裝. 全彩印刷. 160 頁. 24.\u003cbr\u003eISBN：4717211024492\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e學思達小學堂\u003cbr\u003e孩子的第一套學思達繪本\u003cbr\u003e由榮獲教育部教學卓越金質獎、「學思達教學」創始人張輝誠老師親自執筆\u003cbr\u003e跟著學思達\u003cbr\u003e自學․思考․分析․歸納․表達․寫作\u003cbr\u003e讓孩子得到一生帶得走的能力\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 套書加贈親師手冊\u003cbr\u003e 由張輝誠老師親自撰寫引導提問\u003cbr\u003e 無論在家․在校都可以輕輕鬆鬆和孩子學思達！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◆《小刺蝟愛生氣》（學習控制情緒）\u003cbr\u003e ◆《都是我的》（手足關係，學習分享）\u003cbr\u003e ◆《第十一根手指》（接納自己、同理他人）\u003cbr\u003e ◆《陪爸爸上班》（珍惜親子共處時光、培養良好的價值觀）\u003cbr\u003e ◆《快一點，慢一點》（練習尋找自我生活步調）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e套書重點：\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★第一套以「學思達」概念發展的繪本，由學思達教學創始人張輝誠老師親自執筆撰寫故事與親師手冊。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★從廣大的幼兒園教師蒐集教學現場各種幼兒生活及發展問題，正中家長及教師的需求，解決痛點。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★實用且易入手的親師手冊：由張輝誠老師依照「學思達」的理論基礎編寫手冊，逐頁示範思考提問，提供共讀步驟，讓您輕鬆帶孩子在閱讀中學習思考與表達。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★以趣味與創意風格成為台灣動畫與插畫新秀的插畫家黃祈嘉，以大膽的筆觸，將繽紛的色彩、豐富的象徵融入圖像畫面之中，透過不同角度的觀察、描繪，為故事增添多元化的情境視角，也提升了劇情的表現層次，帶來更大的想像空間。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e好評推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 這系列的圖畫書從兒童的自我出發，圍繞著情緒、家人、同儕與不同觀點，引導孩子從感覺走向概念表達。透過學思達方式的引導，我深信孩子都能擁有自我，富於創造力。—李崇建(千樹成林創辦人)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 貼近幼兒、小學生的繪本教材，擴大了「學思達」教育理念的可行範圍，讓現場教師、家長有現成的工具可以依循。—溫美玉(全台最大教師專業教學社群創辦人)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 沒有一個孩子不愛聽故事的，繪本是最容易貼近孩子內心的媒介，如果在陪伴孩子閱讀時能掌握學思達的技巧，相信可以對孩子有更大的幫助。—何翩翩(寶血蒙特梭利幼兒園園長)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 這套書設計的親師手冊，提供嚴謹的思維方式，有目標性的引導孩子從故事裡觀察、思考，使閱讀得以深刻，並具有深度。—陳櫻慧(知名繪本推廣人)\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e #童书 #绘本 #图画书 #学思达小学堂","published_at":"2019-03-27T13:20:59+08:00","created_at":"2019-03-27T13:20:59+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese 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{"id":1792268566579,"title":"The Book of Answers 解答之书：专属你的人生答案 (柔纹皮面烫金 + 方背穿线精装)","handle":"the-book-of-answers-解答之书-专属你的人生答案-柔纹皮面烫金-方背穿线精装","description":"作者：卡羅‧波特\u003cbr\u003e譯者：心心\u003cbr\u003e出版社：三采\u003cbr\u003e出版日期：2018-11-30\u003cbr\u003e裝訂: 精裝. 單色印刷. 704 頁. 16.6.\u003cbr\u003eISBN：9789576580833\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e改變百萬讀者的人生決定！\u003cbr\u003e 一本比你還了解自己的書\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★ 全球首創，風靡全世界的暢銷書，終於等到繁體中文官方唯一授權！\u003cbr\u003e ★ 翻譯23種語言，全球暢銷超過100萬冊！\u003cbr\u003e ★ 23國中設計最講究，採用柔紋皮面燙金、方背穿線精裝。內文採用70g特殊規格厚實用紙，便於常翻用。\u003cbr\u003e ★ 亞馬遜讀者評價4.5顆星 ，好評不斷！\u003cbr\u003e ★ 精準表達《解答之書》深義，原文的唯一中文正解！\u003cbr\u003e ★ 韓星 Jessica Krystal 隨身愛書。\u003cbr\u003e ★ 既《祕密花園》著色書後，另一瘋傳的療癒好書。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 它如同一面鏡子，真實呈現你內心的想法。\u003cbr\u003e 每一天，我們都要面對無數大小的問題，\u003cbr\u003e 很多時候，我們明明有答案，卻自尋煩惱，\u003cbr\u003e 有些時候，我們是在衝動之下做了決定。