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{"id":1917701849139,"title":"我辈中人:写给中年人的情书 - 张曼娟","handle":"我辈中人-写给中年人的情书-张曼娟","description":"作者:張曼娟\u003cbr\u003e出版社:天下文化\u003cbr\u003e出版日期:2018-03-30\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 240 頁. 21.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e── * 張曼娟首次書寫中年的覺醒.幸福的定義 * ──\u003cbr\u003e超過260萬人搶讀按讚的文章;\u003cbr\u003e引發4、5、6、7年級生熱烈討論的專欄。\u003cbr\u003e從青春無敵的《海水正藍》走向人生半百的《我輩中人》,\u003cbr\u003e這個不上不下的生命階段,該有什麼樣的風景?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e人到中年,常發覺有許多的延宕:\u003cbr\u003e那些要做的事、該說的話;想愛的人,都被延宕了……\u003cbr\u003e已經來到下半場的我們,怎能不好好彌補?——張曼娟\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e中年,是歲月的累積;\u003cbr\u003e大人,卻是人生的修為。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e中年歲月,其實比想像中更為漫長,\u003cbr\u003e我們將從哪裡出發?\u003cbr\u003e將會抵達哪裡?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e中年是家庭的承擔者;中年是老年的起點;\u003cbr\u003e中年有覺醒的力量;中年之愛閃亮激昂;\u003cbr\u003e中年可以通達、自由與自在;中年是走向渡口,尋找一條船──\u003cbr\u003e那條船能穿越歲月的湍急洪流,使我們成為真正的「大人」。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e大人不必討好他人;不必與全世界和解;\u003cbr\u003e不再等待成功;不再追求名利,\u003cbr\u003e因為確實明白,真正重要的是什麼。\u003cbr\u003e睿智、慈悲、雋永;\u003cbr\u003e「大人」的存在,就應該要閃閃發亮。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#张曼娟 #我輩中人 #天下文化","published_at":"2019-05-29T22:43:37+08:00","created_at":"2019-05-29T22:43:37+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":6500,"price_min":6500,"price_max":6500,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":6500,"compare_at_price_min":6500,"compare_at_price_max":6500,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":17559746183219,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOK-ZHANGMANJUAN-MIDDLEAGE","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"我辈中人:写给中年人的情书 - 张曼娟","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":6500,"weight":500,"compare_at_price":6500,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789864793778","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/ca489cc82b294dd60f565b8b565e6522.jpg?v=1572405754"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/ca489cc82b294dd60f565b8b565e6522.jpg?v=1572405754","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2749499703347,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/ca489cc82b294dd60f565b8b565e6522.jpg?v=1572405754"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/ca489cc82b294dd60f565b8b565e6522.jpg?v=1572405754","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者:張曼娟\u003cbr\u003e出版社:天下文化\u003cbr\u003e出版日期:2018-03-30\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 240 頁. 21.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e── * 張曼娟首次書寫中年的覺醒.幸福的定義 * ──\u003cbr\u003e超過260萬人搶讀按讚的文章;\u003cbr\u003e引發4、5、6、7年級生熱烈討論的專欄。\u003cbr\u003e從青春無敵的《海水正藍》走向人生半百的《我輩中人》,\u003cbr\u003e這個不上不下的生命階段,該有什麼樣的風景?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e人到中年,常發覺有許多的延宕:\u003cbr\u003e那些要做的事、該說的話;想愛的人,都被延宕了……\u003cbr\u003e已經來到下半場的我們,怎能不好好彌補?——張曼娟\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e中年,是歲月的累積;\u003cbr\u003e大人,卻是人生的修為。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e中年歲月,其實比想像中更為漫長,\u003cbr\u003e我們將從哪裡出發?\u003cbr\u003e將會抵達哪裡?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e中年是家庭的承擔者;中年是老年的起點;\u003cbr\u003e中年有覺醒的力量;中年之愛閃亮激昂;\u003cbr\u003e中年可以通達、自由與自在;中年是走向渡口,尋找一條船──\u003cbr\u003e那條船能穿越歲月的湍急洪流,使我們成為真正的「大人」。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e大人不必討好他人;不必與全世界和解;\u003cbr\u003e不再等待成功;不再追求名利,\u003cbr\u003e因為確實明白,真正重要的是什麼。\u003cbr\u003e睿智、慈悲、雋永;\u003cbr\u003e「大人」的存在,就應該要閃閃發亮。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#张曼娟 #我輩中人 #天下文化"}
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{"id":1792251658291,"title":"打破大腦偽科學:右腦不會比左腦更有創意,男生的方向感也不會比女生好","handle":"打破大腦偽科學-右腦不會比左腦更有創意-男生的方向感也不會比女生好","description":"作者:漢寧.貝克\u003cbr\u003e譯者:顏徽玲,林敏雅\u003cbr\u003e出版社:如果出版社\u003cbr\u003e出版日期:2018-08-23\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 288 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789869663885\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e背單字哪個方法比較有效?\u003cbr\u003e默背50次?或是唸出聲、用手寫,同時玩單字遊戲?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 你如何使用你的腦子,決定你有什麼樣的腦子!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 一流腦科學家╳科普演講冠軍=最正確、生動又好懂的大腦真相\u003cbr\u003e 德國亞馬遜 4.6 顆星推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 聰明才智的關鍵,不在性別、腦子大小、神經細胞數量,\u003cbr\u003e 而在神經細胞的連結方式──\u003cbr\u003e 「誰和誰、哪裡和哪裡相連」決定你腦子的勝負!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 想要想得快、記得牢、大腦潛能全開?你需要更了解自己的大腦!\u003cbr\u003e ◆過了學習黃金期就很難學東西──(X)(腦子到老都有可塑性,而且腦區之間的連結性更強)\u003cbr\u003e ◆人能同時處理好幾件事── (X)(前額葉皮質一次只能有意識地注意一件事,多工還會效率差)\u003cbr\u003e ◆補腦食物多吃有益──(X)(大腦的血腦障壁會擋下大部分的外來物質)\u003cbr\u003e ◆玩數獨遊戲可以強化腦力──(X)(訓練單一智能的練習,無法提升整體智力)\u003cbr\u003e ◆多開發右腦能提高記憶力──(X)(建構記憶是海馬迴的工作,再說,左右腦也無法單獨開發)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 關於大腦各種似是而非的迷思,只要搞懂大腦真正的運作機制,就能輕鬆一一破解。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 別管左右腦了,你聽過「神經網絡」嗎?\u003cbr\u003e 你我複雜的行為和思考能力,全來自腦子裡的八百億個神經細胞。\u003cbr\u003e 單一神經細胞會做的事其實不多,它們只會接收神經脈衝,然後產生脈衝;\u003cbr\u003e 但神經細胞相連而成的「神經網絡」,卻有高達「十的二四一兆次方」種活化模式,\u003cbr\u003e 讓每個腦子獨一無二,潛力無限。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 大腦接收的每一個刺激,都會影響神經網絡活化模式,\u003cbr\u003e 而一個活化模式涉及的腦區愈多、愈常活化,就會愈穩固、有效率,\u003cbr\u003e 這原則,不分性別,無論年齡大小,統統適用。\u003cbr\u003e 因此,多方刺激、重複刺激,才是提升學習成效的不二法門。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 如果你想:\u003cbr\u003e ◆更有效率地使用大腦,讓學習、工作更厲害。\u003cbr\u003e ◆辨別哪些是「虛假的腦科學」,避免費時、破財又事倍功半。\u003cbr\u003e ◆一探人類最神祕的器官,知道更多關於大腦的奧祕\u003cbr\u003e 這是你唯一需要的一本書。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 【專業審訂】臺北市立聯合醫院中興院區精神科主治醫師 蔣立德\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 【鼓掌推薦】\u003cbr\u003e 國立清華大學生命科學系助理教授/泛科學專欄作者 黃貞祥\u003cbr\u003e 清華大學系統神經科學研究所特聘教授 焦傳金\u003cbr\u003e 腦科學家、《大腦簡史》作者 謝伯讓\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#自然科普 #大脑 #科学 #神经网络","published_at":"2019-03-27T13:13:32+08:00","created_at":"2019-03-27T13:13:32+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":5000,"price_min":5000,"price_max":5000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5000,"compare_at_price_min":5000,"compare_at_price_max":5000,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844485918771,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-BRAINMISRABLE","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"打破大腦偽科學:右腦不會比左腦更有創意,男生的方向感也不會比女生好","public_title":null,"options":["Default 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平裝. 單色印刷. 288 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789869663885\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e背單字哪個方法比較有效?\u003cbr\u003e默背50次?或是唸出聲、用手寫,同時玩單字遊戲?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 你如何使用你的腦子,決定你有什麼樣的腦子!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 一流腦科學家╳科普演講冠軍=最正確、生動又好懂的大腦真相\u003cbr\u003e 德國亞馬遜 4.6 顆星推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 聰明才智的關鍵,不在性別、腦子大小、神經細胞數量,\u003cbr\u003e 而在神經細胞的連結方式──\u003cbr\u003e 「誰和誰、哪裡和哪裡相連」決定你腦子的勝負!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 想要想得快、記得牢、大腦潛能全開?你需要更了解自己的大腦!\u003cbr\u003e ◆過了學習黃金期就很難學東西──(X)(腦子到老都有可塑性,而且腦區之間的連結性更強)\u003cbr\u003e ◆人能同時處理好幾件事── (X)(前額葉皮質一次只能有意識地注意一件事,多工還會效率差)\u003cbr\u003e ◆補腦食物多吃有益──(X)(大腦的血腦障壁會擋下大部分的外來物質)\u003cbr\u003e ◆玩數獨遊戲可以強化腦力──(X)(訓練單一智能的練習,無法提升整體智力)\u003cbr\u003e ◆多開發右腦能提高記憶力──(X)(建構記憶是海馬迴的工作,再說,左右腦也無法單獨開發)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 關於大腦各種似是而非的迷思,只要搞懂大腦真正的運作機制,就能輕鬆一一破解。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 別管左右腦了,你聽過「神經網絡」嗎?\u003cbr\u003e 你我複雜的行為和思考能力,全來自腦子裡的八百億個神經細胞。\u003cbr\u003e 單一神經細胞會做的事其實不多,它們只會接收神經脈衝,然後產生脈衝;\u003cbr\u003e 但神經細胞相連而成的「神經網絡」,卻有高達「十的二四一兆次方」種活化模式,\u003cbr\u003e 讓每個腦子獨一無二,潛力無限。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 大腦接收的每一個刺激,都會影響神經網絡活化模式,\u003cbr\u003e 而一個活化模式涉及的腦區愈多、愈常活化,就會愈穩固、有效率,\u003cbr\u003e 這原則,不分性別,無論年齡大小,統統適用。\u003cbr\u003e 因此,多方刺激、重複刺激,才是提升學習成效的不二法門。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 如果你想:\u003cbr\u003e ◆更有效率地使用大腦,讓學習、工作更厲害。\u003cbr\u003e ◆辨別哪些是「虛假的腦科學」,避免費時、破財又事倍功半。\u003cbr\u003e ◆一探人類最神祕的器官,知道更多關於大腦的奧祕\u003cbr\u003e 這是你唯一需要的一本書。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 【專業審訂】臺北市立聯合醫院中興院區精神科主治醫師 蔣立德\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 【鼓掌推薦】\u003cbr\u003e 國立清華大學生命科學系助理教授/泛科學專欄作者 黃貞祥\u003cbr\u003e 清華大學系統神經科學研究所特聘教授 焦傳金\u003cbr\u003e 腦科學家、《大腦簡史》作者 謝伯讓\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#自然科普 #大脑 #科学 #神经网络"}
