吃对椰子油，跟著医学教授养成健康好体质
作者：井上浩義
譯者：張萍
出版社：世茂
出版日期：2018-03-02
裝訂: 平裝. 單色印刷. 192 頁. 21.
ISBN：9789578799080
日本NHK．朝日電視台．
富士電視台．東京電視台
【熱烈報導】
歐美醫學研究證實，
椰子油富含的飽和脂肪，並不是心血管疾病元兇，
相反的，椰子油的中鏈脂肪酸，
有效轉化為酮體燃燒，形成不易累積脂肪的體質。
日本慶應義塾大學醫學系教授——井上浩義是日本堅果油推廣權威，
歸納椰子油的效果：
．活化大腦，預防、改善「失智症」。
．提升代謝率，預防、改善「肥胖」。
．預防糖尿病等「生活習慣病」。
．避免身體氧化，預防「老化」。
．使血管重返年輕，預防「動脈硬化」。
．具有抗菌、抗病毒的作用，可提升「免疫力」。
．強化心理健康，不被壓力擊垮。
本書教會你如何分辨好椰子油、壞椰子油，
還要用對方法、正確吃好油，
取代飲食中隱藏的危險油脂，
一天一大匙椰子油，一輩子健康不失智，
免疫力提高不生病！
#椰子油 #CoconutOil #健康饮食 #健康生活
譯者：張萍
出版社：世茂
出版日期：2018-03-02
裝訂: 平裝. 單色印刷. 192 頁. 21.
ISBN：9789578799080
日本NHK．朝日電視台．
富士電視台．東京電視台
【熱烈報導】
歐美醫學研究證實，
椰子油富含的飽和脂肪，並不是心血管疾病元兇，
相反的，椰子油的中鏈脂肪酸，
有效轉化為酮體燃燒，形成不易累積脂肪的體質。
日本慶應義塾大學醫學系教授——井上浩義是日本堅果油推廣權威，
歸納椰子油的效果：
．活化大腦，預防、改善「失智症」。
．提升代謝率，預防、改善「肥胖」。
．預防糖尿病等「生活習慣病」。
．避免身體氧化，預防「老化」。
．使血管重返年輕，預防「動脈硬化」。
．具有抗菌、抗病毒的作用，可提升「免疫力」。
．強化心理健康，不被壓力擊垮。
本書教會你如何分辨好椰子油、壞椰子油，
還要用對方法、正確吃好油，
取代飲食中隱藏的危險油脂，
一天一大匙椰子油，一輩子健康不失智，
免疫力提高不生病！
#椰子油 #CoconutOil #健康饮食 #健康生活
