爱美丽 ~ 林佩琦
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作者：林佩琦
出版社：大将出版社
出版日期：2017年6月24日
裝訂: 线裝. 四色、回折. 196 頁. 32开.
ISBN：9789674192259
林佩琦从自身经验出发，以健康为首要考量，投入研究自然营养学，结合饮食与运动，分享如何打造美丽健康的生活。第一辑“爱美丽小厨房”，不只是早午晚三餐食谱，还有美味又健康的解馋零食；第二辑“爱美丽健身房”，提供不同的锻炼方案，从入门级到进阶版，塑造完美线条；第三辑“爱美丽聆听自己”不忘灌溉心灵，由内至外重塑积极的生活态度。
#爱美丽 #林佩琦 #健康 #自然营养学 #美丽 #饮食 #运动 #大将出版社 #MentorPublishing
出版社：大将出版社
出版日期：2017年6月24日
裝訂: 线裝. 四色、回折. 196 頁. 32开.
ISBN：9789674192259
林佩琦从自身经验出发，以健康为首要考量，投入研究自然营养学，结合饮食与运动，分享如何打造美丽健康的生活。第一辑“爱美丽小厨房”，不只是早午晚三餐食谱，还有美味又健康的解馋零食；第二辑“爱美丽健身房”，提供不同的锻炼方案，从入门级到进阶版，塑造完美线条；第三辑“爱美丽聆听自己”不忘灌溉心灵，由内至外重塑积极的生活态度。
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