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{"id":1792282066995,"title":"运动主厨 x 营养师 高蛋白增肌料理: 详细标示热量、蛋白质、糖类,98道简单又美味的健身食谱","handle":"运动主厨-x-营养师-高蛋白增肌料理-详细标示热量-蛋白质-糖类-98道简单又美味的健身食谱","description":"作者:荻野伸也\u003cbr\u003e譯者:郭欣惠\u003cbr\u003e出版社:瑞昇\u003cbr\u003e出版日期:2019-01-17\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 120 頁. 25.7.\u003cbr\u003eISBN:9789864013067\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e練肌肉只能吃柴柴的雞胸肉嗎?\u003cbr\u003e一直吃高蛋白覺得難以下嚥嗎?\u003cbr\u003e主廚降臨,解救你的健身食譜!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 日本Amazon大好評!\u003cbr\u003e 運動主廚\u0026amp;營養師最強組合\u003cbr\u003e 用美味飲食打造健美體態\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 健身食譜是近期飲食的主流,你也想把一身強壯的肌肉鍛鍊成優美線條嗎?\u003cbr\u003e 最受歡迎的荻野主廚根據自己的運動經驗,提供98道簡單而美味的食譜給健身人士參考。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 為了鍛鍊肌肉,攝入「優質蛋白質」至關重要。本書的「胺基酸評分表」,告訴你怎麼攝取高質量蛋白質和必需的胺基酸。每道菜還詳細標示「熱量、蛋白質、醣類」,讓你掌握飲食狀況。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 更重要的是,每道菜都經過法式餐廳主廚的精心搭配,可說是既營養又兼顧美味喔!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 甚麼是胺基酸分數?\u003cbr\u003e 蛋白質是由20種胺基酸組合成的。大致可分為2類。分別是人體無法自行合成的必需胺基酸,及可自行合成的非必需胺基酸。因為必需胺基酸只能從食物獲得,此處探討的即是這部分的品質。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 針對人體所需的必需胺基酸,標示出食品含有的胺基酸比例即是胺基酸分數。胺基酸分數滿分為100,越接近100表示為優質蛋白質,是良好的增肌食物。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 打造健美體態的5項重點\u003cbr\u003e 1.利用優質蛋白質生成健美肌肉\u003cbr\u003e 注重肌肉生長來源的蛋白質品質。肌肉在反覆分解和合成的過程中增大。負重運動會破壞肌肉,藉由營養攝取和休息完成修復。如此反覆進行,負荷量大時肌肉就會增長。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 2.搭配醣類提升效率\u003cbr\u003e 醣類是熱量來源。在鍛練健美肌肉的過程中,是有效活化蛋白質,提高增肌效率的重要角色。一旦醣類攝取不足,就會消耗蛋白質和脂質成為熱量。如果蛋白質分解成熱量,做為肌肉來源的蛋白質便會短少,因此要打造健美肌肉,適量的醣類相當重要。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 3.利用維生素讓肌肉線條優美\u003cbr\u003e 維生素、礦物質是促進代謝的幫手,也是調理身體功能的元素。膳食纖維是除去老廢物質,調整腸內環境的清潔人員。每種都是打造健美體態不可缺少的養分。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 4.掌握用餐時機,健美別做白工\u003cbr\u003e 用餐時最聰明的做法是不僅蛋白質,連醣類也一起攝取。因為確保並補充熱量來源的醣類及增肌用的蛋白質,就是掌握住健美訓練的關鍵。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 5.調整生活作息\u003cbr\u003e 突然增加運動量和強度的話,容易感冒或影響身體狀況。這是運動過激引起的免疫力下降所造成。主食、主菜、副菜搭配得宜的飲食是提升免疫力及解除壓力的對策。配合體內作息生活規律,以提升免疫力,打造抗壓性高的健美肌肉。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ●全方面運動、飲食Q\u0026amp;A\u003cbr\u003e ○超實用「胺基酸評分表」\u003cbr\u003e ●健身也能吃法式料理\u003cbr\u003e ○營養師教你超健康飲食法\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e好評推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 【日本Amazon讀者好評】\u003cbr\u003e ★★★★★超推薦的食譜!\u003cbr\u003e ★★★★★美味又時尚的高蛋白飲食\u003cbr\u003e ★★★★★營養量表跟作法都很詳細\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#料理 #食谱 #健身 #健身食谱 #营养师 #运动食谱 #运动 #增肌料理 #健美","published_at":"2019-03-27T13:33:17+08:00","created_at":"2019-03-27T13:33:17+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":5880,"price_min":5880,"price_max":5880,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5880,"compare_at_price_min":5880,"compare_at_price_max":5880,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844847841331,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-THEATHLETICCHEF","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"运动主厨 x 营养师 高蛋白增肌料理: 详细标示热量、蛋白质、糖类,98道简单又美味的健身食谱","public_title":null,"options":["Default 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事實上,這些「時代百大人物」比你多的,不是三頭六臂或天生神力,而是他們懂得將「願望」轉為「行事曆」,並勇於「跨出舒適圈」去實踐。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★ 社群領袖激勵大師,給你「打破現狀」的勇氣\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 比起辛苦開創「美好生活」,「庸俗人生」確實更令人適應。然而若不鼓起勇氣打破「看似舒適」的現狀,你的美好想像永遠也不會成真。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「羅賓斯國際研究中心」白金級激勵教練「查德.庫柏」想要提醒你:「越快跨出舒適圈,越快體會到舒適圈根本沒那麼舒服。」事實上,真正將你困住的,不是處境或景氣,而是明明心有不甘卻害怕改變、妥協接受的——你自己。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 如果你已受夠百無聊賴的人生、不願再隨波逐流,就快跟著查德.庫柏活用心智圖,畫出夢想成真的第一步。只要學會改變敘述、破除「假恐懼」的秘訣,你也能找到「遠離舒適圈」的勇氣,重新認識自己、改變現狀!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★ 心智圖轉化「清單」和「行事曆」,翻轉乏味的無趣人生\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 準備好「跨出舒適圈」的決心後,為了讓夢想一步步成真,查德.庫柏為你準備了一套重整「行事曆」的秘訣。讓你不再忙為「小事」焦頭爛額,而忽略了生命中更重要的「大事」。你可以兼顧事業與生活,更有充足時間陪伴家人、出國旅行,甚至重拾放棄的興趣與夢想。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 正如世界級潛能開發專家東尼.羅賓斯所言:「你計畫的,就有可能。你安排時間的,就會成真。」查德.庫柏要藉由心智圖,教導你找出自身角色和優先順序,並將心智圖轉化成「清單」,擬定實踐各大目標的「行事曆」,翻轉乏味而平庸的人生。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◆ 拒絕「瞎忙」,把「行事曆」變成功策略的秘訣有——\u003cbr\u003e •重要優先的「順序」:重要急事先處理,反而容易失敗?\u003cbr\u003e •事項工作的「平衡」:帕雷托法則,不走冤枉路的絕招\u003cbr\u003e •標示自己的「角色」:讓決心變第二天性,脫離忙與茫\u003cbr\u003e .激勵行動的「描述」:活用「VKA描述法」,拖延病不搗亂\u003cbr\u003e .省時高效的「同步」:裝聰明不如找聰明,願望清單需要智囊\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◆ 社群領袖激勵大師親授,給不甘平凡的你「打破現狀」的勇氣\u003cbr\u003e ◆ 心智圖轉化「清單」和「行事曆」,脫離平庸人生的行動力指南\u003cbr\u003e ◆ 歐普拉、巴菲特、比爾蓋茲成就非凡的秘訣,奇蹟般的「時間管理絕技」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e專業推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★艾兒莎│「放棄22K蹦跳新加坡」版主\u003cbr\u003e ★謝文憲│知名講師、作家、主持人\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 專業推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#这辈子只能平庸过日子 #成功法 #方言文化 #开创美好生活 #生活哲学 #远离舒适圈 #实现梦想 #改变现状","published_at":"2019-03-27T13:33:22+08:00","created_at":"2019-03-27T13:33:22+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":5260,"price_min":5260,"price_max":5260,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5260,"compare_at_price_min":5260,"compare_at_price_max":5260,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844848070707,"title":"Default Title","option1":"Default 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「羅賓斯國際研究中心」白金級激勵教練「查德.庫柏」想要提醒你:「越快跨出舒適圈,越快體會到舒適圈根本沒那麼舒服。」事實上,真正將你困住的,不是處境或景氣,而是明明心有不甘卻害怕改變、妥協接受的——你自己。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 如果你已受夠百無聊賴的人生、不願再隨波逐流,就快跟著查德.庫柏活用心智圖,畫出夢想成真的第一步。只要學會改變敘述、破除「假恐懼」的秘訣,你也能找到「遠離舒適圈」的勇氣,重新認識自己、改變現狀!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★ 心智圖轉化「清單」和「行事曆」,翻轉乏味的無趣人生\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 準備好「跨出舒適圈」的決心後,為了讓夢想一步步成真,查德.庫柏為你準備了一套重整「行事曆」的秘訣。讓你不再忙為「小事」焦頭爛額,而忽略了生命中更重要的「大事」。你可以兼顧事業與生活,更有充足時間陪伴家人、出國旅行,甚至重拾放棄的興趣與夢想。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 正如世界級潛能開發專家東尼.羅賓斯所言:「你計畫的,就有可能。你安排時間的,就會成真。」查德.庫柏要藉由心智圖,教導你找出自身角色和優先順序,並將心智圖轉化成「清單」,擬定實踐各大目標的「行事曆」,翻轉乏味而平庸的人生。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◆ 拒絕「瞎忙」,把「行事曆」變成功策略的秘訣有——\u003cbr\u003e •重要優先的「順序」:重要急事先處理,反而容易失敗?\u003cbr\u003e •事項工作的「平衡」:帕雷托法則,不走冤枉路的絕招\u003cbr\u003e •標示自己的「角色」:讓決心變第二天性,脫離忙與茫\u003cbr\u003e .激勵行動的「描述」:活用「VKA描述法」,拖延病不搗亂\u003cbr\u003e .省時高效的「同步」:裝聰明不如找聰明,願望清單需要智囊\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◆ 社群領袖激勵大師親授,給不甘平凡的你「打破現狀」的勇氣\u003cbr\u003e ◆ 心智圖轉化「清單」和「行事曆」,脫離平庸人生的行動力指南\u003cbr\u003e ◆ 歐普拉、巴菲特、比爾蓋茲成就非凡的秘訣,奇蹟般的「時間管理絕技」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e專業推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★艾兒莎│「放棄22K蹦跳新加坡」版主\u003cbr\u003e ★謝文憲│知名講師、作家、主持人\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 專業推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#这辈子只能平庸过日子 #成功法 #方言文化 #开创美好生活 #生活哲学 #远离舒适圈 #实现梦想 #改变现状"}