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{"id":1803187126323,"title":"拒癌 减糖 x 生酮 饮食: 这样吃,让癌细胞消失!","handle":"拒癌-减糖-x-生酮-饮食-这样吃-让癌细胞消失","description":"作者:福田一典,岩﨑啓子\u003cbr\u003e譯者:許郁文\u003cbr\u003e出版社:邦聯文化\u003cbr\u003e出版日期:2018-03-20\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 160 頁. 23.\u003cbr\u003eISBN:9789869606516\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e照著書中的飲食建議\u0026amp;低醣料理,\u003cbr\u003e削弱癌細胞的威脅、抑制致癌基因活化,\u003cbr\u003e過著遠離癌症的健康人生!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 癌症是如何產生?\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 我們的身體哩,由遺傳基因控制的細胞,會重覆進行分裂與增殖。若遺傳基因因為不明原因發生異常、產生突變,就會變成癌遺傳基因,而癌遺傳基因會不受控制地不斷增生癌細胞。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 酮體是什麼?\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 我們會從每日的飲食中攝取的營養素中,包含了維持生命所必須的「三大營養素」——醣質、蛋白質與脂質。醣質會分解成葡萄糖,作為身體的各個細胞能量來源使用。然而不只是一般細胞,葡萄糖也是癌細胞的重要能量來源。\u003cbr\u003e 若減少醣類能量,肝臟的酮體線路就會啟動,分解脂質中的脂肪酸形成酮體來作為能量使用。而就目前已知的資訊來看,酮體則無法被癌細胞當成能量使用。換言之,要避免癌細胞增生,有效的手段之一就是將能量來源從葡萄糖換成酮體。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 減醣生酮飲食是什麼?\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 台灣人常以米飯、麵包、麵類為「主食」,這些主食中所含的醣質會迅速在體內轉換成葡萄糖,再由肌肉組織或脂肪組織吸收。沒能完全吸收的葡萄糖會轉換成體脂肪儲存,而體脂肪會提高肥胖、罹患糖尿病、癌症以及動脈硬化的風險。\u003cbr\u003e 換言之,只要減少飲食中攝取的醣質,就有可能阻止癌細胞增生,或是讓已出現的腫瘤縮小。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 90道美味食譜,為你一天一天削弱癌細胞的威脅。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 本書中精選以幫助抗癌的五大類食材為主的90道作法簡單、美味度不減的日常菜餚,不論是外出用餐、或在自家烹煮時,多多注意自己攝取了哪些食物、以及食物的烹調方式,正確地改善飲食習慣,過著遠離癌症的健康生活!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 【蔬菜】\u003cbr\u003e 給予人健康的印象,卻意外地富含醣質的蔬菜,在挑選上可要多加注意!推薦食用十字花科的葉菜類蔬菜,並要避免攝取過多根莖類蔬菜。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 【大豆】\u003cbr\u003e 含有豐富的膳食纖維及蛋白質,能有效抑制血糖上升,也具有提升免疫力的效果。\u003cbr\u003e 烹調時只要稍加變化,就能做出豐富多樣的料理!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 【魚˙肉類】\u003cbr\u003e 魚、肉類是優良蛋白質的來源。但要注意高溫烹調會讓蛋白質「焦掉」,也會增加致癌的風險,因此推薦做成生魚片,或是用蒸、煮等方式烹調為佳。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 【雞蛋】\u003cbr\u003e 雞蛋會讓膽固醇上升早已是過去式。能輕鬆攝取優良的蛋白質,又能簡單入手的雞蛋,與蔬菜或菇類搭配,就能煮出令人滿足的料理!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 【海藻˙菇類】\u003cbr\u003e 零醣質的海藻富含膳食纖維,且可幫助將醣份排出體外。菇類所富含的β-葡聚醣,\u003cbr\u003e 能夠刺激淋巴球、提升免疫能力,一般被認為能有效避免癌症復發或轉移。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 【BONUS˙零醣質主食】\u003cbr\u003e 怎麼樣也無法不吃主食時,就改用零~低醣質的食材來取代吧!只要一道料理就能獲得大大滿足,忙碌時也能快速解決一餐!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#癌症 #健康 #健康饮食 #生酮饮食 #低糖料理 #健康料理 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{"id":1792281542707,"title":"接受不完美的勇气 2 : 认识自己与改变自己的100句自我革命","handle":"接受不完美的勇气-2-认识自己与改变自己的100句自我革命","description":"作者:小倉廣\u003cbr\u003e譯者:楊明綺\u003cbr\u003e出版社:遠流\u003cbr\u003e出版日期:2019-01-27\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 雙色印刷. 272 頁. 20.9.\u003cbr\u003eISBN:9789573284277\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e人生由自己決定。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 【阿德勒告訴我們,我們可以用畫筆,自由揮灑自己的人生,想讓人生看起來如何,完全由我們自己決定。】\u003cbr\u003e 「其實我很無力,沒人喜歡這樣的我。」\u003cbr\u003e 這句話也許是許多人心中的吶喊。\u003cbr\u003e 之所以不被喜歡,之所以覺得全世界都和自己唱反調,逃避「工作、交友與愛」這三大人生課題,其實是內心的優越自卑情結與自卑情結在作祟。\u003cbr\u003e 由於選擇逃避課題,認為「不改變比較輕鬆」,但事實是,人生會過得愈來愈困難。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 【用三個步驟改變自己的人生】\u003cbr\u003e 本書作者小倉廣告訴我們,可以用三個步驟改變自己的人生:\u003cbr\u003e 一、察覺形塑自我性格的缺陷\u003cbr\u003e 二、擁有「改變自我的勇氣」\u003cbr\u003e 三、開始改變,從痛苦中解脫\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ►如何「察覺形塑自我性格的缺陷」?\u003cbr\u003e 了解自己自卑情結的根源,找出使用情感操控他人的原因。\u003cbr\u003e 那便是──認識自己。\u003cbr\u003e ►如何擁有「改變自我的勇氣」?\u003cbr\u003e 具有意志,凡事樂觀以對,這就是成為有勇氣的人的方法。\u003cbr\u003e ►如何「開始改變,從痛苦中解脫」?\u003cbr\u003e 抱持「自己有能力、有價值貢獻什麼」的想法,擁有「克服困難的活力」。\u003cbr\u003e 不等待別人為我做什麼,而是我能為他人做什麼。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 【阿德勒的話語,可以照亮「改變自我」這條路】\u003cbr\u003e 作者說:阿德勒的話語彷彿明月,照亮「改變自我」這條路。\u003cbr\u003e 就算閱讀完本書也無法「改變自我」的話,也毋須沮喪,因為你已經「開始改變」,也「想要改變」,才會拿起這本書。\u003cbr\u003e 光是這樣,就已經邁開一大步。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 【本書想要告訴讀者的事】\u003cbr\u003e .不是「努力看起來很強」,而是「努力變得很強」。\u003cbr\u003e .就算將「弱點」當作武器,也無法改變人生。\u003cbr\u003e .缺乏勇氣的人,想方設法讓自己看起來很「特別」。有勇氣的人,盡量讓自己看起來很「普通」。\u003cbr\u003e .所有的過錯,都是因為「欠缺共同體感覺」的關係。\u003cbr\u003e .情感表達激烈的人,往往懷有強烈自卑感。\u003cbr\u003e .你有貢獻自我能力的價值。\u003cbr\u003e .倘若能完成一件事,意味著也能完成其他事。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 水丰刀(「閱部客」知名說書YouTuber )\u003cbr\u003e 吳毓瑩(台北教育大學心理與諮商學系教授)\u003cbr\u003e 柴鼠兄弟(斜槓型Youtuber)\u003cbr\u003e 許皓宜(諮商心理師、作家)\u003cbr\u003e 陳志恆(諮商心理師、作家)\u003cbr\u003e 黃之盈(諮商心理師、作家、輔導老師)\u003cbr\u003e 黃柏嘉(諮商心理師)\u003cbr\u003e 黃錦敦(諮商心理師、作家)\u003cbr\u003e 楊小黎(演員、主持人)\u003cbr\u003e 厭世哲學家(《厭世講堂》作者)\u003cbr\u003e 熊仁謙(大鼻子哲人)\u003cbr\u003e 瑪那熊(諮商心理師)\u003cbr\u003e 蔡宇哲(台灣應用心理學會理事長)\u003cbr\u003e 蘇益賢(臨床心理師)\u003cbr\u003e ◎誠摯推薦(依首字筆劃順序排列)\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 此書讓我更認識自己,人生由自己定義。──水丰刀(「閱部客」知名說書YouTuber )\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 人生不如意事十之八九,與其總是將時間浪費在抱怨,或是改變別人,還不如從改變自己比較快。看到這你可能會想:話雖如此,可是……?!人生沒有那麼多可是,這本書看就對了!──柴鼠兄弟(斜槓型Youtuber)\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 接納自己真是一輩子的功課!──黃之盈(諮商心理師、作家)\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 勇氣是在不完美的情況下,依舊相信自己可以完美的信念。──楊小黎(演員、主持人)\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 「做自己」不是停滯不前,擺爛度日,而是「做未來更好的自己」。這本書是我們踏上成長之路的絕佳嚮導,帶著它大步邁進吧!──瑪那熊(諮商心理師)\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 覺察並接受不完美,然後開始成長並超越自己。──蔡宇哲(台灣應用心理學會理事長)\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 勇氣是什麼?是面對、是接納、是即便困難仍敢於前進。且看阿德勒如何剖析各種生活日常,引領我們慢慢勇敢。──蘇益賢(臨床心理師)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#心理学 #接受不完美的勇气 #阿德勒 #AlfredAdler","published_at":"2019-03-27T13:32:25+08:00","created_at":"2019-03-27T13:32:25+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese 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就算閱讀完本書也無法「改變自我」的話,也毋須沮喪,因為你已經「開始改變」,也「想要改變」,才會拿起這本書。\u003cbr\u003e 光是這樣,就已經邁開一大步。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 【本書想要告訴讀者的事】\u003cbr\u003e .不是「努力看起來很強」,而是「努力變得很強」。\u003cbr\u003e .就算將「弱點」當作武器,也無法改變人生。\u003cbr\u003e .缺乏勇氣的人,想方設法讓自己看起來很「特別」。有勇氣的人,盡量讓自己看起來很「普通」。\u003cbr\u003e .所有的過錯,都是因為「欠缺共同體感覺」的關係。\u003cbr\u003e .情感表達激烈的人,往往懷有強烈自卑感。\u003cbr\u003e .你有貢獻自我能力的價值。\u003cbr\u003e .倘若能完成一件事,意味著也能完成其他事。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 水丰刀(「閱部客」知名說書YouTuber )\u003cbr\u003e 吳毓瑩(台北教育大學心理與諮商學系教授)\u003cbr\u003e 柴鼠兄弟(斜槓型Youtuber)\u003cbr\u003e 許皓宜(諮商心理師、作家)\u003cbr\u003e 陳志恆(諮商心理師、作家)\u003cbr\u003e 黃之盈(諮商心理師、作家、輔導老師)\u003cbr\u003e 黃柏嘉(諮商心理師)\u003cbr\u003e 黃錦敦(諮商心理師、作家)\u003cbr\u003e 楊小黎(演員、主持人)\u003cbr\u003e 厭世哲學家(《厭世講堂》作者)\u003cbr\u003e 熊仁謙(大鼻子哲人)\u003cbr\u003e 瑪那熊(諮商心理師)\u003cbr\u003e 蔡宇哲(台灣應用心理學會理事長)\u003cbr\u003e 蘇益賢(臨床心理師)\u003cbr\u003e ◎誠摯推薦(依首字筆劃順序排列)\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 此書讓我更認識自己,人生由自己定義。──水丰刀(「閱部客」知名說書YouTuber )\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 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黃柏嘉(諮商心理師) \u003cbr\u003e 黃錦敦(諮商心理師.作家) \u003cbr\u003e 趙家琛(臺北市立大學心理與諮商學系教授兼教育學院院長) \u003cbr\u003e 鮑順聰(臺北市立建國高中輔導教師) \u003cbr\u003e 蘇絢慧(諮商心理師、作家)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 從大學開始我就喜歡阿德勒,碩士論文、博士論文也都以阿德勒理論為研究主題,一直到現在仍持續閱讀並與教學現場的中小教師一起進行工作坊,將阿德勒精神運用在學生適性發展與輔導。阿德勒的學說能夠引導我們看見自己的生活方式與目的性,更能以鼓勵、勇氣、與社會情懷支持我們面對生活所遭遇到的挫折、不完美、與脆弱,找到生命的意義。──吳淑禎(國立臺灣師範大學師資培育與就業輔導處副教授)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 人生不過這麼簡單,卻也這麼困難,咀嚼西方的孔子──阿德勒的智慧。──吳毓瑩(臺北教育大學心諮系教授兼教育學院院長)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 能夠藉由心理學大師的話語來覺察與反思自己、進而調整或改變自己,將會是幸福人生的開端;《接受不完美的勇氣》,就是您美好人生的開端 !──林旻沛(國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系助理教授)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 接受不完美的勇氣,讓人可以接納自已、他人和環境,開啟幸福之門。──張英熙(台北巿立大學幼兒教育學系助理教授)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 受惠於恩師曾端真教授之引介,得於大學時期即有緣初窺阿德勒思想之堂奧。此後便離不開其循循善誘之語,至今早已不自覺養成每日翻讀幾段的習慣。掩卷時,餘音繞樑,心潮蕩漾,心頭總會多點清明與勇氣。隨人生閱歷漸增,更不時讚嘆其「仰之彌高」、「鑽之彌深」的廟堂之美。衷心推薦給所有愛智的朋友!