\u003cbr\u003e 當然，有些問題因為還差一點勇氣，\u003cbr\u003e 也有些問題則要換個方向思考。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 這就是為何《解答之書》能回答你的大小問題，\u003cbr\u003e 因為它能讓你真實面對自己！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 今天，我們邀請你放下煩惱，讓它來跟你說話！\u003cbr\u003e 它可能劈頭就嗆你、讓你重新思考、給你勇氣，突破盲點，甚至被療癒了！\u003cbr\u003e 可是從此以後，你就能揮別「人生好難」，\u003cbr\u003e 因為不想面對的問題、煩惱、焦慮、壓力，都有傾聽跟回應的對象了！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ||神準見證：它真的都知道||\u003cbr\u003e 見證一：有件事情我一直在想要不要主動去溝通，所以我就問了《解答之書》，得到的答案是「且走且看」。\u003cbr\u003e 所以我就先放下，沒想到這件事情真的我還沒去動作，今天就自己解決了。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 見證二：我問了一件其實不應該做的事情，但心裡還是想要得到其他答案，結果一翻開，給我的答案是大大的「絕不」。\u003cbr\u003e 它真的知道我在想什麼！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ||各種神奇的使用經驗||\u003cbr\u003e →「祂都說了我不想聽到的答案。」\u003cbr\u003e →「祂才不是給你答案，而是跟你說你該面對的事。」\u003cbr\u003e →「這是本很神奇的書，這是我見過字最少，書卻那麼厚的書，當自己彷徨時，使用這本書，總感覺這是上天我的答案。」\u003cbr\u003e →「他會給你一個正面的指引，給你一種信心，就像祕密中寫的，你需要正能量時，你的人生也會也來越好！」\u003cbr\u003e →「在徬徨無助或左右為難的時候，翻開引導一下自己的心。」\u003cbr\u003e →「我的腦海其實已經有答案，但它讓我感受到了心靈最深處的想法，做出最適合自己的選擇，非常感謝它。」\u003cbr\u003e →「這本書簡直是選擇恐懼症的福音，也給生活增添了很多的樂趣，還有那種神秘感。」\u003cbr\u003e →「拿到手就玩了一下，沒想到答案出奇的一致，讓我們開懷大笑！」\u003cbr\u003e →「買來當禮物送人的挺好玩的也很有新意的禮物。」\u003cbr\u003e →「的確可以做出一些指導和解答，不愧是解答之書。」\u003cbr\u003e →「有問題鬱結在心，就用“解答之書”。常常是能讓你大笑一陣，問題能不能解決其次，鬱結沒有了！」\u003cbr\u003e →「不知何故，我幾乎總能找到問題的答案。我想知道寫這本書有什麼策略或技巧。有趣的書。」\u003cbr\u003e →「小心，它會讓人玩上癮......！」\u003cbr\u003e →「絕對是開啟話題的最好工具，當然也可以用它來做決定。」\u003cbr\u003e →「一本很好的破冰書，因為想法很簡單，很好與人開啟話題，而且會不小心就玩超久，除了很有趣，也能挖出心聲。」\u003cbr\u003e →「真的太好玩了，本來是在朋友家玩的，後來我乾脆直接買一本。」\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ||如何能得到神準答案？||\u003cbr\u003e 1.擁有一本專屬自己的《解答之書》，培養它的與你的默契。\u003cbr\u003e 2.把書放在腿上或是桌上。\u003cbr\u003e 3.內心設想一個問題，花10～15秒專注在問題上面，必須是「封閉式問題」\u003cbr\u003e 例如：「我現在應徵的工作適合我嗎？」「這週末該出去旅遊嗎？」\u003cbr\u003e 4.當你在設想或朗誦問題的同時，請放一隻手放在封面上，並在書緣來回移動。\u003cbr\u003e 5.當你覺得是時候了，就打開《解答之書》，那一頁就是你的答案。\u003cbr\u003e 6. 越常使用，它就越能讀懂你的心。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ||什麼時候跟什麼場合會需要它？||\u003cbr\u003e →當心中的問題難以啟齒時\u003cbr\u003e →選擇困難症發作時\u003cbr\u003e →閨蜜們談心約會\u003cbr\u003e →冥想時\u003cbr\u003e →各種聚會\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e→全球繁體中文官方授權，原文的唯一正解。\u003cbr\u003e→送禮自用兩相宜：多人使用能炒熱氣氛、個人專屬使用能培養默契、答案更精準。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#thebookofanswers 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{"id":1792268533811,"title":"你的努力，要配得上你的野心","handle":"你的努力-要配得上你的野心","description":"作者：李尚龙\u003cbr\u003e出版社：北京联合 \u003cbr\u003e出版日期：2018\/09\/01 \u003cbr\u003eISBN：9787559625052 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e百万销量作家、中国青年励志代表李尚龙写给千万年轻人的醒脑之书：这个时代，你要么不努力，要么拼尽全力。\u003cbr\u003e全书43篇辛辣醒脑的文章，独到的思考方式，暖心的成长故事，让你看清现实，转变成长思维，预约成功。\u003cbr\u003e多篇火爆朋友圈的正能量好文《别把你的低情商，当成直爽》《你怎么过一天，你就怎么过一年》等收录在书中，另有更多新作初次发表。\u003cbr\u003e当你的才华还配不上你的野心时，请静下来好好努力！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e你的野心，要配得上你的努力\u003cbr\u003e一\u003cbr\u003e 每个人都有野心，尤其是在自己年轻的时候。