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{"id":1792286195763,"title":"远处的拉莫:《大象席地而坐》导演胡波最后遗作","handle":"远处的拉莫-大象席地而坐-导演胡波最后遗作","description":"作者:胡遷\u003cbr\u003e出版社:寶瓶文化\u003cbr\u003e出版日期:2019-01-27\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 336 頁. 20.8.\u003cbr\u003eISBN:9789864061471\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e遠處的拉莫在看著你,那是你的神,\u003cbr\u003e他總是看著你,除此之外什麼也不做。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 現在你感覺到他了嗎?你記住我說的了嗎?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 《大象席地而坐》導演\u003cbr\u003e 胡波離世前五日定稿.最後遺作\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 去年,駱以軍老師在信裡回覆我:「但你悠著點,寫作是越渡的空間。」\u003cbr\u003e 最近幾天改寫一個真實事件,敲下最後一行字的瞬間,想起這句話。\u003cbr\u003e 上一次我有這種感受,是創作《遠處的拉莫》時,最末,如逃離夢魘般終結掉一次被侵入。明年的這本新書,為了打破之前的習慣,這半年我每休息一段時間後,就會重新嘗試不同的越渡,摧毀某種關係進入崩潰邊界。酒精是好東西,但直接灌入大腦就不好了。男女情愛的小故事是排遣無聊的,它們無論任何維度都在安全的區域。另一種創作則充斥著危險。——胡遷,2017年9月5日\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 我只是告訴你我所知道的,但這是多麼傷感。其實我無法感受你,你看到的是腐爛的、凋亡的,還有天空,快看,天空,面目可憎的拉莫,你存在的每一秒,被痛苦占據的每一秒,他都看著你,炸彈傾瀉而下,汙濁的雨水向大海流淌,剩下乾枯的屍體堆積在這裡。——〈遠處的拉莫:警報〉\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ▍如果你想了解胡遷是怎樣的人,看《大象席地而坐》吧。\u003cbr\u003e ▍如果你想知道他在最後的日子經歷過什麼,看《遠處的拉莫》吧。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ▍一個缺席的人,一系列危險的創作\u003cbr\u003e 他在文學中找到安全的出口,寫下一系列遊走在崩潰邊緣的危險創作。關於這本書,胡遷沒有留下太多說明,我們只知道每一次書寫,都是他的嘗試與越渡。最終他以靈魂的獻祭,帶領我們走向自己心中的拉莫。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本書集結胡遷離世前,自2017年6至10月的最後遺作,包含十二則中短篇故事、一部未及排演的劇本,文章排序皆由他親自擬定。特別收錄一篇生前訪談,以及胡遷大事年表。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \/\/ 這裡有著最後一束光\u003cbr\u003e 我把我知道的一切都告訴你…… \/\/\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 1.特別收錄胡遷生前訪談〈文學是很安全的出口〉。\u003cbr\u003e 特別收錄胡遷大事年表,梳理胡遷從出生、成長到走向作家和電影導演之路的重要細節。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e共同推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 吳繼文(作家)專文作序\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 如果有神,也許神就是一個酗酒常習者,聽任一列列人類命運的火車衝入永劫回歸的懸崖。或者祂跟你玩;你覺得痛,但祂並不知道你這叫痛。就像貓的遊戲。\u003cbr\u003e ……永恆將意義肢解,並篩為齏粉,而時間殘暴,不留活口。他於是用自己的方式,啟動所有想像的機制,以文字中的細節、影像中的特寫,嚴密編織一個全息的仿真世界,由於風格統一,美學上完全可以成立,以至於「所有發生過的事情都是不可更改的,每一個瞬間也都是不可複製的」(〈遠處的拉莫:警報〉),所以理當也不能濃縮、剪接割裂。——吳繼文(作家)專文推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 胡遷是一個滿懷尊嚴的人,從他的眼睛就能知道他不尋常的強烈個性。我想告訴你們,我遇到的胡遷對世界懷有遼遠廣闊的目光……他是勇敢的電影人。——貝拉•塔爾(匈牙利電影大師)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 胡遷的小說從我初次讀到,就如雷電爆閃著天才的光。他是烈性要用那光焰亮瞎觀者之眼,要燙傷人,要讓人有真實痛感的。他作品中那超荷的憂鬱、憤怒,或正是這個國度裡的青年切膚、呼吸、每一毛孔感受到的憂鬱。我想一百年後,人們觀測這個年代的中國年輕人,他們活在怎樣的時光?那時是怎樣的一種文明?可能並不總是一個解離的、紛亂光影的、樓盤如蕈菇暴長的、選秀節目和無聊大製作電影充斥的時代,我覺得未來的人們,會拿起胡遷的小說,若有所感地讀著。——駱以軍(作家)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 胡遷的小說,你會感受到那赤誠中所迸射出的破壞力,你會獲得完整和有效的灼傷,純正的藝術性灼傷,如同蘇洛的簽名或V怪客的面具,那是胡遷對藝術這片日漸荒蕪貧瘠的領土的貢獻。他加重了陰影,他校減了速度。他後視鏡,他惡作劇,他思無邪。——魯敏(作家)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 胡遷剛寫完的新劇本,叫〈抵達〉。本來我們要一起弄舞臺劇,可他孑然前往,率先抵達。他再不會被消解掉,他再不給你們、我們和這個世界,任何一絲消解他的機會。——章宇(《大象席地而坐》主演)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#胡波 #大象席地而坐 #远处的拉莫 #电影 #导演 #最后遗作","published_at":"2019-03-27T13:34:37+08:00","created_at":"2019-03-27T13:34:37+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":6600,"price_min":6600,"price_max":6600,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":6600,"compare_at_price_min":6600,"compare_at_price_max":6600,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844874416179,"title":"Default Title","option1":"Default 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{"id":1792282755123,"title":"选3哲学:聚焦3件事,解决生活两难,搞定你的超载人生 Pick Three: You Can Have It All (Just Not Every Day)","handle":"选3哲学-聚焦3件事-解决生活两难-搞定你的超载人生-pick-three-you-can-have-it-all-just-not-every-day","description":"作者:蘭蒂.祖克柏\u003cbr\u003e譯者:周怡伶\u003cbr\u003e出版社:遠流\u003cbr\u003e出版日期:2019-01-27\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 288 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789573284420\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e職場版「斷.捨.離」絕妙好書!\u003cbr\u003e 別讓今日的完美主義,成為明天的過勞歹命\u003cbr\u003e 祖克柏媒體CEO、臉書前行銷總監蘭蒂・祖克柏\u003cbr\u003e 教你睡得飽,身體好,成為人生勝利組!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ★出版即登上紐約時報暢銷書榜★\u003cbr\u003e ★西、義、日、韓文版接連推出★\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 想要拼事業、跑趴、上健身房、陪家人,還想要睡飽!?\u003cbr\u003e 矽谷女強人/哈佛高材生的工作生活調適法則\u003cbr\u003e 追求完美快樂,先學會「不平衡」!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 踏入社會的同時,我們就開始面對多重的人生任務,\u003cbr\u003e 總是下意識地要求自己兼顧事業、家庭、社交、運動、睡眠……一切種種,\u003cbr\u003e 我們總想面面俱到,於是奮力做好一切,\u003cbr\u003e 然而,最後的結果卻是經常在對老闆、同事、家人,還有自己的身體說抱歉?\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 那還可以怎麼辦?\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 臉書創辦人馬克.祖克柏的姊姊、臉書直播功能創建推手,蘭蒂.祖克柏的回答是──\u003cbr\u003e 今天「選3樣」就好!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ▍你以為的成就人生,其實只是掙扎求生\u003cbr\u003e 醒醒吧!世上沒有完美平衡\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 身兼創業家、媒體人、作者、母親等多重身份,蘭蒂.祖克柏面對樣樣都想做好做滿,卻累垮自己的境況,她決定拋開平衡迷思,建立一套「選3哲學」。認清自己時間有限,今天不需要方方面面都完美。實際上,這樣的不完美不僅是人生常態,或許還是人生最好的狀態!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ▍5大面向 ╳ 25則人生狀況實例\u003cbr\u003e 學會適度的放棄,能讓生活更舒坦\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 名人與專業人士第一手精采真實經驗全收錄。包含奧林匹克體操金牌得主、《赫芬頓郵報》創辦人、希拉蕊競選團隊媒體主管等,告訴你面臨抉擇時的考量點,以及必須捨棄、拒絕時可派上用場的明確技巧。讓你在卡關時也能夠從容面對,走上圓滿人生的捷徑!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 【本書後附評測問答題,幫助個人檢視自我成就】\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎什麼是「選3哲學」?\u003cbr\u003e 我們自然而然會在生活中追求快樂,但是卻伴隨著取得平衡的壓力(是上健身房一個小時比較快樂?或是坐在工作桌前把報告最後一段寫完比較快樂?)。實際上,與其每天都要兼顧一切,也許根本就不需要日日都平衡發展。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 你可以把想想生活裡的重大面向,如工作、睡眠、家庭、運動、朋友,今天就選出三項,專注於完成這些目標,明天再選三項不同的目標。你可能偶爾會因工作犧牲睡眠,但也有機會把家人、朋友放到工作之上。今天別去看你捨棄的項目,一秒鐘也別浪費!因為你知道,惟有懂得取捨,一段時間下來,你才能兼顧工作、休息、身體健康,以及所有你真正熱愛的事物!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ◎「不超載人生」使用說明\u003cbr\u003e 若你是工作狂,但不一定想花更多時間在辦公室►更要提升「效率」與「影響力」\u003cbr\u003e 若你是全職媽媽, 並認為將來有一天會回到職場►必要試試「卡住那扇門」的訣竅\u003cbr\u003e 若你是彈性工作者►時間是你的一切,巧妙「拒絕」難纏的客戶,會讓你的生活更流暢\u003cbr\u003e 若你參與家族企業或與朋友合夥►必須學會如何開口談「錢」而不弄得尷尬\u003cbr\u003e 若你還不太確定誰是你的好夥伴、好朋友►有時候,只是要認清友誼不一定等於「長久」\u003cbr\u003e 若你真的沒空拓展社交圈,也沒空運動►「結合這兩項」或許會是個不錯的好點子\u003cbr\u003e 若你真的是超級大忙人►趕快衡量一下,某些事情是否該「花錢買服務」\u003cbr\u003e 若你的事業已經危害到睡眠或健康►這本書還有一些讓你「拔掉線路」的休息方法\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 周品均 東京著衣、Wstyle品牌創辦人\u003cbr\u003e 張瀞仁 Give2Asia亞太經理、《安靜是種超能力》作者\u003cbr\u003e 隋 棠 演員\u003cbr\u003e 黃大米 暢銷作家\u003cbr\u003e 謝文憲 知名講師、作家、主持人\u003cbr\u003e ★按讚推薦★\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 我曾經想要證明只要努力,我可以「have it all」,然而像蘭蒂.祖克柏這樣聰明的人,知道時間與能量有限,知道有些機會或夢想不能等,所以會義無反顧地照自己的方式前進。不用任何事情都要求完美,沒關係。──張瀞仁(Give2Asia亞太經理、《安靜是種超能力》作者)\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 在本書中,最打動人心的話是,「完美平衡」是個陷阱。每天做好三件事,毫無愧疚地過好每一天。看了後會讓你覺得紓壓,因為你再也無須完美,可以徹底從自我的苛責中解放。──黃大米(暢銷作家)\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 《選3哲學》非常適合在時間管理上捉襟見肘,或是在生活與工作上力求平衡的朋友閱讀,您會在這本書上,找到生活既成功又璀璨的完美解方。──謝文憲(知名講師、作家、主持人)\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e好評推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 國際好評盛讚\u003cbr\u003e 蘭蒂只用一句話,就能讓你從此反轉「找到工作與生活之間平衡」的想法。——美國商業雜誌《Inc.》\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 工作、睡眠、家庭、社交、運動,我們每一件事都想做。而現在,感謝蘭蒂提出的新生活之道,這個方程式不只適用於企業家或領導者,更能擴及每一個人。這是你我都需要的一本書,忘掉平衡跟罪惡感,選三哲學,我來了!——紐約時報暢銷財經作家大衛.巴哈(David Bach)\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 「選三哲學」完全翻轉了我如何管理時間,讓我保有健康和理智,感到有餘裕而不是過度負荷,也讓我能夠更優雅地面對每一天的硬仗。——紐約時報暢銷作家、營養學家瑪莉薩.