──鮑順聰(臺北市立建國高中輔導教師) \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#心理学 #阿德勒 #接受不完美的勇气 #勇气 #AlfredAdler","published_at":"2019-03-27T13:33:58+08:00","created_at":"2019-03-27T13:33:58+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":6000,"price_min":6000,"price_max":6000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":6000,"compare_at_price_min":6000,"compare_at_price_max":6000,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844859998259,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-100WORDS-SE","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"接受不完美的勇气:阿德勒100句人生革命 (十万本纪念精装版)","public_title":null,"options":["Default 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精裝. 全彩印刷. 272 頁.\u003cbr\u003eISBN:9789573278788\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◆《接受不完美的勇氣》銷售十萬本紀念精裝版\u003cbr\u003e 美國環保萊麗紙淡雅金色書衣,搭配凝雪映畫書腰。\u003cbr\u003e 硬殼精裝裱高質感布紋銅,書名以打凹呈現。\u003cbr\u003e 精心裝幀之限量紀念精裝版,適宜個人收藏,或贈人以禮。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◆一切取決於自己\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◆阿德勒心理學最佳入門書 \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 阿德勒說:認同、接受自己的不完美;認同、寬待對方的不完美。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 他認為:不完美也沒什麼不好,這樣才有人味,也是可愛之處。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 阿德勒心理學,是帶給人「勇氣」的心理學。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 所謂「勇氣」,就是克服困難的活力,缺乏勇氣的人,一遇到困難,就會墜入人生的黑暗深淵。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 人生有「工作的任務」、「交友的任務」與「愛的任務」,當我們在任務中陷入困難時,如果還擁有「關心對方,以對方為優先考量」的想法,就能生出勇氣。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「我只有在覺得自己對他人有貢獻時,才擁有勇氣。」阿德勒如此說。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 有勇氣,就能面對一切困難;有勇氣,就能不受他人的評價左右,接受真正的自己,接受不完美的自己。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本書不同於一般學術書以及心理學入門書,用淺顯易懂的詞彙和說法「超譯」阿德勒與他的學生、後代門生說過的佳句100句,期待能帶給讀者一些突破的勇氣:\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e .一切取決於自己 \u003cbr\u003e .接受真正的自己 \u003cbr\u003e .隱藏在情感中的目的 \u003cbr\u003e .性格能在當下的瞬間被改變 \u003cbr\u003e .所有煩惱都是人際關係的煩惱 \u003cbr\u003e .家族就是世界 \u003cbr\u003e .不能斥責,也不能稱讚 \u003cbr\u003e .對他人有貢獻是讓自己幸福的唯一方法\u003cbr\u003e .擁有克服困難的勇氣 \u003cbr\u003e .不必背負著他人的課題 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 從個人出發,談到人際關係、家庭、教育、直到世界。 \u003cbr\u003e 「人生沒那麼困難,是你讓人生變得複雜了,其實,人生非常單純。」 \u003cbr\u003e 阿德勒認為:人生不是取決於「命運」和「過去」的創傷,而是自己的思考方式。 \u003cbr\u003e 也就是:「人生中,沒有你辦不到的事!」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◆各界專家熱烈推薦(依姓氏筆劃順序排列)\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 王浩威(華人心理治療研究發展基金會執行長) \u003cbr\u003e 王震宇(新北市光華國小教務主任) \u003cbr\u003e 吳淑禎(國立臺灣師範大學師資培育與就業輔導處副教授) \u003cbr\u003e 吳毓瑩(臺北教育大學心諮系教授兼教育學院院長) \u003cbr\u003e 林旻沛(國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系助理教授) \u003cbr\u003e 哈克(黃士鈞.潛意識工作者) \u003cbr\u003e 許皓宜(諮商心理師) \u003cbr\u003e 張英熙(台北巿立大學幼兒教育學系助理教授) \u003cbr\u003e 張德芬(身心靈作家) \u003cbr\u003e 黑幼龍(卡內基訓練大中華地區負責人) \u003cbr\u003e 黃柏嘉(諮商心理師) \u003cbr\u003e 黃錦敦(諮商心理師.作家) \u003cbr\u003e 趙家琛(臺北市立大學心理與諮商學系教授兼教育學院院長) \u003cbr\u003e 鮑順聰(臺北市立建國高中輔導教師) \u003cbr\u003e 蘇絢慧(諮商心理師、作家)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 從大學開始我就喜歡阿德勒,碩士論文、博士論文也都以阿德勒理論為研究主題,一直到現在仍持續閱讀並與教學現場的中小教師一起進行工作坊,將阿德勒精神運用在學生適性發展與輔導。阿德勒的學說能夠引導我們看見自己的生活方式與目的性,更能以鼓勵、勇氣、與社會情懷支持我們面對生活所遭遇到的挫折、不完美、與脆弱,找到生命的意義。──吳淑禎(國立臺灣師範大學師資培育與就業輔導處副教授)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 人生不過這麼簡單,卻也這麼困難,咀嚼西方的孔子──阿德勒的智慧。──吳毓瑩(臺北教育大學心諮系教授兼教育學院院長)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 能夠藉由心理學大師的話語來覺察與反思自己、進而調整或改變自己,將會是幸福人生的開端;《接受不完美的勇氣》,就是您美好人生的開端 !──林旻沛(國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系助理教授)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 接受不完美的勇氣,讓人可以接納自已、他人和環境,開啟幸福之門。──張英熙(台北巿立大學幼兒教育學系助理教授)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 受惠於恩師曾端真教授之引介,得於大學時期即有緣初窺阿德勒思想之堂奧。此後便離不開其循循善誘之語,至今早已不自覺養成每日翻讀幾段的習慣。掩卷時,餘音繞樑,心潮蕩漾,心頭總會多點清明與勇氣。隨人生閱歷漸增,更不時讚嘆其「仰之彌高」、「鑽之彌深」的廟堂之美。衷心推薦給所有愛智的朋友!──鮑順聰(臺北市立建國高中輔導教師) \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#心理学 #阿德勒 #接受不完美的勇气 #勇气 #AlfredAdler"}
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{"id":1792284753971,"title":"操控人性弱点の说服心理学:大脑95%非理性思考,巧妙引导谁都会听你的","handle":"操控人性弱点の说服心理学-大脑95-非理性思考-巧妙引导谁都会听你的","description":"作者:神岡真司\u003cbr\u003e譯者:林妍蓁\u003cbr\u003e出版社:方言文化\u003cbr\u003e出版日期:2018-01-24\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 208 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789869556460\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e世界首富巴菲特話少內向,全球人們卻信他,為什麼?\u003cbr\u003e心理學證實,滔滔不絕令人反感,話少更能贏得人心\u003cbr\u003e獨家收錄!LINE回覆妙招\u003cbr\u003e27則誘導密技X37個快速應用實例\u003cbr\u003e掌握人性弱點,無論誰都能說服!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◆這些人際煩惱,你一定不陌生……\u003cbr\u003e .希望留下好印象,說話卻支支吾吾\u003cbr\u003e .有人老愛唱反調,如何讓他點頭\u003cbr\u003e .想請求幫忙,又害怕別人拒絕\u003cbr\u003e .推廣業務,約訪總遭到回絕\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 回話、問話、商量、會議、請求、搭訕……人際與商場上有許多不容失誤的重要時刻。唯有懂得人性弱點、巧妙引導,才能擁有說服力,讓所有人都聽你的!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★27則心理誘導說服密技,99%結果都是你想要的\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 不管是聚會、約會、商談等各種場合,心理效應的運作,都會影響對話結果、給人的印象或好感度。懂得心理學驗證,27招最強的誘導密技,簡單就能博得信賴——\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ▶ ▶ 掌心朝上,卸下戒心的秘密絕招\u003cbr\u003e EX:「我能一秒看出身體狀況,可以請你打開手心嗎?」\u003cbr\u003e 心理學證實,掌心向上攤開時,副交感神經會使人放鬆。活用一些健康小提醒,就能在談話前順利解除對方戒心。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ▶ ▶ 「逆向操控術」,他人深信不起疑\u003cbr\u003e EX:「如你所知,這是本年度最重要的議題。」\u003cbr\u003e 提供資訊前,先說出「如您所知」、「想必你也明白」,能有效影響對方思緒,讓他自然接受你的說法,且深信不疑。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ▶ ▶ 褒貶激將法,扭轉拒絕變同意\u003cbr\u003e EX:「雖然你很厲害,不過難度這麼高,應該連你也沒辦法吧!」\u003cbr\u003e 遭到拒絕別氣餒,先稱讚對方長處,再以激將法帶過,他人有很大機率回心轉意,想對你證明自己「有辦法」。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★37個快速應用實例,巧妙引導讓人都聽你的\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 心理學證實,滔滔不絕只會使人心生警戒,難以達到說服效果。書中37則好讀實例,讓你藉由情境理解,輕鬆活用「內向能量」,不多言就能表現誠懇、快速打動人心。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ▶ ▶ 扭轉常識的「約訪絕技」,輕鬆拓展新客戶\u003cbr\u003e 業務開發難度不低,被一口婉拒是許多人的挫折經驗,其實只要懂得巧妙引導人心,就能扭轉情勢,誘人點頭——\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 【絕技一】「人際接木法」,取得聯繫無阻礙(事不關己,他人較沒戒心)\u003cbr\u003e A:「您好,想寄網路安全維護資訊給貴公司參考,能否請教負責窗口?」\u003cbr\u003e B:「好的,請直接寄給行政部門的C課長。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 【絕技二】「裝熟問候」+「經驗提問」,開啟話題最自然(無推銷意圖,輕鬆能回答)\u003cbr\u003e A:「C課長您好,我是○○公司的A,我將資料寄過去了。」\u003cbr\u003e C:「請問是什麼資料?」\u003cbr\u003e A:「網路安全維護的資料。今天只是想對貴公司的網路現況,請教幾個簡單問題,可以嗎?」\u003cbr\u003e C:「好,請說。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 【絕技三】善用「得寸進尺效應」,讓人接連同意(要求容易,答應不多慮)\u003cbr\u003e A:「交給廠商處理比較方便,只可惜成本太高?」\u003cbr\u003e C:「是的。」\u003cbr\u003e A:「如果有價錢公道的廠商,對您來說就太好了。」\u003cbr\u003e C:「確實……。」\u003cbr\u003e A:「關於這點,我有不錯的方案,只要五分鐘就能為您說明。下週方便嗎?」\u003cbr\u003e C:「週一下午三點好了。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ——以「三絕技」約訪成功!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ▶ ▶ 「暴露缺點效應」,化劣勢為良機\u003cbr\u003e 事前示弱不但不會受到為難,他人更加包容,讓危機也變轉機——\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e A:「抱歉,我不太會說話,若等等說得不夠周全,還請見諒。」\u003cbr\u003e B:「沒關係,請說。」\u003cbr\u003e A:「……以上,敬請指正。」\u003cbr\u003e B:「我覺得你說得還不錯啊!」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ▶ ▶ 「一致性原理」,逆轉評價的高招\u003cbr\u003e 被否定別急著反駁,利用心理技巧「負負得正」,就能轉負評為肯定——\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e A:「這樣是行不通的。」\u003cbr\u003e B:「謝謝你的意見,也就是說,這些方法全都不能用囉?」\u003cbr\u003e A:「倒也不是全都不能用……。」\u003cbr\u003e B:「請告訴我哪裡是好的?」\u003cbr\u003e A:「像○○○○這個部分就還不錯……。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★LINE回覆妙招,緊抓人心的獨家秘訣\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 獨家收錄現代必備的「訊息撰寫絕技」,不管是想用LINE獲取好感、讓社群人氣暴漲,或者要以電子郵件說服人、留下好印象,書中專欄都為你備好最速應用妙招,就算不親臨現場,也超有說服力!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e .27招心理誘導密技,抓緊人性弱點,輕鬆引導、事半功倍\u003cbr\u003e .37則快速應用實例,一學就會,誰都能說服\u003cbr\u003e .LINE、網路社群、電子郵件回覆不敗妙招,獨家公開\u003cbr\u003e .聚會、約會、商談、談判、反擊……各大重要時刻巧妙運用,讓所有人都聽你的\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ★ 口語表達專家\/企業講師\/廣播主持人 王東明\u003cbr\u003e ★ BNSC談判研究中心主持人\/知名專業企業講師 黃永猛\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e#人性弱点 #商业理财 #职场工作术 #谈判 #商谈 #心理学","published_at":"2019-03-27T13:34:05+08:00","created_at":"2019-03-27T13:34:05+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":5160,"price_min":5160,"price_max":5160,"available":false,"price_varies":false,"compare_at_price":5160,"compare_at_price_min":5160,"compare_at_price_max":5160,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844863832115,"title":"Default Title","option1":"Default 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{"id":1792264273971,"title":"改变自己的艺术:22则让生命转弯的哲学练习题","handle":"改变自己的艺术-22则让生命转弯的哲学练习题","description":"作者:哈洛德.柯依瑟爾\u003cbr\u003e譯者:莊雅棉\u003cbr\u003e出版社:商周出版\u003cbr\u003e出版日期:2019-01-12\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 288 頁. 14.8.