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{"id":1792250216499,"title":"雞皮疙瘩是實現夢想的第一步：「日本網路經營之神」的佛系成功學，從工作、財富到人際，邊玩邊邁向幸福人生","handle":"雞皮疙瘩是實現夢想的第一步-日本網路經營之神-的佛系成功學-從工作-財富到人際-邊玩邊邁向幸福人生","description":"作者：本田晃一\u003cbr\u003e譯者：郭子菱\u003cbr\u003e出版社：遠流\u003cbr\u003e出版日期：2018-12-27\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 224 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN：9789573284161\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e夢想、機會、富饒、幸福，都是經由「人」來到身邊；\u003cbr\u003e 自己先開心了，再分享「喜悅」給其他人，就能踏上快樂實現夢想的捷徑！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ★★日本亞馬遜近400位讀者4.5顆星推薦\u003cbr\u003e ★★日本上市1個月內銷售量即突破3萬冊\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 人就像是iPhone一樣，即使原本性能相同，\u003cbr\u003e 根據安裝了何種App，人生也會完全不同！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本田晃一在二十歲時是個「三低男」：低學歷、低收入、低身高。二十四歲甚至不得不接手父親瀕臨破產、負債上億圓的公司。低潮到谷底的他，接觸到許多富裕的顧客，發現想過著充實又幸福的生活是有技巧的。只要了解規則，任何人都能開心地實現夢想。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 打開夢想之門的根本，就是能夠坦率接受「人」和「金錢」的恩惠。\u003cbr\u003e 有如重新下載人生App，本田徹底改變了待人處事和思考的方法，不僅將公司年營業額拉回到十億日圓，更在二十九歲達成「半退休」狀態。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 他將多年的心得集結起來，大方公開。不需要勉強自己拚死努力，只要轉換幾個關鍵意識，即使是一般人也能從零出發，過著有錢、幸福、只做自己喜歡事情的人生！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 【本田晃一的幸福人生App】\u003cbr\u003e ★人會因為優點被尊敬，因為缺點而被愛；大方展現「笨拙」一面的人，反而充滿魅力。\u003cbr\u003e ★經營良好人際互動的秘訣在於找到對方的「喜悅資料夾」，並讓自己成為其中的一個「檔案」。\u003cbr\u003e ★遇到問題時試著丟出「該怎麼辦？」雙方自然會找出好的解決對策。\u003cbr\u003e ★「自己做了會開心的事」和「做了對方會開心的事」的交叉點，就是最多金錢集結之處。\u003cbr\u003e ★只要想著「最糟的自己是最棒的！」事情就會順利。\u003cbr\u003e ★只要承認自己不擅長的領域，前來協助的貴人就會開始一口氣增加。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003eRita（奧美集團策略總監、催眠師）、田定豐（旅遊詩人）、李豪（作家）、鄭匡宇（激勵達人）、駱亭伶（文字工作者、小日子前副總編輯）──熱血推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#创业 #生活哲学 #心理励志 #梦想","published_at":"2019-03-27T13:13:08+08:00","created_at":"2019-03-27T13:13:08+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":5900,"price_min":5900,"price_max":5900,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5900,"compare_at_price_min":5900,"compare_at_price_max":5900,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844476448819,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-CRAZYFIRSTSTEP","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"雞皮疙瘩是實現夢想的第一步：「日本網路經營之神」的佛系成功學，從工作、財富到人際，邊玩邊邁向幸福人生","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":5900,"weight":700,"compare_at_price":5900,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789573284161","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/fa1ad6b3400f75ad96dbae23177de10c.jpg?v=1572405690"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/fa1ad6b3400f75ad96dbae23177de10c.jpg?v=1572405690","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513336991795,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/fa1ad6b3400f75ad96dbae23177de10c.jpg?v=1572405690"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/fa1ad6b3400f75ad96dbae23177de10c.jpg?v=1572405690","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者：本田晃一\u003cbr\u003e譯者：郭子菱\u003cbr\u003e出版社：遠流\u003cbr\u003e出版日期：2018-12-27\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 224 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN：9789573284161\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e夢想、機會、富饒、幸福，都是經由「人」來到身邊；\u003cbr\u003e 自己先開心了，再分享「喜悅」給其他人，就能踏上快樂實現夢想的捷徑！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ★★日本亞馬遜近400位讀者4.5顆星推薦\u003cbr\u003e ★★日本上市1個月內銷售量即突破3萬冊\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 人就像是iPhone一樣，即使原本性能相同，\u003cbr\u003e 根據安裝了何種App，人生也會完全不同！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本田晃一在二十歲時是個「三低男」：低學歷、低收入、低身高。二十四歲甚至不得不接手父親瀕臨破產、負債上億圓的公司。低潮到谷底的他，接觸到許多富裕的顧客，發現想過著充實又幸福的生活是有技巧的。只要了解規則，任何人都能開心地實現夢想。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 打開夢想之門的根本，就是能夠坦率接受「人」和「金錢」的恩惠。\u003cbr\u003e 有如重新下載人生App，本田徹底改變了待人處事和思考的方法，不僅將公司年營業額拉回到十億日圓，更在二十九歲達成「半退休」狀態。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 他將多年的心得集結起來，大方公開。不需要勉強自己拚死努力，只要轉換幾個關鍵意識，即使是一般人也能從零出發，過著有錢、幸福、只做自己喜歡事情的人生！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 【本田晃一的幸福人生App】\u003cbr\u003e ★人會因為優點被尊敬，因為缺點而被愛；大方展現「笨拙」一面的人，反而充滿魅力。\u003cbr\u003e ★經營良好人際互動的秘訣在於找到對方的「喜悅資料夾」，並讓自己成為其中的一個「檔案」。\u003cbr\u003e ★遇到問題時試著丟出「該怎麼辦？」雙方自然會找出好的解決對策。\u003cbr\u003e ★「自己做了會開心的事」和「做了對方會開心的事」的交叉點，就是最多金錢集結之處。\u003cbr\u003e ★只要想著「最糟的自己是最棒的！」事情就會順利。\u003cbr\u003e ★只要承認自己不擅長的領域，前來協助的貴人就會開始一口氣增加。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003eRita（奧美集團策略總監、催眠師）、田定豐（旅遊詩人）、李豪（作家）、鄭匡宇（激勵達人）、駱亭伶（文字工作者、小日子前副總編輯）──熱血推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#创业 #生活哲学 #心理励志 #梦想"}
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{"id":1792250150963,"title":"KETO BAKED 生酮烘培：生酮烘培與甜品（中英雙語Chinese-English Bilingual）","handle":"keto-baked-生酮烘培-生酮烘培與甜品-中英雙語chinese-english-bilingual","description":"生酮烘培：生酮烘培與甜品KETO BAKED - Ketogenic Baking and Desserts（中英雙語Chinese-English Bilingual）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者：凯莉.陈.彼得森与丹.彼得森（医学博士）Kelly Tan Peterson and Dr. Dan Peterson, M.D.\u003cbr\u003e出版社：Cooking Inspired by Love，LLC\u003cbr\u003e出版日期：2018-11-25\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 240 頁.\u003cbr\u003eISBN：9780986097652 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e生酮饮食专家兼作家凯莉。陈。彼得森带着她的最新作品《生酮烘焙》回归。\u003cbr\u003e在本书240页里，除了食谱以及她丈夫丹医生就生酮饮食的益处分享其看法之外，凯莉还向我们叙述了她是如何开始她的生酮烘焙之旅的，而且更是在一位意想不到的盟友的影响下——她的母亲。 凯莉自小就与母亲的关系不太密切，她母亲很少或几乎没向她表现出母爱或赞扬过她。她从小就渴望得到母爱，不过她认为母亲的爱都留给了她三个弟弟。这想法一直伴随着她长大成人，即使到2009年当她跟随她丈夫丹医生搬到美国后，她仍然坚持这一看法。她丈夫正是带领她进入生酮饮食的启蒙老师。自此以后，他们俩携手通过倡导生酮生活方式及其所带来的许多益处包括疾病预防，帮助了许许多多的人。 2012年，凯莉的母亲来到了她位于怀俄明州杰克逊的家中，跟她相处了一个月。尽管凯莉遵守严格的生酮饮食，但她还是为母亲准备了非生酮食材，好让她可以随时烹煮米饭。让她惊讶的是，她母亲只吃凯莉为自己和家人所准备的食物：生酮食物。正是这个夏天的相处，凯莉和她母亲建立起亲密的关系。而且，她母亲也开始接受生酮生活方式以及所带来的变化。有一天，她母亲问她可不可以用生酮方式烤一个牛油蛋糕。一听到这个请求，凯莉立即惊呆了。她向她母亲坦承，自己已经超过三年没有吃过任何蛋糕了。不过她还是照她母亲的意愿烤了一个牛油蛋糕，成品竟出乎她们意料——原来用生酮方式还是可以制作出美味的甜品的。 不幸的是，在回到新加坡三年之后，她母亲被诊断患有结肠癌。在凯莉的帮助下——以及在她母亲坚持再次进行生酮饮食的情况下——她母亲的病情得到好转。在这期间，凯莉尝试为她烘焙不同的生酮甜点。但是最终她还是重拾高碳水化合物的饮食习惯，并在凯莉返回新加坡前一天去世。但她母亲在与凯莉相处的短暂时光里，向她剖白自己原来一直对这个女儿的成就感到很自豪。就在母亲逝世后，凯莉才真真正正感受到母亲对她的爱有多深。在这本新书中，凯莉分享了她为她母亲特别设计出来的食谱，其中包括传统牛油蛋糕和提拉米苏。在《生酮烘焙》里，凯莉向大家展示如何将传统甜点转变成符合生酮饮食的健康美食。丹医生亦就生酮生活方式所带来的健康益处和疾病预防跟大家分享他的看法。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e《生酮烘焙》不仅是一本具有革命性的食谱，而且还展示了生酮生活方式如何帮助一对母女建立最紧密的关系——穿越文化、传统与饮食、甚至死亡。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKeto diet expert and writer Kelly Tan Peterson is back with her latest release, Keto Baked. \u003cbr\u003eBetween recipes as well as advice from her husband, Dr. Dan, on the health benefits of the Keto diet, in this 240-paged book, Kelly relates the story of how she began experimenting with baking while respecting the Keto lifestyle guidelines with an unlikely ally – her mother. As a child, Kelly never had a close relationship with her mother, who showed her little to no affection or praise. She grew up longing for her mother’s love, which she had assumed was reserved solely for her three brothers. She carried on with this assumption well into adulthood, even after her move to the United States in 2009, when she married her husband, Dr. Dan Peterson, who introduced her to the Keto diet. Since then, they as a couple, have touched the lives of many by advocating the Ketogenic lifestyle and its many benefits, including disease prevention.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#KetoBaked #生酮烘培 #ketogenic #diet #饮食","published_at":"2019-03-27T13:13:07+08:00","created_at":"2019-03-27T13:13:07+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":["Keto","Keto Baking","Keto Diet","Recipes","烘焙","甜品","生酮","生酮烘焙","生酮饮食","食谱"],"price":12500,"price_min":12500,"price_max":12500,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":12500,"compare_at_price_min":12500,"compare_at_price_max":12500,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844476416051,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-KETOBAKED","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"KETO BAKED 生酮烘培：生酮烘培與甜品（中英雙語Chinese-English Bilingual）","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12500,"weight":500,"compare_at_price":12500,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780986097652","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/5110e39c5e32605007e9722126674947.jpg?v=1572405690","\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/8f639a3d9af745f18d8ceaa41c5d1163.jpg?v=1572405690"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/5110e39c5e32605007e9722126674947.jpg?v=1572405690","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513337319475,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":640,"width":640,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/5110e39c5e32605007e9722126674947.jpg?v=1572405690"},"aspect_ratio":1.0,"height":640,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/5110e39c5e32605007e9722126674947.jpg?v=1572405690","width":640},{"alt":null,"id":2513337352243,"position":2,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/8f639a3d9af745f18d8ceaa41c5d1163.jpg?v=1572405690"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/8f639a3d9af745f18d8ceaa41c5d1163.jpg?v=1572405690","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"生酮烘培：生酮烘培與甜品KETO BAKED - Ketogenic Baking and Desserts（中英雙語Chinese-English Bilingual）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者：凯莉.陈.彼得森与丹.彼得森（医学博士）Kelly Tan Peterson and Dr. Dan Peterson, M.D.\u003cbr\u003e出版社：Cooking Inspired by Love，LLC\u003cbr\u003e出版日期：2018-11-25\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 240 頁.\u003cbr\u003eISBN：9780986097652 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e生酮饮食专家兼作家凯莉。陈。彼得森带着她的最新作品《生酮烘焙》回归。\u003cbr\u003e在本书240页里，除了食谱以及她丈夫丹医生就生酮饮食的益处分享其看法之外，凯莉还向我们叙述了她是如何开始她的生酮烘焙之旅的，而且更是在一位意想不到的盟友的影响下——她的母亲。 凯莉自小就与母亲的关系不太密切，她母亲很少或几乎没向她表现出母爱或赞扬过她。她从小就渴望得到母爱，不过她认为母亲的爱都留给了她三个弟弟。这想法一直伴随着她长大成人，即使到2009年当她跟随她丈夫丹医生搬到美国后，她仍然坚持这一看法。她丈夫正是带领她进入生酮饮食的启蒙老师。自此以后，他们俩携手通过倡导生酮生活方式及其所带来的许多益处包括疾病预防，帮助了许许多多的人。 2012年，凯莉的母亲来到了她位于怀俄明州杰克逊的家中，跟她相处了一个月。尽管凯莉遵守严格的生酮饮食，但她还是为母亲准备了非生酮食材，好让她可以随时烹煮米饭。让她惊讶的是，她母亲只吃凯莉为自己和家人所准备的食物：生酮食物。正是这个夏天的相处，凯莉和她母亲建立起亲密的关系。而且，她母亲也开始接受生酮生活方式以及所带来的变化。有一天，她母亲问她可不可以用生酮方式烤一个牛油蛋糕。一听到这个请求，凯莉立即惊呆了。她向她母亲坦承，自己已经超过三年没有吃过任何蛋糕了。不过她还是照她母亲的意愿烤了一个牛油蛋糕，成品竟出乎她们意料——原来用生酮方式还是可以制作出美味的甜品的。 不幸的是，在回到新加坡三年之后，她母亲被诊断患有结肠癌。在凯莉的帮助下——以及在她母亲坚持再次进行生酮饮食的情况下——她母亲的病情得到好转。在这期间，凯莉尝试为她烘焙不同的生酮甜点。但是最终她还是重拾高碳水化合物的饮食习惯，并在凯莉返回新加坡前一天去世。但她母亲在与凯莉相处的短暂时光里，向她剖白自己原来一直对这个女儿的成就感到很自豪。就在母亲逝世后，凯莉才真真正正感受到母亲对她的爱有多深。在这本新书中，凯莉分享了她为她母亲特别设计出来的食谱，其中包括传统牛油蛋糕和提拉米苏。在《生酮烘焙》里，凯莉向大家展示如何将传统甜点转变成符合生酮饮食的健康美食。丹医生亦就生酮生活方式所带来的健康益处和疾病预防跟大家分享他的看法。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e《生酮烘焙》不仅是一本具有革命性的食谱，而且还展示了生酮生活方式如何帮助一对母女建立最紧密的关系——穿越文化、传统与饮食、甚至死亡。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKeto diet expert and writer Kelly Tan Peterson is back with her latest release, Keto Baked. \u003cbr\u003eBetween recipes as well as advice from her husband, Dr. Dan, on the health benefits of the Keto diet, in this 240-paged book, Kelly relates the story of how she began experimenting with baking while respecting the Keto lifestyle guidelines with an unlikely ally – her mother. 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{"id":1792250052659,"title":"The Ketogenic Bible 生酮飲食聖經【食譜篇】","handle":"the-ketogenic-bible-生酮飲食聖經-食譜篇","description":"生酮飲食聖經【食譜篇】\u003cbr\u003eThe Ketogenic Bible: The Authoritative Guide to Ketosis\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者：雅各．威爾森,萊恩．羅力\u003cbr\u003e譯者：郭珍琪\u003cbr\u003e出版社：晨星\u003cbr\u003e出版日期：2018-09-12\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 160 頁. 22.5.\u003cbr\u003eISBN：9789864434985\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e75道經典生酮料理，附錄烹飪科學\u003cbr\u003e 第一次入酮就上手！