\u003cbr\u003e 但随着年纪的增长，挫折变多，人的野心渐渐退化成了决心，决心变成了安心，安心变成了随心，随心变成了无心改变，然后就开始嘲笑那些有野心的年轻人。\u003cbr\u003e 这些年我交的朋友，年纪几乎都比我大，有些甚至是与我年纪相差很多的长辈，他们的儿子只比我小几岁。于是，我总是被邀请到他们的家宴中做客，被某个只比自己小几岁的孩子叫叔叔。\u003cbr\u003e 在一次家宴里，我这当叔叔的亲眼看到一次家庭冲突。高考填报志愿，儿子想学摄影，父亲是个工程师，坚持让他报考当地的工程大学，将来子从父业，稳定踏实，儿子能在自己身边，日子也能过得不亦乐乎。\u003cbr\u003e 但那顿饭吃得很不开心，父亲滔滔不绝，儿子低头不语，我在一旁，如坐针毡。眼看桌子上的红烧肉凉了就不好吃了，于是，我率先张了口：“哥，听听小侄子的想法吧，都是你在说，他都没张口。”说着，我夹了一块红烧肉到他的碗里，顺势夹了一块给自己，顺理成章地吃了起来，味道还不错。\u003cbr\u003e 孩子说得很简单：“我从小就喜欢摄影，还获了很多奖，我觉得我以后会成为一名优秀的摄影师，会拍出世界上最好的照片。”\u003cbr\u003e听到这儿，红烧肉在我嘴边忽然失去了味道，他说的那番话不像是一个十八岁的孩子说出来的，而像是个十岁的孩子讲出的。他的话，似乎更有味道。\u003cbr\u003e 果然，他父亲开口了：“年纪轻有野心是好事，但我告诉你，你肯定会后悔的。”\u003cbr\u003e 趁着他父亲讲着这没味道的话，我吃完了红烧肉，看了看他，咽了下去。\u003cbr\u003e 他父亲继续说：“谁还没个年轻无知的时候啊！”\u003cbr\u003e 我接了话，说：“年轻不一定无知啊！年龄不能决定智商吧。”我继续说，“那如果他后悔，就后悔呗，这么大了，还这么有想法，后悔是自己的事，不后悔岂不是更好？”\u003cbr\u003e 他父亲夹了块肉，囫囵地咽了下去，看得出，那块肉对他来说也味同嚼蜡。\u003cbr\u003e 回家的路上，我看着北京的夜色，久久不能平静，原因很简单：来这个城市十年了，我也从青年变成了中年，但我们从什么时候开始，失去了野心，又从什么时候开始，连有野心的人都不相信，却要嘲笑一番了呢？\u003cbr\u003e 随着年岁增长，那些曾经最美好的执着、伟大的野心，也都随着时光烟消云散了吗？\u003cbr\u003e 想到这里，我忽然有些感伤。\u003cbr\u003e 好在，后来我得知，那孩子最终还是学了摄影。他今年大三，获得了国家奖学金，迄今为止过得很好。\u003cbr\u003e二\u003cbr\u003e 直到今天，我都很喜欢和那些有野心的人在一起玩儿，更喜欢和有野心的孩子成为朋友，无论他们年纪大小，都必定是有趣的一群人。 因为他们对这个世界充满希望，相信明天，认为自己会越来越好。这样的人很少，但的的确确存在着，是他们点亮了这个时代的夜空。\u003cbr\u003e 可只有野心，远远不够，你的野心，还必须配得上你的努力，否则只有野心，吹嘘扯淡，不行动，人就成了妄人。\u003cbr\u003e 你想改变世界，自己却过得一塌糊涂；\u003cbr\u003e 你想和最美的姑娘谈恋爱，自己却不修边幅；\u003cbr\u003e 你想通过考试，自己却连一个单词都不背；\u003cbr\u003e 你想踏遍千山万水，过上浪迹天涯的生活，口袋里却没有一张买车票的钱。\u003cbr\u003e 试问，你为自己的野心做过什么努力呢？\u003cbr\u003e 你那野心，不过是空中楼阁；你那梦想，也不过是梦幻。没有脚踏实地的理想，全部是耍流氓；没有经济基础的浪迹天涯，全部是大忽悠。试问，你为你的野心，做过什么努力呢？\u003cbr\u003e 当老师的这些年，我最大的感触，就是考试前大家表现得一样，几乎没什么区别，可是考试后，永远是几家欢喜几家愁。\u003cbr\u003e 为什么会这样？很简单，你真的走心学习了吗？你有按照要求把每节课都吃透吗？你背单词了吗？你做真题了吗？你把每个盲点都弄清楚了吗？倘若都没有，那些野心又有什么意义呢？\u003cbr\u003e 这些年，我见过好多学生，喜欢深夜励志，说什么总有一天自己一定会成为人上人，然后在微博上＠我，时常让我感到毛骨悚然。十二点，他们给自己罗列了好多第二天要做的事情和要实现的目标，这野心已经像是誓死的决心，但结果呢？\u003cbr\u003e 第二天晚上，他又罗列了一遍一样的目标。\u003cbr\u003e 人在夜晚特别容易情感爆发，到了白天就要死不活。\u003cbr\u003e 我其实不太赞同到处说自己的野心和梦想，有时候一旦说出来，往往就泄气了，除非你是一个需要被人监督才能向前的人。\u003cbr\u003e 所以，当你有了野心，别着急爆发出来让世人知晓，默默地埋在心里，用每天的努力来为它灌溉，让野心发芽、结果，成为生命的一部分。\u003cbr\u003e 另外，大半夜，别总是发微博，在朋友圈表决心、表情绪，人啊，一到深夜就是想得太多，读书太少。\u003cbr\u003e三\u003cbr\u003e 有野心是一件很美好的事情，你不需要告诉别人，不需要声张，它是一个自己与自己的约定。\u003cbr\u003e 你告诉自己要飞翔到月亮上，有一天你会明白，自己并不能插上翅膀。但你通过自己的努力，能随时买得起飞机票，从天上俯瞰大地，拥有飞翔的感觉。\u003cbr\u003e 这样的努力，也配得上你的野心。\u003cbr\u003e 我曾经在自己最无助的时候，在日记本上写过一句话：“尚龙啊，你要盲目自信，要相信自己许下的目标，不要管别人怎么说，一定会完成！”\u003cbr\u003e 后来我长大了，看到纸上“盲目自信”那四个字，总会特别庆幸。是啊，在那一无所有的时候，何来的“合理自信”呢？但有了盲目自信，我的野心重新回到了心中正确的位置，有了野心，谁的打击也不好使，我就是要埋头向前，迎接每天的挑战。\u003cbr\u003e 后来我把“盲目自信”这四个字送给了许多读者，告诉他们，不要管别人怎么说，不要管这世界怎么了，不要管身边人如何颓废，你要坚定你自己的努力，安静地奋斗，每天进步一点点，这些都是灌溉你野心的养分。\u003cbr\u003e 直到有一天，野心成了现实，目标成了目的地，盲目自信也就自然变成合理自信了。\u003cbr\u003e 记住，野心就是自己和自己的约定，不要管这世界怎么糟。