\u003cbr\u003eISBN:9789864775965\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e每個人生的十字路口,讓哲學家陪你走過\u003cbr\u003e「如何找到通往幸福的大門,你要的智慧與練習都在這裡。」──耿一偉|台北藝術大學戲劇系兼任助理教授\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e★德國亞馬遜讀者評價4.7顆星\u003cbr\u003e☆國際暢銷書《愛、欲望、出軌的哲學》作家最新力作\u003cbr\u003e★耿一偉︱臺北藝術大學戲劇系兼任助理教授 專文導讀\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e赫拉克利特說,萬物流轉,我們無法在同一條河流中涉水兩次\u003cbr\u003e蒙田說,生命的價值不在於長短,而在於怎麼度過\u003cbr\u003e赫塞也說,人生如棋,只有自己能決定要怎麼下\u003cbr\u003e古往今來的哲學,說明了「改變」才是生命的真諦\u003cbr\u003e唯有脫胎換骨,才能豐盈人生\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e而奧地利哲學家柯依瑟爾說,人生的每個轉捩點,就像一道道未知之門\u003cbr\u003e每扇大門自有課題,譬如學習愛、接受不圓滿或試著放手告別\u003cbr\u003e門前守衛森嚴,\u003cbr\u003e你大可就此退縮,一再重複人生中的種種失望與困頓\u003cbr\u003e也可以利用書中的22則練習,勇敢跨越,迎向嶄新的美好人生\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆本書想要告訴你的事★\u003cbr\u003e這本書是我自身對改變的體悟。\u003cbr\u003e除了幫助許多企業進行改革外,我更陪伴了為數眾多的個人,走過改變的歷程,包括擔任個人輔導、一同參與齋戒課程,也陪伴許多伴侶,一起面對關於愛情、性愛與伴侶關係中的難題。但不管對象是誰,問題往往出在人們在渴望改變之際,卻仍畏懼改變,並從內心深處抗拒著改變。\u003cbr\u003e不論是西方哲學,或是各個時代的流行歌曲,要傳達的真理其實千篇一律,但我們卻很少身體力行。而這本書的一大目的,正是要提醒我們重新注意那些因為被視為理所當然,而遭到忽略的道理。\u003cbr\u003e本書每章的篇幅都不長,也不一定要照順序來讀,因為我的目的是用哲學來鼓勵大家勇於改變,而不是讓人以為改變很困難。所以,放輕鬆些,不要浪費力氣去牢記什麼名言金句,只要記住:「改變自己」是一門人人都能輕鬆上手的藝術。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#哲学 #幸福 #生活 #改变 #艺术 #HaraldKoisser","published_at":"2019-03-27T13:19:49+08:00","created_at":"2019-03-27T13:19:49+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":6840,"price_min":6840,"price_max":6840,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":6840,"compare_at_price_min":6840,"compare_at_price_max":6840,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844623282227,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-ARTOFSELFCHANGE","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"改变自己的艺术:22则让生命转弯的哲学练习题","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":6840,"weight":500,"compare_at_price":6840,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789864775965","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/8009b0a36fb4146cc73a7c37de8b5022.jpg?v=1572405694"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/8009b0a36fb4146cc73a7c37de8b5022.jpg?v=1572405694","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513367498803,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/8009b0a36fb4146cc73a7c37de8b5022.jpg?v=1572405694"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/8009b0a36fb4146cc73a7c37de8b5022.jpg?v=1572405694","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者:哈洛德.柯依瑟爾\u003cbr\u003e譯者:莊雅棉\u003cbr\u003e出版社:商周出版\u003cbr\u003e出版日期:2019-01-12\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 288 頁. 14.8.\u003cbr\u003eISBN:9789864775965\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e每個人生的十字路口,讓哲學家陪你走過\u003cbr\u003e「如何找到通往幸福的大門,你要的智慧與練習都在這裡。」──耿一偉|台北藝術大學戲劇系兼任助理教授\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e★德國亞馬遜讀者評價4.7顆星\u003cbr\u003e☆國際暢銷書《愛、欲望、出軌的哲學》作家最新力作\u003cbr\u003e★耿一偉︱臺北藝術大學戲劇系兼任助理教授 專文導讀\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e赫拉克利特說,萬物流轉,我們無法在同一條河流中涉水兩次\u003cbr\u003e蒙田說,生命的價值不在於長短,而在於怎麼度過\u003cbr\u003e赫塞也說,人生如棋,只有自己能決定要怎麼下\u003cbr\u003e古往今來的哲學,說明了「改變」才是生命的真諦\u003cbr\u003e唯有脫胎換骨,才能豐盈人生\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e而奧地利哲學家柯依瑟爾說,人生的每個轉捩點,就像一道道未知之門\u003cbr\u003e每扇大門自有課題,譬如學習愛、接受不圓滿或試著放手告別\u003cbr\u003e門前守衛森嚴,\u003cbr\u003e你大可就此退縮,一再重複人生中的種種失望與困頓\u003cbr\u003e也可以利用書中的22則練習,勇敢跨越,迎向嶄新的美好人生\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆本書想要告訴你的事★\u003cbr\u003e這本書是我自身對改變的體悟。\u003cbr\u003e除了幫助許多企業進行改革外,我更陪伴了為數眾多的個人,走過改變的歷程,包括擔任個人輔導、一同參與齋戒課程,也陪伴許多伴侶,一起面對關於愛情、性愛與伴侶關係中的難題。但不管對象是誰,問題往往出在人們在渴望改變之際,卻仍畏懼改變,並從內心深處抗拒著改變。\u003cbr\u003e不論是西方哲學,或是各個時代的流行歌曲,要傳達的真理其實千篇一律,但我們卻很少身體力行。而這本書的一大目的,正是要提醒我們重新注意那些因為被視為理所當然,而遭到忽略的道理。\u003cbr\u003e本書每章的篇幅都不長,也不一定要照順序來讀,因為我的目的是用哲學來鼓勵大家勇於改變,而不是讓人以為改變很困難。所以,放輕鬆些,不要浪費力氣去牢記什麼名言金句,只要記住:「改變自己」是一門人人都能輕鬆上手的藝術。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#哲学 #幸福 #生活 #改变 #艺术 #HaraldKoisser"}
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{"id":1792249888819,"title":"救救過敏","handle":"救救過敏","description":"作者:李吉榮\u003cbr\u003e譯者:陳聖薇\u003cbr\u003e出版社:奇点出版\u003cbr\u003e出版日期:2018-11-14\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 192 頁. 23.\u003cbr\u003eISBN:9789869631648\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e家有過敏兒別煩惱\u003cbr\u003e 韓國著名治療過敏專家教爸媽一同抗敏\u003cbr\u003e 控制過敏,飲食是關鍵!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 過敏是身體在抗議\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 無法根治,卻能以調整飲食習慣控制,\u003cbr\u003e 作者以飲食管理的方式,成功治療難解的過敏狀況,\u003cbr\u003e 集結十多年來的臨床病歷,\u003cbr\u003e 教你如何和過敏和平相處。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 過敏寶寶為什麼愈來愈多?\u003cbr\u003e 引起過敏與加重症狀的原因是什麼?\u003cbr\u003e 過敏人到底怎麼吃才好?\u003cbr\u003e 一定要避開的地雷!\u003cbr\u003e 為過敏人設計的飲食計劃!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 在台灣有過敏現象的人數已高達七成,許多父母為孩子的過敏症狀苦惱,過敏與遺傳、飲食習慣、環境、壓力、疾病等等要素有關,無法單一指出「因為雞蛋」或是「因為家中灰塵」之故導致。但我們不可能因為過敏就換工作、搬家,甚至於移民,所以最有可能的方式就是修正飲食習慣。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 過往都是依賴免疫抑制劑等藥物,不過近年來同步採用食療法的患者,其效果比只服用藥物來得顯著。同時,嚴重過敏的患者也不能輕忽治療的重要性。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 蛋白質是誘發過敏的主犯\u003cbr\u003e 市場上有許多不懂過敏的人推行多吃自然飲食、多吃發酵食品、多吃當季水果等等偏方,但是作者依據他研究結果與臨床上的經驗告訴我們「過敏沒有多吃什麼就沒問題的食物」,過敏是要少吃或是不吃才是最佳的對策。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 食物過敏的定義是「食品中的醣蛋白,引起免疫反應(過敏反應)」,單純的糖或是鹽分並不會引起過敏,必須帶有蛋白質的成分才會引起過敏。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 人類從生食階段進入熟食階段,將食物煮熟會增加食物的營養以及易於讓身體吸收,特別是蛋白質也更容易為人體吸收,延長人類壽命。然而近年來流行生食,生食的優點是蛋白質、各種維生素等等不易被破壞,但恰好就是這個生食的優點對過敏患者來說,就是誘發過敏的問題點,因為食品過敏的主因是蛋白質,蛋白質若經過加熱處理會容易吸收,所以未經熱處理的蛋白質會引發過敏,因此吃熟食才安全。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 區分有害物質與飲食,改變吃的習慣\u003cbr\u003e 過敏治療中不可以食用雜榖飯與生食\u003cbr\u003e 三大過敏食物:雞蛋、牛奶、豆子\u003cbr\u003e 雞蛋過敏的主犯不是蛋黃是蛋白\u003cbr\u003e 花生是所有豆類產品中最大的過敏原\u003cbr\u003e 盡量遠離堅果類\u003cbr\u003e 蔬菜不要磨碎或是打成果汁\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 過敏不是出生之後持續的現象,而是飲食習慣改變時發生或是重覆發生,所以開始餵食幼兒副食品或是兩歲之後開始吃飯後會發生過敏情況,若幼兒發生過敏現象會先確認每日飲食,上小學之前階段食用白米飯為佳。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 成人的情況,進入大學或是開始工作時可能會因為生活環境或是外食而再次誘發過敏現象,可見飲食真的是關鍵因素。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本書的食療法不僅適用於過敏,尋痲疹、各種濕疹(脂漏性皮膚炎、汗疹、接觸性皮膚炎、主婦濕疹)、類固醇副作用等等誘發搔癢的所有皮膚疾病,以及氣喘、鼻炎,甚至於偏頭痛的患者皆可適用。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#allergy #过敏 #疾病 #过敏症 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{"id":1792285212723,"title":"教养的真相:图解孩子讲不听、叫不动、大人该懂的破冰对话 (王宏哲全图解教养的真相 + 神奇魔杖互动学习书)","handle":"教养的真相-图解孩子讲不听-叫不动-大人该懂的破冰对话-王宏哲全图解教养的真相-神奇魔杖互动学习书","description":"作者:王宏哲\u003cbr\u003e出版社:親子天下\u003cbr\u003e出版日期:2019-01-10\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 394 頁. 26.5.\u003cbr\u003eISBN:4717211025208\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e------每出版一本教養書,就是一次真心話大冒險------王宏哲\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 送自己一份教養大禮,推翻無效管教,\u003cbr\u003e 讓有效的破冰對話進入親子關係。\u003cbr\u003e 快讀速解育兒圖卡,一網打盡孩子42類學習難關!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「王宏哲教養、育兒寶典」裡數以百萬的粉絲留言,\u003cbr\u003e 這7大症頭教養難題,媽媽最常發問,代表著妳們最為這些事情傷腦筋!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e .孩子總是講不聽\u003cbr\u003e .孩子行為慢吞吞\u003cbr\u003e .孩子經常不專心\u003cbr\u003e .孩子壞習慣改不掉\u003cbr\u003e .孩子態度無關緊要\u003cbr\u003e .孩子自我不聽話\u003cbr\u003e .如何培養孩子聰明腦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 親愛的爸媽們,請相信自己,不要懷疑自己,「大家真的已經做得夠好」!\u003cbr\u003e 當孩子出現上面狀況題,那只是因為,我們還沒有完全進入「教養真相」的世界!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 當爸媽之前,從來沒有人教我們如何當父母,\u003cbr\u003e 因為不知道如何當,所以親子間對話發生卡關,無法對自己、對孩子進行「有效對話」。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 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{"id":2048063864883,"title":"散户解套 - 要学巴菲特: 投资策略. 理财诀窍. 选股秘诀. 巴菲特三大致富精要, 完整呈现!","handle":"散户解套-要学巴菲特-投资策略-理财诀窍-选股秘诀-巴菲特三大致富精要-完整呈现","description":"作者:林慧美\u003cbr\u003e出版社:華夏出版有限公司\u003cbr\u003e出版日期:2017-08-11\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 232 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789865670788\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e擁抱股票,就擁有鈔票\u003cbr\u003e 投資策略.理財訣竅.選股祕訣\u003cbr\u003e 巴菲特三大致富精要,完整呈現!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 我們知道,巴菲特的投資方法一直被證明是成功的。巴菲特的理論並沒有超出普通人的理解力。「我的投資方法並不高深,我所做的一般人也能做到。」\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 巴菲特在證券投資領域可謂從白手起家到富可敵國。