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 在瞭解所有關於生酮的科學原理與觀念後，\u003cbr\u003e 您是不是也迫不及待地想要嘗試這種生活方式呢？\u003cbr\u003e 本書為您提供75道經典生酮飲食料理\u003cbr\u003e 從早餐、\u003cbr\u003e 開胃菜\/小菜、\u003cbr\u003e 主菜\/配菜、\u003cbr\u003e 甜點與高湯，\u003cbr\u003e 加上﹝營養素含量﹞、﹝準備時間﹞與﹝烹調時間﹞，\u003cbr\u003e 還有附錄的烹飪科學，\u003cbr\u003e 讓您在執行生酮計畫上，能夠一次上手。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★早餐、開胃菜、主菜與甜點，一整天的營養菜單都準備好了\u003cbr\u003e ★具備準備時間與烹調時間，輕鬆掌握一日行程\u003cbr\u003e ★附錄烹飪科學，掌握各種食材的特點與烹飪技巧\u003cbr\u003e ★步驟簡單，說明仔細，不怕手忙腳亂看不懂\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#Ketogenic #Keto #生铜饮食 #饮食保健","published_at":"2019-03-27T13:13:06+08:00","created_at":"2019-03-27T13:13:06+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":["Diet","Keto","Ketogenic","Ketogenic Diet","生酮","生酮饮食"],"price":5470,"price_min":5470,"price_max":5470,"available":false,"price_varies":false,"compare_at_price":5470,"compare_at_price_min":5470,"compare_at_price_max":5470,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844476383283,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-KETOGENICBIBLE-RECEIPE","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":false,"name":"The Ketogenic Bible 生酮飲食聖經【食譜篇】","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":5470,"weight":500,"compare_at_price":5470,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789864434985","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/2c360df8ef79f25b0be7cbf6b9eb3e90.jpg?v=1572405690"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/2c360df8ef79f25b0be7cbf6b9eb3e90.jpg?v=1572405690","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513336598579,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/2c360df8ef79f25b0be7cbf6b9eb3e90.jpg?v=1572405690"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/2c360df8ef79f25b0be7cbf6b9eb3e90.jpg?v=1572405690","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"生酮飲食聖經【食譜篇】\u003cbr\u003eThe Ketogenic Bible: The Authoritative Guide to Ketosis\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者：雅各．威爾森,萊恩．羅力\u003cbr\u003e譯者：郭珍琪\u003cbr\u003e出版社：晨星\u003cbr\u003e出版日期：2018-09-12\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 160 頁. 22.5.\u003cbr\u003eISBN：9789864434985\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e75道經典生酮料理，附錄烹飪科學\u003cbr\u003e 第一次入酮就上手！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 在瞭解所有關於生酮的科學原理與觀念後，\u003cbr\u003e 您是不是也迫不及待地想要嘗試這種生活方式呢？\u003cbr\u003e 本書為您提供75道經典生酮飲食料理\u003cbr\u003e 從早餐、\u003cbr\u003e 開胃菜\/小菜、\u003cbr\u003e 主菜\/配菜、\u003cbr\u003e 甜點與高湯，\u003cbr\u003e 加上﹝營養素含量﹞、﹝準備時間﹞與﹝烹調時間﹞，\u003cbr\u003e 還有附錄的烹飪科學，\u003cbr\u003e 讓您在執行生酮計畫上，能夠一次上手。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★早餐、開胃菜、主菜與甜點，一整天的營養菜單都準備好了\u003cbr\u003e ★具備準備時間與烹調時間，輕鬆掌握一日行程\u003cbr\u003e ★附錄烹飪科學，掌握各種食材的特點與烹飪技巧\u003cbr\u003e ★步驟簡單，說明仔細，不怕手忙腳亂看不懂\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#Ketogenic #Keto #生铜饮食 #饮食保健"}
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{"id":1792250019891,"title":"真希望，我25歲就懂這些事：學歷不頂尖，缺乏好口才，也能脫穎而出的職場變身計畫","handle":"真希望-我25歲就懂這些事-學歷不頂尖-缺乏好口才-也能脫穎而出的職場變身計畫","description":"作者：夏目俊希\u003cbr\u003e譯者：駱香雅\u003cbr\u003e出版社：方言文化\u003cbr\u003e出版日期：2018-12-05\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 240 頁. 21. \u003cbr\u003eISBN：9789869716406\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e你很可能不知道！！\u003cbr\u003e 找主管討論，「頻率高」比「時間長」更受賞識\u003cbr\u003e 早一步升職容易受傷，晚一步反而會「後來居上」\u003cbr\u003e 與其追求完美，不如盡早完成，你的薪水來自你的產能\u003cbr\u003e 日本獵頭教主費時十年的重大發現，\u003cbr\u003e 職場成功者都具備的52個勝出關鍵！\u003cbr\u003e 來得及！每週只要做一件，保證一年內脫穎而出！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 職場煩惱一籮筐，你是否也深陷其中？\u003cbr\u003e ▶▶公司沒前景，該走還是觀望看看？\u003cbr\u003e ▶▶他人升遷超快，自己卻原地打轉？\u003cbr\u003e ▶▶如何獲得主管的信任，取得升遷？\u003cbr\u003e ▶▶身為小主管，又該如何帶領團隊？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★想讓主管有好印象？滔滔不絕形同自殺！\u003cbr\u003e 一位求職者與主管面談時，不斷提到自身成就，鉅細靡遺說明做過的事情。他對自己的口語表現相當滿意，但是面試主管卻認為他缺乏溝通能力，為什麼？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 你是否也有同樣的感受？明明積極表達自我，成就不比他人遜色，卻始終評價不佳？這是由於過度自我表現的緣故。你自認為鉅細靡遺的完美說明，卻換來主管一句冷淡的：「講重點。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 管理職事務繁忙，如果你每一次的談話都占用對方太多時間，耽誤到主管的工作進度，他／她對你還會有好印象嗎？這時，你就不妨嘗試一下「少量多餐」的主管溝通術！與主管商量時盡量簡明扼要，縮短對話的時間；同時也要在不引起對方反感的程度內，透過諮詢或商量的形式，多提醒主管幾次。如此一來，不但主管會將你的事情放在心上，更會感覺到你對工作的用心，自然而然更信任、更重用你！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ►升職加薪關鍵：從對方的角度想事情，自然成為深受信賴的人才！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★祖克伯說「完成比完美更重要」，為什麼？\u003cbr\u003e 「Done is better than perfect.」祖克伯把印有這句箴言的紅色大字海報，高掛在臉書公司的辦公室裡，為什麼？因為在求新、求變、求快的網路產業裡，速度是非常重要的。然而不只是網路產業，這個道理也同樣適用於所有職場工作。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 臉書執行長雪柔•桑德柏格，對這句辦公室箴言的解讀是：「不要堅持難以達到的標準。追求完美容易讓人挫折，最壞的狀況甚至可能造成停滯癱瘓。」如果你為了追求完美，卻拖垮了工作進度，你失去的，不只自己對工作的熱情，還有主管、同事對你的信任。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 從現在起，試著戒斷追求完美的強迫症吧！五天內要完成的事情，試著在三天內做好大致內容，提早向主管確認後續方向。即使完成的結果主管不盡然滿意，你依舊有充裕的時間著手調整，主管也會因為你的工作效率而刮目相看！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ►升職加薪關鍵：與其追求完美，不如盡早完成！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★理所「不」當然！你的態度，決定你的高度！\u003cbr\u003e 在職場競爭激烈的日本，年薪突破千萬日圓（約新臺幣二百七十萬元）的人，他們的共通特徵，就在於面對「理所當然」的態度。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ①面對多數人認為「理所當然」是正確的事情，抱持「懷疑的能力」\u003cbr\u003e ②面對「理所當然」的事情，願意「認真且全力以赴的能力」\u003cbr\u003e ③面對多數人覺得「理所當然」做不到的事情，擁有「挑戰的能力」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 因為對他人覺得「理所當然」的事抱持懷疑，所以有更開闊的眼界與思維；因為盡力實踐「理所當然」的道理，所以能貫徹原則、贏得好評；因為願意挑戰他人覺得覺得「理所當然」做不到的事情，所以擁有突破重重困難、取得非凡成就的可能。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ►升職加薪關鍵：對於「理所當然」的事，適時懷疑、實踐與挑戰！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★改變，從現在開始──\u003cbr\u003e 口條不好，但在公司人緣最好\u003cbr\u003e 不是天才，是主管重用的人才\u003cbr\u003e 書念不多，收入卻是同儕最多\u003cbr\u003e 任務不少，可是加班次數超少\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★超人氣獵頭教主的十年觀察，樣本數破萬人，告訴你實證有效的職場成功法則！\u003cbr\u003e ★５２個「職場超好評」的觀念與習慣，一週實踐一個，一年之內，加薪又升職！\u003cbr\u003e ★職場的兩大永恆問題：一、如何升職加薪；二、如何領導團隊。書中具體解答！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e盛讚推薦（依姓氏筆畫排列）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 林沂萱（Lynn Lin）／獵頭的日常・職涯教練\u003cbr\u003e 洪雪珍／暢銷職場作家\u003cbr\u003e 黃大米／作家\u003cbr\u003e Mr.6劉威麟／網路趨勢觀察家\u003cbr\u003e 盧世安／人資小週末創辦人\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e#商业理财 #职场工作术","published_at":"2019-03-27T13:13:06+08:00","created_at":"2019-03-27T13:13:06+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese 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平裝. 單色印刷. 240 頁. 21. \u003cbr\u003eISBN：9789869716406\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e你很可能不知道！！\u003cbr\u003e 找主管討論，「頻率高」比「時間長」更受賞識\u003cbr\u003e 早一步升職容易受傷，晚一步反而會「後來居上」\u003cbr\u003e 與其追求完美，不如盡早完成，你的薪水來自你的產能\u003cbr\u003e 日本獵頭教主費時十年的重大發現，\u003cbr\u003e 職場成功者都具備的52個勝出關鍵！\u003cbr\u003e 來得及！每週只要做一件，保證一年內脫穎而出！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 職場煩惱一籮筐，你是否也深陷其中？\u003cbr\u003e ▶▶公司沒前景，該走還是觀望看看？\u003cbr\u003e ▶▶他人升遷超快，自己卻原地打轉？\u003cbr\u003e ▶▶如何獲得主管的信任，取得升遷？\u003cbr\u003e ▶▶身為小主管，又該如何帶領團隊？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★想讓主管有好印象？滔滔不絕形同自殺！\u003cbr\u003e 一位求職者與主管面談時，不斷提到自身成就，鉅細靡遺說明做過的事情。他對自己的口語表現相當滿意，但是面試主管卻認為他缺乏溝通能力，為什麼？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 你是否也有同樣的感受？明明積極表達自我，成就不比他人遜色，卻始終評價不佳？這是由於過度自我表現的緣故。你自認為鉅細靡遺的完美說明，卻換來主管一句冷淡的：「講重點。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 管理職事務繁忙，如果你每一次的談話都占用對方太多時間，耽誤到主管的工作進度，他／她對你還會有好印象嗎？這時，你就不妨嘗試一下「少量多餐」的主管溝通術！與主管商量時盡量簡明扼要，縮短對話的時間；同時也要在不引起對方反感的程度內，透過諮詢或商量的形式，多提醒主管幾次。如此一來，不但主管會將你的事情放在心上，更會感覺到你對工作的用心，自然而然更信任、更重用你！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ►升職加薪關鍵：從對方的角度想事情，自然成為深受信賴的人才！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★祖克伯說「完成比完美更重要」，為什麼？\u003cbr\u003e 「Done is better than perfect.」祖克伯把印有這句箴言的紅色大字海報，高掛在臉書公司的辦公室裡，為什麼？因為在求新、求變、求快的網路產業裡，速度是非常重要的。然而不只是網路產業，這個道理也同樣適用於所有職場工作。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 臉書執行長雪柔•桑德柏格，對這句辦公室箴言的解讀是：「不要堅持難以達到的標準。追求完美容易讓人挫折，最壞的狀況甚至可能造成停滯癱瘓。」如果你為了追求完美，卻拖垮了工作進度，你失去的，不只自己對工作的熱情，還有主管、同事對你的信任。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 從現在起，試著戒斷追求完美的強迫症吧！五天內要完成的事情，試著在三天內做好大致內容，提早向主管確認後續方向。即使完成的結果主管不盡然滿意，你依舊有充裕的時間著手調整，主管也會因為你的工作效率而刮目相看！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ►升職加薪關鍵：與其追求完美，不如盡早完成！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★理所「不」當然！你的態度，決定你的高度！\u003cbr\u003e 在職場競爭激烈的日本，年薪突破千萬日圓（約新臺幣二百七十萬元）的人，他們的共通特徵，就在於面對「理所當然」的態度。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ①面對多數人認為「理所當然」是正確的事情，抱持「懷疑的能力」\u003cbr\u003e ②面對「理所當然」的事情，願意「認真且全力以赴的能力」\u003cbr\u003e ③面對多數人覺得「理所當然」做不到的事情，擁有「挑戰的能力」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 因為對他人覺得「理所當然」的事抱持懷疑，所以有更開闊的眼界與思維；因為盡力實踐「理所當然」的道理，所以能貫徹原則、贏得好評；因為願意挑戰他人覺得覺得「理所當然」做不到的事情，所以擁有突破重重困難、取得非凡成就的可能。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ►升職加薪關鍵：對於「理所當然」的事，適時懷疑、實踐與挑戰！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★改變，從現在開始──\u003cbr\u003e 口條不好，但在公司人緣最好\u003cbr\u003e 不是天才，是主管重用的人才\u003cbr\u003e 書念不多，收入卻是同儕最多\u003cbr\u003e 任務不少，可是加班次數超少\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★超人氣獵頭教主的十年觀察，樣本數破萬人，告訴你實證有效的職場成功法則！\u003cbr\u003e ★５２個「職場超好評」的觀念與習慣，一週實踐一個，一年之內，加薪又升職！\u003cbr\u003e ★職場的兩大永恆問題：一、如何升職加薪；二、如何領導團隊。書中具體解答！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e盛讚推薦（依姓氏筆畫排列）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 林沂萱（Lynn Lin）／獵頭的日常・職涯教練\u003cbr\u003e 洪雪珍／暢銷職場作家\u003cbr\u003e 黃大米／作家\u003cbr\u003e Mr.6劉威麟／網路趨勢觀察家\u003cbr\u003e 盧世安／人資小週末創辦人\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e#商业理财 #职场工作术"}
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在知識就是金錢的時代，最有發展的人才，就是具有斜槓思維的人。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ☆跨領域專家和成功斜槓，回答網友最想知道的「成為斜槓」關鍵50問──\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ．缺乏企圖心、只想維持現狀就好？ \u003cbr\u003e ．不知道該從何開始？該做什麼？\u003cbr\u003e ．台灣沒有知識付費習慣，很多創作或服務收不到錢？\u003cbr\u003e ．怕興趣當職業就不有趣了？\u003cbr\u003e ．斜槓青年的收入會不會不穩，很怕另一半或家人反對？ \u003cbr\u003e ．一份工作就忙不完，哪有時間多職？ \u003cbr\u003e ．自己年紀不小，已經錯過嘗試的年紀？\u003cbr\u003e ．怕老闆知道發展自己的事業？ \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 這本書不僅是有關職涯發展的經驗與智慧結晶，更是有關未來社會趨勢、人際關係、生活樂趣、與個人能力升級的寶典。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 斜槓風潮並非帶來焦慮，而是讓人可以靜下心來，檢視你的核心能力或人生興趣，可以有哪些發展空間，讓你的路愈走愈寬。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e MissQ 房地產投資專家／債券投資專家\u003cbr\u003e 史雷需 歷史／人文／投資／科技跨界專家\u003cbr\u003e 李牧宜 作家／媒體編輯\u003cbr\u003e 洪雪珍 yes123求職網資深副總經理\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 齊聲推薦（依姓氏筆劃）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#SLASH #斜杠 #商业理财 #职场 #career","published_at":"2019-03-27T13:13:05+08:00","created_at":"2019-03-27T13:13:05+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese 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{"id":1792249888819,"title":"救救過敏","handle":"救救過敏","description":"作者：李吉榮\u003cbr\u003e譯者：陳聖薇\u003cbr\u003e出版社：奇点出版\u003cbr\u003e出版日期：2018-11-14\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 192 頁. 23.\u003cbr\u003eISBN：9789869631648\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e家有過敏兒別煩惱\u003cbr\u003e 韓國著名治療過敏專家教爸媽一同抗敏\u003cbr\u003e 控制過敏，飲食是關鍵！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 過敏是身體在抗議\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 無法根治，卻能以調整飲食習慣控制，\u003cbr\u003e 作者以飲食管理的方式，成功治療難解的過敏狀況，\u003cbr\u003e 集結十多年來的臨床病歷，\u003cbr\u003e 教你如何和過敏和平相處。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 過敏寶寶為什麼愈來愈多？\u003cbr\u003e 引起過敏與加重症狀的原因是什麼？\u003cbr\u003e 過敏人到底怎麼吃才好？\u003cbr\u003e 一定要避開的地雷！\u003cbr\u003e 為過敏人設計的飲食計劃！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 在台灣有過敏現象的人數已高達七成，許多父母為孩子的過敏症狀苦惱，過敏與遺傳、飲食習慣、環境、壓力、疾病等等要素有關，無法單一指出「因為雞蛋」或是「因為家中灰塵」之故導致。但我們不可能因為過敏就換工作、搬家，甚至於移民，所以最有可能的方式就是修正飲食習慣。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 過往都是依賴免疫抑制劑等藥物，不過近年來同步採用食療法的患者，其效果比只服用藥物來得顯著。同時，嚴重過敏的患者也不能輕忽治療的重要性。