哈維格(Melissa Hartwig)\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 「選擇三項」這句口訣讓我了解到,即便人生就是一路雜耍下去,你也要找到真正的平衡。能夠好好選擇三項引領我重新思考我的困境,以及理解我每天到底該做好什麼。——親子作家法蒂瑪.托雷(Fatima Torres)\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 過了好多年耗盡力氣的日子,終於了解「我們無法掌控所有事」,蘭蒂來告訴我們怎麼做到(噢但不是一次做到)。選三哲學是聰明、簡單、解放的概念。——新聞網站Military.com編輯與專欄作家麗貝卡.桑德琳(Rebekah Sanderlin)\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 當我要做出困難抉擇時,我一定會跟蘭蒂說。她總會用一大堆幽默感和人性化的描述幫助我,讓事情能夠好好進行下去。——美國知名政治評論員、記者莎莉.康恩(Sally Kohn)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#商业理财 #职场工作术 #人生胜利组 #人生 #事业 #工作 #睡眠 #健康 #取舍","published_at":"2019-03-27T13:33:31+08:00","created_at":"2019-03-27T13:33:31+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":6500,"price_min":6500,"price_max":6500,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":6500,"compare_at_price_min":6500,"compare_at_price_max":6500,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844848824371,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-PICKTHREE","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"选3哲学:聚焦3件事,解决生活两难,搞定你的超载人生 Pick Three: You Can Have It All (Just Not Every Day)","public_title":null,"options":["Default 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{"id":1792266141747,"title":"邱师傅的烘焙天地:FB超人气烘焙社团!无私分享的101道暖心甜点","handle":"邱师傅的烘焙天地-fb超人气烘焙社团-无私分享的101道暖心甜点","description":"作者:邱獻勝,馮寶琴,鍾昆富\u003cbr\u003e出版社:上優文化\u003cbr\u003e出版日期:2018-11-28\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 224 頁. 26.\u003cbr\u003eISBN:9789869659062\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e滿懷熱情的投入廚房,享受這空間的香氣,\u003cbr\u003e 「成功與失敗」我們都欣然接受,\u003cbr\u003e 而廚房外的時光,每一個相遇,都是緣份,\u003cbr\u003e 「邱師傅的烘焙天地」\u003cbr\u003e 在吵吵鬧鬧的機器運轉聲中,陪伴大家,走過四季。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 創立於2017年8月8日的「邱師傅的烘焙天地」,成立這個社團,是想讓喜歡烘焙、想學烘焙、熱愛烘焙、想精進烘焙的朋友們,可以齊聚一堂,互相切磋學習,教學相長,希望大家在製作甜點時,都能享受其中的樂趣,發掘其中的奧妙。「分享」就是社團成立的宗旨。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 千呼萬喚始出來,FB超人氣烘焙社團「邱師傅的烘焙天地」\u003cbr\u003e 我們的大家長跟管管們一起出書啦~\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 邱師傅:精選社團中「蛋糕、塔派、餅乾、糕點」的相關食譜,\u003cbr\u003e 精心的設計、製作、品嚐、調整,最終定案出好吃的產品。搭配細膩的圖解說明,讓大家都清楚明白,容易上手,輕鬆做出好吃的甜點。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 從雞蛋糕、波士頓派、珍藏蛋糕、蛋糕卷、乳酪蛋糕、慕斯、杯子蛋糕、磅蛋糕到塔派、馬卡龍、小西點、泡芙…道道都是經典。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 寶媽老師:一路走來,接觸也做過不同的工作,年輕歲月從指縫間悄悄流逝。\u003cbr\u003e 順從人生中的機緣,咬牙埋頭學習、轉換自己人生的道路,這些都是我特別珍貴的生活經歷。\u003cbr\u003e 從低脂Q彈鹹蛋糕、焦糖蜂巢蛋糕、苦甜巧克力布朗尼、相思塔、流心起司塔到不說焦糖,偏說焦香的「焦香豆奶布丁」…道道皆藏情趣。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 大頭老師:在白色巨塔中默默耕耘,十八年的護理輪值生涯,總是處於緊湊且繁重的工作壓力中,\u003cbr\u003e 在低活動量的日常裡,選擇用低糖、少油、低調味來簡化忙碌的生活步調,減輕無形中透過「食」累積在身上的代謝負擔。\u003cbr\u003e 從艾草豆漿生乳卷、北海道十勝乳酪風味米穀卷、老虎與紅米火龍糾纏、棗杯米香好味、蜜香紅茶乳酪蛋糕到無糖優格、高鈣風味塔…道道皆藏真心。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 七大單元 ╳ 101道無私分享的配方\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「特色1」:從精選品項,到試做微調,配方絕對精準\u003cbr\u003e 要寫出一本易懂易學的烘焙書,真的是需要花很多的精神來設計。\u003cbr\u003e 每一次下筆,都要考慮到初學者是否能夠簡單明瞭的學習?又要思索到熟練者能否教學相長。從烘焙中啟發靈感,努力的研究配方,期盼讀者能夠以市售且隨手可得的材料,製作出美味的甜點。反覆的微調試做,調整出成功率高、穩定性強的配方,從配方到作法,每一個細節都娓娓道來。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「特色2」:安心的是,明白有人陪伴的安全感\u003cbr\u003e 俗話說:三人行必有我師焉。社團中超過90,000位烘焙同好,互相分享,互相學習,從彼此身上汲取生活的養分,有問題很正常,遇到問題,你不孤單!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 「特色3」:最棒的是,作者就在你\/妳身邊!\u003cbr\u003e 無需擔心無人可問,做不出來的窘境,老師就在社團裡,提問的時候要記得禮貌,有問題我們一起解決,大家都要交功課哦~\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「特色4」:精選73款社團最夯的「大家都在做」╳ 10款花蓮農特產 ╳ 18款減糖低負擔健康新選擇\u003cbr\u003e 今朝將行于荒野,此番非獨我一人。老師把想說的話,都寫在每一道產品裡了。去吧,去找尋吧!我們把所有的秘密都藏在書裏了!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#烘焙 #甜点 #饮食 #面包 #糕点","published_at":"2019-03-27T13:20:24+08:00","created_at":"2019-03-27T13:20:24+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":7500,"price_min":7500,"price_max":7500,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":7500,"compare_at_price_min":7500,"compare_at_price_max":7500,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844634128435,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-BAKERYKHOO","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"邱师傅的烘焙天地:FB超人气烘焙社团!无私分享的101道暖心甜点","public_title":null,"options":["Default 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RM84.70
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{"id":1940002046003,"title":"金钱心理学:打破你对金钱的迷思,学会聪明花费","handle":"金钱心理学-打破你对金钱的迷思-学会聪明花费","description":"作者:丹‧艾瑞利,傑夫‧克萊斯勒\u003cbr\u003e譯者:李芳齡\u003cbr\u003e出版社:天下文化\u003cbr\u003e出版日期:2018-04-30\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 352 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789864794171\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e花錢是每個人天天在做的事\u003cbr\u003e吃喝玩樂、交際應酬、買車買樓\u003cbr\u003e為什麼花、要花多少、值不值得?\u003cbr\u003e 你知道自己的金錢心理嗎?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★★★★Amazon.com商業理財百大暢銷書\u003cbr\u003e 《商業內幕》(Business Insider)2017年最佳商業書\u003cbr\u003e 心理學與行為經濟學翹楚丹.艾瑞利「吸金」力作\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 想想看:\u003cbr\u003e 你要買一雙中意許久、價值2,800元的跑鞋,店員好心告訴你,5分鐘車程外有家店在特賣,只要2,200元。你會為了節省600元,跑到那家店去嗎?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 再想想看:\u003cbr\u003e 你要買一套家具,要價88,600元。店員同樣好心告訴你,5分鐘車程外有家店在特賣,只要88,000元。你會為了節省600元,跑到那家店去嗎?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 大多數的人都願意為了第一例跑到另一家店去,卻不願意為了第二例再跑一趟。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 同樣都是節省600元,我們的選擇和行為為何不同?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本書作者丹.艾瑞利為杜克大學心理學與行為經濟學教授,著有《紐約時報》暢銷書《誰說人是理性的!》和《不理性的力量》,善於研究人類的種種不理性行為,此次攜手普林斯頓大學畢業、從律師轉行為獲獎作家的傑夫.克萊斯勒,用詼諧睿智的敘事手法,帶領我們深入人類大腦,探索左右我們對金錢選擇的隱藏性動機。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e •掏錢付現令人覺得痛苦,刷卡卻會讓人買得更多、買得更快、買到快剁手?\u003cbr\u003e •有些人為了奢華度假豪擲幾萬大洋不心疼,每天卻多花20分鐘開車繞來繞去,只是為了尋找免費的停車位?(是你嗎?朋友。)\u003cbr\u003e •每個月加薪3萬元或年底一次領36萬元,我們為何會把3萬元拿去繳帳單,把36萬元當成享樂基金?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 生活中充滿各種金錢決策,本書廣泛探討日常議題,從規劃家庭預算、打折特賣、卡債、賭博、房屋買賣、退休儲蓄等,兩位作者揭露我們對於金錢的常見思維,以及在思考金錢時常犯的錯誤,提供具體、實用的建議和忠告,還有一些花錢的小訣竅,幫助我們改善用錢習慣。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 金錢並非人生中唯一重要的事,但它影響了我們對生活中其他重要事物的價值判斷,包括如何使用時間、管理職涯、珍惜他人、發展關係、使自己快樂,以及了解周遭世界。所以,購買一本可能會讓所有事物變得更美好一點的書,是不是很值得?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e真心推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「如果你想做出更好的財務決策,就別錯過這本書。兩位作者的高明之處,在於能夠把行為經濟學這麼學術性質的主題,變成大家都能看得懂且受惠的書籍。」――《華盛頓郵報》(The Washington Post)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「這本書探討我們在投資理財時常見的心理障礙,很少會有一本書讓你在讀完之後,覺得自己真的變得聰明很多,還提供了很多可用於日常生活中的小訣竅,幫助你改善花錢的習慣。」――《商業內幕》(Business Insider),本書榮獲《商業內幕》2017年最佳商業書籍\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「這是一本寶貴的指南……,生動有趣,充滿各種日常生活中常見的用錢故事和忠告,深入淺出地探討一個困難的主題,教我們如何破除金錢迷思。」――《出版人週刊》(Publishers Weekly)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「本書生動剖析了何以連一些最聰明的人,也經常變成傻子,急著把錢送走……。內容好讀、筆調幽默,教我們如何更留意花錢。」――《科克斯書評》(Kirkus Reviews)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「這是一本有關金錢決策的有趣指南,高度推薦各位讀者閱讀。」