證券行業是一個比較容易讓人失去理性的世界,而巴菲特卻在這個容易失去理性的世界中始終保持了清醒,並且贏得了非凡的勝利。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 長期以來,巴菲特的投資方法一直被證明是成功的。巴菲特的理論並沒有超出普通人的理解力。「我的投資方法並不高深,我所做的一般人也能做到。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ●投資策略 \u003cbr\u003e 巴菲特進行投資時,他只注意公司本身。而大部分投資者卻只盯著股票價格。這些投資者用了太多的時間、精力,來觀望、預期和預測股票未來的價格變化,幾乎沒有花時間去理解他們擁有部分所有權的公司。這種理解可能是非常初級的,但卻正是巴菲特與眾不同的根本所在。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ●理財訣竅 \u003cbr\u003e 如果你相信股票市場比你更聰明,你可以照著股價指數的引導來投資你的金錢。但是如果你已經做好你的準備作業,並徹底瞭解你投資的企業,同時堅信自己比股票市場更瞭解企業,那就拒絕市場的誘惑吧!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ●選股祕訣 \u003cbr\u003e 一個二流的企業,最有可能仍舊是二流的企業,而投資人的結果也可能是二流的。廉價購買所帶給投資人的好處,會被二流企業的低收入所侵蝕。巴菲特知道,時間是傑出企業的好朋友,卻是二流企業的詛咒。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#巴菲特 #商业理财 #成功法 #WarrenBuffett #理财 #投资策略","published_at":"2019-07-26T09:26:58+08:00","created_at":"2019-07-26T09:26:58+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":5200,"price_min":5200,"price_max":5200,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5200,"compare_at_price_min":5200,"compare_at_price_max":5200,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":18101864562739,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-WARRENBUFFETT2017","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"散户解套 - 要学巴菲特: 投资策略. 理财诀窍. 选股秘诀. 巴菲特三大致富精要, 完整呈现!","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":5200,"weight":300,"compare_at_price":5200,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789865670788","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/5ed97ee9d3a6699735582cdff764ecf5.jpg?v=1572405767"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/5ed97ee9d3a6699735582cdff764ecf5.jpg?v=1572405767","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2908055994419,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/5ed97ee9d3a6699735582cdff764ecf5.jpg?v=1572405767"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/5ed97ee9d3a6699735582cdff764ecf5.jpg?v=1572405767","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者:林慧美\u003cbr\u003e出版社:華夏出版有限公司\u003cbr\u003e出版日期:2017-08-11\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 232 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789865670788\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e擁抱股票,就擁有鈔票\u003cbr\u003e 投資策略.理財訣竅.選股祕訣\u003cbr\u003e 巴菲特三大致富精要,完整呈現!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 我們知道,巴菲特的投資方法一直被證明是成功的。巴菲特的理論並沒有超出普通人的理解力。「我的投資方法並不高深,我所做的一般人也能做到。」\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 巴菲特在證券投資領域可謂從白手起家到富可敵國。證券行業是一個比較容易讓人失去理性的世界,而巴菲特卻在這個容易失去理性的世界中始終保持了清醒,並且贏得了非凡的勝利。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 長期以來,巴菲特的投資方法一直被證明是成功的。巴菲特的理論並沒有超出普通人的理解力。「我的投資方法並不高深,我所做的一般人也能做到。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ●投資策略 \u003cbr\u003e 巴菲特進行投資時,他只注意公司本身。而大部分投資者卻只盯著股票價格。這些投資者用了太多的時間、精力,來觀望、預期和預測股票未來的價格變化,幾乎沒有花時間去理解他們擁有部分所有權的公司。這種理解可能是非常初級的,但卻正是巴菲特與眾不同的根本所在。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ●理財訣竅 \u003cbr\u003e 如果你相信股票市場比你更聰明,你可以照著股價指數的引導來投資你的金錢。但是如果你已經做好你的準備作業,並徹底瞭解你投資的企業,同時堅信自己比股票市場更瞭解企業,那就拒絕市場的誘惑吧!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ●選股祕訣 \u003cbr\u003e 一個二流的企業,最有可能仍舊是二流的企業,而投資人的結果也可能是二流的。廉價購買所帶給投資人的好處,會被二流企業的低收入所侵蝕。巴菲特知道,時間是傑出企業的好朋友,卻是二流企業的詛咒。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#巴菲特 #商业理财 #成功法 #WarrenBuffett #理财 #投资策略"}
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{"id":1792250413107,"title":"数位行销教科书:虚实全通路导入大数据的获利管理学","handle":"数位行销教科书-虚实全通路导入大数据的获利管理学","description":"作者:牧田幸裕\u003cbr\u003e譯者:柯依芸\u003cbr\u003e出版社:幸福文化\u003cbr\u003e出版日期:2018-12-26\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 單色印刷. 256 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789578683259\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 擁有多少消費者行為數據?能夠做多高精確度的分析?\u003cbr\u003e 將成為全通路零售時代企業獲利關鍵核心\u003cbr\u003e 站穩下一個十年,每個管理者、行銷人、MBA課程必讀的實戰手冊!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 【數位行銷的二大關鍵】\u003cbr\u003e 當「Amazon Go無人未來商店」、「全通路策略」、「臉部認證與表情辨識」、「自動駕駛」等改變消費行為,預測科技的演進、洞見未來的科技,也將成為位行銷工作的一部份,迎接全通路時代,數位行銷成為企業獲利的關鍵。認識數位行銷就從以下二大關鍵開始。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ●〔數據驅動Data Driven〕通過數據了解消費者、接近消費者\u003cbr\u003e ●〔全通路Omni Channel〕無縫整合網路商店與實體店鋪\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 【傳統行銷策略的四大制定流程】\u003cbr\u003e 數位行銷是從傳統行銷演進而來,想了解數位行銷必須扎實地學習「傳統行銷策略」的制定流程。你是否尚未充分理解傳統行銷,就突然要負責數位行銷的工作。或自認尚未充分理解傳統行銷的工作者,或是過去學習過傳統行銷並有豐富職場實戰經驗,建議再次複習,因為傳統行銷乃是數位行銷的基礎磐石。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e (1)傳統的「環境分析」:採行PEST分析與SWOT分析\u003cbr\u003e (2)傳統的「策略擬定」:從STP決定行銷組合。\u003cbr\u003e (3)傳統的「策略執行」:用市場測試等驗證假設。\u003cbr\u003e (4)傳統的「策略管理」:將商品引進到市場後仍持續驗證假設\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 【數位行銷的五大進化與框架】\u003cbr\u003e 數位行銷可使傳統行銷策略制定流程的五個領域進化,隨著各個領域的進化,傳統行銷的「框架」及其活用法也會進化。這部份也是本書最重要的單元。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e (1)環境分析:從預測自過去的PEST、SWOT,變成定義未來的FOA\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e (2)了解消費者:從傳統的AIDMA進化成活用AISAS、ZMOT。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e (3)市場區隔:也不再是將整體細分化,而是變成個體形成,分析手法完全相反。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e (4)通路:進化成「全通路」是必須條件,企業將與消費者接觸的實體店鋪及網路商店加以整合,使得跨通路購買成為可能,在任何通路都能提供給消費者最好的購買體驗。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e (5)促銷:與了解消費者相輔相成,使真正的One to One變得可行。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 【新零售時代消費者行為的改變】\u003cbr\u003e ●AIDMA:注意Attention→興趣Interest→欲求Desire→記憶Memory→行動Action\u003cbr\u003e ●AISAS:注意Attention→興趣Interest→→搜尋Search→購買Action→分享Share\u003cbr\u003e ● ZMOT零關鍵時刻( Zero Moment of Truth):消費者會透過網頁或比較網站的評論報導等獲得各種資訊,因此引發對商品或服務的認知、興趣、關心。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e (1)傳統行銷:了解的對象是「為何想要」的「心理」與「購買」的「行為」。關於行為,在傳統行銷中,主要是透過實體店鋪的POS數據來分析、了解。POS數據只能了解消費者購買的「行為」,無法了解「心理」。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e (2)數位行銷:連購買以外的「行為」、購買前的「行為」、購買後的「行為」都能掌握。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 【行銷的環境變化的四個時代】\u003cbr\u003e ─「擁有消費者行為數據的企業」將成為關鍵核心─\u003cbr\u003e (1)綜合廣告代理商:市場成長期需要過多時期,著重大眾媒體廣告,企業開始委託綜合廣告代理商為其規劃執行。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e (2)外商策略顧問公司:當供給過多的市場成熟期,著重了解顧客,因此改由外商策略顧問公司為企業進行「產品」的整合規畫,不只有廣告宣傳而己。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e (3)數位顧問公司:因數位化及網路時代,消費者的使了解顧客有飛躍性進化的時代,關鍵核心是「網路顧問公司。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e (4)擁有消費者行為數據的企業:數位行銷確立期的關鍵核心\u003cbr\u003e UNIQLO是導入全通路的製造流通企業(SPA),擁有實體店鋪、網路商店,可以提供無縫的購買體驗,達到販賣機會的多樣化。了解消費者代表著市場區隔、目標市場的精緻化,以及對研究開發做出反饋。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 【未來數位領導者必須具備的3大能力】\u003cbr\u003e 網路行銷要負責的領域不只有行銷,亦包含了銷售背後的生產管理、出貨物流、研究開發、IT管理等範圍。網路行銷部門的領導者,扮演著非常多樣的角色,並必須具備集結多個部門的「協作能力」、整合各面向的「統合能力」、擘畫未來的「構想能力」;而網路行銷部門的成員,則應確實了解傳統行銷,具備預測未來、思考環境變化的能力,以及可主導消費者了解的「假說驗證能力」,甚至還要能了解供應鏈及物流的業務範圍,擁有溝通能力。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ●強調數位行銷建立在傳統行銷基礎上,從原有的知識基礎上切入,學習上有相乘效果。\u003cbr\u003e ●將未來的構想具象化,讓你看到未來十年的消費者和行銷樣貌。\u003cbr\u003e ●清楚的圖表和示意圖,增加生動感,讓讀者更容易閱讀。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#数位行销 #电子商务 #商业理财 #数据驱动 #全通路 #DataDriven #OmniChannel","published_at":"2019-03-27T13:13:09+08:00","created_at":"2019-03-27T13:13:10+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":6800,"price_min":6800,"price_max":6800,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":6800,"compare_at_price_min":6800,"compare_at_price_max":6800,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844477268019,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-DIGITALMRKTTEXTBOOK","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"数位行销教科书:虚实全通路导入大数据的获利管理学","public_title":null,"options":["Default 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{"id":1792266829875,"title":"文思古建工程作品集 Wensi Heritage Work Portfolio (Chinese + English)","handle":"文思古建工程作品集-wensi-heritage-work-portfolio-chinese-english","description":"作者 Author: 陈耀威 (Tan Yeow Wooi)、郑永桢 (Teh Weng Jen)\u003cbr\u003e出版 Publisher: 文思古建有限公司 (Wensi Heritage Work Sdn Bhd)\u003cbr\u003e出版日期 Publication Date: 08\/2018\u003cbr\u003eISBN: 9789671595404\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e来自中国福建晋江的文思古建工程队,传承传统建筑的修造技术,自1992 年起在东南亚广为受邀修复华人寺庙,宗祠和会馆建筑等文化资产,26年来修复或承建俞40座。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本作品集收录包含著名的马六甲青云亭,槟城龙山堂邱公司,潮州会馆韩江家庙等造工精细而華美的华人古建。青云亭和韩江家庙也曾因修复规格和展现传统古建的精湛工藝,获得联合国教科文组织亚太区文化资产保存奖,深受国际的肯定和赞誉。