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 蛋白質是誘發過敏的主犯\u003cbr\u003e 市場上有許多不懂過敏的人推行多吃自然飲食、多吃發酵食品、多吃當季水果等等偏方，但是作者依據他研究結果與臨床上的經驗告訴我們「過敏沒有多吃什麼就沒問題的食物」，過敏是要少吃或是不吃才是最佳的對策。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 食物過敏的定義是「食品中的醣蛋白，引起免疫反應（過敏反應）」，單純的糖或是鹽分並不會引起過敏，必須帶有蛋白質的成分才會引起過敏。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 人類從生食階段進入熟食階段，將食物煮熟會增加食物的營養以及易於讓身體吸收，特別是蛋白質也更容易為人體吸收，延長人類壽命。然而近年來流行生食，生食的優點是蛋白質、各種維生素等等不易被破壞，但恰好就是這個生食的優點對過敏患者來說，就是誘發過敏的問題點，因為食品過敏的主因是蛋白質，蛋白質若經過加熱處理會容易吸收，所以未經熱處理的蛋白質會引發過敏，因此吃熟食才安全。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 區分有害物質與飲食，改變吃的習慣\u003cbr\u003e 過敏治療中不可以食用雜榖飯與生食\u003cbr\u003e 三大過敏食物：雞蛋、牛奶、豆子\u003cbr\u003e 雞蛋過敏的主犯不是蛋黃是蛋白\u003cbr\u003e 花生是所有豆類產品中最大的過敏原\u003cbr\u003e 盡量遠離堅果類\u003cbr\u003e 蔬菜不要磨碎或是打成果汁\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 過敏不是出生之後持續的現象，而是飲食習慣改變時發生或是重覆發生，所以開始餵食幼兒副食品或是兩歲之後開始吃飯後會發生過敏情況，若幼兒發生過敏現象會先確認每日飲食，上小學之前階段食用白米飯為佳。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 成人的情況，進入大學或是開始工作時可能會因為生活環境或是外食而再次誘發過敏現象，可見飲食真的是關鍵因素。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本書的食療法不僅適用於過敏，尋痲疹、各種濕疹（脂漏性皮膚炎、汗疹、接觸性皮膚炎、主婦濕疹）、類固醇副作用等等誘發搔癢的所有皮膚疾病，以及氣喘、鼻炎，甚至於偏頭痛的患者皆可適用。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#allergy #过敏 #疾病 #过敏症 #抗敏","published_at":"2019-03-27T13:13:04+08:00","created_at":"2019-03-27T13:13:04+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":5260,"price_min":5260,"price_max":5260,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5260,"compare_at_price_min":5260,"compare_at_price_max":5260,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844476121139,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-SAFETHEALLERGY","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"救救過敏","public_title":null,"options":["Default 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人類從生食階段進入熟食階段，將食物煮熟會增加食物的營養以及易於讓身體吸收，特別是蛋白質也更容易為人體吸收，延長人類壽命。然而近年來流行生食，生食的優點是蛋白質、各種維生素等等不易被破壞，但恰好就是這個生食的優點對過敏患者來說，就是誘發過敏的問題點，因為食品過敏的主因是蛋白質，蛋白質若經過加熱處理會容易吸收，所以未經熱處理的蛋白質會引發過敏，因此吃熟食才安全。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 區分有害物質與飲食，改變吃的習慣\u003cbr\u003e 過敏治療中不可以食用雜榖飯與生食\u003cbr\u003e 三大過敏食物：雞蛋、牛奶、豆子\u003cbr\u003e 雞蛋過敏的主犯不是蛋黃是蛋白\u003cbr\u003e 花生是所有豆類產品中最大的過敏原\u003cbr\u003e 盡量遠離堅果類\u003cbr\u003e 蔬菜不要磨碎或是打成果汁\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 過敏不是出生之後持續的現象，而是飲食習慣改變時發生或是重覆發生，所以開始餵食幼兒副食品或是兩歲之後開始吃飯後會發生過敏情況，若幼兒發生過敏現象會先確認每日飲食，上小學之前階段食用白米飯為佳。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 成人的情況，進入大學或是開始工作時可能會因為生活環境或是外食而再次誘發過敏現象，可見飲食真的是關鍵因素。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本書的食療法不僅適用於過敏，尋痲疹、各種濕疹（脂漏性皮膚炎、汗疹、接觸性皮膚炎、主婦濕疹）、類固醇副作用等等誘發搔癢的所有皮膚疾病，以及氣喘、鼻炎，甚至於偏頭痛的患者皆可適用。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#allergy #过敏 #疾病 #过敏症 #抗敏"}
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{"id":1792249495603,"title":"Verbal Judo 觸動人心的柔話術【全球暢銷25年經典】：越難溝通就越該輕輕說","handle":"verbal-judo-觸動人心的柔話術-全球暢銷25年經典-越難溝通就越該輕輕說","description":"觸動人心的柔話術【全球暢銷25年經典】：越難溝通就越該輕輕說\u003cbr\u003eVerbal Judo：The Gentle Art of Persuasion, Updated Edition\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者：喬治．湯普森,傑里．詹金斯\u003cbr\u003e譯者：舒靈\u003cbr\u003e出版社：三采\u003cbr\u003e出版日期：2018-12-28\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 304 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN：9789576580802\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★全球暢銷25年的溝通經典★\u003cbr\u003e ::: 百萬學員見證的說話奇蹟 :::\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★多國版權售出:英、德、瑞典、俄、土耳其、陸、韓等★\u003cbr\u003e ★運用柔道精神，打造剛柔並濟的神奇對話效果★\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 能說善道不是萬靈丹，任何情境都有效適用的溝通關鍵:柔話力!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 溝通，常常都是越難開口才越需要，尤其是在困難重重之下希望能夠完整表達自我、轉化矛盾方向，並且充滿說服力又不失風度。當你被動反應時，就會被局面控制，但當你能良好的回應時，就掌控了局面! 本書教你如何更有效率地聆聽、用同理心與人交流，避免最常見的溝通災難。使用證實有效的策略成功表達觀點，讓彼此獲得協調順利的雙贏結果。 \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 你受夠了以下有口難言、有理說不清的窘境了嗎?\u003cbr\u003e • 明明做對事，講真話，卻比不上逢迎敷衍的人?\u003cbr\u003e • 為人勞心勞力卻還被別人捅一刀\u003cbr\u003e • 遇上忍無可忍的狀況，想表達卻不知該怎麼說\u003cbr\u003e • 好意勸告時被當找碴；不說又怪沒提醒\u003cbr\u003e • 被人酸言攻擊，忍了內傷，不忍又老是兩敗俱傷，難道沒有更好的方法?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 【職場\/日常窘境篇】\u003cbr\u003e 「這是規定。」\u003cbr\u003e 「那你要我怎樣?」\u003cbr\u003e 「冷靜點。」\u003cbr\u003e 「這你不用知道。」\u003cbr\u003e 「你不懂啦！」\u003cbr\u003e 日常生活及職場上常見的對話模式，原來越說越反效果!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 【家庭窘境篇】\u003cbr\u003e 疲憊回家時，家人不明不白的又對你生氣: 「我真是受夠了!你總是…」\u003cbr\u003e 多數人或許會直覺回應: 「我哪有! \/我沒有! 」或者「你以前為什麼都不講?」\u003cbr\u003e 於是再次陷入又累又煩的吵架惡性循環。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 【親子窘境篇】\u003cbr\u003e 「你在幹嘛? 怎麼都講不聽?」\u003cbr\u003e 「又要花錢亂買東西?」\u003cbr\u003e 「不是叫你出門時順便把垃圾拿去倒嗎?」\u003cbr\u003e 帶著情緒說話，只會讓你越來越生氣，孩子卻依然左耳進右耳出。\u003cbr\u003e 溝通不難，關鍵就在如何運用柔話術的力量。不論你是為了爭取加薪而與老闆纏鬥；想勸阻朋友卻不知該如何開口；對於另一半的無理態度不知如何是好；苦惱孩子怎麼講也講不聽；或是面對不想參加的邀約卻難以拒絕。柔話術教你簡單俘獲對話者的同理心，避免常見的溝通災難，將負面能量導向正面結果，動口不動手，輕鬆達成目標。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 【突破人生困境的日常運用教戰】\u003cbr\u003e • 遇上持相反意見的人時該怎麼說？\u003cbr\u003e • 如何優雅又不失尊嚴的面對言語攻擊？\u003cbr\u003e • 如何應付難搞、敷衍了事或擺爛的人？\u003cbr\u003e • 如何打斷別人說話卻不會引起反感？\u003cbr\u003e • 你的讚美方式真的有加分嗎?\u003cbr\u003e • 怎麼說話可以安撫人心？\u003cbr\u003e • 怎麼說話才能扭轉乾坤？\u003cbr\u003e • 如何在爭論時占理又不失禮？\u003cbr\u003e • 如何不傷感情的指正對方？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 【輕鬆鍛鍊有力的柔話體質】\u003cbr\u003e • 3大藝術級溝通準則\u003cbr\u003e • 5步驟完成溝通基礎\u003cbr\u003e • 9大對話情境的基礎用詞\u003cbr\u003e • 11句一定要避開的話語地雷\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 說的輕鬆又讓人信服，才是溝通的最高境界!\u003cbr\u003e 你將學習到：\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e • 如何換個角度看待衝突\u003cbr\u003e • 如何讓對方聽懂你說的話\u003cbr\u003e • 先了解對方的觀點，使用相應的語言進行有效的溝通\u003cbr\u003e • 如何動口不動手輕鬆達成目標\u003cbr\u003e • 在衝突中懂得如何避免使用情緒化語言\u003cbr\u003e • 在任何場合中都能保持專業的態度\u003cbr\u003e • 在任何困境中都能尋找解決之道\u003cbr\u003e • 在溝通失敗之後，如何全身而退\u003cbr\u003e • 用同理心與人交流\u003cbr\u003e • 面對意見不合的情況也能輕鬆控制自己的情緒\u003cbr\u003e • 克服不信任、偏見等障礙，成功達成合作\u003cbr\u003e • 戒掉會讓事情更複雜化的錯誤溝通方式\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#心理励志 #人际关系 #沟通能力 #VerbalJudo #communicationskills","published_at":"2019-03-27T13:12:50+08:00","created_at":"2019-03-27T13:12:50+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":["个人成长","人际关系","学习","沟通","沟通技巧","沟通能力","说话知道"],"price":5900,"price_min":5900,"price_max":5900,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5900,"compare_at_price_min":5900,"compare_at_price_max":5900,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844467470387,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-VERBALJUDO","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"Verbal Judo 觸動人心的柔話術【全球暢銷25年經典】：越難溝通就越該輕輕說","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":5900,"weight":500,"compare_at_price":5900,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789576580802","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/b3fb266319fb98f4b7b1d330bde64914.jpg?v=1572405690"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/b3fb266319fb98f4b7b1d330bde64914.jpg?v=1572405690","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513336369203,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/b3fb266319fb98f4b7b1d330bde64914.jpg?v=1572405690"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/b3fb266319fb98f4b7b1d330bde64914.jpg?v=1572405690","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"觸動人心的柔話術【全球暢銷25年經典】：越難溝通就越該輕輕說\u003cbr\u003eVerbal Judo：The Gentle Art of Persuasion, Updated Edition\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者：喬治．湯普森,傑里．詹金斯\u003cbr\u003e譯者：舒靈\u003cbr\u003e出版社：三采\u003cbr\u003e出版日期：2018-12-28\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 304 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN：9789576580802\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★全球暢銷25年的溝通經典★\u003cbr\u003e ::: 百萬學員見證的說話奇蹟 :::\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★多國版權售出:英、德、瑞典、俄、土耳其、陸、韓等★\u003cbr\u003e ★運用柔道精神，打造剛柔並濟的神奇對話效果★\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 能說善道不是萬靈丹，任何情境都有效適用的溝通關鍵:柔話力!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 溝通，常常都是越難開口才越需要，尤其是在困難重重之下希望能夠完整表達自我、轉化矛盾方向，並且充滿說服力又不失風度。當你被動反應時，就會被局面控制，但當你能良好的回應時，就掌控了局面! 本書教你如何更有效率地聆聽、用同理心與人交流，避免最常見的溝通災難。使用證實有效的策略成功表達觀點，讓彼此獲得協調順利的雙贏結果。 \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 你受夠了以下有口難言、有理說不清的窘境了嗎?\u003cbr\u003e • 明明做對事，講真話，卻比不上逢迎敷衍的人?\u003cbr\u003e • 為人勞心勞力卻還被別人捅一刀\u003cbr\u003e • 遇上忍無可忍的狀況，想表達卻不知該怎麼說\u003cbr\u003e • 好意勸告時被當找碴；不說又怪沒提醒\u003cbr\u003e • 被人酸言攻擊，忍了內傷，不忍又老是兩敗俱傷，難道沒有更好的方法?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 【職場\/日常窘境篇】\u003cbr\u003e 「這是規定。」\u003cbr\u003e 「那你要我怎樣?」\u003cbr\u003e 「冷靜點。」\u003cbr\u003e 「這你不用知道。」\u003cbr\u003e 「你不懂啦！」\u003cbr\u003e 日常生活及職場上常見的對話模式，原來越說越反效果!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 【家庭窘境篇】\u003cbr\u003e 疲憊回家時，家人不明不白的又對你生氣: 「我真是受夠了!你總是…」\u003cbr\u003e 多數人或許會直覺回應: 「我哪有! \/我沒有! 」或者「你以前為什麼都不講?」\u003cbr\u003e 於是再次陷入又累又煩的吵架惡性循環。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 【親子窘境篇】\u003cbr\u003e 「你在幹嘛? 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雙方起初在會議中針鋒相對，結果令人倍感挫折。沒想到，他們各自巧遇一位神祕、仁慈的導師，兩人都在接下來的一周裡，向兩位導師學習新型談判的精髓，也就是真誠影響力的五個祕密。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 他們了解到，操縱人心的人或許會有下屬，卻永遠無法擁有一個團隊；會有顧客，卻少有忠實顧客；會有家人朋友，卻很難擁有真正快樂、令人滿足的關係。這五個祕密不只可以用在商場上，更可以應用在任何地方。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 在現今越趨兩極化的世界，我們更需要懂得如何搭起差異之間的橋樑、化解紛爭。本書提供了一個能夠達成目的，同時還能改變世界的方式，也為成功做了新的詮釋。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★《給予》作者 亞當．格蘭特、國際高管教練暨思想家 馬歇爾．葛史密斯、美國理財大師 大衛．巴哈、「富爸爸」系列共同作者 莎朗．L．萊希特\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★王介安（廣播主持人、GAS口語魅力培訓®創辦人）、李河泉（超級職場學院．主題講師班創辦人、華人知名企業講師）、林靜如（律師娘）、黃大米（作家）、黃永猛（BNSC商業談判中心主持人、知名講師）、楊斯棓（醫師、台灣菲斯特顧問）、裘凱宇（溝通心理學家）、趙胤丞（振邦顧問有限公司執行長、胤嚮筆記創辦人、《拆解問題的技術》作者）、蔡宇哲（台灣應用心理學會理事長、哇賽！心理學總編輯）──感動推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e好評推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 讓自己說話的影響力變強，有個非常重要的概念，是對方如何感受到你的真誠？運用書中的論述與步驟，能改變我們的思想，思想會改變我們的行為。透過這本書將讓我們的影響力擴大！──王介安／廣播主持人、GAS口語魅力培訓®創辦人\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 作者運用巧妙的寓言式寫法，當主角陷入談判僵局，遇見了自己的人生教練。並且逐一的學會了解決問題的五大步驟。竟然和我講授「談判三大心法」相當雷同。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 閱讀是種好習慣，假如時間有限，就先挑選「一學就上手」的書吧，本書就是最好的選擇。──李河泉／超級職場學院．主題講師班創辦人、華人知名企業講師\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 跟著感覺走，真誠就對了！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本書透過淺白易懂的故事，引導讀者了解「真誠」的重要性，顛覆傳統攻心為上，說大人先藐之的勝負談判心態。值得推薦！──黃永猛／BNSC商業談判中心主持人、知名講師\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 事務所裡和解的案件比例很高，而且讓兩造皆大歡喜的，是看起來最沒有攻擊性的律師，我在一旁觀察，原因無他，這位律師總是展現出「我是為你好」的誠懇，所以我相信，真正的勝利，要從打開自己的心房開始。──林靜如／律師娘\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 特別推薦此書給醫療界朋友，此書的智慧將是我們快樂工作的泉源。醫者眼中，不該只有病人，更該真誠與協作者（家屬、同袍、護理師、藥師、醫學生等）對話，聆聽對方建議前，不急著拍板。──楊斯棓／醫師、台灣菲斯特顧問\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 如同這本書的書名《真誠，就是你的影響力》，作者僅僅只是說了一個好聽的故事，卻讓我們懂得溝通的真諦。──裘凱宇／溝通心理學家\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 術易學，道難行。遇到問題時，我們是否又打回原形靠本能反應呢？如此我只能說好可惜！本書達到溝通雙贏的五個準則可奉為圭臬，讓你從此變成「好可惜」的絕緣體！誠摯推薦本書。──趙胤丞／振邦顧問有限公司執行長、胤嚮筆記創辦人、《拆解問題的技術》作者\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 整本書講故事不說教，情節緊湊吸引我一直讀下去。讀完回頭想想就會了解，商場上的互動不見得要勾心鬥角耍招式，五個簡單的準則，讓人能同理對方並真誠表達自己，而這才是最好的溝通之道。──蔡宇哲／台灣應用心理學會理事長、哇賽！心理學總編輯\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 這本書提醒我們，當今一個人影響力的大小取決給出什麼，而非獲得什麼。──亞當．格蘭特／華頓商學院教授、《給予》作者\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 這是《給予的力量》系列中最重要的一本，在這個越趨兩極化的世界，這本書的問世正是時候。──馬歇爾．葛史密斯／國際高管教練暨思想家 \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 《真誠，就是你的影響力》乍讀只是關於兩個陷入談判僵局角色的故事，但其真正的價值不只於此，可說是帶我們重新理解傾聽和溝通藝術的時代經典。──大衛．巴哈／美國理財大師\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 本書是少數跟《卡內基教你跟誰都能做朋友》同為跨時代經典的讀本！──亞當．羅賓森／「普林斯頓評論」公司共同創辦人\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 針對如何成功、有效率地進行溝通，兩位作者提供充滿智慧的建議。