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 写到这里，我想起电影《动物世界》里的那段台词：\u003cbr\u003e 该打的仗我已经打过了\u003cbr\u003e 该跑的路我也跑到了尽头\u003cbr\u003e 老子信的道老子自己来守\u003cbr\u003e 背叛、争抢，没有底线\u003cbr\u003e 想把老子变成一只动物！No！没戏 \u003cbr\u003e 老子宁可做一辈子披荆斩棘的小丑\u003cbr\u003e 也绝不会变成你们这种人渣的样子\u003cbr\u003e 游戏是你们的\u003cbr\u003e 规则老子自己来定\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 现在读起来，忽然明白，这就是野心，它和别人无关，和世界无关，只和自己的努力，息息相关。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#激励 #成功 #野心","published_at":"2019-03-27T13:20:58+08:00","created_at":"2019-03-27T13:20:58+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese 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后来我长大了，看到纸上“盲目自信”那四个字，总会特别庆幸。是啊，在那一无所有的时候，何来的“合理自信”呢？但有了盲目自信，我的野心重新回到了心中正确的位置，有了野心，谁的打击也不好使，我就是要埋头向前，迎接每天的挑战。\u003cbr\u003e 后来我把“盲目自信”这四个字送给了许多读者，告诉他们，不要管别人怎么说，不要管这世界怎么了，不要管身边人如何颓废，你要坚定你自己的努力，安静地奋斗，每天进步一点点，这些都是灌溉你野心的养分。\u003cbr\u003e 直到有一天，野心成了现实，目标成了目的地，盲目自信也就自然变成合理自信了。\u003cbr\u003e 记住，野心就是自己和自己的约定，不要管这世界怎么糟。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 写到这里，我想起电影《动物世界》里的那段台词：\u003cbr\u003e 该打的仗我已经打过了\u003cbr\u003e 该跑的路我也跑到了尽头\u003cbr\u003e 老子信的道老子自己来守\u003cbr\u003e 背叛、争抢，没有底线\u003cbr\u003e 想把老子变成一只动物！No！没戏 \u003cbr\u003e 老子宁可做一辈子披荆斩棘的小丑\u003cbr\u003e 也绝不会变成你们这种人渣的样子\u003cbr\u003e 游戏是你们的\u003cbr\u003e 规则老子自己来定\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 现在读起来，忽然明白，这就是野心，它和别人无关，和世界无关，只和自己的努力，息息相关。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#激励 #成功 #野心"}
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{"id":1792268435507,"title":"Let’s Eat Right to Keep Fit 吃的营养科学观【修订大字版】","handle":"let-s-eat-right-to-keep-fit-吃的营养科学观-修订大字版","description":"作者：安德爾‧戴維絲\u003cbr\u003e譯者：王明華\u003cbr\u003e出版社：世潮\u003cbr\u003e出版日期：2017-10-03\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 288 頁. 23.\u003cbr\u003eISBN：9789862590492\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e全球銷售超過10,000,000萬本\u003cbr\u003e全世界最暢銷、最長壽的營養學書籍\u003cbr\u003e國際間最多讀者公認對健康最有益的好書\u003cbr\u003e備受保健營養各界，產、官、學推崇的基礎營養書\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本書由 台北醫學大學 保健營養系主任\u003cbr\u003e 謝明哲博士 擔任總審訂\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「早餐像皇帝，中餐像王子，晚餐像貧民」\u003cbr\u003e 這句膾炙人口的營養學觀點，便是來自本書作者\u003cbr\u003e ——安德爾．戴維絲（Adelle Davis）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 營養與健康的關係極為密切，是一門重要的科學；營養能決定你的容貌、言行與舉止，無論你是憂鬱或快樂、聰明或平庸、年輕或成熟、有活力或疲倦，都與營養有關。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 從營養學的觀點來看，每日飲食中，各種營養素均需均衡攝取，才能達到維護健康、預防疾病、增強抵抗力之目的。人體所需的營養素達40多種，醣類、蛋白質、脂質、維生素、礦物質及水，都是維持健康所需的營養素，需均衡攝取，過與不及對人體健康皆非益事。人們常因為營養不良而產生疾病，而且缺發某種營養素，連帶表示其他的營養素也不足，就像是一個組織受到傷害，其他的組織也無法倖免般，具有連鎖效應。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 現代人對營養學的知識普遍不足，人們對食物或營養訊息大多來自於廣告或商品資訊，這些訊息裡會誇大甚至曲解營養價值，直接影響了人們選擇食物的方式。而過度依賴醫生，也是讓人們忽略營養的原因，一般來說，醫生或護士並不會主動指導病人飲食，醫生學的是醫學、專長是治病，不是保健。實際上，想要讓疾病痊癒，或者希望防範於未然，營養絕對是不可忽視的一環。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 安德爾．戴維斯女士以生動流暢的筆調，簡明扼要地介紹關於營養的知識，從書中不僅了解到什麼是營養、食物中所含營養素的質與量，並清楚地說明人體如何攝取、消化、吸收和利用食物中的養料，以維持生命活動的完整過程。