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWensi Heritage Work Sdn Bhd is a lineup of Chinese craftsmen and artisans from Jin Jiang, Fujian who has inherited impeccable traditional Chinese construction skills and masteries. The team has partook numerous construction and restoration works of important Chinese buildings since 1992. They have gathered an impressive portfolio in 26 years, which is recorded in this book. Some of their most celebrated works of architecture include Cheng Hoon Teng Temple in Malacca, Khoo Kongsi and Han Jiang Ancestral Hall in Penang. These works have successfully garnered international acclaims and awards, particularly from prestigious organisations of the likes of UNESCO.","published_at":"2019-03-27T13:20:34+08:00","created_at":"2019-03-27T13:20:34+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":9000,"price_min":9000,"price_max":9000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":9000,"compare_at_price_min":9000,"compare_at_price_max":9000,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844639273011,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARk-WENSI","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"文思古建工程作品集 Wensi Heritage Work Portfolio (Chinese + English)","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":9000,"weight":500,"compare_at_price":9000,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789671595404","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/5a79664d226a33db73d2702f92e0eaeb.jpg?v=1572405696"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/5a79664d226a33db73d2702f92e0eaeb.jpg?v=1572405696","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513372807219,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/5a79664d226a33db73d2702f92e0eaeb.jpg?v=1572405696"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/5a79664d226a33db73d2702f92e0eaeb.jpg?v=1572405696","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者 Author: 陈耀威 (Tan Yeow Wooi)、郑永桢 (Teh Weng Jen)\u003cbr\u003e出版 Publisher: 文思古建有限公司 (Wensi Heritage Work Sdn Bhd)\u003cbr\u003e出版日期 Publication Date: 08\/2018\u003cbr\u003eISBN: 9789671595404\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e来自中国福建晋江的文思古建工程队,传承传统建筑的修造技术,自1992 年起在东南亚广为受邀修复华人寺庙,宗祠和会馆建筑等文化资产,26年来修复或承建俞40座。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本作品集收录包含著名的马六甲青云亭,槟城龙山堂邱公司,潮州会馆韩江家庙等造工精细而華美的华人古建。青云亭和韩江家庙也曾因修复规格和展现传统古建的精湛工藝,获得联合国教科文组织亚太区文化资产保存奖,深受国际的肯定和赞誉。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWensi Heritage Work Sdn Bhd is a lineup of Chinese craftsmen and artisans from Jin Jiang, Fujian who has inherited impeccable traditional Chinese construction skills and masteries. The team has partook numerous construction and restoration works of important Chinese buildings since 1992. They have gathered an impressive portfolio in 26 years, which is recorded in this book. Some of their most celebrated works of architecture include Cheng Hoon Teng Temple in Malacca, Khoo Kongsi and Han Jiang Ancestral Hall in Penang. These works have successfully garnered international acclaims and awards, particularly from prestigious organisations of the likes of UNESCO."}
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{"id":2048058589235,"title":"断舍离 (2019新版), 创始人山下英子累积销量超400万册畅销书","handle":"断舍离-2019新版-创始人山下英子累积销量超400万册畅销书","description":"作者:山下英子\u003cbr\u003e出版社:湖南文艺出版社\u003cbr\u003e出版日期:2019-01-01\u003cbr\u003eISBN:9787540489304\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作,修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论 实践全面升级,一本新书顶老版一套书,了解断舍离先读这一本。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学。陈数、孙志勇(志邦家居)作序推荐,随书附赠真人实拍断舍离实践手册,扫码还能看精彩视频。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e扔掉不需要的东西,才能得到重要的东西。立足当下自我,践行新陈代谢式美学思维。健康、金钱、婚恋、家庭、时间、家居、事业、临终……总会遇见人生的各种美好!脱离心中执念,人生才能轻盈前行! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则,梳理自己与物品的关系,先从观念上认识现状,停止自我否定,构想居所具体布局,然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求,进一步构筑令自我愉悦的生活状态。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者将断舍离以“日常新整理法”作为入口介绍给读者,将整理原则归为五大类:“三分法”“7·5·1法”“1 out1 in法”“one touch法”“自立?自由?自在法”。通过衣柜-壁橱-厨房-餐架-冰箱-书架-厕所-玄关-客厅\u0026amp;餐厅-再利用的物品的整理顺序,帮助读者逐步清理自己的生活空间,重新获得愉悦的感觉。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e风靡全球的“断舍离”概念已经在15个国家出版几十种图书,多次获得流行语大奖提名。但是总是被人当做只是物品的整理方法,实在是有点可惜,断舍离的内涵远不止这些。所谓断舍离是“出”的美学,不仅是家里的物品,不需要、不舒服、不合适的情感和被父母强加的价值观都可以通过分离和舍弃,让身心变得轻松起来,慢慢的一些“奇迹”会发生,人生因而发生巨大改变。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e这本书适合还未听过、听过但不太明白的断舍离的读者阅读,也适合仅仅停留在物品整理的断舍离践行者再次复习了解断舍离更深层次的意义,螺旋上升式地促进改变人生才是断舍离的终极目的。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#断舍离 #生活哲学 #心理励志","published_at":"2019-07-26T09:25:03+08:00","created_at":"2019-07-26T09:25:03+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Book","tags":[],"price":5880,"price_min":5880,"price_max":5880,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5880,"compare_at_price_min":5880,"compare_at_price_max":5880,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":18101857648691,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-DUANSHELI","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"断舍离 (2019新版), 创始人山下英子累积销量超400万册畅销书","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":5880,"weight":300,"compare_at_price":5880,"inventory_management":"shopify","barcode":"9787540489304","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/45552b029800ec3a17ec022ba8e5f732.jpg?v=1572405767"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/45552b029800ec3a17ec022ba8e5f732.jpg?v=1572405767","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2908055339059,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":266,"width":266,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/45552b029800ec3a17ec022ba8e5f732.jpg?v=1572405767"},"aspect_ratio":1.0,"height":266,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/45552b029800ec3a17ec022ba8e5f732.jpg?v=1572405767","width":266}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者:山下英子\u003cbr\u003e出版社:湖南文艺出版社\u003cbr\u003e出版日期:2019-01-01\u003cbr\u003eISBN:9787540489304\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作,修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论 实践全面升级,一本新书顶老版一套书,了解断舍离先读这一本。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学。陈数、孙志勇(志邦家居)作序推荐,随书附赠真人实拍断舍离实践手册,扫码还能看精彩视频。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e扔掉不需要的东西,才能得到重要的东西。立足当下自我,践行新陈代谢式美学思维。健康、金钱、婚恋、家庭、时间、家居、事业、临终……总会遇见人生的各种美好!脱离心中执念,人生才能轻盈前行! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则,梳理自己与物品的关系,先从观念上认识现状,停止自我否定,构想居所具体布局,然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求,进一步构筑令自我愉悦的生活状态。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者将断舍离以“日常新整理法”作为入口介绍给读者,将整理原则归为五大类:“三分法”“7·5·1法”“1 out1 in法”“one touch法”“自立?自由?自在法”。通过衣柜-壁橱-厨房-餐架-冰箱-书架-厕所-玄关-客厅\u0026amp;餐厅-再利用的物品的整理顺序,帮助读者逐步清理自己的生活空间,重新获得愉悦的感觉。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e风靡全球的“断舍离”概念已经在15个国家出版几十种图书,多次获得流行语大奖提名。但是总是被人当做只是物品的整理方法,实在是有点可惜,断舍离的内涵远不止这些。所谓断舍离是“出”的美学,不仅是家里的物品,不需要、不舒服、不合适的情感和被父母强加的价值观都可以通过分离和舍弃,让身心变得轻松起来,慢慢的一些“奇迹”会发生,人生因而发生巨大改变。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e这本书适合还未听过、听过但不太明白的断舍离的读者阅读,也适合仅仅停留在物品整理的断舍离践行者再次复习了解断舍离更深层次的意义,螺旋上升式地促进改变人生才是断舍离的终极目的。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#断舍离 #生活哲学 #心理励志"}