這部商業寓言揭示了五個關鍵，讓我們能為每一次的對話帶入附加價值，並且為所有的參與者帶來圓滿的成果。──莎朗．L．萊希特／「富爸爸」系列共同作者\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 書中運用了許多人性心理學的技巧，我很喜歡的原因是，裡面所闡述的過程都是以正面且溫暖人心的方式實行，而不是以利益為出發點去達成業務成交。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 當我們願意不單只看到自己利益之時，對方也會因為看到我們的真心，願意給彼此一個合作的機會，建立起信任。彼此之間有了信任，才能進一步建立長久且忠誠的關係。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 推薦給在業務推展上卡關的新人或是老手、創業人士和行銷人員閱讀。──畫心女神／台灣讀者\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 《真誠，就是你的影響力》看似簡單的故事，亦不見什麼大道理或談判技巧指南。告訴讀者如何透過「真誠」來化解歧見，達成雙贏的局面，強調「滿足別人的需要，就是成就自己的需要」。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 我想，本書不該只是歸類為商業類書籍，這套理論用人際關係上將能無往不利，讓生活更加順遂與美滿，各位看倌，不妨一試。──小建／台灣讀者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#商业理财 #职场工作术 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平裝. 單色印刷. 208 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN：9789573284185\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e操縱人心可以贏得一時，卻不會永遠獲勝。\u003cbr\u003e 這本書提醒我們，當今一個人影響力的大小取決給出什麼，而非獲得什麼。\u003cbr\u003e ──華頓商學院教授、《給予》作者 亞當．格蘭特\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 操縱人心，是為了自身利益而去影響他人，讓他們去做「你」想要的事；\u003cbr\u003e 而說服力，則是兼顧他人的利益，讓他們去做「你們」想做的事。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 故事開始於兩位立場不同主角之間的談判衝突。一位是全美寵物連鎖店「史密斯與班克斯」主要採購人員吉莉安；另一位則是新創寵物食品公司「毛茸茸天使」的創辦人傑克森。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 兩家公司各有對方想要得到的優勢。對吉莉安來說，「毛茸茸天使」能提供公司有特色、高品質、有競爭力的產品，若簽下獨家經銷權的合約，更可為她爭取升遷加薪的機會。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 對傑克森來說，他能透過「史密斯與班克斯」將天然食品帶給更多毛小孩，以及說服銀行提供貸款擴增事業。但他不想犧牲與舊夥伴的合作關係，接受「獨家經銷權」來換取一線生機。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 雙方起初在會議中針鋒相對，結果令人倍感挫折。沒想到，他們各自巧遇一位神祕、仁慈的導師，兩人都在接下來的一周裡，向兩位導師學習新型談判的精髓，也就是真誠影響力的五個祕密。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 他們了解到，操縱人心的人或許會有下屬，卻永遠無法擁有一個團隊；會有顧客，卻少有忠實顧客；會有家人朋友，卻很難擁有真正快樂、令人滿足的關係。這五個祕密不只可以用在商場上，更可以應用在任何地方。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 在現今越趨兩極化的世界，我們更需要懂得如何搭起差異之間的橋樑、化解紛爭。本書提供了一個能夠達成目的，同時還能改變世界的方式，也為成功做了新的詮釋。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★《給予》作者 亞當．格蘭特、國際高管教練暨思想家 馬歇爾．葛史密斯、美國理財大師 大衛．巴哈、「富爸爸」系列共同作者 莎朗．L．萊希特\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★王介安（廣播主持人、GAS口語魅力培訓®創辦人）、李河泉（超級職場學院．主題講師班創辦人、華人知名企業講師）、林靜如（律師娘）、黃大米（作家）、黃永猛（BNSC商業談判中心主持人、知名講師）、楊斯棓（醫師、台灣菲斯特顧問）、裘凱宇（溝通心理學家）、趙胤丞（振邦顧問有限公司執行長、胤嚮筆記創辦人、《拆解問題的技術》作者）、蔡宇哲（台灣應用心理學會理事長、哇賽！心理學總編輯）──感動推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e好評推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 讓自己說話的影響力變強，有個非常重要的概念，是對方如何感受到你的真誠？運用書中的論述與步驟，能改變我們的思想，思想會改變我們的行為。透過這本書將讓我們的影響力擴大！──王介安／廣播主持人、GAS口語魅力培訓®創辦人\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 作者運用巧妙的寓言式寫法，當主角陷入談判僵局，遇見了自己的人生教練。並且逐一的學會了解決問題的五大步驟。竟然和我講授「談判三大心法」相當雷同。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 閱讀是種好習慣，假如時間有限，就先挑選「一學就上手」的書吧，本書就是最好的選擇。──李河泉／超級職場學院．主題講師班創辦人、華人知名企業講師\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 跟著感覺走，真誠就對了！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本書透過淺白易懂的故事，引導讀者了解「真誠」的重要性，顛覆傳統攻心為上，說大人先藐之的勝負談判心態。值得推薦！──黃永猛／BNSC商業談判中心主持人、知名講師\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 事務所裡和解的案件比例很高，而且讓兩造皆大歡喜的，是看起來最沒有攻擊性的律師，我在一旁觀察，原因無他，這位律師總是展現出「我是為你好」的誠懇，所以我相信，真正的勝利，要從打開自己的心房開始。──林靜如／律師娘\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 特別推薦此書給醫療界朋友，此書的智慧將是我們快樂工作的泉源。醫者眼中，不該只有病人，更該真誠與協作者（家屬、同袍、護理師、藥師、醫學生等）對話，聆聽對方建議前，不急著拍板。──楊斯棓／醫師、台灣菲斯特顧問\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 如同這本書的書名《真誠，就是你的影響力》，作者僅僅只是說了一個好聽的故事，卻讓我們懂得溝通的真諦。──裘凱宇／溝通心理學家\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 術易學，道難行。遇到問題時，我們是否又打回原形靠本能反應呢？如此我只能說好可惜！本書達到溝通雙贏的五個準則可奉為圭臬，讓你從此變成「好可惜」的絕緣體！誠摯推薦本書。──趙胤丞／振邦顧問有限公司執行長、胤嚮筆記創辦人、《拆解問題的技術》作者\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 整本書講故事不說教，情節緊湊吸引我一直讀下去。讀完回頭想想就會了解，商場上的互動不見得要勾心鬥角耍招式，五個簡單的準則，讓人能同理對方並真誠表達自己，而這才是最好的溝通之道。──蔡宇哲／台灣應用心理學會理事長、哇賽！心理學總編輯\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 這本書提醒我們，當今一個人影響力的大小取決給出什麼，而非獲得什麼。──亞當．格蘭特／華頓商學院教授、《給予》作者\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 這是《給予的力量》系列中最重要的一本，在這個越趨兩極化的世界，這本書的問世正是時候。──馬歇爾．葛史密斯／國際高管教練暨思想家 \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 《真誠，就是你的影響力》乍讀只是關於兩個陷入談判僵局角色的故事，但其真正的價值不只於此，可說是帶我們重新理解傾聽和溝通藝術的時代經典。──大衛．巴哈／美國理財大師\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 本書是少數跟《卡內基教你跟誰都能做朋友》同為跨時代經典的讀本！──亞當．羅賓森／「普林斯頓評論」公司共同創辦人\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 針對如何成功、有效率地進行溝通，兩位作者提供充滿智慧的建議。這部商業寓言揭示了五個關鍵，讓我們能為每一次的對話帶入附加價值，並且為所有的參與者帶來圓滿的成果。──莎朗．L．萊希特／「富爸爸」系列共同作者\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 書中運用了許多人性心理學的技巧，我很喜歡的原因是，裡面所闡述的過程都是以正面且溫暖人心的方式實行，而不是以利益為出發點去達成業務成交。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 當我們願意不單只看到自己利益之時，對方也會因為看到我們的真心，願意給彼此一個合作的機會，建立起信任。彼此之間有了信任，才能進一步建立長久且忠誠的關係。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 推薦給在業務推展上卡關的新人或是老手、創業人士和行銷人員閱讀。──畫心女神／台灣讀者\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 《真誠，就是你的影響力》看似簡單的故事，亦不見什麼大道理或談判技巧指南。告訴讀者如何透過「真誠」來化解歧見，達成雙贏的局面，強調「滿足別人的需要，就是成就自己的需要」。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 我想，本書不該只是歸類為商業類書籍，這套理論用人際關係上將能無往不利，讓生活更加順遂與美滿，各位看倌，不妨一試。──小建／台灣讀者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#商业理财 #职场工作术 #Influencer"}
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{"id":1792249397299,"title":"孤独又灿烂的神 Dokebi 写真散文《鬼怪》","handle":"孤独又灿烂的神-dokebi-写真散文-鬼怪","description":"作者：Hwa \u0026amp; Dam\/圖,Story Culture\/著\u003cbr\u003e譯者：游芯歆\u003cbr\u003e出版社：印刻\u003cbr\u003e出版日期：2017-03-14\u003cbr\u003e裝訂: 精裝. 全彩印刷. 360 頁.\u003cbr\u003eISBN：9789863871552\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e中文版獨家──\u003cbr\u003e ．四位主角特寫大拉頁，採用日本進口紙張印刷，享受視覺饗宴。\u003cbr\u003e ．隨書附贈六款寫真画報。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 《屍速列車》《熔爐》國民歐爸孔劉\u003cbr\u003e 《奶酪陷阱》演技派演員金高銀\u003cbr\u003e 《我的女孩》《女人的香氣》深情王子李棟旭\u003cbr\u003e 《仁顯王后的男人》《來自星星的你》帥氣公主劉寅娜\u003cbr\u003e 精采交鋒\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 因為天氣好，因為天氣不好，\u003cbr\u003e 因為天氣剛剛好。\u003cbr\u003e 只要和妳在一起，\u003cbr\u003e 每個時刻，都很耀眼。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 跨越900年時空所展開的\u003cbr\u003e Dokebi和人類新娘的浪漫詛咒與悲傷愛情。\u003cbr\u003e 那宿命裡所有孤單燦爛的時刻。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ．2017年最具話題性韓劇！稱霸同時段韓國收視！\u003cbr\u003e ．韓版寫真書原貌呈現，收錄數百張精采劇照、幕後花絮。\u003cbr\u003e ．劇中人物經典對白、內心世界剖析，一次擁有！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#韩剧 #Kpop #孤独又灿烂的神 #Dokebi #鬼怪 #孔刘 #李东旭 #金高银 #刘寅娜 #YooIn-na #KimGo-eun #LeeDong-wook #GongYoo","published_at":"2019-03-27T13:12:45+08:00","created_at":"2019-03-27T13:12:45+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":12500,"price_min":12500,"price_max":12500,"available":false,"price_varies":false,"compare_at_price":12500,"compare_at_price_min":12500,"compare_at_price_max":12500,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844465963059,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-DOKEBI","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":false,"name":"孤独又灿烂的神 Dokebi 写真散文《鬼怪》","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12500,"weight":1000,"compare_at_price":12500,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789863871552","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/51f8c5ff1676718aa739251fb34788a7.jpg?v=1572405690"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/51f8c5ff1676718aa739251fb34788a7.jpg?v=1572405690","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513335943219,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/51f8c5ff1676718aa739251fb34788a7.jpg?v=1572405690"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/51f8c5ff1676718aa739251fb34788a7.jpg?v=1572405690","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者：Hwa \u0026amp; Dam\/圖,Story Culture\/著\u003cbr\u003e譯者：游芯歆\u003cbr\u003e出版社：印刻\u003cbr\u003e出版日期：2017-03-14\u003cbr\u003e裝訂: 精裝. 全彩印刷. 360 頁.\u003cbr\u003eISBN：9789863871552\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e中文版獨家──\u003cbr\u003e ．四位主角特寫大拉頁，採用日本進口紙張印刷，享受視覺饗宴。\u003cbr\u003e ．隨書附贈六款寫真画報。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 《屍速列車》《熔爐》國民歐爸孔劉\u003cbr\u003e 《奶酪陷阱》演技派演員金高銀\u003cbr\u003e 《我的女孩》《女人的香氣》深情王子李棟旭\u003cbr\u003e 《仁顯王后的男人》《來自星星的你》帥氣公主劉寅娜\u003cbr\u003e 精采交鋒\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 因為天氣好，因為天氣不好，\u003cbr\u003e 因為天氣剛剛好。\u003cbr\u003e 只要和妳在一起，\u003cbr\u003e 每個時刻，都很耀眼。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 跨越900年時空所展開的\u003cbr\u003e Dokebi和人類新娘的浪漫詛咒與悲傷愛情。\u003cbr\u003e 那宿命裡所有孤單燦爛的時刻。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ．2017年最具話題性韓劇！稱霸同時段韓國收視！\u003cbr\u003e ．韓版寫真書原貌呈現，收錄數百張精采劇照、幕後花絮。\u003cbr\u003e ．劇中人物經典對白、內心世界剖析，一次擁有！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#韩剧 #Kpop #孤独又灿烂的神 #Dokebi #鬼怪 #孔刘 #李东旭 #金高银 #刘寅娜 #YooIn-na #KimGo-eun #LeeDong-wook #GongYoo"}
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{"id":1792249298995,"title":"精油．芳療．手作保養品應用全書：加拿大資深芳療師30年經典配方大公開，36種精油解析 x 105款潔顏、沐浴、保養天然配方","handle":"精油-芳療-手作保養品應用全書-加拿大資深芳療師30年經典配方大公開-36種精油解析-105款潔顏-沐浴-保養天然配方","description":"精油．芳療．手作保養品應用全書：加拿大資深芳療師30年經典配方大公開，36種精油解析 x 105款潔顏、沐浴、保養天然配方\u003cbr\u003eThe Aromatherapy Beauty Guide: Using the Science of Carrier and Essential Oils to Create Natural Personal Care Products \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者： 丹妮耶兒．賽德\u003cbr\u003e譯者：游卉庭\u003cbr\u003e出版社：采實文化\u003cbr\u003e出版日期：2019-01-03\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 384 頁. 26.\u003cbr\u003eISBN：9789578950801\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e加拿大芳香療法學校創辦人，曾任加拿大芳療師聯盟主席\u003cbr\u003e因深受肌膚困擾多年，開啟以精油芳療自癒的契機\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 超過三十年的教學經驗與親自研發，\u003cbr\u003e 以科學角度解析植物油、精油的植物治癒力，\u003cbr\u003e 製作出洗面乳、化妝水、乳霜、精華液等照護全身肌膚的天然保養品\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★世界知名芳療大師──羅伯．滴莎蘭德機構，專文推薦此書\u003cbr\u003e ★原流學堂教學顧問．資深國際芳療教育專家──原文嘉 譯文審訂\u003cbr\u003e ★美國亞馬遜書店讀者好評盛讚．5顆星好評推薦\u003cbr\u003e ★30種油品＋36種精油，成分、特性、建議用法全面解析\u003cbr\u003e ★105種天然保養品配方，潔顏、沐浴、保養全面照護\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎ 被皮膚科醫師宣告無解的肌膚問題，靠芳療找到改善的出口\u003cbr\u003e 本書作者丹妮耶兒，在生了兩個小孩之後患了牛皮癬，全身百分之八十的皮膚都又癢又痛，不僅影響了他的外在，更讓他因此缺乏自信而遠離社交。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 尋求皮膚科醫師治療三年，卻被宣判終生得與之為伍，甚至還開了化療藥物給她，讓她下定決心靠自己拿回健康的主導權。她投入了精油與芳香療法的世界裡，不再使用化學清潔劑和護膚品，改以自製的天然保養品，當她做了這些改變後，不到六個月，紅腫的皮膚慢慢和緩並回到原來的健康狀態。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎精油就是天然藥房──加入精油的保養品，護膚效果大提升\u003cbr\u003e 從植物中萃取的精油，可說是濃縮了植物裡的精華，用於天然保養品中不只能帶來芳香氣味，內含豐富的成分能帶來護膚效果、改善肌膚問題。許多精油的抗菌效果，也可作為很好的天然防腐劑。但精油該怎麼用、添加多少比例才恰當，也是一大學問，本書將詳細解答。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎為什麼你會需要這本書？\u003cbr\u003e 1.加拿大芳療教母的代表著作：超過三十年的研究，經典配方大公開。\u003cbr\u003e 2.深入淺出，理論實作兼具：從膚質屬性、精油與基底油的詳細說明，到圖解操作步驟，一步步教你做出專屬的個人保養品。 \u003cbr\u003e 3.前所未有的科學分析：詳列精油中的化學式，為護膚療效帶來科學根據。\u003cbr\u003e 4.貼心的圖解設計：每種精油以圓餅圖呈現成分比例；以表格呈現精油用於不同護膚品中的比例，一目瞭然、快速應用。\u003cbr\u003e 5.種類多元且全面：包含潔顏乳、沐浴露、化妝水、乳霜、唇膏、面膜等製作方法與配方，照護全身肌膚。\u003cbr\u003e 6.百種配方、千種應用：本書有超過百種的護膚配方，每種配方都有替代材料與建議用量的調整，可以照著做，也可以自行變化。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎ 芳療師、手作族、肌膚困擾者必看的專業聖經\u003cbr\u003e 1、芳療專家、精油愛好者：帶你重新檢視手邊精油，以及如何適切用在自製天然保養品中。\u003cbr\u003e 2、手作族：深入了解基底油、精油特性，掌握製作重點，做出多樣化的保養品。\u003cbr\u003e 3、肌膚困擾者：按照自身需求，量身製作適合自己膚況的保養品。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 1、加拿大芳療教母的首部著作：集結三十年研究心血與研究配方\u003cbr\u003e 2、一通百通的教學指南：學會三大基本技巧，就能做出各式各樣的保養品\u003cbr\u003e 3、以科學角度解析，了解全盤：不只教你怎麼做，還教你為什麼要這麼做的理由\u003cbr\u003e 4、彩色圖解，應用全面：製作過程、保養品種類，以彩色照片詳實記錄。