本書不僅適合一般讀者，專業醫療醫護人員，也能從中獲益。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#饮食 #保健 #健康 #营养","published_at":"2019-03-27T13:20:56+08:00","created_at":"2019-03-27T13:20:56+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":["Diet","Healthy","Healthy Life","生活","营养","饮食"],"price":6600,"price_min":6600,"price_max":6600,"available":false,"price_varies":false,"compare_at_price":6600,"compare_at_price_min":6600,"compare_at_price_max":6600,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844648415283,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-LETEATRIGHTTOKEEPFIT","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":false,"name":"Let’s Eat Right to Keep Fit 吃的营养科学观【修订大字版】","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":6600,"weight":500,"compare_at_price":6600,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789862590492","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/acd4710550e58fef7fda77ba5b9d47b0.jpg?v=1572405697"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/acd4710550e58fef7fda77ba5b9d47b0.jpg?v=1572405697","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513376739379,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/acd4710550e58fef7fda77ba5b9d47b0.jpg?v=1572405697"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/acd4710550e58fef7fda77ba5b9d47b0.jpg?v=1572405697","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者：安德爾‧戴維絲\u003cbr\u003e譯者：王明華\u003cbr\u003e出版社：世潮\u003cbr\u003e出版日期：2017-10-03\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 288 頁. 23.\u003cbr\u003eISBN：9789862590492\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e全球銷售超過10,000,000萬本\u003cbr\u003e全世界最暢銷、最長壽的營養學書籍\u003cbr\u003e國際間最多讀者公認對健康最有益的好書\u003cbr\u003e備受保健營養各界，產、官、學推崇的基礎營養書\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本書由 台北醫學大學 保健營養系主任\u003cbr\u003e 謝明哲博士 擔任總審訂\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「早餐像皇帝，中餐像王子，晚餐像貧民」\u003cbr\u003e 這句膾炙人口的營養學觀點，便是來自本書作者\u003cbr\u003e ——安德爾．戴維絲（Adelle Davis）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 營養與健康的關係極為密切，是一門重要的科學；營養能決定你的容貌、言行與舉止，無論你是憂鬱或快樂、聰明或平庸、年輕或成熟、有活力或疲倦，都與營養有關。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 從營養學的觀點來看，每日飲食中，各種營養素均需均衡攝取，才能達到維護健康、預防疾病、增強抵抗力之目的。人體所需的營養素達40多種，醣類、蛋白質、脂質、維生素、礦物質及水，都是維持健康所需的營養素，需均衡攝取，過與不及對人體健康皆非益事。人們常因為營養不良而產生疾病，而且缺發某種營養素，連帶表示其他的營養素也不足，就像是一個組織受到傷害，其他的組織也無法倖免般，具有連鎖效應。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 現代人對營養學的知識普遍不足，人們對食物或營養訊息大多來自於廣告或商品資訊，這些訊息裡會誇大甚至曲解營養價值，直接影響了人們選擇食物的方式。而過度依賴醫生，也是讓人們忽略營養的原因，一般來說，醫生或護士並不會主動指導病人飲食，醫生學的是醫學、專長是治病，不是保健。實際上，想要讓疾病痊癒，或者希望防範於未然，營養絕對是不可忽視的一環。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 安德爾．戴維斯女士以生動流暢的筆調，簡明扼要地介紹關於營養的知識，從書中不僅了解到什麼是營養、食物中所含營養素的質與量，並清楚地說明人體如何攝取、消化、吸收和利用食物中的養料，以維持生命活動的完整過程。本書不僅適合一般讀者，專業醫療醫護人員，也能從中獲益。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#饮食 #保健 #健康 #营养"}