――《圖書館學刊》(Library Journal)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#商业理财 #投资理财 #个人成长 #商业内幕 #DanAriely","published_at":"2019-06-12T23:00:42+08:00","created_at":"2019-06-12T23:00:42+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":8470,"price_min":8470,"price_max":8470,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":8470,"compare_at_price_min":8470,"compare_at_price_max":8470,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":17666351169587,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-DOLLARSANDSENSE","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"金钱心理学:打破你对金钱的迷思,学会聪明花费","public_title":null,"options":["Default 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平裝. 單色印刷. 352 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789864794171\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e花錢是每個人天天在做的事\u003cbr\u003e吃喝玩樂、交際應酬、買車買樓\u003cbr\u003e為什麼花、要花多少、值不值得?\u003cbr\u003e 你知道自己的金錢心理嗎?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★★★★Amazon.com商業理財百大暢銷書\u003cbr\u003e 《商業內幕》(Business Insider)2017年最佳商業書\u003cbr\u003e 心理學與行為經濟學翹楚丹.艾瑞利「吸金」力作\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 想想看:\u003cbr\u003e 你要買一雙中意許久、價值2,800元的跑鞋,店員好心告訴你,5分鐘車程外有家店在特賣,只要2,200元。你會為了節省600元,跑到那家店去嗎?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 再想想看:\u003cbr\u003e 你要買一套家具,要價88,600元。店員同樣好心告訴你,5分鐘車程外有家店在特賣,只要88,000元。你會為了節省600元,跑到那家店去嗎?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 大多數的人都願意為了第一例跑到另一家店去,卻不願意為了第二例再跑一趟。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 同樣都是節省600元,我們的選擇和行為為何不同?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本書作者丹.艾瑞利為杜克大學心理學與行為經濟學教授,著有《紐約時報》暢銷書《誰說人是理性的!》和《不理性的力量》,善於研究人類的種種不理性行為,此次攜手普林斯頓大學畢業、從律師轉行為獲獎作家的傑夫.克萊斯勒,用詼諧睿智的敘事手法,帶領我們深入人類大腦,探索左右我們對金錢選擇的隱藏性動機。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e •掏錢付現令人覺得痛苦,刷卡卻會讓人買得更多、買得更快、買到快剁手?\u003cbr\u003e •有些人為了奢華度假豪擲幾萬大洋不心疼,每天卻多花20分鐘開車繞來繞去,只是為了尋找免費的停車位?(是你嗎?朋友。)\u003cbr\u003e 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{"id":1792264175667,"title":"闇夜的怪物 (日本學校推薦必讀優良讀物)","handle":"闇夜的怪物-日本學校推薦必讀優良讀物","description":"作者:住野夜\u003cbr\u003e譯者:丁世佳\u003cbr\u003e出版社:悅知文化\u003cbr\u003e出版日期:2018-11-07\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 352 頁. 19.5.\u003cbr\u003eISBN:9789578787643\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e日本累積銷量突破20萬冊\u003cbr\u003e 日本淳久堂書店小說類別TOP 5\u003cbr\u003e 日本最大書評網站「讀書meter」2017小說類別TOP10\u003cbr\u003e 日本學校推薦必讀優良讀物\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 繼《我想吃掉你的胰臟》《又做了,相同的夢》\u003cbr\u003e 系列著作突破360萬冊,\u003cbr\u003e 引頸期盼之住野夜最新力作。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 這並不是溫暖療癒的小說,卻是能讓讀者關注到隱藏在自己內心的某種特殊情感。「比現在更好」的未來一直在等著你,你會變得更加自由。\u003cbr\u003e ------------住野夜\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 夜晚來臨,我就會變成怪物!\u003cbr\u003e 白天身為人的我,不得不和大家做出相同的選擇。\u003cbr\u003e 到底,哪個才是真正的我?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 現在覺得痛苦、難過的,總有一天會消失。\u003cbr\u003e 「困難的,事情是,好的。努力活,下去。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 每到夜晚,我就會幻化成有八隻眼睛、六隻腳的怪物,並在城鎮中遊蕩。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 某天,變身為怪物的我,為了取回遺忘在教室裡的作業而潛入學校,竟然撞見同班同學矢野皐月。沒被怪物模樣的我嚇到的她,問道:「你是,阿達同學,吧?」完全識破我的真實身分!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 深夜的教室應該空無一人,為何她會在教室中──\u003cbr\u003e 從這天開始,我們兩人便一同渡過「晚休」時光。\u003cbr\u003e 白天在班上則一概不交談,身為人的我對於矢野視而不見,選擇當一個霸凌的旁觀者。\u003cbr\u003e 漸漸地,晚上學校有怪物出沒這件事傳開了。另一方面,班上同學對矢野的霸凌越來越嚴重,甚至周遭同學全都捲入其中,越滾越大、越滾越大………\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 大人可能都不記得自己中學時的情形了,\u003cbr\u003e 我們的存活方式比大人想像要殘酷得多。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 在住野夜的作品裡,校園常被描述成地雷區。畢竟有多少孩子,能不隱藏怪物般的另一面,普通地生活下去?\u003cbr\u003e 故事中描繪了人與人超越所有情感類型,真誠相對那瞬間的幸福,這稀有的感性令人為之傾倒。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#小说 #翻译文学 #住野夜 #YoruSumino","published_at":"2019-03-27T13:19:47+08:00","created_at":"2019-03-27T13:19:47+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":6930,"price_min":6930,"price_max":6930,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":6930,"compare_at_price_min":6930,"compare_at_price_max":6930,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844623216691,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-YORUSUMINO-MONSTER","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"闇夜的怪物 (日本學校推薦必讀優良讀物)","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":6930,"weight":500,"compare_at_price":6930,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789578787643","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/762ebbb5fe7fd6e1d3a3e2e8849a1e53.jpg?v=1572405694"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/762ebbb5fe7fd6e1d3a3e2e8849a1e53.jpg?v=1572405694","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513367466035,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/762ebbb5fe7fd6e1d3a3e2e8849a1e53.jpg?v=1572405694"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/762ebbb5fe7fd6e1d3a3e2e8849a1e53.jpg?v=1572405694","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者:住野夜\u003cbr\u003e譯者:丁世佳\u003cbr\u003e出版社:悅知文化\u003cbr\u003e出版日期:2018-11-07\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 352 頁. 19.5.\u003cbr\u003eISBN:9789578787643\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e日本累積銷量突破20萬冊\u003cbr\u003e 日本淳久堂書店小說類別TOP 5\u003cbr\u003e 日本最大書評網站「讀書meter」2017小說類別TOP10\u003cbr\u003e 日本學校推薦必讀優良讀物\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 繼《我想吃掉你的胰臟》《又做了,相同的夢》\u003cbr\u003e 系列著作突破360萬冊,\u003cbr\u003e 引頸期盼之住野夜最新力作。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 這並不是溫暖療癒的小說,卻是能讓讀者關注到隱藏在自己內心的某種特殊情感。「比現在更好」的未來一直在等著你,你會變得更加自由。\u003cbr\u003e ------------住野夜\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 夜晚來臨,我就會變成怪物!\u003cbr\u003e 白天身為人的我,不得不和大家做出相同的選擇。\u003cbr\u003e 到底,哪個才是真正的我?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 現在覺得痛苦、難過的,總有一天會消失。\u003cbr\u003e 「困難的,事情是,好的。努力活,下去。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 每到夜晚,我就會幻化成有八隻眼睛、六隻腳的怪物,並在城鎮中遊蕩。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 某天,變身為怪物的我,為了取回遺忘在教室裡的作業而潛入學校,竟然撞見同班同學矢野皐月。沒被怪物模樣的我嚇到的她,問道:「你是,阿達同學,吧?」完全識破我的真實身分!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 深夜的教室應該空無一人,為何她會在教室中──\u003cbr\u003e 從這天開始,我們兩人便一同渡過「晚休」時光。\u003cbr\u003e 白天在班上則一概不交談,身為人的我對於矢野視而不見,選擇當一個霸凌的旁觀者。\u003cbr\u003e 漸漸地,晚上學校有怪物出沒這件事傳開了。另一方面,班上同學對矢野的霸凌越來越嚴重,甚至周遭同學全都捲入其中,越滾越大、越滾越大………\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 大人可能都不記得自己中學時的情形了,\u003cbr\u003e 我們的存活方式比大人想像要殘酷得多。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 在住野夜的作品裡,校園常被描述成地雷區。畢竟有多少孩子,能不隱藏怪物般的另一面,普通地生活下去?\u003cbr\u003e 故事中描繪了人與人超越所有情感類型,真誠相對那瞬間的幸福,這稀有的感性令人為之傾倒。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#小说 #翻译文学 #住野夜 #YoruSumino"}