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ∥看植物在說話 居家好運芳療│芳療主播Alysa\u003cbr\u003e ∥Miaroma專業調香師│Aroma\u003cbr\u003e ∥芳香療法與香草生活保健作家│女巫阿娥\u003cbr\u003e ∥台灣手工皂推廣協會創會理事長│石彥豪\u003cbr\u003e ∥娜娜媽媽皂花園│娜娜媽\u003cbr\u003e ∥芳雅集療癒空間負責人│鄭竹祐\u003cbr\u003e ∥美國註冊臨床藥草師RH(AHG)、美國註冊臨床芳療師(CA,NAHA)、美國藥草師協會AHG首位華人董事、迷迭香花園創辦人│Erica Kuo 郭姿均\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#Aromatherapy #精油 #芳疗 #生活风格 #EssentialOils","published_at":"2019-03-27T13:12:42+08:00","created_at":"2019-03-27T13:12:42+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese 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{"id":1792249200691,"title":"生活槓桿：短時間發揮最大生產力，讓事業、生活、財富達到完美平衡的工作哲學","handle":"生活槓桿-短時間發揮最大生產力-讓事業-生活-財富達到完美平衡的工作哲學","description":"生活槓桿：短時間發揮最大生產力，讓事業、生活、財富達到完美平衡的工作哲學\u003cbr\u003eLife Leverage: How to Get More Done in Less Time, Outsource Everything \u0026amp; Create Your Ideal Mobile Lifestyle\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者： 羅伯．摩爾\u003cbr\u003e譯者：林曉欽\u003cbr\u003e出版社：商周出版\u003cbr\u003e出版日期：2017-07-13\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 376 頁. 14.8.\u003cbr\u003eISBN：9789864772797\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★ 出版首日即登上美國亞馬遜百大暢銷書，超過 800 位讀者 5 顆星極高讚譽\u003cbr\u003e★ 榮登亞馬遜全球銷售排行榜冠軍，商業類管理技巧 No.1\u003cbr\u003e★ 王文靜（商周集團執行長） 、何飛鵬（城邦出版集團執行長 ) 、謝文憲（職場專欄作家）、鍾子偉（關鍵評論網執行長）同感推薦！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e《生活槓桿》不是一本關於「時間管理」的書，\u003cbr\u003e而是一種生活哲學，\u003cbr\u003e就像「只用一個支點，就能撐起全世界」的「槓桿原理」一樣，\u003cbr\u003e用最少心力，換取最大產能，\u003cbr\u003e進而創造更多私人時間，\u003cbr\u003e讓你拿回人生的主導權！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e從負債累累，\u003cbr\u003e到搖身成為英國最大房地產企業家的羅伯．摩爾，\u003cbr\u003e根據己身經驗，\u003cbr\u003e並蒐羅各界成功人士例證，\u003cbr\u003e援引大量文獻及研究結果，\u003cbr\u003e淬煉出 25 個最獨到、最省力的成功心法，其顛覆程度絕對令你咋舌稱奇：\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e▎沒有時間管理這回事！\u003cbr\u003e每個人一天都只有24小時，不多也不少，\u003cbr\u003e你怎麼有辦法「管理」它？\u003cbr\u003e你只能管理你的生活、決策、行為與情緒，\u003cbr\u003e將時間價值最大化。\u003cbr\u003e問題從來不是時間的多寡，而是你使用與投資時間的方法。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e▎「公、私」不用太分明！\u003cbr\u003e你以為工作與生活真的可以達到平衡嗎？\u003cbr\u003e別癡人說夢了！\u003cbr\u003e想要獲得最大的幸福與自由，\u003cbr\u003e唯一的方法就是選擇一份同時能夠成為熱情的職業，\u003cbr\u003e結合工作與私人時間。\u003cbr\u003e如此便能用熱情餵養工作，用工作支持生活，\u003cbr\u003e創造生活與工作的正向循環！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e▎搞懂「複利法則」，就能預測自己的努力到底值不值得\u003cbr\u003e米開朗基羅花了四年才完成西斯汀教堂的畫作；\u003cbr\u003e吉薩金字塔的建設時間估計超過二十年；\u003cbr\u003e凡爾賽宮耗費五十年才竣工。\u003cbr\u003e如今這些作品都帶來極為可觀的收益！\u003cbr\u003e有些工作一開始需要大量努力，但短期內卻看不到顯著的效益，\u003cbr\u003e此時千萬別急著放棄，要把時間拉長來看，\u003cbr\u003e最後，你只要付出極少的努力，\u003cbr\u003e就能輕而易舉得到最豐碩的獲益。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e▎專心處理「關鍵結果領域」的事務，其他瑣事外包出去也無妨！\u003cbr\u003e做任何事之前，先問問自己：\u003cbr\u003e「這件事對我的人生來說有無價值？」\u003cbr\u003e只要答案為否的事項，統統可以果斷委外，\u003cbr\u003e大至公司業務，小至洗衣燒飯，\u003cbr\u003e屆時你會發現，當你用少許花費換取更多時間，\u003cbr\u003e全心投入在重要事項上，\u003cbr\u003e最終的成果絕對比凡事親力親為來得有效！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e▎銀行戶頭有多少錢不重要，人脈才是最重要的資產\u003cbr\u003e「聰明人心中的祕密，就是他們認識更多聰明人。」\u003cbr\u003e想要賺錢，\u003cbr\u003e你的錢必須開始流動在不同的人手上。\u003cbr\u003e你的銀行戶頭有多少錢不重要，\u003cbr\u003e更重要的是「你的人際網絡能夠創造多少錢」。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書分為四個部分：\u003cbr\u003e第一部分 概念\u003cbr\u003e透過特殊視角，揭露一般人對人生、時間，以及未來規畫的陳舊迷思，用更宏觀且全面的角度引領讀者重新思考人生的終極價值。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e第二部分 策略\u003cbr\u003e用五大指標來判斷每件事務值不值得投以心力，這五大指標分別為：願景（Vision）、價值（Value）、關鍵結果領域（Key Result Area）、創造收入工作（Incoming-Generating Task）、關鍵績效指標（Key Performance Indicator），依序搞懂這五項指標，便能適才適用，在對的時間做對的事情，以最少的心力換取最大價值。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e第三部分 方法\u003cbr\u003e包括如何創造良好的團隊、向專家請益，並利用休閒時間充實自己。本部分並非給予讀者制式化的工作建議，而是如何在創新與守舊的管理方法間取得平衡，依據各人狀況創造出自己的槓桿生活之道。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e第四部分 藍圖\u003cbr\u003e除了提高工作效率與生產力，想要進一步達到生活與事業的平衡，必須徹底改造心智與思維，本部分提供了更多翻轉性的思維，並建議許多好用的工具網站、應用程式和設備。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e無論是工作、財富，還是生活，只要找對施力點，就能以最少時間獲取最大效益，\u003cbr\u003e從此，你可以優遊於工作和私人生活，享受專屬於你的成功！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#杠杆 #工作哲学 #职场工作术 #商业理财","published_at":"2019-03-27T13:12:38+08:00","created_at":"2019-03-27T13:12:38+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":5940,"price_min":5940,"price_max":5940,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5940,"compare_at_price_min":5940,"compare_at_price_max":5940,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844464980019,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-LIFELEVERAGE","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"生活槓桿：短時間發揮最大生產力，讓事業、生活、財富達到完美平衡的工作哲學","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":5940,"weight":500,"compare_at_price":5940,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789864772797","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/999d71abec80ae40a5e9602238a3c324.jpg?v=1572405690"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/999d71abec80ae40a5e9602238a3c324.jpg?v=1572405690","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513335418931,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1000,"width":1000,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/999d71abec80ae40a5e9602238a3c324.jpg?v=1572405690"},"aspect_ratio":1.0,"height":1000,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/999d71abec80ae40a5e9602238a3c324.jpg?v=1572405690","width":1000}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"生活槓桿：短時間發揮最大生產力，讓事業、生活、財富達到完美平衡的工作哲學\u003cbr\u003eLife Leverage: How to Get More Done in Less Time, Outsource Everything \u0026amp; 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{"id":1792249102387,"title":"只要看起來很厲害，就可以了！巧妙直入人心的暗黑心理學","handle":"只要看起來很厲害-就可以了-巧妙直入人心的暗黑心理學-優雅的狡猾才是王道-90個讓你穩居優勢的必勝人心攻略","description":"只要看起來很厲害，就可以了！巧妙直入人心的暗黑心理學：優雅的狡猾才是王道，90個讓你穩居優勢的必勝人心攻略\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者：齊藤勇\u003cbr\u003e譯者：卓惠娟\u003cbr\u003e出版社：大牌出版\u003cbr\u003e出版日期：2019-01-04\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 286 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN：9789867645609\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★一本寫給所有「普通人」的心理學大全★\u003cbr\u003e 即使認為做不到，總之先告訴自己「我可以」！\u003cbr\u003e 不委屈、不樹敵、不硬拚，讓對方在不知不覺中認定你很優秀。\u003cbr\u003e 防禦力100%！攻擊力100%！狼郎額樂100%！\u003cbr\u003e 此生必備超強心理學寶典！\u003cbr\u003e ☆只要→→→看起來很厲害，就可以了☆\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎你有以下煩惱嗎？\u003cbr\u003e □ 天生脾氣好，人人惹？一天到晚被唧唧歪歪、情緒勒索、占便宜？\u003cbr\u003e □ 明明有實力，內向緊張的個性，總讓你上場前氣勢先輸一半？\u003cbr\u003e □ 有人在的地方，就是江湖，如何與討人厭的傢伙和平共處？\u003cbr\u003e □ 老闆不賞試、同事整天使喚你，沒有成就感的你，真的好想離職？\u003cbr\u003e □ 努力都是白努力，業績總是上不去，如何才能贏得客戶信任？\u003cbr\u003e □ 奧客無所不在，客訴電話一直來？如何收服奧客，高速消化負能量？\u003cbr\u003e □ 廢柴部下沒幹勁，他還有一顆玻璃心！如何才能激勵團隊，振奮士氣？\u003cbr\u003e □ 我也好想失戀一次！如何脫離「母胎單身」，開啟戀情？\u003cbr\u003e □ 你有好多夢想，卻總是半途而廢？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 實力非常的重要，但如果能懂得包裝自己，生活將更容易「心想事成」。這是什麼意思呢？所謂的人心複雜難懂，我們無法操控別人的看法或是對自己的喜愛，但是，我們能適時運用一些技巧讓自己更妥善面對挑戰與困境，在不妨礙大局的情況下，提高別人對自己的好感與認同、增加問題解決的機會，進而贏得人生的幸福。這就是本書想傳遞的核心理念，活用心理學──只要看起來很厲害，就可以了！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 日本知名心理學者齊藤勇，全方位心理學大全，重磅出擊！\u003cbr\u003e 讓你突破困境、備受肯定、老闆愛你、戀情順利、自我升級！\u003cbr\u003e 5大黃金心理定律 9組必勝心理修練 3部曲暗黑心理測驗\u003cbr\u003e 194條致勝技巧 95則暗黑警句\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 我們無法看出他人的心裡在想什麼，也無法隨心所欲地操控別人的所作所為。明明知道這些道理，但是事情的發展無法受你控制，又讓你焦慮不安，心煩不已。心理學正是一門幫助你把這些難以克制的不安，轉化成力量的學問！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 日本知名心理學者齊藤勇，在本書收錄多則實用的心理技巧，他將帶領讀者了解，藉由肉眼觀察到的言行舉止，解讀人們沒有說出的真心話。並在不影響整體局面的情況下，如何自然地操控他人的潛意識，讓別人對你好感十足、加倍信任、穩居上風！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 讓人看起來無所事事，其實你無所不能！\u003cbr\u003e 別人喊不動你，又幹不掉你！\u003cbr\u003e ☆只要看起來很厲害，就可以了！☆\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◤職場心機◢ 讓主管和部下都對你言聽計從\u003cbr\u003e 面對機車的主管，就以面帶微笑來攻擊──負面安撫\u003cbr\u003e 「是你就沒問題！」讓廢柴部下變人才──畢馬龍效應\u003cbr\u003e 成功率50%的工作任務，激發百分之百的幹勁──阿特金森的實驗\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◤商場戰略◢ 困難的談判也能馬到成功\u003cbr\u003e 再也沒有難談的事，在餐桌上談判──午餐技巧\u003cbr\u003e 把對方捧上天後再進行交涉！──自我重要感\u003cbr\u003e 對自己不利的要求，就一邊假裝同理對方一邊轉移論點──重新框架\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◤戀愛魔法◢ 想要成功追求心儀的對象\u003cbr\u003e 「吃壽司還是燒烤？」一句話讓對方拒絕不了約會──錯誤的前提暗示\u003cbr\u003e 心有靈犀策略，「我正要打電話給你！」──製造偶然\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◤人際防禦◢ 比對方贏得先機的心理作戰\u003cbr\u003e 贏得好印象的心機祕訣──初始效應+時近效應\u003cbr\u003e 想提升信任感，反而要刻意告訴對方缺點──兩面提示\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◤實踐目標◢ 躍升人生勝利組，讓夢想成真的魔法\u003cbr\u003e 每天瘋狂讚美自己！能騙過自己，世界就能隨你所欲──自我形象\u003cbr\u003e 有了夢想，就說出來吧！──完成式的效果\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 1.全書條列分明，清楚易懂，暗黑心理學全新升級\u003cbr\u003e 2.職場、商場、人際、戀愛、人生方向，一次到位！\u003cbr\u003e 3.檢測「暗黑程度」的心理測驗三部曲，洞悉自己不為人知的一面\u003cbr\u003e 4.為了突破現狀，要先認真的欺騙自己！貼心整理95則暗黑警句，讓你無時無刻直覺運用，隨心所欲操控人心！\u003cbr\u003e ★ 特別適合：在關鍵時刻容易緊張、行事謹慎、願意努力、對成功勢在必得的人。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e#心理学 #人际关系 #心理励志 #psychology","published_at":"2019-03-27T13:12:35+08:00","created_at":"2019-03-27T13:12:35+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":5980,"price_min":5980,"price_max":5980,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5980,"compare_at_price_min":5980,"compare_at_price_max":5980,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844464619571,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-DARKPSYCHOLOGY","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"只要看起來很厲害，就可以了！巧妙直入人心的暗黑心理學","public_title":null,"options":["Default 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平裝. 單色印刷. 286 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN：9789867645609\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★一本寫給所有「普通人」的心理學大全★\u003cbr\u003e 即使認為做不到，總之先告訴自己「我可以」！\u003cbr\u003e 不委屈、不樹敵、不硬拚，讓對方在不知不覺中認定你很優秀。\u003cbr\u003e 防禦力100%！攻擊力100%！狼郎額樂100%！\u003cbr\u003e 此生必備超強心理學寶典！\u003cbr\u003e ☆只要→→→看起來很厲害，就可以了☆\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎你有以下煩惱嗎？\u003cbr\u003e □ 天生脾氣好，人人惹？一天到晚被唧唧歪歪、情緒勒索、占便宜？\u003cbr\u003e □ 明明有實力，內向緊張的個性，總讓你上場前氣勢先輸一半？\u003cbr\u003e □ 有人在的地方，就是江湖，如何與討人厭的傢伙和平共處？\u003cbr\u003e □ 老闆不賞試、同事整天使喚你，沒有成就感的你，真的好想離職？\u003cbr\u003e □ 努力都是白努力，業績總是上不去，如何才能贏得客戶信任？\u003cbr\u003e □ 奧客無所不在，客訴電話一直來？如何收服奧客，高速消化負能量？\u003cbr\u003e □ 廢柴部下沒幹勁，他還有一顆玻璃心！如何才能激勵團隊，振奮士氣？\u003cbr\u003e □ 我也好想失戀一次！如何脫離「母胎單身」，開啟戀情？\u003cbr\u003e □ 你有好多夢想，卻總是半途而廢？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 實力非常的重要，但如果能懂得包裝自己，生活將更容易「心想事成」。這是什麼意思呢？所謂的人心複雜難懂，我們無法操控別人的看法或是對自己的喜愛，但是，我們能適時運用一些技巧讓自己更妥善面對挑戰與困境，在不妨礙大局的情況下，提高別人對自己的好感與認同、增加問題解決的機會，進而贏得人生的幸福。這就是本書想傳遞的核心理念，活用心理學──只要看起來很厲害，就可以了！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 日本知名心理學者齊藤勇，全方位心理學大全，重磅出擊！\u003cbr\u003e 讓你突破困境、備受肯定、老闆愛你、戀情順利、自我升級！\u003cbr\u003e 5大黃金心理定律 9組必勝心理修練 3部曲暗黑心理測驗\u003cbr\u003e 194條致勝技巧 95則暗黑警句\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 我們無法看出他人的心裡在想什麼，也無法隨心所欲地操控別人的所作所為。明明知道這些道理，但是事情的發展無法受你控制，又讓你焦慮不安，心煩不已。心理學正是一門幫助你把這些難以克制的不安，轉化成力量的學問！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 日本知名心理學者齊藤勇，在本書收錄多則實用的心理技巧，他將帶領讀者了解，藉由肉眼觀察到的言行舉止，解讀人們沒有說出的真心話。並在不影響整體局面的情況下，如何自然地操控他人的潛意識，讓別人對你好感十足、加倍信任、穩居上風！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 讓人看起來無所事事，其實你無所不能！\u003cbr\u003e 別人喊不動你，又幹不掉你！\u003cbr\u003e ☆只要看起來很厲害，就可以了！☆\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◤職場心機◢ 讓主管和部下都對你言聽計從\u003cbr\u003e 面對機車的主管，就以面帶微笑來攻擊──負面安撫\u003cbr\u003e 「是你就沒問題！」讓廢柴部下變人才──畢馬龍效應\u003cbr\u003e 成功率50%的工作任務，激發百分之百的幹勁──阿特金森的實驗\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◤商場戰略◢ 困難的談判也能馬到成功\u003cbr\u003e 再也沒有難談的事，在餐桌上談判──午餐技巧\u003cbr\u003e 把對方捧上天後再進行交涉！──自我重要感\u003cbr\u003e 對自己不利的要求，就一邊假裝同理對方一邊轉移論點──重新框架\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◤戀愛魔法◢ 想要成功追求心儀的對象\u003cbr\u003e 「吃壽司還是燒烤？」一句話讓對方拒絕不了約會──錯誤的前提暗示\u003cbr\u003e 心有靈犀策略，「我正要打電話給你！」──製造偶然\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◤人際防禦◢ 比對方贏得先機的心理作戰\u003cbr\u003e 贏得好印象的心機祕訣──初始效應+時近效應\u003cbr\u003e 想提升信任感，反而要刻意告訴對方缺點──兩面提示\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◤實踐目標◢ 躍升人生勝利組，讓夢想成真的魔法\u003cbr\u003e 每天瘋狂讚美自己！能騙過自己，世界就能隨你所欲──自我形象\u003cbr\u003e 有了夢想，就說出來吧！──完成式的效果\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 1.全書條列分明，清楚易懂，暗黑心理學全新升級\u003cbr\u003e 2.職場、商場、人際、戀愛、人生方向，一次到位！\u003cbr\u003e 3.檢測「暗黑程度」的心理測驗三部曲，洞悉自己不為人知的一面\u003cbr\u003e 4.為了突破現狀，要先認真的欺騙自己！貼心整理95則暗黑警句，讓你無時無刻直覺運用，隨心所欲操控人心！\u003cbr\u003e ★ 特別適合：在關鍵時刻容易緊張、行事謹慎、願意努力、對成功勢在必得的人。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e#心理学 #人际关系 #心理励志 #psychology"}