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{"id":1792268206131,"title":"Human Sexuality 1 性的解析-美国大学性教育讲义 Vol.1: 身体、性别与各年龄层的性","handle":"human-sexuality-1-性的解析-美国大学性教育讲义-vol-1-身体-性别与各年龄层的性","description":"性的解析-美國大學性教育講義1：身體、性別與各年齡層的性\u003cbr\u003eHuman Sexuality: Diversity in Contemporary America, Vol. 1\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者：威廉．亞伯,芭芭拉．薩雅德\u003cbr\u003e譯者：鄭煥昇\u003cbr\u003e出版社：大家出版社\u003cbr\u003e出版日期：2018-06-06\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 328 頁. 25.\u003cbr\u003eISBN：9789869633536\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e性教育在台灣的翻轉，就從這本書開始！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 性，是天堂；也是地獄。性可以創造極大的愉悅、最親密的關係以及新的生命，也可能帶來傷害、疾病與剝削；性牽動人的身體、心靈與情感，更關乎整體人類的社會文化與價值信念。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 但是，越重要的事，越是難學難教。性的教育，就是如此。性，要怎麼認識，才算剛好？台灣當前性教育的問題，不是教得太多，而是在於教得太破碎、太缺乏信心，在解惑與恐嚇間舉棋不定，傳授了部分內容，也留下大量疑問與不安。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 以下才是台灣的性教育實況：網路上的A片、言情小說、同儕間的道聽塗說、PTT BBS的西斯（sex）板，這是大家性知識的真正來源。性教育課欲言又止、父母閃躲斥責，結果是，性被網路拿來賺取流量、被商業廣告拿來銷售商品、被流行文化拿來吸引注意。原本就已被禁忌、恐懼、成見與言不由衷包圍的性，變得更加危險，遠離原本面貌。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 如果說教育的目的，是讓我們學會分辨真實和虛假，那麼我們在性教育上，可以說是全面退守了。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 但我們可以隨時重新開始。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本書是在美國長久以來採用，並廣受歡迎的大學性教育教科書。特色是採取「正向看待」的觀點，尊重生理及心理真實，尊重各種經驗及文化，也尊重專業研究及調查，並從性教育擴及性別教育、情感教育，融合生理學、心理學、教育學、人類學、社會學、歷史學與女性主義的觀點，並不斷逐年修訂。中譯本將是台灣市面上第一本全方位的性學讀本。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ￭ 讀完本書，將能夠理解：\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ──所謂的「正常性行為」乃是符合群體中平均值或中位數的行為模式，僅具有統計學上的意義。所謂的「正常」或「不正常」，跟是否合乎道德或心理偏差與否都沒有關係。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ──正面看待同性戀、雙性戀、跨性別、無性戀等各種不同的性傾向，其實他們和一般人並沒有不同，應該說，他們就是一般人。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ──性教育從小就要開始。父母在兒女小的時候就尊重兒女的身體與隱私，兒女長大之後也會懂得尊重別人。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ──研究證明，與其要求青少年禁慾，對青少年推行全面式性教育，不僅有助於防止意外懷孕及性感染疾病，也對青少年的性觀念與性態度有更正面的成果。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ──性是一輩子的事。老年人經常被視為與性無關，但只要身體健康允可，老年人也可以有性生活。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ──媒體上的性資訊並非總是可靠，且往往帶有娛樂的目的，作為讀者應該有辨別與識讀的能力。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 人類有權力追求性的愉悅，但也有能力承擔隨之而來的責任。學習成為性的主人，就從這裡開始！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ￭ 全書將分為三冊出版──\u003cbr\u003e 性的解析──美國大學性教育講義1：身體、性別與各年齡層的性\u003cbr\u003e 性的解析──美國大學性教育講義2：性愛與溝通、性表現、性犯罪與性產業\u003cbr\u003e 性的解析──美國大學性教育講義3：懷孕、生產、性的醫療與健康\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e推薦人\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 【專文導讀】\u003cbr\u003e 成令方│高雄醫學大學性別研究所教授 \u003cbr\u003e 游美惠│高雄師範大學性別教育研究所教授兼所長\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 【共同推薦】\u003cbr\u003e 王曉丹│政治大學特聘教授、女學會理事長\u003cbr\u003e 卓耕宇│高雄市立中正高工輔導教師、台灣性別平等教育協會監事\u003cbr\u003e 周雅淳│臉書專頁「單親媽媽和她的小孩」作者\u003cbr\u003e 陳宜倩│世新大學性別研究所教授\u003cbr\u003e 張明慧│台灣兒童發展協會常務監事\u003cbr\u003e 番紅花│作家\u003cbr\u003e 劉宗瑀（小劉醫師）│醫師、作家\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 目前台灣市面上已經有一些性教育的書籍，有教科書，也有大眾普及的簡易書籍，但都沒有這本書內容豐富厚實而且淺顯易懂。