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{"id":1792284983347,"title":"阅读深动力:从 对话 开启阅读,激发出孩子的不凡人生","handle":"阅读深动力-从-对话-开启阅读-激发出孩子的不凡人生","description":"作者:李崇建,甘耀明\u003cbr\u003e出版社:寶瓶文化\u003cbr\u003e出版日期:2017-05-04\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 272 頁. 21.5.\u003cbr\u003eISBN:9789864060887\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e請別再丟一本課外書給孩子,就希望他愛上閱讀。\u003cbr\u003e李崇建、甘耀明10年閱讀課精華。\u003cbr\u003e獻給台灣的老師和父母。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 探索自己與他人的內在,往往是我們教育最欠缺的。\u003cbr\u003e 但藉由閱讀,孩子學會理解自己與他人,\u003cbr\u003e 孩子不但更接納自己,也願意對生命投入更大的追求。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 孩子們在眼淚中,接納了彼此\u003cbr\u003e 「我本來的家很美好,就像一片美麗的森林,但自從國小五年級開始,爸媽吵架,那個美麗的森林就再也不見了(孩子講到這兒哭了)………」\u003cbr\u003e 當報告的孩子哭了,全班都寧靜了。十二歲的孩子,在閱讀中分享、觸及了最深層的內在。\u003cbr\u003e 這是李崇建讓孩子們讀完諾貝爾文學獎得主,丹麥作家顏森的〈失落的森林〉後,孩子們分組討論時所呈現的最動人的一幕。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 如何讓孩子愛上閱讀?就從關鍵的「提問與對話」開始\u003cbr\u003e 但當孩子們回答時,請避免以「答對」、「答錯」來回應孩子,也請孩子可以提出「爛問題」,因為任何問題,都值得被討論,甚至,請多連結孩子的「生命經驗」。最後,再將故事於最懸念處結束,勾起孩子閱讀後續故事的強烈好奇心。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 李崇建與甘耀明在本書裡,分別以5篇中外經典文學為例,將多項有關閱讀上的對話引導,在融入多項技巧後,一一細膩且深刻的說明。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 期待台灣的老師與父母,都能藉由「對話」展開閱讀,除了探索、觸動孩子的內在,畢竟每個人都擁有獨一無二的靈魂,都渴望被理解與靠近,另外,也引導出孩子的多元觀點與思辨力,同時,激發孩子的創意,讓他們擁有更寬廣的視野,並對生命投注更多的熱情,而這,不也是我們所最期盼孩子的嗎?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎「崇建老師這本書,透過閱讀建構出作品與閱讀者間,一層一層往內在探索的對話,投射出一幕一幕生命的歷程。讓我看見了內在受傷的脆弱,也展現愛與寬容對身心的療癒,詮釋生命蛻變的力量,將閱讀與對話為生命帶來改變的深層脈絡,化為一則一則動人的故事。」──黃國珍(《閱讀理解》雜誌創辦人、品學堂執行長)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎本書除了有李崇建與甘耀明在閱讀上的深刻見解外,最重要的是融入多項技巧,並以實例操作,讓想帶領孩子們閱讀的老師或家長,可以更實際地參考。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎文字閱讀不只是獲得資訊、知識或者休閒,更帶著深刻的內省、體驗、思考。唯有擺脫制式的「理性」反應,進入到深層的內在,去「感同身受」自己或他人,才能理解自己或他人。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#育儿教育 #亲子关系 #沟通能力 #人际关系 #阅读 #亲子教养","published_at":"2019-03-27T13:34:09+08:00","created_at":"2019-03-27T13:34:09+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":5800,"price_min":5800,"price_max":5800,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5800,"compare_at_price_min":5800,"compare_at_price_max":5800,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844863995955,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-READINGACTIVATION","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"阅读深动力:从 对话 开启阅读,激发出孩子的不凡人生","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":5800,"weight":500,"compare_at_price":5800,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789864060887","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/7237144a81c5a8d2dcf1cecd5788a975.jpg?v=1572405701"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/7237144a81c5a8d2dcf1cecd5788a975.jpg?v=1572405701","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513427071027,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/7237144a81c5a8d2dcf1cecd5788a975.jpg?v=1572405701"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/7237144a81c5a8d2dcf1cecd5788a975.jpg?v=1572405701","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者:李崇建,甘耀明\u003cbr\u003e出版社:寶瓶文化\u003cbr\u003e出版日期:2017-05-04\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 272 頁. 21.5.\u003cbr\u003eISBN:9789864060887\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e請別再丟一本課外書給孩子,就希望他愛上閱讀。\u003cbr\u003e李崇建、甘耀明10年閱讀課精華。\u003cbr\u003e獻給台灣的老師和父母。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 探索自己與他人的內在,往往是我們教育最欠缺的。\u003cbr\u003e 但藉由閱讀,孩子學會理解自己與他人,\u003cbr\u003e 孩子不但更接納自己,也願意對生命投入更大的追求。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 孩子們在眼淚中,接納了彼此\u003cbr\u003e 「我本來的家很美好,就像一片美麗的森林,但自從國小五年級開始,爸媽吵架,那個美麗的森林就再也不見了(孩子講到這兒哭了)………」\u003cbr\u003e 當報告的孩子哭了,全班都寧靜了。十二歲的孩子,在閱讀中分享、觸及了最深層的內在。\u003cbr\u003e 這是李崇建讓孩子們讀完諾貝爾文學獎得主,丹麥作家顏森的〈失落的森林〉後,孩子們分組討論時所呈現的最動人的一幕。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 如何讓孩子愛上閱讀?就從關鍵的「提問與對話」開始\u003cbr\u003e 但當孩子們回答時,請避免以「答對」、「答錯」來回應孩子,也請孩子可以提出「爛問題」,因為任何問題,都值得被討論,甚至,請多連結孩子的「生命經驗」。最後,再將故事於最懸念處結束,勾起孩子閱讀後續故事的強烈好奇心。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 李崇建與甘耀明在本書裡,分別以5篇中外經典文學為例,將多項有關閱讀上的對話引導,在融入多項技巧後,一一細膩且深刻的說明。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 期待台灣的老師與父母,都能藉由「對話」展開閱讀,除了探索、觸動孩子的內在,畢竟每個人都擁有獨一無二的靈魂,都渴望被理解與靠近,另外,也引導出孩子的多元觀點與思辨力,同時,激發孩子的創意,讓他們擁有更寬廣的視野,並對生命投注更多的熱情,而這,不也是我們所最期盼孩子的嗎?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎「崇建老師這本書,透過閱讀建構出作品與閱讀者間,一層一層往內在探索的對話,投射出一幕一幕生命的歷程。讓我看見了內在受傷的脆弱,也展現愛與寬容對身心的療癒,詮釋生命蛻變的力量,將閱讀與對話為生命帶來改變的深層脈絡,化為一則一則動人的故事。」──黃國珍(《閱讀理解》雜誌創辦人、品學堂執行長)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎本書除了有李崇建與甘耀明在閱讀上的深刻見解外,最重要的是融入多項技巧,並以實例操作,讓想帶領孩子們閱讀的老師或家長,可以更實際地參考。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎文字閱讀不只是獲得資訊、知識或者休閒,更帶著深刻的內省、體驗、思考。唯有擺脫制式的「理性」反應,進入到深層的內在,去「感同身受」自己或他人,才能理解自己或他人。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#育儿教育 #亲子关系 #沟通能力 #人际关系 #阅读 #亲子教养"}
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{"id":1792250216499,"title":"雞皮疙瘩是實現夢想的第一步:「日本網路經營之神」的佛系成功學,從工作、財富到人際,邊玩邊邁向幸福人生","handle":"雞皮疙瘩是實現夢想的第一步-日本網路經營之神-的佛系成功學-從工作-財富到人際-邊玩邊邁向幸福人生","description":"作者:本田晃一\u003cbr\u003e譯者:郭子菱\u003cbr\u003e出版社:遠流\u003cbr\u003e出版日期:2018-12-27\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 224 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789573284161\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e夢想、機會、富饒、幸福,都是經由「人」來到身邊;\u003cbr\u003e 自己先開心了,再分享「喜悅」給其他人,就能踏上快樂實現夢想的捷徑!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ★★日本亞馬遜近400位讀者4.5顆星推薦\u003cbr\u003e ★★日本上市1個月內銷售量即突破3萬冊\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 人就像是iPhone一樣,即使原本性能相同,\u003cbr\u003e 根據安裝了何種App,人生也會完全不同!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本田晃一在二十歲時是個「三低男」:低學歷、低收入、低身高。二十四歲甚至不得不接手父親瀕臨破產、負債上億圓的公司。低潮到谷底的他,接觸到許多富裕的顧客,發現想過著充實又幸福的生活是有技巧的。只要了解規則,任何人都能開心地實現夢想。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 打開夢想之門的根本,就是能夠坦率接受「人」和「金錢」的恩惠。\u003cbr\u003e 有如重新下載人生App,本田徹底改變了待人處事和思考的方法,不僅將公司年營業額拉回到十億日圓,更在二十九歲達成「半退休」狀態。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 他將多年的心得集結起來,大方公開。不需要勉強自己拚死努力,只要轉換幾個關鍵意識,即使是一般人也能從零出發,過著有錢、幸福、只做自己喜歡事情的人生!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 【本田晃一的幸福人生App】\u003cbr\u003e ★人會因為優點被尊敬,因為缺點而被愛;大方展現「笨拙」一面的人,反而充滿魅力。\u003cbr\u003e ★經營良好人際互動的秘訣在於找到對方的「喜悅資料夾」,並讓自己成為其中的一個「檔案」。\u003cbr\u003e ★遇到問題時試著丟出「該怎麼辦?」雙方自然會找出好的解決對策。\u003cbr\u003e ★「自己做了會開心的事」和「做了對方會開心的事」的交叉點,就是最多金錢集結之處。\u003cbr\u003e ★只要想著「最糟的自己是最棒的!」事情就會順利。\u003cbr\u003e ★只要承認自己不擅長的領域,前來協助的貴人就會開始一口氣增加。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003eRita(奧美集團策略總監、催眠師)、田定豐(旅遊詩人)、李豪(作家)、鄭匡宇(激勵達人)、駱亭伶(文字工作者、小日子前副總編輯)──熱血推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#创业 #生活哲学 #心理励志 #梦想","published_at":"2019-03-27T13:13:08+08:00","created_at":"2019-03-27T13:13:08+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":5900,"price_min":5900,"price_max":5900,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5900,"compare_at_price_min":5900,"compare_at_price_max":5900,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844476448819,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-CRAZYFIRSTSTEP","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"雞皮疙瘩是實現夢想的第一步:「日本網路經營之神」的佛系成功學,從工作、財富到人際,邊玩邊邁向幸福人生","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":5900,"weight":700,"compare_at_price":5900,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789573284161","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/fa1ad6b3400f75ad96dbae23177de10c.jpg?v=1572405690"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/fa1ad6b3400f75ad96dbae23177de10c.jpg?v=1572405690","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513336991795,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/fa1ad6b3400f75ad96dbae23177de10c.jpg?v=1572405690"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/fa1ad6b3400f75ad96dbae23177de10c.jpg?v=1572405690","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者:本田晃一\u003cbr\u003e譯者:郭子菱\u003cbr\u003e出版社:遠流\u003cbr\u003e出版日期:2018-12-27\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 224 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789573284161\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e夢想、機會、富饒、幸福,都是經由「人」來到身邊;\u003cbr\u003e 自己先開心了,再分享「喜悅」給其他人,就能踏上快樂實現夢想的捷徑!