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{"id":1792244482099,"title":"Parenting Guide 我想做个好父母","handle":"parenting-guide-我想做个好父母","description":"作者：蔡穎卿\u003cbr\u003e出版社：親子天下\u003cbr\u003e出版日期：2016-03-03\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 196 頁.\u003cbr\u003eISBN：9789869281553\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e親職作家蔡穎卿，再次帶領讀者回頭思索教育初衷。\u003cbr\u003e27篇振聾發聵的雋永好文，27個圖文並茂的實作靈感與提醒，引導新手父母思索教養初心。\u003cbr\u003e在教育價值觀紛擾的當下，娓娓道出教育中應牢牢堅守的、那些「基本的小事」……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「教育中最重要的，不是給孩子規條，而是我們自己樂意做個『好大人』，給孩子一個好的身影跟隨。」蔡穎卿如是說。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e關於教養，我們總是談得多、做得少；方法多、實踐少。其實，不論時代如何流轉變遷，孩子需要的守護與照顧都是一樣的！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e如今，我們比上一代更寬裕、生活條件更好，父母不再需要時時扮演生活中的生產者或創作者角色；另一方面，我們表達愛的方式也漸趨物質化、娛樂化。但在這樣的社會環境下，如何不錯失自然體會孩子需要的機會，並享受親子齊心同工的習愛過程？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書以作者在《親子天下》雜誌累積六年的專欄文章為基礎，不僅重新安排文章架構、補足當時受雜誌篇幅所限未竟之處，也新增更多家庭的DIY實作指導。透過重新編排的【身教、食育、行導、言諭】4大篇章，以雋永的觀念分享，以及力行實作的種種體悟，引導新一代的父母拾回教養的初心，重返生活的原點。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e．新手爸媽的最佳參考指南，學會如何在生活中引領孩子、經營家庭。\u003cbr\u003e．在一年中的大小時令節慶，如何利用簡單材料工具，讓孩子了解節日的意義。\u003cbr\u003e．以一則則實作啟動您培養孩子生活能力的靈感，以一個資深母親的經驗提醒新手父母親子同工的影響。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#父母指南 #亲子 #亲子关系 #亲子教养 #生活教养 #亲子教育 #ParentingGuide","published_at":"2019-03-27T13:09:36+08:00","created_at":"2019-03-27T13:09:36+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":["Parenting","Parenting Guide","个人成长","亲子","亲子关系","关系","新手父母"],"price":5630,"price_min":5630,"price_max":5630,"available":false,"price_varies":false,"compare_at_price":5630,"compare_at_price_min":5630,"compare_at_price_max":5630,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844395610163,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-GOODPARENT","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":false,"name":"Parenting Guide 我想做个好父母","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":5630,"weight":500,"compare_at_price":5630,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789869281553","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/7ed3508d2d24c12a107b592d4dc727e4.jpg?v=1572405690"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/7ed3508d2d24c12a107b592d4dc727e4.jpg?v=1572405690","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513326473267,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/7ed3508d2d24c12a107b592d4dc727e4.jpg?v=1572405690"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/7ed3508d2d24c12a107b592d4dc727e4.jpg?v=1572405690","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者：蔡穎卿\u003cbr\u003e出版社：親子天下\u003cbr\u003e出版日期：2016-03-03\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 196 頁.\u003cbr\u003eISBN：9789869281553\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e親職作家蔡穎卿，再次帶領讀者回頭思索教育初衷。\u003cbr\u003e27篇振聾發聵的雋永好文，27個圖文並茂的實作靈感與提醒，引導新手父母思索教養初心。\u003cbr\u003e在教育價值觀紛擾的當下，娓娓道出教育中應牢牢堅守的、那些「基本的小事」……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「教育中最重要的，不是給孩子規條，而是我們自己樂意做個『好大人』，給孩子一個好的身影跟隨。」蔡穎卿如是說。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e關於教養，我們總是談得多、做得少；方法多、實踐少。其實，不論時代如何流轉變遷，孩子需要的守護與照顧都是一樣的！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e如今，我們比上一代更寬裕、生活條件更好，父母不再需要時時扮演生活中的生產者或創作者角色；另一方面，我們表達愛的方式也漸趨物質化、娛樂化。但在這樣的社會環境下，如何不錯失自然體會孩子需要的機會，並享受親子齊心同工的習愛過程？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書以作者在《親子天下》雜誌累積六年的專欄文章為基礎，不僅重新安排文章架構、補足當時受雜誌篇幅所限未竟之處，也新增更多家庭的DIY實作指導。透過重新編排的【身教、食育、行導、言諭】4大篇章，以雋永的觀念分享，以及力行實作的種種體悟，引導新一代的父母拾回教養的初心，重返生活的原點。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e．新手爸媽的最佳參考指南，學會如何在生活中引領孩子、經營家庭。\u003cbr\u003e．在一年中的大小時令節慶，如何利用簡單材料工具，讓孩子了解節日的意義。\u003cbr\u003e．以一則則實作啟動您培養孩子生活能力的靈感，以一個資深母親的經驗提醒新手父母親子同工的影響。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#父母指南 #亲子 #亲子关系 #亲子教养 #生活教养 #亲子教育 #ParentingGuide"}
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{"id":1792243630131,"title":"王宏哲情绪桌游书：EQ的力量 + 勇闯EQ神秘岛","handle":"王宏哲情绪桌游书-eq的力量-勇闯eq神秘岛","description":"作者：王宏哲\u003cbr\u003e出版社：方智\u003cbr\u003e出版日期：2018-02-07\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 144 頁. 25.2.\u003cbr\u003eISBN：9789861754802\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e全國第一套！EQ心智桌遊與情緒教養書的結合！\u003cbr\u003e父母書中學，小孩玩中學！\u003cbr\u003e情緒管控教得好，對孩子的一生最重要。\u003cbr\u003e結合【兒童行為x腦科學】+【遊戲x教育】+【書籍x桌遊】\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★王宏哲重磅推出《EQ的力量》（書）+《勇闖EQ神秘島》（情緒桌遊）組合！\u003cbr\u003e ★由兒童發展團隊研發，教學實測的情緒心智桌遊！\u003cbr\u003e ★小孩情緒戒暴走！一次搞定「歡必霸」「一秒爆炸」「仆街路倒愛哭鬼」失控小霸王！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 百萬父母心聲：「要孩子遠離暴走壞脾氣，有快樂的人生！」\u003cbr\u003e 首度結合EQ教育與王宏哲腦科學「正向情緒」研究，\u003cbr\u003e 從小打造「自我覺察」「自我控制」「同理心」「社交人際」四大能力，\u003cbr\u003e 教出能自我管控情緒的孩子！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ★書籍《EQ的力量》：解決「一秒爆炸．白目小孩．過度堅持」的育兒寶典！\u003cbr\u003e ◎如何讓孩子不要一秒爆炸？\u003cbr\u003e ◎如何培養社交情緒，讓孩子有控制自己的力量？\u003cbr\u003e ◎如何引導「輸不起、總是要爭第一」的孩子？\u003cbr\u003e ◎如何提早培養孩子「自己想辦法」的能力？\u003cbr\u003e ◎如何破解0～5歲生氣寶貝的哭點，就像收服神奇寶貝一樣容易？\u003cbr\u003e ◎孩子一早起床就在生氣，氣這麼多怎麼辦？\u003cbr\u003e ◎孩子怕輸、耐挫力差，該如何教導？\u003cbr\u003e ◎孩子怒氣沖沖時，父母是否常犯下四種NG語言？\u003cbr\u003e ◎教養間存在著分歧，怎麼辦？\u003cbr\u003e ◎教父母了解EQ四大關鍵步驟，告別情緒小霸王！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ★桌遊《勇闖EQ神秘島》：打跑壞脾氣，輕鬆玩出好情緒！\u003cbr\u003e ◎團隊合作：主動幫助同伴！\u003cbr\u003e ◎同理心：演練心中小劇場！\u003cbr\u003e ◎情緒控制：克服心急愛生氣！\u003cbr\u003e ◎問題解決：動動金頭腦！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 從腦科學的角度出發，輕鬆理解孩子的情緒。\u003cbr\u003e EQ up！暴走out！提升社交人際力！\u003cbr\u003e 孩子每天在家「歡必霸」，動不動就生氣、尖叫、愛哭、路倒，情緒一來就飆到最高點，讓父母完全沒有溝通的機會。好好說總是沒用，耐心總是有限，最後都要弄到父母生氣，孩子才會收斂一點，但大人真的很不想這樣，到底該怎麼面對孩子的脾氣呢！？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 情緒教育的第一步就是「認識自己的情緒」。孩子情緒不穩，往往是因為發生什麼事都不清楚，因此無從控制，甚至越急、越慌、越氣。而解決情緒就好比大禹治水，重在「疏通」不在防堵；疏通指的是「引導式教育」能讓大腦神經迴路認知到不只有一條路可走，以引導的方式，讓孩子的情緒有出口。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 孩子的EQ，無法教，必須靠練習，而情緒桌遊是最有利的工具。\u003cbr\u003e 透過模擬事件及反應情緒，從玩樂中輕鬆學習掌控EQ的力量！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 透過《EQ的力量》一書及《勇闖EQ神秘島》情緒桌遊，期望能告訴所有父母：\u003cbr\u003e 孩子的情緒及社交技巧，都是可以被教導的！\u003cbr\u003e 現在，就帶著孩子一起跟著六神獸，前往EQ神秘島尋找寶物吧！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ※情緒桌遊組合內附：\u003cbr\u003e 說明手冊 × 1\u003cbr\u003e 神獸角色棋 × 6\u003cbr\u003e 遊戲棋盤 × 1\u003cbr\u003e 遊戲轉盤 × 1\u003cbr\u003e 情境卡 × 27\u003cbr\u003e 冷靜卡 × 11\u003cbr\u003e 勇士助人卡 × 17\u003cbr\u003e 寶物卡 × 6\u003cbr\u003e 卡片套盒 × 2\u003cbr\u003e 銀幣＄1 × 40\u003cbr\u003e 金幣＄2 × 20\u003cbr\u003e 空白情境卡 × 7\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ※遊戲人數：2-6人\u003cbr\u003e ※遊戲時間：30分鐘\u003cbr\u003e ※適玩年齡：3歲以上\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#亲子关系 #生活教养 #EQ #心智桌游","published_at":"2019-03-27T13:09:02+08:00","created_at":"2019-03-27T13:09:02+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":18750,"price_min":18750,"price_max":18750,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":18750,"compare_at_price_min":18750,"compare_at_price_max":18750,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844384895027,"title":"Default Title","option1":"Default 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平裝. 全彩印刷. 144 頁. 25.2.\u003cbr\u003eISBN：9789861754802\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e全國第一套！EQ心智桌遊與情緒教養書的結合！\u003cbr\u003e父母書中學，小孩玩中學！\u003cbr\u003e情緒管控教得好，對孩子的一生最重要。\u003cbr\u003e結合【兒童行為x腦科學】+【遊戲x教育】+【書籍x桌遊】\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★王宏哲重磅推出《EQ的力量》（書）+《勇闖EQ神秘島》（情緒桌遊）組合！\u003cbr\u003e ★由兒童發展團隊研發，教學實測的情緒心智桌遊！\u003cbr\u003e ★小孩情緒戒暴走！一次搞定「歡必霸」「一秒爆炸」「仆街路倒愛哭鬼」失控小霸王！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 百萬父母心聲：「要孩子遠離暴走壞脾氣，有快樂的人生！」\u003cbr\u003e 首度結合EQ教育與王宏哲腦科學「正向情緒」研究，\u003cbr\u003e 從小打造「自我覺察」「自我控制」「同理心」「社交人際」四大能力，\u003cbr\u003e 教出能自我管控情緒的孩子！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ★書籍《EQ的力量》：解決「一秒爆炸．白目小孩．過度堅持」的育兒寶典！\u003cbr\u003e ◎如何讓孩子不要一秒爆炸？\u003cbr\u003e ◎如何培養社交情緒，讓孩子有控制自己的力量？\u003cbr\u003e ◎如何引導「輸不起、總是要爭第一」的孩子？\u003cbr\u003e ◎如何提早培養孩子「自己想辦法」的能力？\u003cbr\u003e ◎如何破解0～5歲生氣寶貝的哭點，就像收服神奇寶貝一樣容易？\u003cbr\u003e ◎孩子一早起床就在生氣，氣這麼多怎麼辦？\u003cbr\u003e ◎孩子怕輸、耐挫力差，該如何教導？\u003cbr\u003e ◎孩子怒氣沖沖時，父母是否常犯下四種NG語言？\u003cbr\u003e ◎教養間存在著分歧，怎麼辦？\u003cbr\u003e ◎教父母了解EQ四大關鍵步驟，告別情緒小霸王！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ★桌遊《勇闖EQ神秘島》：打跑壞脾氣，輕鬆玩出好情緒！\u003cbr\u003e ◎團隊合作：主動幫助同伴！\u003cbr\u003e ◎同理心：演練心中小劇場！\u003cbr\u003e ◎情緒控制：克服心急愛生氣！\u003cbr\u003e ◎問題解決：動動金頭腦！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 從腦科學的角度出發，輕鬆理解孩子的情緒。\u003cbr\u003e EQ up！暴走out！提升社交人際力！\u003cbr\u003e 孩子每天在家「歡必霸」，動不動就生氣、尖叫、愛哭、路倒，情緒一來就飆到最高點，讓父母完全沒有溝通的機會。好好說總是沒用，耐心總是有限，最後都要弄到父母生氣，孩子才會收斂一點，但大人真的很不想這樣，到底該怎麼面對孩子的脾氣呢！？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 情緒教育的第一步就是「認識自己的情緒」。孩子情緒不穩，往往是因為發生什麼事都不清楚，因此無從控制，甚至越急、越慌、越氣。而解決情緒就好比大禹治水，重在「疏通」不在防堵；疏通指的是「引導式教育」能讓大腦神經迴路認知到不只有一條路可走，以引導的方式，讓孩子的情緒有出口。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 孩子的EQ，無法教，必須靠練習，而情緒桌遊是最有利的工具。\u003cbr\u003e 透過模擬事件及反應情緒，從玩樂中輕鬆學習掌控EQ的力量！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 透過《EQ的力量》一書及《勇闖EQ神秘島》情緒桌遊，期望能告訴所有父母：\u003cbr\u003e 孩子的情緒及社交技巧，都是可以被教導的！\u003cbr\u003e 現在，就帶著孩子一起跟著六神獸，前往EQ神秘島尋找寶物吧！\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ※情緒桌遊組合內附：\u003cbr\u003e 說明手冊 × 1\u003cbr\u003e 神獸角色棋 × 6\u003cbr\u003e 遊戲棋盤 × 1\u003cbr\u003e 遊戲轉盤 × 1\u003cbr\u003e 情境卡 × 27\u003cbr\u003e 冷靜卡 × 11\u003cbr\u003e 勇士助人卡 × 17\u003cbr\u003e 寶物卡 × 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{"id":1792243367987,"title":"情緒陰影：「心靈整合之父」榮格，帶你認識內在原型，享受情緒自由","handle":"情緒陰影-心靈整合之父-榮格-帶你認識內在原型-享受情緒自由","description":"作者：許皓宜\u003cbr\u003e出版社：遠流\u003cbr\u003e出版日期：2018-01-07\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 304 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN：9789573281931\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e如果說格雷有五十道陰影，你有沒有想過，你的心裡有幾道陰影？\u003cbr\u003e你所有的不快樂，怪別人都沒有用。\u003cbr\u003e抓出陰影背後的形象，讓我們一起學習駕馭他。\u003cbr\u003e面對厭世代，我們都可以自我拯救。\u003cbr\u003e陰影，也是一種力量！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 當遇上無法真心擁抱的負面時刻──\u003cbr\u003e 看到朋友在臉書曬幸福照，你突然覺得心情低落，就把他封鎖了；\u003cbr\u003e 最討厭突然插隊超車的駕駛，總想按喇叭來表達不滿；\u003cbr\u003e 上台報告後，覺得台風不夠穩健的自己好糟糕，變得好沮喪；\u003cbr\u003e 進入一個陌生團體，身旁的人看起來又厲害又迷人，你開始害怕……\u003cbr\u003e 這些，都是「情緒陰影」！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「情緒陰影」，就是讓人在情感暴雨來襲時，常常找不到傘的窘境；是阻礙我們身心能量的「情結」所在，也是我們心靈深處的「雜質」。這些無法被自我所意識到的情感經驗，原來背後，暗藏著許多我們還不夠了解自己的地方。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 所以，這本書要帶領你——\u003cbr\u003e 覺察「情緒陰影」的存在，把它提取到意識層面反覆思考，轉化成正向的力量。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◇榮格理論→諮商案例→覺察機制\u003cbr\u003e 心靈整合之父榮格的「原型」概念──這是一種透過「心理遺傳」的方式，保留在人類血脈深處的集體意象──將使我們更了解情緒發作背後的脈絡，以及情緒如何被激發的邏輯。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◇56個原型人物的深刻剖析\u003cbr\u003e 就像「太極」的相對，每個原型都有「光明」和「陰影」兩面；亦即所有的情緒，都有它負向的困境來源和正向的扭轉能量。唯有將陰影提煉出來，才能變成攤在陽光下被自己所用的特質。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◇10項自我探索的書寫練習\u003cbr\u003e 整理「家庭圖」、繪製「生命線」、記錄「行動之圓」、「心理位移日記」、三封「情緒之書」……，隨著書中引導，練習自由聯想、自我對話與書寫。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◇畫出你的情緒陰影面積\u003cbr\u003e 透過56道人性、情感、思想、行動、欲望的是非題，審視自己的心理狀態，根據評分結果，尋覓應對之道。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 穿透情緒陰影，修復情感傷痕，找回你要的中性與自由。\u003cbr\u003e 你會發現真正的自己，遠比你所知的還要豐富。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「只有不理解黑暗的人，才會恐懼夜晚。\u003cbr\u003e 透過理解你內在的黑暗與神祕，你會變得簡單純粹。」