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{"id":1792291602483,"title":"无印良品整理 打扫 洗涤 家事哲学:不管你有多懒、多没时间、房间再小,只要照着做就能过上简单利落的生活","handle":"无印良品整理-打扫-洗涤-家事哲学-不管你有多懒-多没时间-房间再小-只要照着做就能过上简单利落的生活","description":"譯者:沈俊傑\u003cbr\u003e出版社:瑞昇\u003cbr\u003e出版日期:2018-11-05\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 128 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789864012787\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「電視櫃旁的線材總是纏成一團不知道該怎麼整理」\u003cbr\u003e 「家具底下容易積灰塵,掃起來好費事」\u003cbr\u003e 「孩子的玩具總是散亂在地」 \u003cbr\u003e 「光是洗衣服曬衣服就耗掉大量時間」\u003cbr\u003e 「潮濕狹窄的浴室,如何才能清潔溜溜」\u003cbr\u003e 「三餐都要光顧的廚房,怎樣保持整潔好收拾」\u003cbr\u003e ……\u003cbr\u003e 只須善用[無印良品]的產品,就能解決以上的諸多煩惱!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本書將帶您與三位大師和諸位受訪者一起掌握家事哲學\u003cbr\u003e 學會簡簡單單就讓清潔變輕鬆的技巧\u003cbr\u003e 讓家事簡單化,過上高效率的舒適生活!\u003cbr\u003e 從此家裡不需要大掃除!不必花太多工夫就能保持乾淨!\u003cbr\u003e 整理.打掃.洗滌一書包辦,\u003cbr\u003e 打造好拿好用兼具設計感與實用性的空間!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 整理收納顧問Emi女士:「保持環境整潔的要訣,就是全家人一起思考收納方法。這是我們家的生活公約。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 超人氣Instagramer Osayo女士:「只要有一套容易清理的方法,就能夠輕鬆保持環境整潔!腦中要想著『收納=容易打掃』。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 整理收納顧問尾崎友吏子女士:「輕鬆洗衣服的秘訣,就是『一次全部做完』。這麼一來就可以精簡化手續跟時間。也建議花點心思讓家裡每個人都有辦法『順便』做到。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎全書教你如何利用「無印良品」的各式收納器具。\u003cbr\u003e ◎對家裡多到滿出來的東西「斷捨離」,過上簡單的生活,並有效率地使用這些物品。\u003cbr\u003e ◎替物品規劃出一條方便收拾的動線,打造出能在短時間內把東西收拾完畢的空間。\u003cbr\u003e ◎東西收納要看得清楚,拿得方便。建立一套讓家人都清楚什麼東西在哪裡的收納方式。\u003cbr\u003e ◎選對好用的物品,讓就算是覺得特別麻煩的打掃,也可以用喜歡的道具提高好心情。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#Muji #无印良品 #生活风格 #居家生活 #收纳 #整理 #整理收纳 #空间收纳 #断舍离","published_at":"2019-03-27T13:41:07+08:00","created_at":"2019-03-27T13:41:07+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":5870,"price_min":5870,"price_max":5870,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":5870,"compare_at_price_min":5870,"compare_at_price_max":5870,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16844972228659,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-MUJIHOUSEKEEPING","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"无印良品整理 打扫 洗涤 家事哲学:不管你有多懒、多没时间、房间再小,只要照着做就能过上简单利落的生活","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":5870,"weight":500,"compare_at_price":5870,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789864012787","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/aa35e1628ddbe07af96a3f4c4e14cdf5.jpg?v=1572405703"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/aa35e1628ddbe07af96a3f4c4e14cdf5.jpg?v=1572405703","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513454694451,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/aa35e1628ddbe07af96a3f4c4e14cdf5.jpg?v=1572405703"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/aa35e1628ddbe07af96a3f4c4e14cdf5.jpg?v=1572405703","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"譯者:沈俊傑\u003cbr\u003e出版社:瑞昇\u003cbr\u003e出版日期:2018-11-05\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 128 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789864012787\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「電視櫃旁的線材總是纏成一團不知道該怎麼整理」\u003cbr\u003e 「家具底下容易積灰塵,掃起來好費事」\u003cbr\u003e 「孩子的玩具總是散亂在地」 \u003cbr\u003e 「光是洗衣服曬衣服就耗掉大量時間」\u003cbr\u003e 「潮濕狹窄的浴室,如何才能清潔溜溜」\u003cbr\u003e 「三餐都要光顧的廚房,怎樣保持整潔好收拾」\u003cbr\u003e ……\u003cbr\u003e 只須善用[無印良品]的產品,就能解決以上的諸多煩惱!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 本書將帶您與三位大師和諸位受訪者一起掌握家事哲學\u003cbr\u003e 學會簡簡單單就讓清潔變輕鬆的技巧\u003cbr\u003e 讓家事簡單化,過上高效率的舒適生活!\u003cbr\u003e 從此家裡不需要大掃除!不必花太多工夫就能保持乾淨!\u003cbr\u003e 整理.打掃.洗滌一書包辦,\u003cbr\u003e 打造好拿好用兼具設計感與實用性的空間!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 整理收納顧問Emi女士:「保持環境整潔的要訣,就是全家人一起思考收納方法。這是我們家的生活公約。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 超人氣Instagramer Osayo女士:「只要有一套容易清理的方法,就能夠輕鬆保持環境整潔!腦中要想著『收納=容易打掃』。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 整理收納顧問尾崎友吏子女士:「輕鬆洗衣服的秘訣,就是『一次全部做完』。這麼一來就可以精簡化手續跟時間。也建議花點心思讓家裡每個人都有辦法『順便』做到。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ◎全書教你如何利用「無印良品」的各式收納器具。\u003cbr\u003e ◎對家裡多到滿出來的東西「斷捨離」,過上簡單的生活,並有效率地使用這些物品。\u003cbr\u003e ◎替物品規劃出一條方便收拾的動線,打造出能在短時間內把東西收拾完畢的空間。\u003cbr\u003e ◎東西收納要看得清楚,拿得方便。建立一套讓家人都清楚什麼東西在哪裡的收納方式。\u003cbr\u003e ◎選對好用的物品,讓就算是覺得特別麻煩的打掃,也可以用喜歡的道具提高好心情。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#Muji #无印良品 #生活风格 #居家生活 #收纳 #整理 #整理收纳 #空间收纳 #断舍离"}
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{"id":1911322411059,"title":"日日减糖瘦身料理:肉品海鲜,蔬食沙拉,锅物料理,吃饱吃满还瘦18公斤,无痛减糖瘦身家常菜 111 道","handle":"日日减糖瘦身料理-肉品海鲜-蔬食沙拉-锅物料理-吃饱吃满还瘦18公斤-无痛减糖瘦身家常菜-111-道","description":"作者:\t張晴琳(圈媽)\u003cbr\u003e出版社:\t采實文化\u003cbr\u003e出版日期:\t2019-04-02\u003cbr\u003e裝訂:\t平裝. 全彩印刷. 224 頁. 23.\u003cbr\u003eISBN:\t9789578950962\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e大嬸變小姐:一位地方媽媽的瘦身逆襲!\u003cbr\u003e只要減醣,每天吃飽吃滿,還輕鬆瘦下18公斤\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 破除你心中的疑慮,一起減醣生活吧!\u003cbr\u003e 【常見疑慮1】我想嘗試減醣,可是沒有米飯麵食,好怕吃不飽?\u003cbr\u003e 放心,圈媽也是個大食怪,但是減醣生活卻從未讓她餓過,一直吃卻還不會胖,關鍵就在於吃對東西,不在於吃的數量!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 【常見疑慮2】減醣都要自己煮嗎?廚藝不精又沒空天天下廚怎麼辦?\u003cbr\u003e 書中100道的食譜,料理新手照著煮也一定能成功,請務必做做看!圈媽還提供外食攻略,沒空煮也不破功。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 【常見疑慮3】我知道減醣飲食很好,但是我不想放棄美食啊!\u003cbr\u003e 如果告訴你,減醣飲食可以從巧克力吃到蛋糕,從肉粽吃到鹹酥雞,從起司吃到義大利麵……每天這樣吃卻還能輕輕鬆鬆瘦下18公斤,你還會覺得減醣就一定非得放棄美食嗎?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 減醣於無形的瘦身家常菜料理──百道料理,輕鬆打理每天的減醣三餐+點心\u003cbr\u003e 1、肉品海鮮.蔬食沙拉.鍋物料理等百道料理可任意搭配,不用煩惱該怎麼吃、每天要吃什麼,還可以當作便當菜或與全家人共享餐桌。\u003cbr\u003e 2、吃膩家常菜,偶爾換換口味,還能吃肉粽、煎包、麻辣鴨血等小吃點心;想吃餅乾、點心、蛋糕,也通通沒問題。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 日日減醣瘦身料理,讓身邊親友也一起瘦下來了\u003cbr\u003e 成功甩掉多餘體重的圈媽,整個人看起來變得更加輕盈有活力,身邊親友目睹她的轉變奇蹟後,紛紛跪求瘦身祕笈,在圈媽的指導下,大家也一起成功斷開脂肪!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 案例一:小詩/女/40歲/減重11公斤\u003cbr\u003e 「因緣際會認識了圈媽,讓我瞭解到低醣飲食也可以這麼生活化。除了瘦身,我從小到大全身多發性關節炎也大大的好轉。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 案例二:包/女/34歲/減重28公斤\u003cbr\u003e 「在生完小孩後達到人生的體重高峰84公斤,一度想放棄自己,還好圈媽的出現,教我選擇料理、分享食譜,讓我在一年的時間減了28公斤,體檢結果也從許多紅字變成全部都正常。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 1、食材好取得、料理好製作,每個人都能輕鬆享受日日減醣生活。\u003cbr\u003e 2、專業營養師計算,營養成分一目了然。\u003cbr\u003e 3、料理多變,兼具美味,讓肚子飽足、心靈滿足。\u003cbr\u003e 4、真人實證,作者與多位親友執行減醣料理、瘦身成功更健康!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e名人推薦\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e FB「營養師愛碎念-孫語霙營養師」/孫語霙\u003cbr\u003e 美國自然醫學執業醫師/陳俊旭\u003cbr\u003e 「酮話-護理師料理廚房」創辦人/郭錦珊\u003cbr\u003e 「酮好」創辦人/撒景賢\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#减糖瘦身 #瘦身 #料理 #食谱 #低糖饮食 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{"id":1792295075891,"title":"日本 旅游书 京阪神达人天书 2019 最新版","handle":"日本-旅游书-京阪神达人天书-2019-最新版","description":"作者:卡兒\u003cbr\u003e出版社:Wow Media\u003cbr\u003e出版日期:2018-11-27\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 432 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789887799740\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1.戀愛運 POWER UP! 單身、情侶提昇戀愛運,必到打卡神社!\u003cbr\u003e 2.¥100掃貨特集:要平更要靚!心齋橋潮爆¥100店遂間點評。\u003cbr\u003e 3.大阪城區最新的購物美食必遊地:MIRAIZA Osaka Jo、Jo- Terrace Osaka\u003cbr\u003e 4.姬路:活用Pass暢遊姬路:姬路城、姬路中央公園、好古園等等\u003cbr\u003e 5.USJ環球影城:最新迷你兵團 v.s. 哈利波特醒玩全攻略\u003cbr\u003e 6.隱藏版美食地圖@大阪:食得醒目、食得夠超值\u003cbr\u003e 7.京阪神必買!手信名物 x京阪神必食!特式美食\u003cbr\u003e 8.親子小特集:關西7大必玩親子主題公園\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ¥100盡買心齋橋\u003cbr\u003e 去日本旅行,買爆一喼行李箱是常識吧!我們要你慳多DD時間、慳更多金錢,買得更多更多。搜羅朝聖旺地 – 心齋橋周邊各間有趣的¥100店,遂間比較點評,你必定找到一間適合你。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 戀愛運 POWER UP! 幸福快樂接踵而來\u003cbr\u003e 未結婚想結婚,結了的願白頭皆老。來到京都,來一次結緣之旅,WOW!和你、你們遂一「拜訪」京都市內外各間著結緣神社,提昇戀愛、人緣運!一、二、三!讓我們一步步向幸福出發。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 大阪城區最新的購物美食必遊地\u003cbr\u003e 舊地新遊@大阪城,介紹大阪城區最新的兩大商場-Miraiza Osaka Jo和Jo- Terrace Osaka,場內結集人氣手信店、餐廳、café等,是遊人必到的打卡熱點。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 活用Pass暢遊姬路\u003cbr\u003e 好好運用山陽電鐵或JR Pass,順道暢遊姬路,盡享海鮮美食、看世界遺產姬路城、有趣和服體驗等,還可以到姬路中央公園,零距離和動物親近,又或乘纜車登上書寫山,感受不一樣的關西風景。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 隱藏版美食地圖@大阪\u003cbr\u003e 「食埋呢咁多餐先減!」去旅行,要食得多夠盡興。WOW!怕你唔夠飽,介紹12間當地人的打卡食店,間間有獨自不同的風格:有份量十足的、環景優美的、抵食的。來!一齊考驗肚子的容量,吃盡大阪隱藏美食;返香港先再減肥!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 京都最新名所 Kyoto Tower Sando\u003cbr\u003e 2017年春季開幕的京都塔Sando是遊人最喜歡到來的綜合新商場,它結集了美食、紀念品和體驗為一身,為京都帶來新氣象;位於地下一樓的Food Hall猶如一個美食集中地,手作即叫即炸豬扒-名代 とんかつ かつくら,炸豬扒店用上精挑的豚肉,加上只用健康的食油和麵包糠來炸,做出外脆內嫩的口感。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 奈良除了鹿仔,還有:奈良町\u003cbr\u003e 在奈良町逛著逛著,不難會發現一些精緻而特式的小店家:有長長的走廊、高挑的天花、格子窗,亦保留了昔日的家具:炊飯的廚具、燈籠和木櫃子等……..讓遊人感受昔日江戶時代的氣氛。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 浸有名的三大名泉 神戶有馬溫泉\u003cbr\u003e 遠離市區的繁囂,到有馬溫泉來個一泊兩食小奢華旅行,黃昏時份逛逛溫泉街,泡泡有名的金之湯和銀之湯,為自己洗滌疲憊的身心。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 和歌山縣:自駕遊的首選\u003cbr\u003e 由關西機場自駕到和歌山縣:看看國寶級的和歌山城、來一碗回味無窮的和歌山拉麵、到小玉電車打打卡,最完美的是到白濱泡一個絶景溫泉,晚上在白良浜放煙花!過一個浪漫而悠閒的假期。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 還有更多更多的精彩行程,等著你們來發掘!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e - 香港首創:WOW!MAP APP 「嘟一嘟」 QR Code 收藏心儀景點、店鋪,編排行程得心應手。更有導航功能,配合【WOW!達人天書】 去旅行,線上線下都咁方法!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e - 獨家AR360 APP帶你睇盡靚景,點止旅遊書咁簡單﹗\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e - 地圖詳細精盡,附送23”x17”地圖, 跨區海報大地圖,助你玩盡各區。