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ★★日本亞馬遜近400位讀者4.5顆星推薦\u003cbr\u003e ★★日本上市1個月內銷售量即突破3萬冊\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 人就像是iPhone一樣,即使原本性能相同,\u003cbr\u003e 根據安裝了何種App,人生也會完全不同!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本田晃一在二十歲時是個「三低男」:低學歷、低收入、低身高。二十四歲甚至不得不接手父親瀕臨破產、負債上億圓的公司。低潮到谷底的他,接觸到許多富裕的顧客,發現想過著充實又幸福的生活是有技巧的。只要了解規則,任何人都能開心地實現夢想。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 打開夢想之門的根本,就是能夠坦率接受「人」和「金錢」的恩惠。\u003cbr\u003e 有如重新下載人生App,本田徹底改變了待人處事和思考的方法,不僅將公司年營業額拉回到十億日圓,更在二十九歲達成「半退休」狀態。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 他將多年的心得集結起來,大方公開。不需要勉強自己拚死努力,只要轉換幾個關鍵意識,即使是一般人也能從零出發,過著有錢、幸福、只做自己喜歡事情的人生!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 【本田晃一的幸福人生App】\u003cbr\u003e ★人會因為優點被尊敬,因為缺點而被愛;大方展現「笨拙」一面的人,反而充滿魅力。\u003cbr\u003e ★經營良好人際互動的秘訣在於找到對方的「喜悅資料夾」,並讓自己成為其中的一個「檔案」。\u003cbr\u003e ★遇到問題時試著丟出「該怎麼辦?」雙方自然會找出好的解決對策。\u003cbr\u003e ★「自己做了會開心的事」和「做了對方會開心的事」的交叉點,就是最多金錢集結之處。\u003cbr\u003e ★只要想著「最糟的自己是最棒的!」事情就會順利。\u003cbr\u003e ★只要承認自己不擅長的領域,前來協助的貴人就會開始一口氣增加。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003eRita(奧美集團策略總監、催眠師)、田定豐(旅遊詩人)、李豪(作家)、鄭匡宇(激勵達人)、駱亭伶(文字工作者、小日子前副總編輯)──熱血推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#创业 #生活哲学 #心理励志 #梦想"}
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{"id":1827007627315,"title":"零添加!柔软湿润磅蛋糕","handle":"零添加-柔软湿润磅蛋糕","description":"作者:Ennismore Gardens\u003cbr\u003e出版社:海濱\u003cbr\u003e出版日期:2018-07-30\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 84 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789863018681\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e關鍵配方大公開,每一口都紮實!\u003cbr\u003e濃郁酥脆的蛋糕底+柔軟溼潤的空氣口感=一吃上癮的磅蛋糕\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 日本代官山名店Ennismore Gardens首次公開關鍵配方,\u003cbr\u003e Step by Step,簡單易做,好吃度破表!\u003cbr\u003e 而且不添加泡打粉和防腐劑,讓你吃的FUN心!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 磅蛋糕有許多作法,Ennismore Gardens製作的磅蛋糕,不使用泡打粉等添加物和防腐劑,而且堅持自製麵糊及餡料,味道不甜膩,口感溼潤綿密。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Ennismore Gardens的作法大致可分為「拌入餡料」、「夾入餡料」和「拌入各種泥」等3種方式。本書將為大家介紹,如何在家就能簡單做出店裡的好味道。你可以在學會這些作法之後加以運用,變化出更多不同風味的磅蛋糕,盡情享受歡樂的下午茶時光。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 口感獨特!柔軟+溼潤+酥脆3種口感在舌間有層次的融合在一起,讓大人、小孩愛不釋口。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 作法簡單!只需3種作法,就能變化出不同風味的磅蛋糕,而且不需要太多工具和技巧,烘焙新手也能立即上手!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 新鮮手作!自製麵糊和餡料,不使用泡打粉等添加物和防腐劑,讓你能安心享用美味點心。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 伴手禮首選!裝進玻璃紙裡的磅蛋糕,綁上別緻的繩子,再附上小卡片,最能表達送禮者的溫暖心意。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#蛋糕 #烘焙 #食谱 #Baking #Cake","published_at":"2019-04-10T23:16:02+08:00","created_at":"2019-04-10T23:16:02+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":5950,"price_min":5950,"price_max":5950,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5950,"compare_at_price_min":5950,"compare_at_price_max":5950,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":17092331733043,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-SOFTSPOUNGECAKE","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"零添加!柔软湿润磅蛋糕","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":5950,"weight":500,"compare_at_price":5950,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789863018681","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/679395617f89cc6db188182e6df2f5cb.jpg?v=1572405732"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/679395617f89cc6db188182e6df2f5cb.jpg?v=1572405732","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2563337191475,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/679395617f89cc6db188182e6df2f5cb.jpg?v=1572405732"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/679395617f89cc6db188182e6df2f5cb.jpg?v=1572405732","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者:Ennismore Gardens\u003cbr\u003e出版社:海濱\u003cbr\u003e出版日期:2018-07-30\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 84 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789863018681\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e關鍵配方大公開,每一口都紮實!\u003cbr\u003e濃郁酥脆的蛋糕底+柔軟溼潤的空氣口感=一吃上癮的磅蛋糕\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 日本代官山名店Ennismore Gardens首次公開關鍵配方,\u003cbr\u003e Step by Step,簡單易做,好吃度破表!\u003cbr\u003e 而且不添加泡打粉和防腐劑,讓你吃的FUN心!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 磅蛋糕有許多作法,Ennismore Gardens製作的磅蛋糕,不使用泡打粉等添加物和防腐劑,而且堅持自製麵糊及餡料,味道不甜膩,口感溼潤綿密。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Ennismore Gardens的作法大致可分為「拌入餡料」、「夾入餡料」和「拌入各種泥」等3種方式。本書將為大家介紹,如何在家就能簡單做出店裡的好味道。你可以在學會這些作法之後加以運用,變化出更多不同風味的磅蛋糕,盡情享受歡樂的下午茶時光。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 口感獨特!柔軟+溼潤+酥脆3種口感在舌間有層次的融合在一起,讓大人、小孩愛不釋口。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 作法簡單!只需3種作法,就能變化出不同風味的磅蛋糕,而且不需要太多工具和技巧,烘焙新手也能立即上手!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 新鮮手作!自製麵糊和餡料,不使用泡打粉等添加物和防腐劑,讓你能安心享用美味點心。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 伴手禮首選!裝進玻璃紙裡的磅蛋糕,綁上別緻的繩子,再附上小卡片,最能表達送禮者的溫暖心意。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#蛋糕 #烘焙 #食谱 #Baking #Cake"}
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{"id":1792292880435,"title":"霍金大见解:留给世人的十个大哉问与解答","handle":"霍金大见解-留给世人的十个大哉问与解答","description":"作者:史蒂芬.霍金\u003cbr\u003e譯者:蔡坤憲\u003cbr\u003e出版社:天下文化\u003cbr\u003e出版日期:2019\/02\/25\u003cbr\u003e裝訂: 軟精裝 \/ 304頁 \/ 14.8 x 21 cm \/ 普通級 \/ 單色印刷 \/ 初版\u003cbr\u003eISBN:9789864796359\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書將是你最後一次能讀懂霍金的機會\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 牛頓給了我們答案,霍金卻給了我們問題。\u003cbr\u003e 而且霍金所提出的問題,仍將在往後數十年間,\u003cbr\u003e 持續引領出重大的突破與進展……\u003cbr\u003e 我們將可歸因於,我們是站在霍金肩膀上的緣故。\u003cbr\u003e ——索恩(Kip S. Thorne),2017年諾貝爾物理獎得主\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 霍金在這本全球矚目的遺作裡,\u003cbr\u003e 提出了關於人類文明如何延續的十個大哉問,\u003cbr\u003e 並且清晰說出自己的見解:\u003cbr\u003e 大哉問之一:上帝存在嗎?\u003cbr\u003e 大哉問之二:宇宙是怎麼開始的?\u003cbr\u003e 大哉問之三:宇宙中還有其他智慧生命嗎?\u003cbr\u003e 大哉問之四:我們能預測未來嗎?\u003cbr\u003e 大哉問之五:黑洞裡面是什麼?\u003cbr\u003e 大哉問之六:時間旅行有可能嗎?\u003cbr\u003e 大哉問之七:我們能在地球上存活下來嗎?\u003cbr\u003e 大哉問之八:我們應該殖民太空嗎?\u003cbr\u003e 大哉問之九:人工智慧將會比我們聰明嗎?\u003cbr\u003e 大哉問之十:我們如何形塑未來?\u003cbr\u003e霍金與漸凍人症搏鬥數十年,\u003cbr\u003e 腦袋中除了進行最尖端的物理學思考,\u003cbr\u003e 他念茲在茲的,都是我們人類如何繼續蓬勃發展、\u003cbr\u003e 如何保護最脆弱的地方、如何保有理性思維、\u003cbr\u003e 以及應該如何教育孩子以面對未來。\u003cbr\u003e 霍金一生幽默、樂觀奮鬥、永不放棄的精神,\u003cbr\u003e 也洋溢在這本遺作《霍金大見解》裡。