──榮格\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#心理励志 #情绪 #压力 #荣格 #心理学","published_at":"2019-03-27T13:08:55+08:00","created_at":"2019-03-27T13:08:55+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":6900,"price_min":6900,"price_max":6900,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":6900,"compare_at_price_min":6900,"compare_at_price_max":6900,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844379193395,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-SHADESOFEMOTION","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"情緒陰影：「心靈整合之父」榮格，帶你認識內在原型，享受情緒自由","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":6900,"weight":500,"compare_at_price":6900,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789573281931","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/6cab1e761f8be4b59dded8b3e96243bf.jpg?v=1572405690"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/6cab1e761f8be4b59dded8b3e96243bf.jpg?v=1572405690","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513320214579,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1000,"width":1000,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/6cab1e761f8be4b59dded8b3e96243bf.jpg?v=1572405690"},"aspect_ratio":1.0,"height":1000,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/6cab1e761f8be4b59dded8b3e96243bf.jpg?v=1572405690","width":1000}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者：許皓宜\u003cbr\u003e出版社：遠流\u003cbr\u003e出版日期：2018-01-07\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 304 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN：9789573281931\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e如果說格雷有五十道陰影，你有沒有想過，你的心裡有幾道陰影？\u003cbr\u003e你所有的不快樂，怪別人都沒有用。\u003cbr\u003e抓出陰影背後的形象，讓我們一起學習駕馭他。\u003cbr\u003e面對厭世代，我們都可以自我拯救。\u003cbr\u003e陰影，也是一種力量！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 當遇上無法真心擁抱的負面時刻──\u003cbr\u003e 看到朋友在臉書曬幸福照，你突然覺得心情低落，就把他封鎖了；\u003cbr\u003e 最討厭突然插隊超車的駕駛，總想按喇叭來表達不滿；\u003cbr\u003e 上台報告後，覺得台風不夠穩健的自己好糟糕，變得好沮喪；\u003cbr\u003e 進入一個陌生團體，身旁的人看起來又厲害又迷人，你開始害怕……\u003cbr\u003e 這些，都是「情緒陰影」！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「情緒陰影」，就是讓人在情感暴雨來襲時，常常找不到傘的窘境；是阻礙我們身心能量的「情結」所在，也是我們心靈深處的「雜質」。這些無法被自我所意識到的情感經驗，原來背後，暗藏著許多我們還不夠了解自己的地方。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 所以，這本書要帶領你——\u003cbr\u003e 覺察「情緒陰影」的存在，把它提取到意識層面反覆思考，轉化成正向的力量。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◇榮格理論→諮商案例→覺察機制\u003cbr\u003e 心靈整合之父榮格的「原型」概念──這是一種透過「心理遺傳」的方式，保留在人類血脈深處的集體意象──將使我們更了解情緒發作背後的脈絡，以及情緒如何被激發的邏輯。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◇56個原型人物的深刻剖析\u003cbr\u003e 就像「太極」的相對，每個原型都有「光明」和「陰影」兩面；亦即所有的情緒，都有它負向的困境來源和正向的扭轉能量。唯有將陰影提煉出來，才能變成攤在陽光下被自己所用的特質。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◇10項自我探索的書寫練習\u003cbr\u003e 整理「家庭圖」、繪製「生命線」、記錄「行動之圓」、「心理位移日記」、三封「情緒之書」……，隨著書中引導，練習自由聯想、自我對話與書寫。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◇畫出你的情緒陰影面積\u003cbr\u003e 透過56道人性、情感、思想、行動、欲望的是非題，審視自己的心理狀態，根據評分結果，尋覓應對之道。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 穿透情緒陰影，修復情感傷痕，找回你要的中性與自由。\u003cbr\u003e 你會發現真正的自己，遠比你所知的還要豐富。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「只有不理解黑暗的人，才會恐懼夜晚。\u003cbr\u003e 透過理解你內在的黑暗與神祕，你會變得簡單純粹。」──榮格\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#心理励志 #情绪 #压力 #荣格 #心理学"}
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{"id":1792242745395,"title":"The Keto Diet 完全生酮一看就懂圖文指南：沒有壓力的酮體生活，成功引導超過500萬人進入生酮飲食！","handle":"the-keto-diet-完全生酮一看就懂圖文指南-沒有壓力的酮體生活-成功引導超過500萬人進入生酮飲食","description":"完全生酮一看就懂圖文指南：沒有壓力的酮體生活，成功引導超過500萬人進入生酮飲食！\u003cbr\u003eThe Keto Diet：The Complete Guide To A High-Fat Diet\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者：黎安妮．福格爾\u003cbr\u003e譯者：游懿萱\u003cbr\u003e出版社：柿子文化\u003cbr\u003e出版日期：2018-09-20\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 392 頁. 26.\u003cbr\u003eISBN：9789869629263\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e這本書可以學到許多前所未聞的知識！\u003cbr\u003e3年內引導超過500萬人成功進入生酮飲食生活！\u003cbr\u003e5種量身訂作的生酮飲食方法，\u003cbr\u003e經典生酮法．打氣生酮法．完全生酮補碳法．適應燃脂補碳法．每日燃脂補碳法\u003cbr\u003e沒有任何限制，也不用計算熱量，\u003cbr\u003e讓你的生酮飲食真正生活化！\u003cbr\u003eAmazon生酮書籍類暢銷NO.1\u003cbr\u003eAmazon超過1500位生酮讀者滿意度5顆星推薦\u003cbr\u003e知名生酮飲食作家吉米．摩爾極力讚揚：「學到許多前所未聞的知識！」\u003cbr\u003e國內外生酮新手、老手一致讚揚、取材！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e生酮飲食缺一不可的健康拼圖\u003cbr\u003e．五個28天的生酮飲食計畫，打造自己的生酮生活\u003cbr\u003e．讓生酮飲食變得輕而易舉的工具，包括明確的購物指南、適當\/不適當的食物清單、取代易造成過敏的替代食材、減少發炎的訣竅等等\u003cbr\u003e．超過100道健康美味的全食物食譜，幫助你的身體燃燒脂肪\u003cbr\u003e．全彩圖文，表格、比例數據明確，食譜變化版本多樣化\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e《完全生酮一看就懂圖文指南》並非採取「一體適用」的做法，而是提供了客製化的生酮飲食法，讓每個人都能打造符合自己的獨特需求。書中同時提供了所有必要的工具，讓每個人都能夠擬定個人化的飲食計畫，擁有無限的選擇，同時去除了傳統生酮飲食令人感到挫折的各種限制。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e如果你是生酮新手，這本書一應俱全，你將獲得迅速而有效的生酮飲食建議，取得渴望已久的健康成效。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e如果你是生酮老手，卻在傳統生酮飲食中掙扎，本書將幫助你排除障礙，你將會更了解自己的身體，重建你與食物之間的健康關係，打造真正適合自己的酮體生活計畫。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★內容完整，生酮資訊超級豐富，\u003cbr\u003e連吉米．摩爾都說：「學到許多前所未聞的知識！」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e提供全面性的研究資訊，以活潑的語氣、大量的圖表說明，能讓人輕鬆閱讀、理解：\u003cbr\u003e．如何自由享受無麩質、無穀類、無糖、無乳製品、無豆類、適合原始人飲食法的方式，使用營養性酮化來改善健康。\u003cbr\u003e．對那些施行生酮飲食遭遇困難的人來說，本書的所有章節都致力於障礙排除，並列出常見症狀以及解決這些問題的措施。\u003cbr\u003e．提供許多個人化的生酮飲食選項，只要了解哪種方式對自己最好，就能夠進一步調整。\u003cbr\u003e．以不一樣的「以脂肪為燃料」方式，將生酮飲食法改變成你喜歡的方式，大幅減輕你的壓力，而且你還可以獲得那些高脂肪、低碳水化合物神奇飲食的好處。\u003cbr\u003e．以飲食計畫及購物清單，指引你進行一個月的生酮飲食，並且根據「以脂肪為燃料」的狀況，量身訂作你的計畫。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★生酮難作菜？超過100道美味食譜，作者獨家設計，\u003cbr\u003e適合剛進入生酮的生手，更有生酮老手不可或缺的新菜單。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e．如果你有特定的食物過敏或敏感症，本書食譜非常適合你。\u003cbr\u003e．書中所有的生酮食譜：84％不含蛋 \/ 83％不含椰子 \/ 90％不含茄科植物 \/ 67％是低FODMAP \/ 91％不含堅果 \/ 42％是純素。\u003cbr\u003e．另有多種變化版本，提供「無椰子」、「增碳」、「低FODMAP」、「純素」等各類需求的作法。\u003cbr\u003e．完整分類，輕鬆選用：醬料與香料、經典早餐、小點心、湯與沙拉、牛肉與羊肉、豬肉、家禽、海鮮、副餐與配菜、甜點、飲料。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★劃時代的健康飲食革命，擺脫惱人宿疾的見證！\u003cbr\u003e收錄許多因本書而改變人生、救自己一命的生酮見證者故事。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者個人因為執行生酮飲食生活，而成功的——\u003cbr\u003e．減掉了和荷爾蒙有關、且原本死纏爛打的二十磅（約九公斤）\u003cbr\u003e．讓我擺脫糾纏十五年的注意力不足過動症\u003cbr\u003e．在二十四歲被診斷出早發性停經後，我的月經又恢復了\u003cbr\u003e．讓我的心情維持平衡。現在的我，不再被長期困擾的輕度憂鬱症糾纏了\u003cbr\u003e．擺脫腦霧\u003cbr\u003e．增加精力\u003cbr\u003e．改善我的膚質、髮質、指甲\u003cbr\u003e．不再對食物產生強烈的渴望\u003cbr\u003e．消除對食物產生的執念\u003cbr\u003e．加強了自信心\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e其他見證者成功擺脫的病症含括——\u003cbr\u003e．糖尿病\u003cbr\u003e．膽固醇過高\u003cbr\u003e．荷爾蒙失調\u003cbr\u003e．注意力不足過動症\u003cbr\u003e．憂鬱症\u003cbr\u003e．多囊性卵巢症候群\u003cbr\u003e．橋本氏甲狀腺炎\u003cbr\u003e．甲狀腺功能亢進\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e讓身體變成終極的燃脂機器，幫助你回復精力、減輕體重，擺脫宿疾。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#KetoDiet #Ketogenic #Keto #生酮饮食 #生酮指南 #饮食保健 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{"id":1792242581555,"title":"TOKYO Travel Guide - 東京攻略完全制霸2017-2018","handle":"tokyo-travel-guide-東京攻略完全制霸2017-2018","description":"作者：黃雨柔‧周麗淑‧墨刻編輯部\u003cbr\u003e出版社：墨刻\u003cbr\u003e出版日期：2017-09-07\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 480 頁. 14.8.\u003cbr\u003eISBN：9789862893548\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e網友一致公認最實用、最有安全感的MOOK完全制霸系列！\u003cbr\u003e東京攻略完全制霸系列再進化，更強大的2017~2018版本！\u003cbr\u003e◎ 搜集超過1,500個景點與店家\u003cbr\u003e本書集結各地景點與店家詳細資料完全普查更新，並且完整收錄最新的東京名所、媒體與網路推薦的人氣店家、新開幕的美食名店等，堪稱史上最強東京導覽書。\u003cbr\u003e◎ 秒懂東京交通圈\u003cbr\u003e如何從成田、羽田機場進入東京都心？搭乘地鐵有哪些轉乘小技巧？這本書解決煩惱的交通問題，一手掌握自己的旅遊路線。\u003cbr\u003e◎ 日本生活豆知識\u003cbr\u003e日本人人一台腳踏車？「不好意思」、「麻煩你了」常掛嘴邊？發掘日本的日常習慣與生活冷知識，日本人習以為常的行為舉動與文化民情，卻令我們驚呼不可思議。\u003cbr\u003e◎ 旅遊TIPS\u003cbr\u003e怎麼安排旅遊行程？點與點之間如何順利接駁？幫你規劃小旅行，加入有趣BOX，不只看熱鬧更是玩門道，順著玩更好玩！\u003cbr\u003e◎ 手指日語超好用\u003cbr\u003e不會日語沒關係，書裡的旅遊實用日語直接指給日本人看，問路、問價錢或是點菜一指就通！\u003cbr\u003e◎ 吃喝玩樂包住宿\u003cbr\u003e一到當地要買什麼？吃什麼？玩什麼？看什麼？住什麼？都幫你準備好！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e[比Google還好用地圖冊]\u003cbr\u003e◎ 全彩地圖別冊\u003cbr\u003e隨書附上精緻地圖別冊，詳細標記各地區景點與店家，讓你輕易精選想去的地方與安排行程。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e[東京再進化，這樣玩更好玩]\u003cbr\u003e詳細介紹東京都心必訪景點，外加東京廣域私家景點，玩得盡興、更玩得透徹！\u003cbr\u003e◎ 2017年新開百貨特企→集結東京新開6間百貨：新宿NEWoman、銀座Ginza Six、Ginza PLACE、東急Plaza銀座、SHIBUYA CAST.、中目黑高架下\u003cbr\u003e◎ 山手線一圈→東京駅•丸の內、銀座•有楽町、汐留•新橋、秋葉原、上野、日暮里•谷根千、池袋、新宿、原宿• 表参道、青山、渋谷、恵比寿\u003cbr\u003e◎ 東京地下鐵→淺草、蔵前、押上•晴空塔周邊、両国、馬喰町、日本橋•人形町、築地•月島、深川•清澄白河、六本木•虎ノ門、赤羽橋•東京鐵塔周邊、赤坂、御茶ノ水•神保町、後樂園•本郷、飯田橋•神楽坂\u003cbr\u003e◎ 東京廣域→台場、代官山、中目黒、下北沢、自由が丘、二子玉川、調布、仙川、高尾山、中野、高円寺、西荻窪、吉祥寺、三鷹\u003cbr\u003e◎ 東京廣域同場加映→都電荒川線、東急世田谷線\u003cbr\u003e◎ 來到東京絕不能錯過的、迪士尼迷必朝聖的東京迪士尼度假區\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#Tokyo #Japan #TravelToTokyo #日本 #东京 #旅游 #环游世界","published_at":"2019-03-27T13:08:23+08:00","created_at":"2019-03-27T13:08:23+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":["Japan","Tokyo","Travel Book","Travel Guide","Travelling","东京","东京攻略","旅游","旅游书","旅行","日本"],"price":7030,"price_min":7030,"price_max":7030,"available":false,"price_varies":false,"compare_at_price":7030,"compare_at_price_min":7030,"compare_at_price_max":7030,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844370903091,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-TOKYO","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":false,"name":"TOKYO Travel Guide - 東京攻略完全制霸2017-2018","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":7030,"weight":700,"compare_at_price":7030,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789862893548","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/13a7571377724203600e11d6df42eff9.jpg?v=1572405689"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/13a7571377724203600e11d6df42eff9.jpg?v=1572405689","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513318543411,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/13a7571377724203600e11d6df42eff9.jpg?v=1572405689"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/13a7571377724203600e11d6df42eff9.jpg?v=1572405689","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者：黃雨柔‧周麗淑‧墨刻編輯部\u003cbr\u003e出版社：墨刻\u003cbr\u003e出版日期：2017-09-07\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 480 頁. 14.8.\u003cbr\u003eISBN：9789862893548\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e網友一致公認最實用、最有安全感的MOOK完全制霸系列！\u003cbr\u003e東京攻略完全制霸系列再進化，更強大的2017~2018版本！\u003cbr\u003e◎ 搜集超過1,500個景點與店家\u003cbr\u003e本書集結各地景點與店家詳細資料完全普查更新，並且完整收錄最新的東京名所、媒體與網路推薦的人氣店家、新開幕的美食名店等，堪稱史上最強東京導覽書。\u003cbr\u003e◎ 秒懂東京交通圈\u003cbr\u003e如何從成田、羽田機場進入東京都心？搭乘地鐵有哪些轉乘小技巧？這本書解決煩惱的交通問題，一手掌握自己的旅遊路線。\u003cbr\u003e◎ 日本生活豆知識\u003cbr\u003e日本人人一台腳踏車？「不好意思」、「麻煩你了」常掛嘴邊？發掘日本的日常習慣與生活冷知識，日本人習以為常的行為舉動與文化民情，卻令我們驚呼不可思議。\u003cbr\u003e◎ 旅遊TIPS\u003cbr\u003e怎麼安排旅遊行程？點與點之間如何順利接駁？幫你規劃小旅行，加入有趣BOX，不只看熱鬧更是玩門道，順著玩更好玩！\u003cbr\u003e◎ 手指日語超好用\u003cbr\u003e不會日語沒關係，書裡的旅遊實用日語直接指給日本人看，問路、問價錢或是點菜一指就通！\u003cbr\u003e◎ 吃喝玩樂包住宿\u003cbr\u003e一到當地要買什麼？吃什麼？玩什麼？看什麼？住什麼？都幫你準備好！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e[比Google還好用地圖冊]\u003cbr\u003e◎ 全彩地圖別冊\u003cbr\u003e隨書附上精緻地圖別冊，詳細標記各地區景點與店家，讓你輕易精選想去的地方與安排行程。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e[東京再進化，這樣玩更好玩]\u003cbr\u003e詳細介紹東京都心必訪景點，外加東京廣域私家景點，玩得盡興、更玩得透徹！\u003cbr\u003e◎ 2017年新開百貨特企→集結東京新開6間百貨：新宿NEWoman、銀座Ginza Six、Ginza PLACE、東急Plaza銀座、SHIBUYA CAST.、中目黑高架下\u003cbr\u003e◎ 山手線一圈→東京駅•丸の內、銀座•有楽町、汐留•新橋、秋葉原、上野、日暮里•谷根千、池袋、新宿、原宿• 表参道、青山、渋谷、恵比寿\u003cbr\u003e◎ 東京地下鐵→淺草、蔵前、押上•晴空塔周邊、両国、馬喰町、日本橋•人形町、築地•月島、深川•清澄白河、六本木•虎ノ門、赤羽橋•東京鐵塔周邊、赤坂、御茶ノ水•神保町、後樂園•本郷、飯田橋•神楽坂\u003cbr\u003e◎ 東京廣域→台場、代官山、中目黒、下北沢、自由が丘、二子玉川、調布、仙川、高尾山、中野、高円寺、西荻窪、吉祥寺、三鷹\u003cbr\u003e◎ 東京廣域同場加映→都電荒川線、東急世田谷線\u003cbr\u003e◎ 來到東京絕不能錯過的、迪士尼迷必朝聖的東京迪士尼度假區\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#Tokyo #Japan #TravelToTokyo #日本 #东京 #旅游 #环游世界"}