……我在閱讀本書時感到相當驚豔，其平易近人的論述其實十分嚴謹，引用了許多刊登在學術期刊上的論文作為佐證資料，單就這點而言，就是台灣過去所出版的同性質書籍難以望其項背的。──成令方\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 性教育不應該是「受害」、「道德」或「暴力」的論述之綜合體， 我們期盼的性教育應該是讓主體的性能動性（sexual agency）得以展現，每個人能有權力、有責任感地享受性的愉悅。所以，我願意和所有關心性教育的朋友分享這一本好書，也期盼台灣的性教育，有朝一日也能以更坦然自在的面貌呈現，讓性教育發揮更正面效果。──游美惠\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 性權並非僅是個人層次的欲求或利益，而是集體層次的基本需求，要求我們致力於邁向承認與尊重的「性環境」。如果我們不想、不讀、不反思、不學習與不對話，就只能在既有正常╱不正常、對╱錯、好╱壞的社會主流規範中，彼此誤解、傷害與分裂。本書以客觀知識，協助所有人思辨性資訊，交換生命經驗，透過認識與接受自己、平等對待他人，進而為兒童、青少年與成年人，開創平等、安全與健康的性與性別實踐空間。──王曉丹\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#社会科学 #性别研究 #性教育 #身体","published_at":"2019-03-27T13:20:49+08:00","created_at":"2019-03-27T13:20:49+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":["Body","Gender","Human Sexuality","Relationship","Sex","两性","两性关系","人类","关系","性","性别","性的解析","性知识","身体"],"price":11160,"price_min":11160,"price_max":11160,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":11160,"compare_at_price_min":11160,"compare_at_price_max":11160,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844645302323,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-HUMANSEXUALITY1","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"Human Sexuality 1 性的解析-美国大学性教育讲义 Vol.1: 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{"id":1792268107827,"title":"Hacking Growth 成長駭客攻略：數位行銷教父教你打造高速成長團隊","handle":"hacking-growth-成長駭客攻略-數位行銷教父教你打造高速成長團隊","description":"成長駭客攻略：數位行銷教父教你打造高速成長團隊\u003cbr\u003eHacking Growth: How Today’s Fastest-Growing Companies Drive Breakout Success\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者：西恩．艾利斯,摩根．布朗\u003cbr\u003e譯者：許瑞宋\u003cbr\u003e出版社：天下文化\u003cbr\u003e出版日期：2018-11-30\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 368 頁. 21\u003cbr\u003eISBN：9789864795925\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e他，帶領180萬數位人搶占網路紫爆商機！\u003cbr\u003e成長駭客一詞創造者、\u003cbr\u003e數位行銷教父──艾利斯Sean Ellis\u003cbr\u003e首度親自公開FB、IG、Airbnb快速成長秘訣\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 面對一夜之間竄出的新競爭者 、\u003cbr\u003e 意外逆轉的顧客忠誠、不斷受干擾的動盪市場，\u003cbr\u003e 有些公司很快就消聲匿跡，\u003cbr\u003e 有些公司卻是快速且靈活地持續壯大，為什麼？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本書作者艾利斯在2010年創造「成長駭客」（growth hacker）一詞，並利用這種方法促成Dropbox的驚人成長。他發現，臉書、Twitter、LinkedIn、Pinterest、Airbnb、Instagram這些公司的驚人崛起，全是因為背後有一套嚴謹的方法，而這正是「成長駭客行銷」。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 成長駭客行銷不只是行銷人員的工具，它可以應用在產品創新或產品的持續改進上，也可以用來擴大既有的客戶群。因此，它對產品開發者、工程師、設計師、銷售人員和經理人同樣有用。其核心要素如下：\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e •創立一支跨職能團隊或多支團隊，打破行銷與產品開發間的傳統區隔，集合人才；\u003cbr\u003e •運用質性研究和量化數據分析，深入認識用戶行為和偏好；\u003cbr\u003e •快速產生和檢驗構想，利用嚴謹的指標評估結果，採取適當行動。