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e#霍金 #StephenHawking #霍金大见解","published_at":"2019-03-27T13:41:52+08:00","created_at":"2019-03-27T13:41:52+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":8650,"price_min":8650,"price_max":8650,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":8650,"compare_at_price_min":8650,"compare_at_price_max":8650,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844985663539,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-STEPHENHAWKING","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"霍金大见解:留给世人的十个大哉问与解答","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":8650,"weight":500,"compare_at_price":8650,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789864796359","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/9ff70c954322c684d9a6ed0fb74bda91.jpg?v=1572405703","\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/277420063a45813915a77414a280fb5b.jpg?v=1572405703","\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/f64e33e3a8d09b3c5956168baa46321d.jpg?v=1572405703"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/9ff70c954322c684d9a6ed0fb74bda91.jpg?v=1572405703","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513458135091,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":348,"width":348,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/9ff70c954322c684d9a6ed0fb74bda91.jpg?v=1572405703"},"aspect_ratio":1.0,"height":348,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/9ff70c954322c684d9a6ed0fb74bda91.jpg?v=1572405703","width":348},{"alt":null,"id":2513458167859,"position":2,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":655,"width":655,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/277420063a45813915a77414a280fb5b.jpg?v=1572405703"},"aspect_ratio":1.0,"height":655,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/277420063a45813915a77414a280fb5b.jpg?v=1572405703","width":655},{"alt":null,"id":2513458200627,"position":3,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":655,"width":655,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/f64e33e3a8d09b3c5956168baa46321d.jpg?v=1572405703"},"aspect_ratio":1.0,"height":655,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/f64e33e3a8d09b3c5956168baa46321d.jpg?v=1572405703","width":655}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者:史蒂芬.霍金\u003cbr\u003e譯者:蔡坤憲\u003cbr\u003e出版社:天下文化\u003cbr\u003e出版日期:2019\/02\/25\u003cbr\u003e裝訂: 軟精裝 \/ 304頁 \/ 14.8 x 21 cm \/ 普通級 \/ 單色印刷 \/ 初版\u003cbr\u003eISBN:9789864796359\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書將是你最後一次能讀懂霍金的機會\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 牛頓給了我們答案,霍金卻給了我們問題。\u003cbr\u003e 而且霍金所提出的問題,仍將在往後數十年間,\u003cbr\u003e 持續引領出重大的突破與進展……\u003cbr\u003e 我們將可歸因於,我們是站在霍金肩膀上的緣故。\u003cbr\u003e ——索恩(Kip S. Thorne),2017年諾貝爾物理獎得主\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 霍金在這本全球矚目的遺作裡,\u003cbr\u003e 提出了關於人類文明如何延續的十個大哉問,\u003cbr\u003e 並且清晰說出自己的見解:\u003cbr\u003e 大哉問之一:上帝存在嗎?\u003cbr\u003e 大哉問之二:宇宙是怎麼開始的?\u003cbr\u003e 大哉問之三:宇宙中還有其他智慧生命嗎?\u003cbr\u003e 大哉問之四:我們能預測未來嗎?\u003cbr\u003e 大哉問之五:黑洞裡面是什麼?\u003cbr\u003e 大哉問之六:時間旅行有可能嗎?\u003cbr\u003e 大哉問之七:我們能在地球上存活下來嗎?\u003cbr\u003e 大哉問之八:我們應該殖民太空嗎?\u003cbr\u003e 大哉問之九:人工智慧將會比我們聰明嗎?\u003cbr\u003e 大哉問之十:我們如何形塑未來?\u003cbr\u003e霍金與漸凍人症搏鬥數十年,\u003cbr\u003e 腦袋中除了進行最尖端的物理學思考,\u003cbr\u003e 他念茲在茲的,都是我們人類如何繼續蓬勃發展、\u003cbr\u003e 如何保護最脆弱的地方、如何保有理性思維、\u003cbr\u003e 以及應該如何教育孩子以面對未來。\u003cbr\u003e 霍金一生幽默、樂觀奮鬥、永不放棄的精神,\u003cbr\u003e 也洋溢在這本遺作《霍金大見解》裡。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e#霍金 #StephenHawking #霍金大见解"}
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{"id":1803189420083,"title":"面包再旅行中呼唤我","handle":"面包再旅行中呼唤我","description":"作者:山本愛理\u003cbr\u003e譯者:李璦祺\u003cbr\u003e出版社:大田\u003cbr\u003e出版日期:2018-11-01\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 128 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789861795447\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e為了麵包繞遍地球,旅行超過11個國家、13個城市!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 我的麵包魂之旅\u003cbr\u003e 聖地牙哥、墨西哥、古巴!\u003cbr\u003e 法國、英國、德國、芬蘭、丹麥!\u003cbr\u003e 突尼西亞、台灣、廈門(中國)!\u003cbr\u003e 在日本,騎單車逛鎌倉、國立、立川;\u003cbr\u003e 在銀座、代代木八幡吃早餐!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 大家好!我是超級麵包控山本愛理,\u003cbr\u003e 為了尋找各種好吃,傳奇的麵包,\u003cbr\u003e 繞遍了地球,旅行超過11個國家!\u003cbr\u003e 一生難忘法國肥肝加無花果果醬的長棍麥芽麵包,\u003cbr\u003e 倫敦的鹹牛肉貝果,德國包著茅屋起司的丹麥麵包,\u003cbr\u003e 世界冠軍的台灣荔枝玫瑰麵包……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 吃麵包就要騎上單車,才能暢快尋訪美食,\u003cbr\u003e 春夏和朋友騎單車去鎌倉一家一家嘗鮮,\u003cbr\u003e 秋冬早起吃西式早餐犒賞自己!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 小時候的奶油麵包捲三明治,自製大人味的雞蛋三明治,\u003cbr\u003e 法國麵包三明治,還有晚餐剩菜三明治……\u003cbr\u003e 最愛吃也最愛做,每天過著離不開麵包的生活!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 看了,吃了,畫了那麼多麵包,\u003cbr\u003e 對麵包的愛,永遠沒有厭煩的一天,\u003cbr\u003e 只要麵包呼喚我,天涯海角都要飛奔過去!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 跟著麵包的呼喚,來趟旅行吧,獻給愛麵包的你,一趟豐富旅程!\u003cbr\u003e ★麵包旅遊專欄,透過麵包看見當地的飲食文化!\u003cbr\u003e ★獨家規劃「麵包地圖」騎上單車暢快尋訪更多麵包店!\u003cbr\u003e ★擁有廚師證照的山本愛理,超簡單四格漫畫食譜,重現麵包美味!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#旅行 #面包 #绘本 #图书 #食谱 #饮食文化","published_at":"2019-04-01T16:40:35+08:00","created_at":"2019-04-01T16:40:35+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":5400,"price_min":5400,"price_max":5400,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5400,"compare_at_price_min":5400,"compare_at_price_max":5400,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16921080004659,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-HUNGERFORBREAD","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"面包再旅行中呼唤我","public_title":null,"options":["Default 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{"id":1827006545971,"title":"韩国人气烘焙师甜点课: 60道经典创意食谱,百变技巧全图解!","handle":"韩国人气烘焙师甜点课-60道经典创意食谱-百变技巧全图解","description":"作者:趙恩崢\u003cbr\u003e譯者:馬毓玲\u003cbr\u003e出版社:海濱\u003cbr\u003e出版日期:2019-01-16\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 304 頁. 26.\u003cbr\u003eISBN:9789863018797\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e私房食譜X創意組合X華麗裝飾,\u003cbr\u003e視覺美感再升級,口感層次更有味!\u003cbr\u003e60款好吃到溶化的甜點,讓幸福綻放味蕾間!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 完整收錄咖啡廳人氣甜點,\u003cbr\u003e 經典的黑森林蛋糕、誘人的瑪德蓮、療癒的舒芙蕾......\u003cbr\u003e 只要跟著書中指示step by step,\u003cbr\u003e 就能做出讓你一再回味,無法忘懷的上乘滋味!\u003cbr\u003e 不論是初學者或是專業甜點烘焙師,\u003cbr\u003e 都能在本書中找到適合自己的食譜。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ☑人氣甜點全都錄\u003cbr\u003e 本書嚴選60道咖啡廳人氣甜點,包含長期受到顧客青睞的黑森林蛋糕、戚風蛋糕,適合搭配飲品食用的費南雪、瑪德蓮,酥脆誘人的塔和派,小巧可愛的杯裝甜點:提拉米蘇、果凍、慕斯,以及簡單風情小甜點:布丁、舒芙蕾等,讓讀者隨心選擇想試做的甜點品項。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ☑從簡單到複雜,滿足初學者與進階者需求\u003cbr\u003e 本書從多角度切入,幫助讀者理解食材的知識、工具的選擇及調味方法。而且本書將60種甜點分為3種難易度,不僅幫助初學者奠定烘焙基礎,從中獲得做甜點的自信,且針對想當專業烘焙甜點師的人,也有適合的食譜可以參照,讓烘焙實力更上層樓。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ☑提供少量製作的配方,讓你在家也能當烘焙大師\u003cbr\u003e 食譜提供的配方以少量製作為基準,特別適合個人或是小規模咖啡廳以小型模具少量製作甜點。而且提供了保存方式和期限,以確保甜點的品質。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ☑步驟圖以大尺寸呈現,重點一目了然\u003cbr\u003e 本書的步驟圖特別以大尺寸呈現,讓讀者可以清楚看到每個甜點的製作過程和細節,幫助讀者更快學會製作甜點的訣竅。