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{"id":1792241532979,"title":"SEOUL Travel Guide - 大首爾攻略完全制霸2018-2019","handle":"seoul-travel-guide-大首爾攻略完全制霸2018-2019","description":"作者：黃雨柔,柯妏,墨刻編輯部\u003cbr\u003e出版社：墨刻\u003cbr\u003e出版日期：2018-09-22\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 416 頁. 14.8.\u003cbr\u003eISBN：9789862894026\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e【精選你最需要的首爾旅遊情報】\u003cbr\u003e首爾旅遊10大Checklists：行前交通、當地交通、必買清單、必吃美食、分區景點整理、人氣店家、省錢退稅…\u003cbr\u003e首爾市區玩不夠，出走首爾近郊超好玩！\u003cbr\u003e帶你一步步發現首爾之美，來N次也hen好玩～\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☑Check1：首爾市區+近郊，幫你分好27個熱門區域\u003cbr\u003e必逛景點→弘大、明洞、首爾站…\u003cbr\u003e朝聖熱點→聖水洞、梨泰院、新沙洞…\u003cbr\u003e一起踏出市區外→仁川、坡州、春川…\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☑Check2：制霸系列，為你收集超過千個景點數量\u003cbr\u003e篇幅、頁數、景點數量一本就夠，只給你好玩、好吃的景點介紹！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☑Check3：由4位記者做實地採訪，包括韓國在地記者\u003cbr\u003e讓你不在韓國也能掌握最新、最流行、最完整的資訊。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☑Check4：台韓文化大不同！深入首爾生活入境隨俗\u003cbr\u003e初次見面先問年齡才禮貌？長幼有序超重要？韓國男生無論幾歲最愛聽人叫他「歐巴」？\u003cbr\u003e深入韓國生活，挖掘日常生活中的小秘密，讓你入境隨俗、玩得更盡興。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☑Check5：首爾市區交通全指南\u003cbr\u003e從仁川機場或是金浦機場進入市區怎麼搭最快、最方便？\u003cbr\u003e搭乘地鐵小技巧、聰明使用T-Money，讓你輕鬆遊遍首爾市區。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☑Check6：初次見面先說安紐哈誰唷，手指韓文超方便\u003cbr\u003e안녕하세요.(你好)、이거 얼마에요?(請問這個多少錢)…\u003cbr\u003e條列多句實用手指韓文快速點菜、問路超簡單！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☑Check7：機場退稅、市區退稅好方便\u003cbr\u003e首爾購物達₩30,000即能退稅 (約台幣900元)！韓國機場自助退稅超便利！市區購物直接退在結帳金額裡超省錢！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☑Check8：超詳細地圖別冊\u003cbr\u003e隨書附上精緻地圖別冊、詳盡地鐵路線圖，各地區景點與店家不遺漏，周邊好玩景點一手掌握，安排行程更方便！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☑Check9：Only For You~首爾特別企劃！\u003cbr\u003e首爾旅遊8大Bucket List！\u003cbr\u003e拍瘋、買瘋、玩瘋，走進最在地的首爾必遊景點！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【首爾花漾咖啡：手拿一杯咖啡走在花路上】\u003cbr\u003e►List 1：서울╳커피 首爾╳咖啡\u003cbr\u003e韓國的咖啡市場融入當地人的生活、走進日常，拓展出更多元化的咖啡館，各式風格百家盛開，工業風、明星開店、人氣打卡景點一次報給你知。\u003cbr\u003e►List 2：서울╳꽃 首爾╳賞花\u003cbr\u003e美麗的賞花季不再讓日本專美於前，韓國的四季花景也讓你流連忘返，季節限定的櫻花、紅葉、銀杏、迎春花，獨家介紹首爾賞花首選地！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【文化都市首爾：身邊盡是韓劇場景、路上巧偶愛豆、特色韓國劇場】\u003cbr\u003e►List 3：서울╳드라마 首爾╳韓劇\u003cbr\u003e跟著韓劇中的歐巴與歐尼的腳步，玩遍市區、踏出首爾郊外！集結韓劇、韓綜拍攝場景，提供詳細交通資訊，一起重回劇中的心動場景。\u003cbr\u003e►List 4：서울╳케이팝 首爾╳K-POP\u003cbr\u003e迷妹追星手冊在這裡！洞察各大經紀公司位置，死守上、下班路，與最愛的愛豆來場美麗的巧遇！\u003cbr\u003e►List 5：서울╳극장 首爾╳劇場\u003cbr\u003e韓國專屬的特色動態舞台劇，聽不懂韓文也沒關係，跟著演員、音樂一起擺動肢體，隨著劇情一同高潮迭起！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【首爾血拼大全：泡麵、零食、面膜、化妝品買起來】\u003cbr\u003e►List 6：서울╳쇼핑 首爾╳購物\u003cbr\u003e樂天超市、HOMEPLUS、E-MART，韓國超市逛不停，要買的、必買的、小編獨家推薦的，通通不能錯過！\u003cbr\u003e►List 7：서울╳뷰티 首爾╳美妝\u003cbr\u003e保溼面膜、輕透底妝、粉嫩嘴唇，神奇的韓式美妝STEP BY STEP，讓你秒變亮麗韓妞！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【首爾美好食光：煎炒煮炸蒸燉烤，26種韓式經典美食】\u003cbr\u003e►List 8：서울╳음식 首爾╳美食\u003cbr\u003e烤得滋滋作響的豬五花、香辣的泡菜、超酥脆的迷人韓式炸雞、Q彈勁道的豬腳、國民小吃辣炒年糕，為你送上道道精選韓式美食！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☑Check10：首爾市區與首爾近郊這樣玩！\u003cbr\u003e►首爾市區\u003cbr\u003e►►漢江以北\u003cbr\u003e弘大及其周邊、新村．梨大、明洞、首爾站．南山、東大門及其周邊、惠化．大學路、北村．三清洞、仁寺洞．鍾路、景福宮．光化門．西村、梨泰院．龍山、往十里、建大入口及其周邊、聖水洞、城北．付岩洞\u003cbr\u003e►►漢江以南及其周邊\u003cbr\u003e江南、新沙洞林蔭道、狎鷗亭．清潭洞、汝矣島．永登浦、文井洞\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e►首爾近郊\u003cbr\u003e►►仁川\u003cbr\u003e松島中央公園及其周邊、中華街．月尾島\u003cbr\u003e►►京畿道\u003cbr\u003e一山湖水公園及其周邊、水原、板門店\u003cbr\u003e►►江原道\u003cbr\u003e春川、江陵、雪嶽山及其周邊\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#Seoul #TraveltoSeoul #SeoulTravelGuide #Korea #韩国 #首尔 #首尔旅游 #旅游 #环游世界","published_at":"2019-03-27T13:07:50+08:00","created_at":"2019-03-27T13:07:50+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":["Korea","Seoul","Travel Book","Travel Guide","Travelling","旅游","旅游书","旅行","韩国","首尔","首尔攻略"],"price":6560,"price_min":6560,"price_max":6560,"available":false,"price_varies":false,"compare_at_price":6560,"compare_at_price_min":6560,"compare_at_price_max":6560,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844359237683,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-SEOUL","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":false,"name":"SEOUL Travel Guide - 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{"id":1792241401907,"title":"The Big Fat Surprise 令人大感意外的脂肪","handle":"the-big-fat-surprise-令人大感意外的脂肪","description":"令人大感意外的脂肪：為什麼奶油、肉類、乳酪應該是健康飲食\u003cbr\u003eThe Big Fat Surprise: Why Butter, Meat and Cheese Belong in a Healthy Diet\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者：妮娜‧泰柯兹\u003cbr\u003e譯者：王奕婷\u003cbr\u003e出版社：方舟文化\u003cbr\u003e出版日期：2016-07-20\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 464 頁. 23.\u003cbr\u003eISBN：9789869268950\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★《紐約時報》排行榜暢銷書╱《亞馬遜網路書店》讀者四星半好評推薦\u003cbr\u003e ★《經濟學人》《泰晤士報》《圖書館期刊》年度最佳圖書\u003cbr\u003e ★《華爾街日報》《柯克斯書評》年度最佳非文學類圖書\u003cbr\u003e 或許，我們都錯怪了脂肪！\u003cbr\u003e 解構脂肪致病的營養迷思，重建你對健康飲食的認知想像。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 脂肪真是導致肥胖和心血管疾病的頭號禍首？\u003cbr\u003e 不吃動物油改用植物油就一定更健康？\u003cbr\u003e 地中海飲食是「最理想」的長壽之鑰？\u003cbr\u003e 培根加蛋VS.低脂優格加麥片，哪一種早餐比較營養？……\u003cbr\u003e 本書以九年的訪察驗證，揭示在所謂的「低脂飲食」營養建議背後，\u003cbr\u003e 學術圈、政治界與食品業之間的串連、角力與論戰，\u003cbr\u003e 還原「脂肪」這項重要營養素的真實面貌。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 一九五〇年代，美國正飽受心臟病等新興疾患的威脅，此時營養科學界提出了「飲食—心臟」假說，\u003cbr\u003e 主張飲食中高量的脂肪，尤其是動物性的飽和脂肪，將引發心血管疾病，\u003cbr\u003e 從此低脂飲食便逐漸蔚為風潮，被明訂為美國官方的營養政策，進而成為風行全球的保健指標。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 在脂肪被逐出餐桌後，人們的飲食習慣開始劇烈轉變，\u003cbr\u003e 卻似乎未曾緩解原有的疾病問題，甚至衍生更多意外的健康危機……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◆我們少吃脂肪，卻吃下更多碳水化合物：我們不吃肉、蛋、起司，卻開始多吃穀類、麵粉、馬鈴薯；所謂的「低脂」食品在去除脂肪後，為增加口感所添加的替代物也多以碳水化合物為基底。而諸多研究已顯示，攝取過多碳水化合物不只會導致肥胖，也可能引發糖尿病、心臟病和癌症。比起高脂，高碳飲食或許更容易讓我們致病。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◆我們捨棄動物油，改用植物油：許多液態植物油用於高溫烹調時都會變質敗壞，生成有毒化學物質，為維持固態而氫化時又會衍生反式脂肪，都將增加罹患癌症等各種疾病的機率。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 在本書中，調查報導記者妮娜・泰柯茲檢視各種實驗數據與研究資料，並第一手採訪諸多關係人物，\u003cbr\u003e 揭發了一個難以想像的事實：我們對於膳食脂肪的所有認知，竟有著諸多偏差與缺失，\u003cbr\u003e 而「低脂飲食」的營養建議，並未通過充足的科學驗證以確認其效用，\u003cbr\u003e 反而只是因為某些研究者的過度詮釋與強勢主導、加以政府組織和食品業者的推波助瀾，就被奉為飲食圭臬。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 這個引人入勝的研究故事，將帶領讀者透視這六十年間營養科學的發展轉折，\u003cbr\u003e 爬梳出一段精彩生動而出人意表的「脂肪」營養史，同時化解一般人對於脂肪的偏見，\u003cbr\u003e 回歸尊重生物需求的飲食方向，使脂肪能在優質、充裕的攝取下，\u003cbr\u003e 對人體發揮應有的保護功效，我們也得以歡迎這美味的靈魂重回生活之中。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 1.獲多家重量級媒體評選為「年度最佳圖書」，在醫界、營養學界和出版界屢獲佳評。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 2.歷經九年調查研究，收集大量實驗成果與歷史資料、並訪談相關當事人，將各方角度羅列並陳、加以分析，寫作態度嚴謹縝密，精鍊文筆也使這份報導論述更添可讀性。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 3.打破對脂肪的傳統思維，提出回歸尊重生物需求的飲食方向，這也是近年來備受關注並漸獲驗證的保健概念，提供給讀者另一種前進觀點作為參考。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 專業推薦\u003cbr\u003e 洪惠風 新光醫院教學研究部副部長兼心臟內科主治醫師\u003cbr\u003e 陳俊旭 美國自然醫學博士、台灣全民健康促進協會理事長\u003cbr\u003e 蔡玲貞 彰化基督教醫院血管醫學防治中心主任暨營養師\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎從本書中，我們了解到只要是人，就會犯錯，知道了科學的無奈、人性的取捨、政治的選擇，還得到營養學的知識。這本書是歷史書、是醫學書、是營養書，更是一本偵探推理小說。——洪惠風╱新光醫院教學研究部副部長兼心臟內科主治醫師\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎本書是極精彩的科普書籍，宛若黑暗世界中的一盞明燈，指引我們正確的方向，細細讀來，我們不但能發掘真相，更可以訓練明辨是非的能力。——陳俊旭╱美國自然醫學博士、台灣全民健康促進協會理事長\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎食物本就無罪，是人類的認知與行為，讓食物背上罪名。本書深入淺出，提醒讀者不要因偏頗的飲食觀念，排斥動物性脂肪，反而吃下更多不健康的替代品。所有食物適當即好，過量就是危害。——蔡玲貞，彰化基督教醫院血管醫學防治中心主任暨營養師\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ◎顛覆性的全新作品，泰柯茲花了九年追踪所有資訊，揭露低脂飲食建議乃是植基於薄弱而無法取信的證據，這其實是既得利益集團的偏執共識，並獲得溫順的新聞媒體大加倡議。——《泰晤士報》\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎泰柯茲極具天賦，能將龐雜的數據轉譯成精彩的論辯。這不只是關乎食品、健康甚或是傲慢人心的作品，更是對於公衛當局的沉痛指控，揭示了資訊時代的一場悲劇。——《華爾街日報》\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎對於想力行健康飲食的人們，本書堪稱是可讀性極高的佳作。泰柯茲揭示出，對於脂肪的誹謗中傷，根本禁不起進一步驗證，並直指許多營養科學研究的漏洞與缺失。——《經濟學人》\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎論證堅實、完整詳盡的科學報導，泰柯茲追溯了一項飲食假說是如何在缺乏數據支持下變形成了保健真理。——《柯克斯書評》\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎在美國人長期與肥胖、糖尿病和心血管疾病戰鬥之際，這本魅力十足的作品提出發人深省的重要議題。——《圖書館期刊》\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎值得一讀。對於某些我們已視為事實、並長久抱持的營養迷思，本書進行了一次振聾發聵的剖析與檢討。——《今日心理學》\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎本書提供了全面的驗證，使讀者重拾自主的判斷力，歡迎健康的脂肪回到餐桌上，同時也為減重、健康和長壽鋪好了成功坦途。——大衛•博瑪特╱醫學博士、冠軍暢銷書《無麩質飲食，讓你不生病！》作者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎泰柯茲敘述了採樣統計是如何挑肥揀瘦以符合營養假設，再加上政治界的虛妄詐欺和偽科學的橫行霸道，使得我們掉進健康與營養的巨大陷阱，破除了低脂飲食有益心臟的神話。——威廉·戴維斯╱醫學博士、冠軍暢銷書《小麥完全真相》作者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎關於這些身體所需的香甜美食，我們終於有了真正的理解與認識！——克莉絲蒂安．諾斯拉普╱醫學博士、暢銷書《更年期的智慧》作者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎這本經由嚴謹研究寫成的作品，徹底拆解了當前將脂肪——尤其是飽和脂肪——視為有害之物的飲食教條。妮娜鮮活描繪了相關領域的各個關鍵人物，同時揭示營養科學犯下了多大的錯誤。——麥可·伊德斯╱醫學博士、暢銷書《蛋白質力量》作者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎令人讚嘆的作品，挑戰我們自以為理解的一切知識，並加以嚴格檢驗。——露絲．萊希爾╱前《美食家》雜誌總編輯\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#饮食保健 #脂肪 #健康 #营养","published_at":"2019-03-27T13:07:42+08:00","created_at":"2019-03-27T13:07:42+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":["Fat","保健","健康","健康生活","健康饮食","脂肪"],"price":7030,"price_min":7030,"price_max":7030,"available":false,"price_varies":false,"compare_at_price":7030,"compare_at_price_min":7030,"compare_at_price_max":7030,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844356583475,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-THEBIGFATSURPRISE","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":false,"name":"The Big Fat Surprise 令人大感意外的脂肪","public_title":null,"options":["Default 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Big Fat Surprise: Why Butter, Meat and Cheese Belong in a Healthy Diet\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者：妮娜‧泰柯兹\u003cbr\u003e譯者：王奕婷\u003cbr\u003e出版社：方舟文化\u003cbr\u003e出版日期：2016-07-20\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 464 頁. 23.\u003cbr\u003eISBN：9789869268950\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★《紐約時報》排行榜暢銷書╱《亞馬遜網路書店》讀者四星半好評推薦\u003cbr\u003e ★《經濟學人》《泰晤士報》《圖書館期刊》年度最佳圖書\u003cbr\u003e ★《華爾街日報》《柯克斯書評》年度最佳非文學類圖書\u003cbr\u003e 或許，我們都錯怪了脂肪！\u003cbr\u003e 解構脂肪致病的營養迷思，重建你對健康飲食的認知想像。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 脂肪真是導致肥胖和心血管疾病的頭號禍首？\u003cbr\u003e 不吃動物油改用植物油就一定更健康？\u003cbr\u003e 地中海飲食是「最理想」的長壽之鑰？\u003cbr\u003e 培根加蛋VS.低脂優格加麥片，哪一種早餐比較營養？……\u003cbr\u003e 本書以九年的訪察驗證，揭示在所謂的「低脂飲食」營養建議背後，\u003cbr\u003e 學術圈、政治界與食品業之間的串連、角力與論戰，\u003cbr\u003e 還原「脂肪」這項重要營養素的真實面貌。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 一九五〇年代，美國正飽受心臟病等新興疾患的威脅，此時營養科學界提出了「飲食—心臟」假說，\u003cbr\u003e 主張飲食中高量的脂肪，尤其是動物性的飽和脂肪，將引發心血管疾病，\u003cbr\u003e 從此低脂飲食便逐漸蔚為風潮，被明訂為美國官方的營養政策，進而成為風行全球的保健指標。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 在脂肪被逐出餐桌後，人們的飲食習慣開始劇烈轉變，\u003cbr\u003e 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3.打破對脂肪的傳統思維，提出回歸尊重生物需求的飲食方向，這也是近年來備受關注並漸獲驗證的保健概念，提供給讀者另一種前進觀點作為參考。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 專業推薦\u003cbr\u003e 洪惠風 新光醫院教學研究部副部長兼心臟內科主治醫師\u003cbr\u003e 陳俊旭 美國自然醫學博士、台灣全民健康促進協會理事長\u003cbr\u003e 蔡玲貞 彰化基督教醫院血管醫學防治中心主任暨營養師\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎從本書中，我們了解到只要是人，就會犯錯，知道了科學的無奈、人性的取捨、政治的選擇，還得到營養學的知識。這本書是歷史書、是醫學書、是營養書，更是一本偵探推理小說。——洪惠風╱新光醫院教學研究部副部長兼心臟內科主治醫師\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎本書是極精彩的科普書籍，宛若黑暗世界中的一盞明燈，指引我們正確的方向，細細讀來，我們不但能發掘真相，更可以訓練明辨是非的能力。——陳俊旭╱美國自然醫學博士、台灣全民健康促進協會理事長\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎食物本就無罪，是人類的認知與行為，讓食物背上罪名。本書深入淺出，提醒讀者不要因偏頗的飲食觀念，排斥動物性脂肪，反而吃下更多不健康的替代品。所有食物適當即好，過量就是危害。——蔡玲貞，彰化基督教醫院血管醫學防治中心主任暨營養師\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ◎顛覆性的全新作品，泰柯茲花了九年追踪所有資訊，揭露低脂飲食建議乃是植基於薄弱而無法取信的證據，這其實是既得利益集團的偏執共識，並獲得溫順的新聞媒體大加倡議。——《泰晤士報》\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎泰柯茲極具天賦，能將龐雜的數據轉譯成精彩的論辯。這不只是關乎食品、健康甚或是傲慢人心的作品，更是對於公衛當局的沉痛指控，揭示了資訊時代的一場悲劇。——《華爾街日報》\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 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