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e - 集美食、情侶、親子遊、溫泉、購物、遊樂及住宿於一書,最齊最新﹗\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e -分區齊全,介紹關西:京都、神戶、大阪、奈良、和歌山四大縣,各區特點明確﹗\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e -多個「便利標貼」,景點餐廳特色一目了然。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e -「達人教室」,上至歷史知識,風土習俗,下至旅遊貼士,省錢秘技,一網打盡。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#Japan #JapanTravel #日本 #京阪神 #旅游 #日本旅游 #旅游书 #京都 #大阪 #神戸 #Kyoto #Osaka #Kobe","published_at":"2019-03-27T13:44:08+08:00","created_at":"2019-03-27T13:44:08+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":7790,"price_min":7790,"price_max":7790,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":7790,"compare_at_price_min":7790,"compare_at_price_max":7790,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16845019709491,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-KYOTOOSAKAKOBE2019","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":null,"available":true,"name":"日本 旅游书 京阪神达人天书 2019 最新版","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":7790,"weight":500,"compare_at_price":7790,"inventory_management":"shopify","barcode":"9789887799740","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/ad53127885407ccca5a3677396d43aa8.jpg?v=1572405705"],"featured_image":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/ad53127885407ccca5a3677396d43aa8.jpg?v=1572405705","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":2513468457011,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"width":1024,"src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/ad53127885407ccca5a3677396d43aa8.jpg?v=1572405705"},"aspect_ratio":1.0,"height":1024,"media_type":"image","src":"\/\/mobius-malaysia.myshopify.com\/cdn\/shop\/products\/ad53127885407ccca5a3677396d43aa8.jpg?v=1572405705","width":1024}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"作者:卡兒\u003cbr\u003e出版社:Wow Media\u003cbr\u003e出版日期:2018-11-27\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 432 頁. 21.\u003cbr\u003eISBN:9789887799740\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1.戀愛運 POWER UP! 單身、情侶提昇戀愛運,必到打卡神社!\u003cbr\u003e 2.¥100掃貨特集:要平更要靚!心齋橋潮爆¥100店遂間點評。\u003cbr\u003e 3.大阪城區最新的購物美食必遊地:MIRAIZA Osaka Jo、Jo- Terrace Osaka\u003cbr\u003e 4.姬路:活用Pass暢遊姬路:姬路城、姬路中央公園、好古園等等\u003cbr\u003e 5.USJ環球影城:最新迷你兵團 v.s. 哈利波特醒玩全攻略\u003cbr\u003e 6.隱藏版美食地圖@大阪:食得醒目、食得夠超值\u003cbr\u003e 7.京阪神必買!手信名物 x京阪神必食!特式美食\u003cbr\u003e 8.親子小特集:關西7大必玩親子主題公園\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ¥100盡買心齋橋\u003cbr\u003e 去日本旅行,買爆一喼行李箱是常識吧!我們要你慳多DD時間、慳更多金錢,買得更多更多。搜羅朝聖旺地 – 心齋橋周邊各間有趣的¥100店,遂間比較點評,你必定找到一間適合你。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 戀愛運 POWER UP! 幸福快樂接踵而來\u003cbr\u003e 未結婚想結婚,結了的願白頭皆老。來到京都,來一次結緣之旅,WOW!和你、你們遂一「拜訪」京都市內外各間著結緣神社,提昇戀愛、人緣運!一、二、三!讓我們一步步向幸福出發。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 大阪城區最新的購物美食必遊地\u003cbr\u003e 舊地新遊@大阪城,介紹大阪城區最新的兩大商場-Miraiza Osaka Jo和Jo- Terrace Osaka,場內結集人氣手信店、餐廳、café等,是遊人必到的打卡熱點。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 活用Pass暢遊姬路\u003cbr\u003e 好好運用山陽電鐵或JR Pass,順道暢遊姬路,盡享海鮮美食、看世界遺產姬路城、有趣和服體驗等,還可以到姬路中央公園,零距離和動物親近,又或乘纜車登上書寫山,感受不一樣的關西風景。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 隱藏版美食地圖@大阪\u003cbr\u003e 「食埋呢咁多餐先減!」去旅行,要食得多夠盡興。WOW!怕你唔夠飽,介紹12間當地人的打卡食店,間間有獨自不同的風格:有份量十足的、環景優美的、抵食的。來!一齊考驗肚子的容量,吃盡大阪隱藏美食;返香港先再減肥!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 京都最新名所 Kyoto Tower Sando\u003cbr\u003e 2017年春季開幕的京都塔Sando是遊人最喜歡到來的綜合新商場,它結集了美食、紀念品和體驗為一身,為京都帶來新氣象;位於地下一樓的Food Hall猶如一個美食集中地,手作即叫即炸豬扒-名代 とんかつ かつくら,炸豬扒店用上精挑的豚肉,加上只用健康的食油和麵包糠來炸,做出外脆內嫩的口感。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 奈良除了鹿仔,還有:奈良町\u003cbr\u003e 在奈良町逛著逛著,不難會發現一些精緻而特式的小店家:有長長的走廊、高挑的天花、格子窗,亦保留了昔日的家具:炊飯的廚具、燈籠和木櫃子等……..讓遊人感受昔日江戶時代的氣氛。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 浸有名的三大名泉 神戶有馬溫泉\u003cbr\u003e 遠離市區的繁囂,到有馬溫泉來個一泊兩食小奢華旅行,黃昏時份逛逛溫泉街,泡泡有名的金之湯和銀之湯,為自己洗滌疲憊的身心。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 和歌山縣:自駕遊的首選\u003cbr\u003e 由關西機場自駕到和歌山縣:看看國寶級的和歌山城、來一碗回味無窮的和歌山拉麵、到小玉電車打打卡,最完美的是到白濱泡一個絶景溫泉,晚上在白良浜放煙花!過一個浪漫而悠閒的假期。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 還有更多更多的精彩行程,等著你們來發掘!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書特色\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e - 香港首創:WOW!MAP APP 「嘟一嘟」 QR Code 收藏心儀景點、店鋪,編排行程得心應手。更有導航功能,配合【WOW!達人天書】 去旅行,線上線下都咁方法!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e - 獨家AR360 APP帶你睇盡靚景,點止旅遊書咁簡單﹗\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e - 地圖詳細精盡,附送23”x17”地圖, 跨區海報大地圖,助你玩盡各區。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e - 集美食、情侶、親子遊、溫泉、購物、遊樂及住宿於一書,最齊最新﹗\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e -分區齊全,介紹關西:京都、神戶、大阪、奈良、和歌山四大縣,各區特點明確﹗\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e -多個「便利標貼」,景點餐廳特色一目了然。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e -「達人教室」,上至歷史知識,風土習俗,下至旅遊貼士,省錢秘技,一網打盡。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#Japan #JapanTravel #日本 #京阪神 #旅游 #日本旅游 #旅游书 #京都 #大阪 #神戸 #Kyoto #Osaka #Kobe"}
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{"id":1925470617651,"title":"早上六点半遇见五月天: 人生无限公司记实 (五月天流水号藏书票版)","handle":"早上六点半遇见五月天-人生无限公司记实-五月天流水号藏书票版","description":"作者:趙雅芬\u003cbr\u003e出版社:時報出版\u003cbr\u003e出版日期:2019-05-14\u003cbr\u003e裝訂: 平裝. 全彩印刷. 324 頁. 20.\u003cbr\u003eISBN:9789571377810\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【內含 隨機乙套五月天經典藏書票(內有5張不同藏書票)】\u003cbr\u003e【五月天經典藏書票共三套,每套風格完全不同,皆有流水號碼,保證獨一無二】\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 五月天攜手資深影劇記者趙雅芬 真摯細膩描寫\u003cbr\u003e 第10場主題大型巡演點滴感觸\u003cbr\u003e 遠道而來歌迷的動人故事\u003cbr\u003e 以及\u003cbr\u003e 工作人員20年累積的 甘ㄙ 苦ㄇㄧˋ 與ㄅㄠˋ 共ㄌㄧㄠˋ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 愛上燦爛五月天 貼近真實的五月天\u003cbr\u003e 這是五月天成軍20週年的紀念\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「人生無限公司巡迴演唱會」是五月天成軍21年來,第10場主題大型巡演,自2017年3月啟動,2019年1月最終場,走過55個城市,122場演出,期間創下多個首次紀錄。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 五月天是台灣少數跨出亞洲的流行樂團,1999年出道至今20年,累積無數作品、巡演經驗與感想,是台灣中生代共同的回憶,也是流行音樂的台灣之光。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 為了迎接20歲到來,2016年最後一日宣布全新主題巡迴演唱會2017年起跑,自高雄出發,台中結束,巡迴亞洲110場、北美洲7場、歐洲2場、大洋洲3場,地點囊括:中國、香港、馬來西亞、加拿大、美國、新加坡、澳門、法國、英國、日本、韓國、澳洲、紐西蘭、泰國。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 巡迴演唱會特地邀請資深影劇記者趙雅芬隨團側寫,以真摯細膩的文筆,如數家珍地真實貼近描寫五月天巡演點滴,並在忙亂的巡演日常中,採訪五月天,紀錄五人的感受,以及唱片公司工作人員的感觸,甚至訪談興奮等候開演的聽眾,記下一篇篇動人的歌迷故事。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 巡演兩年期間,五月天成員阿信、怪獸、瑪莎、石頭、冠佑也各自透過文字抒發對成軍20年的心情,與巡演的種種悲辛。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e#五月天 #Mayday #阿信 #怪兽 #玛莎 #石头 #冠佑 #演唱会 #偶像 ","published_at":"2019-06-04T23:39:47+08:00","created_at":"2019-06-04T23:39:47+08:00","vendor":"Bookmark","type":"Chinese Books","tags":[],"price":9000,"price_min":9000,"price_max":9000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":9000,"compare_at_price_min":9000,"compare_at_price_max":9000,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":17600950894643,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"BOOKMARK-MAYDAY6AM","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"早上六点半遇见五月天: 人生无限公司记实 (五月天流水号藏书票版)","public_title":null,"options":["Default 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平裝. 全彩印刷. 324 頁. 20.\u003cbr\u003eISBN:9789571377810\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【內含 隨機乙套五月天經典藏書票(內有5張不同藏書票)】\u003cbr\u003e【五月天經典藏書票共三套,每套風格完全不同,皆有流水號碼,保證獨一無二】\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 五月天攜手資深影劇記者趙雅芬 真摯細膩描寫\u003cbr\u003e 第10場主題大型巡演點滴感觸\u003cbr\u003e 遠道而來歌迷的動人故事\u003cbr\u003e 以及\u003cbr\u003e 工作人員20年累積的 甘ㄙ 苦ㄇㄧˋ 與ㄅㄠˋ 共ㄌㄧㄠˋ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 愛上燦爛五月天 貼近真實的五月天\u003cbr\u003e 這是五月天成軍20週年的紀念\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 「人生無限公司巡迴演唱會」是五月天成軍21年來,第10場主題大型巡演,自2017年3月啟動,2019年1月最終場,走過55個城市,122場演出,期間創下多個首次紀錄。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 五月天是台灣少數跨出亞洲的流行樂團,1999年出道至今20年,累積無數作品、巡演經驗與感想,是台灣中生代共同的回憶,也是流行音樂的台灣之光。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 為了迎接20歲到來,2016年最後一日宣布全新主題巡迴演唱會2017年起跑,自高雄出發,台中結束,巡迴亞洲110場、北美洲7場、歐洲2場、大洋洲3場,地點囊括:中國、香港、馬來西亞、加拿大、美國、新加坡、澳門、法國、英國、日本、韓國、澳洲、紐西蘭、泰國。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 巡迴演唱會特地邀請資深影劇記者趙雅芬隨團側寫,以真摯細膩的文筆,如數家珍地真實貼近描寫五月天巡演點滴,並在忙亂的巡演日常中,採訪五月天,紀錄五人的感受,以及唱片公司工作人員的感觸,甚至訪談興奮等候開演的聽眾,記下一篇篇動人的歌迷故事。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 巡演兩年期間,五月天成員阿信、怪獸、瑪莎、石頭、冠佑也各自透過文字抒發對成軍20年的心情,與巡演的種種悲辛。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e#五月天 #Mayday #阿信 #怪兽 #玛莎 #石头 #冠佑 #演唱会 #偶像 "}