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#烘焙 #甜点 #蛋糕 #食谱 #Baking #Recipes #Cake","published_at":"2019-04-10T23:14:37+08:00","created_at":"2019-04-10T23:14:37+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":9270,"price_min":9270,"price_max":9270,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":9270,"compare_at_price_min":9270,"compare_at_price_max":9270,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":17092325605427,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-KOREANBAKINGCLASS","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"韩国人气烘焙师甜点课: 60道经典创意食谱,百变技巧全图解!","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":9270,"weight":500,"compare_at_price":9270,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789863018797","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/d9b1b43e3536edf4a8ee36b0554acc19.jpg?v=1572405732"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/d9b1b43e3536edf4a8ee36b0554acc19.jpg?v=1572405732","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2563331948595,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/d9b1b43e3536edf4a8ee36b0554acc19.jpg?v=1572405732"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/d9b1b43e3536edf4a8ee36b0554acc19.jpg?v=1572405732","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者:趙恩崢\u003cbr\u003e譯者:馬毓玲\u003cbr\u003e出版社:海濱\u003cbr\u003e出版日期:2019-01-16\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 304 頁. 26.\u003cbr\u003eISBN:9789863018797\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e私房食譜X創意組合X華麗裝飾,\u003cbr\u003e視覺美感再升級,口感層次更有味!\u003cbr\u003e60款好吃到溶化的甜點,讓幸福綻放味蕾間!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 完整收錄咖啡廳人氣甜點,\u003cbr\u003e 經典的黑森林蛋糕、誘人的瑪德蓮、療癒的舒芙蕾......\u003cbr\u003e 只要跟著書中指示step by step,\u003cbr\u003e 就能做出讓你一再回味,無法忘懷的上乘滋味!\u003cbr\u003e 不論是初學者或是專業甜點烘焙師,\u003cbr\u003e 都能在本書中找到適合自己的食譜。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ☑人氣甜點全都錄\u003cbr\u003e 本書嚴選60道咖啡廳人氣甜點,包含長期受到顧客青睞的黑森林蛋糕、戚風蛋糕,適合搭配飲品食用的費南雪、瑪德蓮,酥脆誘人的塔和派,小巧可愛的杯裝甜點:提拉米蘇、果凍、慕斯,以及簡單風情小甜點:布丁、舒芙蕾等,讓讀者隨心選擇想試做的甜點品項。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ☑從簡單到複雜,滿足初學者與進階者需求\u003cbr\u003e 本書從多角度切入,幫助讀者理解食材的知識、工具的選擇及調味方法。而且本書將60種甜點分為3種難易度,不僅幫助初學者奠定烘焙基礎,從中獲得做甜點的自信,且針對想當專業烘焙甜點師的人,也有適合的食譜可以參照,讓烘焙實力更上層樓。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ☑提供少量製作的配方,讓你在家也能當烘焙大師\u003cbr\u003e 食譜提供的配方以少量製作為基準,特別適合個人或是小規模咖啡廳以小型模具少量製作甜點。而且提供了保存方式和期限,以確保甜點的品質。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ☑步驟圖以大尺寸呈現,重點一目了然\u003cbr\u003e 本書的步驟圖特別以大尺寸呈現,讓讀者可以清楚看到每個甜點的製作過程和細節,幫助讀者更快學會製作甜點的訣竅。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#烘焙 #甜点 #蛋糕 #食谱 #Baking #Recipes #Cake"}
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{"id":1792263585843,"title":"韩国第一YouTube之神的人气自媒体Know-How","handle":"韩国第一youtube之神的人气自媒体know-how","description":"作者:「大圖書館」羅棟鉉\u003cbr\u003e譯者:葛增慧\u003cbr\u003e出版社:商周出版\u003cbr\u003e出版日期:2019-01-19\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 272 頁. 14.8.\u003cbr\u003eISBN:9789864775989\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e任何人都可以成為YouTube之神,只要有一個喜歡的領域即可!\u003cbr\u003e擁有近200萬粉絲訂閱,年收入突破千萬的韓國一人媒體先驅者──YouTuber「大圖書館」羅棟鉉\u003cbr\u003e完整公開8年來的所學所悟,讓你也能快速成為一人媒體,不走一點冤枉路!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e對於初次踏入YouTube領域,夢想成為一人媒體者的人,肯定有許多疑問與好奇,\u003cbr\u003e「究竟該怎麼開始第一步?」\u003cbr\u003e「要準備什麼東西?」\u003cbr\u003e「整個頻道要鎖定什麼方向?」\u003cbr\u003e「光是上傳影片,就真的會有錢可以進來嗎?」\u003cbr\u003e這些疑問,就讓擁有近200萬粉絲訂閱、年薪突破千萬的韓國一人媒體先驅者──「大圖書館」羅棟鉉來為你一一解答!\u003cbr\u003e舉凡主題設定、設備使用、收入來源、心態調適,所有關於一人媒體的疑問全面揭露,讓夢想成為一人媒體YouTuber的你不再多走一步冤枉路!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e曾經是平凡大企業社員的作者,以一人品牌「大圖書館」之名重生,在經營YouTube的第1年雖然賺不到錢只能喝西北風,\u003cbr\u003e但是第二年之後每月YouTube廣告收益就超過30萬元台幣,現在則是年薪達到5千萬台幣的YouTuber,他的秘訣究竟是什麼?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「沒有1年內就能成功的1人媒體」\u003cbr\u003e粉絲是需要培養的,若整天想著一夕爆紅,這是極不可能的事情,第一年是最關鍵的「培養期」,\u003cbr\u003e要讓粉絲熟悉你的風格,這樣一來在第二年開始才有機會成功!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「要有突顯頻道特性的主要企劃」\u003cbr\u003e絕對不要隨意地成為「雜食」性一人媒體,要鎖定主要經營企劃內容,例如電玩、時事、彩妝、開箱......等等,\u003cbr\u003e隨意的跟風去做不同類型的影片,反而是讓粉絲流失的關鍵!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「每周在固定時間上傳2~3支影片」\u003cbr\u003e要讓粉絲熟悉你的影片發布時間,這樣在發布之前就會讓粉絲產生期待感,若隨意的變動,\u003cbr\u003e反而會減少粉絲接收到的程度。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「剛入行,千萬不要隨便辭職」\u003cbr\u003e正因為第一年的時期是非常辛苦且無收入的狀態,是「養粉絲」的辛苦血汗期,除了要維生,\u003cbr\u003e還得添購經營一人媒體的設備,因此更不能辭職!在有限的時間內不加重負擔的上傳影片,\u003cbr\u003e等到穩定的第二年後,在依照收入去評估才是最適當的選擇!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e夢想成為一人媒體一員的你,這本書將是你踏出第一步的敲門磚!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#Youtube #网红 #Youtuber #羅棟鉉 #行销 #广告 #品牌","published_at":"2019-03-27T13:19:40+08:00","created_at":"2019-03-27T13:19:40+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":7200,"price_min":7200,"price_max":7200,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":7200,"compare_at_price_min":7200,"compare_at_price_max":7200,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844622331955,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-YOUTUBEGOD","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"韩国第一YouTube之神的人气自媒体Know-How","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":7200,"weight":500,"compare_at_price":7200,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789864775989","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/b13b164ecd4dceeb510b07052c0de1c0.jpg?v=1572405694"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/b13b164ecd4dceeb510b07052c0de1c0.jpg?v=1572405694","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513366777907,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/b13b164ecd4dceeb510b07052c0de1c0.jpg?v=1572405694"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/b13b164ecd4dceeb510b07052c0de1c0.jpg?v=1572405694","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者:「大圖書館」羅棟鉉\u003cbr\u003e譯者:葛增慧\u003cbr\u003e出版社:商周出版\u003cbr\u003e出版日期:2019-01-19\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 272 頁. 14.8.\u003cbr\u003eISBN:9789864775989\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e任何人都可以成為YouTube之神,只要有一個喜歡的領域即可!\u003cbr\u003e擁有近200萬粉絲訂閱,年收入突破千萬的韓國一人媒體先驅者──YouTuber「大圖書館」羅棟鉉\u003cbr\u003e完整公開8年來的所學所悟,讓你也能快速成為一人媒體,不走一點冤枉路!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e對於初次踏入YouTube領域,夢想成為一人媒體者的人,肯定有許多疑問與好奇,\u003cbr\u003e「究竟該怎麼開始第一步?」\u003cbr\u003e「要準備什麼東西?」\u003cbr\u003e「整個頻道要鎖定什麼方向?」\u003cbr\u003e「光是上傳影片,就真的會有錢可以進來嗎?」\u003cbr\u003e這些疑問,就讓擁有近200萬粉絲訂閱、年薪突破千萬的韓國一人媒體先驅者──「大圖書館」羅棟鉉來為你一一解答!\u003cbr\u003e舉凡主題設定、設備使用、收入來源、心態調適,所有關於一人媒體的疑問全面揭露,讓夢想成為一人媒體YouTuber的你不再多走一步冤枉路!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e曾經是平凡大企業社員的作者,以一人品牌「大圖書館」之名重生,在經營YouTube的第1年雖然賺不到錢只能喝西北風,\u003cbr\u003e但是第二年之後每月YouTube廣告收益就超過30萬元台幣,現在則是年薪達到5千萬台幣的YouTuber,他的秘訣究竟是什麼?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「沒有1年內就能成功的1人媒體」\u003cbr\u003e粉絲是需要培養的,若整天想著一夕爆紅,這是極不可能的事情,第一年是最關鍵的「培養期」,\u003cbr\u003e要讓粉絲熟悉你的風格,這樣一來在第二年開始才有機會成功!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「要有突顯頻道特性的主要企劃」\u003cbr\u003e絕對不要隨意地成為「雜食」性一人媒體,要鎖定主要經營企劃內容,例如電玩、時事、彩妝、開箱......等等,\u003cbr\u003e隨意的跟風去做不同類型的影片,反而是讓粉絲流失的關鍵!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「每周在固定時間上傳2~3支影片」\u003cbr\u003e要讓粉絲熟悉你的影片發布時間,這樣在發布之前就會讓粉絲產生期待感,若隨意的變動,\u003cbr\u003e反而會減少粉絲接收到的程度。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「剛入行,千萬不要隨便辭職」\u003cbr\u003e正因為第一年的時期是非常辛苦且無收入的狀態,是「養粉絲」的辛苦血汗期,除了要維生,\u003cbr\u003e還得添購經營一人媒體的設備,因此更不能辭職!在有限的時間內不加重負擔的上傳影片,\u003cbr\u003e等到穩定的第二年後,在依照收入去評估才是最適當的選擇!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e夢想成為一人媒體一員的你,這本書將是你踏出第一步的敲門磚!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#Youtube #网红 #Youtuber #羅棟鉉 #行销 #广告 #品牌"}