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 拜成長駭客行銷所賜，如今企業不再需要投入巨資在耗時、燒錢、商業價值不明的行銷計畫上，代之以較一致、可複製、符合成本效益、數據至上的方法，即可取得突破性成長。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 這是一本強大、易讀和實用的工具書，引領讀者理解成長駭客行銷策略的每一個階段，完整透視數十家高速成長企業稱霸市場的祕密。全書分成兩部分。第一部分概括介紹成長駭客行銷的過程，說明如何設立成長團隊，成長團隊需要哪些人和什麼技能，這種團隊該如何管理，以及成長駭客快步調的工作過程如何產生和檢驗構想，快速產生有力的結果。第二部分具體說明確切奉行這套方法的手段，分章闡述如何爭取到顧客或用戶、如何使他們活躍起來、如何留住他們、如何使他們為公司貢獻營收，以及在做到這些事之後，如何維持和加快成長。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 這套方法不只適用於新創事業，即便是傳統企業如IBM、沃爾瑪及微軟，也都運用這套方法快速回應市場變化。簡言之，不論你的公司屬於哪種產業、處於何種階段，都能從書中找到可借鏡的地方。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e好評推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「在愈來愈不穩定的商業環境裡，新的競爭可以一夜間出現，客戶的忠誠可能意外轉移，市場不斷受干擾，快速找到成長方案攸關企業的存亡。《成長駭客》令人信服地回應了這種快速解決問題的需求，為企業提供一套有效的方法，有助它們快速找到和優化提升市占率的新策略。」──艾瑞克．萊斯（Eric Ries），暢銷書《精實創業》作者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「以前是設計師和工程師負責開發新產品，資料團隊負責數據分析，行銷人員負責盡可能招攬顧客並創造營收。這種畫地自限的做法會拖慢速度，現今的公司已承受不起這種代價。在本書中，成長駭客先驅艾利斯和布朗告訴我們如何突破那些傳統障礙，結合強勁的數據分析、技術訣竅和行銷技能，快速地設計和檢驗促成突破性成長的方法。」──尼爾．艾歐（Nir Eyal），暢銷書《鉤癮效應》（Hooked）作者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「艾利斯和布朗完成了一件我們已經談了12年的事，也就是匯編一套資料，準確闡述一個新興學科的內部運作。他們的智慧（以及故事和趣聞）在小圈子以外極少有人討論，而他們提供了真正的洞見，告訴我們最高層次的數位成長駭客行銷是怎麼做的。隨著所有公司數位化，本書是商界人士必讀之作。」──詹姆斯．柯里爾（James Currier），創投公司NFX Guild執行合夥人\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「所有生意最重要的是替自己的產品吸引顧客。在現今的線上世界，做這件事的手段與以往截然不同。《成長駭客》教導你如何像未來的行銷人員那樣思考。你可以學到如何做深入的數據分析，以及如何籌劃可以直接促進成長的產品特色。」──喬許．艾爾曼（Josh Elman），創投公司Greylock Partners合夥人\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「行銷人員認識到，我們所知道的行銷作業將被成長駭客行銷取代。那麼，什麼是成長駭客行銷？具體怎麼做？我們為什麼需要它？布朗和艾利斯在這本傑作中回答了這些問題，非常適合那些不熟悉這門技藝和科學的人閱讀。」──傑佛瑞．柯隆（Geoffrey Colon），《破壞式行銷》作者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「我所知道的兩位頂尖行銷者布朗和艾利斯，寫出了一本趣味十足、容易閱讀的成長駭客行銷指導書。如果你的任務是促進高影響力的成長，本書是你的新良伴。」──派崔克．沃拉斯科維茨（Patrick Vlaskovits），暢銷書《奮鬥》和《精實創業家》作者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「《成長駭客》提供的權威見解有助你替自己的公司創造真實、可持續的複合成長。如果你想知道快速成長的公司如何創造成長佳績，請看這本書。」──安娜貝爾•薩特斐（Annabell Satterfield），500 Startups成長導師\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「這本書非常好，與傑佛瑞．摩爾（Geoffrey Moore）、艾瑞克．萊斯（Eric Ries）和史蒂夫．布蘭克（Steve Blank）的書一樣，是新創企業界的必讀經典。」──傑夫．博斯甘（Jeff Bussgang），哈佛商學院講師、創投公司Flybridge Capital Partners一般合夥人\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#商业理财 #电子商务 #数位行销 #骇客行销 #行销","published_at":"2019-03-27T13:20:48+08:00","created_at":"2019-03-27T13:20:48+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":["个人成长","商业理财","工作","数位行销","电子商务","职场","领导能力"],"price":9200,"price_min":9200,"price_max":9200,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":9200,"compare_at_price_min":9200,"compare_at_price_max":9200,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844645236787,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-HACKINGGROWTH","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"Hacking Growth 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